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    :wow: *Schluck* Mir schwant, so sieht es...

    :wow:
    *Schluck*
    Mir schwant, so sieht es vermutlich nicht nur auf den letzten km aus. Spannend, horror hill passt!

    Viel Spaß und Erfolg noch weiterhin!
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    Ok, kannst gucken, :kruecke: Knalltüte :tocktock:...

    Ok, kannst gucken, :kruecke: Knalltüte :tocktock: :zwinker5: Sowas sollte ich mal machen = :motz: :sauer: :wink:
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    Wow, ganz schön viele Höhenmeter im...

    Wow, ganz schön viele Höhenmeter im Wochenprogramm, puh, das wär ja nix für mich.
    Ist das ein Ergebnis für die Liga?


    Und wo ist der Zoo? :hihi:

    Vor allem mit Schmalspurtraining seit 2...
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    @ Manfred u. Bernie

    :hug:
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    Glückwunsch, Walter, Du legst ja dieses Jahr...

    Glückwunsch, Walter, Du legst ja dieses Jahr wieder gut los :daumen:

    Tobi, Kopf hoch, passiert, beim nächsten Mal bist Du schlauer und dann vielleicht nicht 3:20 zu Beginn :P

    Damit sich niemand...
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    Herzlichen Glückwunsch, Holger, da fängt das Jahr...

    Herzlichen Glückwunsch, Holger, da fängt das Jahr für Dich ja auch gut an.

    "leider nur ..."? Ok, schneller ist immer willkommen, aber wie sagte mal jemand Schlaues: PB ist PB ist PB (oder so...
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    Danke. Heute hielt er sich beim Laufen stark in...

    Danke. Heute hielt er sich beim Laufen stark in Grenzen. Wäre am Ende eh so gewesen, aber heute viel zu früh ...


    Und das ist noch fast geschönt :frown: Ohne Manfred wäre ich bestimmt noch...
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    Dankeschön, ich fang dann schon mal an zu sparen...

    Dankeschön, ich fang dann schon mal an zu sparen :D


    Aber nicht so weit, siehe oben :teufel:



    :hihi: und wieder erholt? Stell Dir mal vor, Du würdest mehr Umfang trainieren, dann wäre das...
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    Hmm, also ich glaube aus dem Raster...

    Hmm, also ich glaube aus dem Raster "vernunftbegabt falle ich raus. :P zu viele Laufschuhe und vorlassen tu ich freiwillig auch niemanden :zwinker4:


    Ui, das scheint mir eine "Kampfansage",...
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    Da bist Du bestimmt nicht alleine, das dürfte...

    Da bist Du bestimmt nicht alleine, das dürfte bisher wenigen gelungen sein :hihi:
    (duckundwech)
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    @all: Vielen Dank noch einmal für die netten...

    @all:
    Vielen Dank noch einmal für die netten Glückwünsche :)



    Die Zeit ist brutto eine 56:08 und selbst gestoppt eine 55:50 (da fehlten die 2 Sekunden) :klatsch:


    Och, also Wattläufer in...
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    2 Sekunden hört sich so wenig an, denke irgendwo...

    2 Sekunden hört sich so wenig an, denke irgendwo hätte ich die rein holen müssen. Na ja, das nächste Mal sollte ich dann vielleicht mal meine Uhr mit der Gesamtzeit anschauen kurz vorher :P Trotzdem:...
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    So, es kann losgehen, ist alles startklar. ...

    So, es kann losgehen, ist alles startklar.

    Michi
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