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    Hm, okay. Dankeschön. Ich habe schon öfter mit...

    Hm, okay. Dankeschön.
    Ich habe schon öfter mit dem Gedanken gespielt nach pace zu trainieren, aber dann nicht umgesetzt.
    Ich denke (da ich mich bisher sehr wohl gefühlt habe bei meinem Training)...
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    :D Sind Pulsuhren mit Sensor am Handgelenk...

    :D
    Sind Pulsuhren mit Sensor am Handgelenk generell für den Laufsport dMn ungeeignet, oder lediglich zur Ermittlung der Max HF?
    kannst du mir eine mit Brustgurt empfehlen?
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    Am Handgelenk.. keine gute Idee? die App zeigte...

    Am Handgelenk.. keine gute Idee?
    die App zeigte mir eine Kurve an mit 167 als MAX. Aber wie gesagt, das hab ich sonst im Schnitt bei nem TDL..
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    Edit: habe mir die passende App gezogen.. dort...

    Edit: habe mir die passende App gezogen.. dort ist die Max HF auch mit 167 gelistet. Das ist für mich ein Rätsel
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    Hey Leute, bin ziemlich down gerade... habe...

    Hey Leute,
    bin ziemlich down gerade...
    habe meine MAX HF getestet mit der Methode von RW.
    Kam dreimal auf ca 167. ... das hab ich sonst im Schnitt bei einem TDL über 5-7 KM.
    bin nun ziemlich...
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    HF MAX, und dann Training?

    Hallo liebe Lauffreunde!
    ich möchte morgen meine MAX HF testen (wie Runnersworld es vorschlägt), in dem ich 1 Minute normal Läufe, dann 1
    minute gesteigert und dann 1 Minute im Sprint. Das drei...
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    Hey Leute! Wollte euch eben bei Interesse...

    Hey Leute!
    Wollte euch eben bei Interesse updaten.
    bin heute in einem TDL ca. 84-88% meiner MAX HF von meinem Handy beim Laufen darauf aufmerksam gemacht worden, dass ich die ersten 5 KM (nach dem...
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    Ich dachte an den Brooks Launch, den Saucony...

    Ich dachte an den Brooks Launch, den Saucony Kinvara zum Beispiel..
    oder doch den Asics Dynaflyte oder Mizuno Wave Precision?
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    Oh, tatsächlich, Danke! Ich suche nach einem...

    Oh, tatsächlich, Danke!
    Ich suche nach einem guten Lightweight wie den DS Trainer; jedoch für Supinierer?
    für etwaige Vorschläge wäre ich sehr, sehr dankbar!
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    Da gebe ich euch auf jeden Fall Recht.. Der...

    Da gebe ich euch auf jeden Fall Recht..
    Der gestrige Versuch mit dem Ghost 11 verlief wesentlich besser. Wahrscheinlich hab ich zu früh Panik geschoben.
    Schmerzen sind sehr viel geringer als bei...
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    auf jeden Fall! Wie gesagt, da ich hier auf...

    auf jeden Fall!
    Wie gesagt, da ich hier auf Land wohne, ist alles ziemlich altbacken.. kaum Entgegenkommen etc.

    welchen der drei og Schuhe könnt ihr evtl. empfehlen?
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    Die Schuhe fühlen sich beim Tragen super an....

    Die Schuhe fühlen sich beim Tragen super an. Schmerzen stellen sich erst danach ein.
    Vermutlich fahre ich besser, wenn ich tatsächlich ein bisschen (mehr) teste. Die meisten Läden, die ich kenne,...
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    Das mit der Steigerung der Anzahl von Einheiten...

    Das mit der Steigerung der Anzahl von Einheiten dachte ich auch erst... bin dann eine Einheit wieder mit dem Cumulus gelaufen, und hatte kein Probleme!

    bezüglich Analyse des Stils. Ich wohne über...
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    5-KM Training welche Schuhe bei Supination?

    Hallo liebe Lauffreunde!
    Ich hab einige wichtige Fragen bezüglich der richtigen Laufschuhe für mich.
    kurz zu mir: 181 cm 73 kg, 30 Jahre jung/alt? :-)
    Ich bin Supinierer (am Verschleiß der alten...
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    Vielen Dank!!! :-)

    Vielen Dank!!! :-)
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    So wie jetzt, nur ein zweites Mal quasi? Über...

    So wie jetzt, nur ein zweites Mal quasi? Über 45-60 Minuten?
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    Achja, wenn ich die Zeit für eine 4. Einheit oder...

    Achja, wenn ich die Zeit für eine 4. Einheit oder gar eine 5.! finde, zu was für einer oder zu welchen beiden würdet ihr mir zusätzlich raten?
    Liebe Grüße
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    Ich danke für die netten Worte :-) Sehr gute...

    Ich danke für die netten Worte :-)
    Sehr gute Ideen! Ich werde euch auf dem „Laufen“den halten :p
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    bin für mich auf der Tartanbahn gelaufen. wenn...

    bin für mich auf der Tartanbahn gelaufen.
    wenn ich dich richtig verstehe, reichen 3 Einheiten für 20, aber für 19 bräuchte ich 5 die Woche?
    LG
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    5 KM unter 20 Minuten

    Liebe Lauffreunde :-)
    Ich bin neu hier, und möchte alle recht herzlich begrüßen!

    Ich habe folgende Frage.
    Und zwar habe ich nächstes Jahr im März einen persönlich wichtigen 5KM-Wettkampf vor...
Ergebnis 1 bis 20 von 20