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    ....eventuell auch eine Kopfsache ? weil man...

    ....eventuell auch eine Kopfsache ?
    weil man eben langsam läuft wird einem langweilig - man konzentriert sich mehr auf kleinste wehwehchen im körper und wird "unrund" ?
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    Um das dreht es sich ja .... rechnerisch wäre der...

    Um das dreht es sich ja .... rechnerisch wäre der Bereich des GA1 T. niedriger - wohlfühlen tue ich mich im höheren Pulsbereich.
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    Ja - kann man fast so sagen - das wollte ich...

    Ja - kann man fast so sagen - das wollte ich lesen ;-)

    WENN ich mit nur 70% bzw. 75% trainiere dann macht es absolut keinen Spass.
    Extrem langsam und ich hab das Gefühl das es auch für meine...
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    vor einem Jahr bei dem laktattest 183...

    vor einem Jahr bei dem laktattest 183...
  5. Danke Dir - auch wenn die Frage für viele Ihr...

    Danke Dir - auch wenn die Frage für viele Ihr sonderbar wirkt - :confused:

    Eventuell bin ich auch dadurch "mit" Pulsuhr so langsam unterwegs. Gestern mal nach Gefühl unterwegs gewesen - Das...
  6. Pulsmessung - Relevanz d. Durchschnittspulses

    Bitte mal um Entschuldigung falls das Thema schon mal angeführt wurde :klatsch:

    Ein GA1 Lauf - sei es 30 min. 60 min oder 2h Stunden.... Training nach dem Wohlbefinden - Die Uhr wird als Tracker...
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    So ... heute mal die Pulsuhr nur zum Aufzeichnen...

    So ... heute mal die Pulsuhr nur zum Aufzeichnen mitgenommen.

    Ich bin heute 60min gelaufen - konnte mit geschlossenem Mund alle 4 "Schritte" Ein- und dann alle 4 Schritte ohne Probleme...
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    Ja das werde ich wohl so machen! Ich habe mein...

    Ja das werde ich wohl so machen! Ich habe mein sog. GA1 Tempo eh schon gut im Griff . Quatsch manchmal mit mir selbst um zu kontrollieren ob ich noch gut Sätze sprechen kann und fühle mich nach dem...
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    Naja- genau dieses Problem hat mich aber auch...

    Naja- genau dieses Problem hat mich aber auch beschäfftigt beim Thema - nach Puls laufen - Als Anfänger treibt einem eben die Motivation dazu gleich loszulaufen. Selbst wenn ich 5min langsam starte (...
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    Bin nicht der Oberläufer bzw. Anfänger - aber ich...

    Bin nicht der Oberläufer bzw. Anfänger - aber ich bin durch diese Apps / Tools total motiviert.

    Mein Garmin ist der Haupttracker - Export zu Runtastic da sich dort einige Freunde tummeln. ...
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    Wo man nicht überall dazulernt....

    Wo man nicht überall dazulernt....
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    Wahrscheinlich - "Weniger ist mehr" liebe ich bei...

    Wahrscheinlich - "Weniger ist mehr" liebe ich bei Architektur, Interieur und bei Fotografien... nicht beim Sport ;-)
    Der Laktat-Test hat 50 € gekostet und ich bin technikbegeistert - daher mag ich...
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    @bones 👍 Alles im Blick.... Laufen soll schon...

    @bones 👍 Alles im Blick....

    Laufen soll schon der Schwerpunkt des Trainings sein... Bisher war es eher ein Laufen je nach Lust und Laune. Ich hätte halt gerne etwas Kompakteres bzw. eine Training...
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    Training für HM unter 2h + Lauf-Diagnostik

    Hallo Leute,

    ich habe von einem Sportcenter nach einer Lauf-Diagnostik einen Trainingsplan erstellt bekommen - recht simpel wie mir vorkommt.

    Mein bescheidener Puls für GA1 soll sich zwischen...
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    Pulsoximeter Garmin Fenix 5x Plus

    Hallo Freunde,

    in wie weit findet Ihr diese Funktion beim Laufsport sinnvoll?
    Kann es eventuell einen Sinn für Asthmapatienten machen?

    LG
  16. Also wäre es nicht falsch wie folgt Sport zu...

    Also wäre es nicht falsch wie folgt Sport zu treiben:

    So 1 - 1,5 h Laufen,
    Pause
    Di Kraftraining ca. 40 min
    Mi 30 - 60min schwimmen
    Do Laufen 1 h
    Pause
    Sa Krafttraining 40 min
  17. Trainingsplan Kombination - Laufen, Krafttraining, Schwimmen

    Hallo zusammen,

    ich möchte mich körperlich fit halten bzw. die Figur verbessern.
    Aktuell laufe ich 3 -4 mal die Woche um die 35km ( in Summe ca. 6,20 pace) - das wars auch schon. Nicht viel...
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    hab verstanden ;-) Danke Dir

    hab verstanden ;-)
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    Trainingspläne für Garmin

    Hi Freunde, nach 5 Jahren hobby-laufen habe ich mir endlich eine Pulsuhr gekauft - dann gleich die Fenix 5x ;-)

    Meine Frage - Ich würde gerne nach einem HM 20km Trainingsplan trainieren. Über...
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    pace ! ..und danke.... wie sieht es mit...

    pace !

    ..und danke....

    wie sieht es mit den Modellen 405,410,110,210 aus ?

    Können diese über das Plugin Garmin Fitness gefüttert werden ?
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    meine Anforderungen an eine Pulsuhr

    Hi Freunde,

    ich bin aktull Edge 705 Besittzer, den ich zum Mtb-fahren aber auch zum Laufen benutze. Beim
    Laufen ist das Teil aber doch zu klopig bzw. unhandlich.

    Ich möchte eine Pulsuhr mit...
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