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    Siegerehrung 2012

    Hallo liebe Mitstreiter :hallo:

    freue mich sehr über den zweiten Podestplatz, so macht das wettkämpfen Spaß :party:

    @ Wattläufer
    Herzlichen Glückwunsch zum schicken Siegerpokal :first:

    @...
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    Altersklassen

    @ Derfnam u. Rumläufer

    Je höher die Senioren - Altersklassen werden, um so deutlicher wird der Leistungsunterschied zwischen dem jüngsten und dem ältesten Jahrgang im 5-Jahres-System. Da wir in...
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    Adventlauf

    Hallo Eckhard :hallo:

    mit dem letzten Wettkampf des Jahres galt es für mich Abschied aus der lieb gewonnen Altersklasse M 50 zu nehmen:zwinker5:

    Habe entsprechend noch mal alles rausgehauen,...
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    Bester Wettkampf des Jahres

    Hallo Nebenwertler :hallo:

    der heutige Trip zum Baldeneysee in Essen hat sich mal so richtig gelohnt :nick:

    Blumensaat - Lauf
    Halbmarathon
    1 h 24 : 09

    :party:
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    5-km-Wettkampf

    Hallo Nebenwertler :hallo:

    Ihr kennt das Phänomen ? Nach dem Marathon gelingt es plötzlich gute Zeiten auf den Unterdistanzen zu erzielen, obwohl in diesen Tempobereichen gar nicht spezifisch...
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    Schnellster Auslandsmarathon

    Hallo Nebenwertler :hallo:

    mein 11. läuferischer "Auslandseinsatz" war heute von Erfolg gekrönt :daumen:

    Beim Zieleinlauf im altehrwürdigen Amsterdamer Olympiastadion von 1928 durfte ich die...
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    Bester Wettkampf des Jahres

    Hallo Nebenwertler :hallo:

    " no risk, no fun " :D

    manchmal muss man einfach mal was riskieren und heute war so ein Tag :party:

    swb Bremen Marathon
    10 km Wettkampf
    38 Min 29
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    Bertlicher Straßenläufe

    Hallo Peter :hallo:

    auch für mich war Bertlich gestern eine rundum gelungene Veranstaltung :nick:

    Habe den 30er genutzt um mich für den anstehenden Herbstmarathon vorzubereiten.
    Es sprang...
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    Bewährte und eingespielte Orga in Bertlich

    Hallo Peter :hallo:

    das wäre natürlich super :daumen:




    Ja, nur direkt vor Ort. Fülle immer schon daheim das Anmeldeformular komplett aus und kann dann in Bertlich direkt den...
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    Bertlicher Straßenläufe

    Hallo Peter :hallo:

    die Bertlicher Straßenläufe stehen auch auf meinem Tourneeplan :nick:

    Habe mir den 30er auf die Fahnen geschrieben :zwinker5:

    sportliche Grüße

    risinghigh
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    a dream comes true

    Hallo Eckhard :hallo:

    da hast Du Dir einen ganz besonderen Traum erfüllt ..........um den Dich so mancher Laufkollege beneiden wird :daumen:

    Super Sache :nick:

    sportliche Grüße nach down...
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    Respekt

    Hallo Manfred :hallo:

    Respekt , besonders wenn man bedenkt, das Du diese Disziplinen sicher nicht speziell trainiert hast :daumen:
    Als Laie würde ich meinen, dass die 1,45 m im Hochsprung noch...
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    D s a

    Hallo Manfred :hallo:

    klasse, dass Du ein aktuelles Ergebnis über 3.000 m erzielen konntest :daumen:

    Darf man neugierig fragen, welche weiteren Disziplinen Du für das DSA absolviert hast und...
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    Herzliche Gratulation zur persönlichen Bestzeit

    Hallo Eckhard,

    wenn ein erfahrener Langstreckenläufer wie Du eine PB noch mal um satte 6 Minuten verbessern
    oder sollte ich sagen regelrecht pulverisieren kann, dann hat man einen super Job...
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    Wettkämpfe der Nebenwertler

    Hallo Eckhard :hallo:

    das WIR auf der faulen Haut liegen denkst Du jetzt nicht wirklich :zwinker5:

    Für mich stand am vergangenen Wochenende die 6. Etappe beim AOK Cup an. Der Lauf führte uns...
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    Mü Ma

    Hallo Eckhard :hallo:

    habe schon im MüMa und Greif - Thread interessiert mitverfolgt wie Du Dich akribisch und zielgerichtet auf Deine neue
    persönliche Bestzeit auf der Königsdistanz am 09.09. ab...
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    Monschau Marathon

    Hallo Peter :hallo:

    gutes Laufwetter, herrlicher Landschaftsmarathon, zahlreiche Höhenmeter, FINISH :daumen:

    Läuferherz was willst Du mehr :nick:

    Glückwunsch zum erfolgreichen Wettkampf
    ...
  18. Antworten
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    Daumen drücken

    Hallo Tobi :hallo:



    Du kennst uns doch ........wir wollen ja nicht, dass Du uns allen auf und davon läufst :teufel:



    dann drück mal ganz feste :nick: ................und ich werde einen...
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    Herzliche Gratulation

    Hi Tobi :hallo:

    eine PB ist immer ein Grund sich zu freuen :party:

    Es ist ganz normal, dass Du mit zunehmenden Laufjahren nicht mal eben so locker Verbesserungen von 1 Minute auf
    10000 m...
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    10.000 m Bahn WK

    Hallo Tobi :hallo:



    die Experten im DLV sprechen nur bei Straßenläufen von 10 km und führen die Bahnwettkämpfe als 10000m Läufe :teufel:
    ...Klugscheißermodus aus :D
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    worst case

    Hallo Holger :hallo:

    war zunächst irritiert und habe mich gefragt :
    Warum freut sich D-Bus nicht über eine sub 20 :confused:

    .............aber bei einem Blick auf das 5km - WK - Ergebnis...
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    Olympiakandidaten

    Hallo Peter :hallo:



    Wir Nebenwertler reichen Dir wohl nicht mehr als Konkurrenten :teufel: ......aber hast ja recht, nicht bange machen lassen
    und sich der internationalen Elite mannhaft...
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    Bersenbrücker Stadtlauf

    Hallo Eckhard :hallo:



    Ich war schon nach nur EINER Runde am Limit und wäre über 10k bestimmt nicht an meine SB 39:19 herangekommen.
    Großes Kompliment für Deine Leistung :daumen: :respekt:...
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    Bersenbrücker Stadtlauf

    Hallo Eckhard :hallo:



    Beim Heimspiel liebe ich es " kurz und knackig " :zwinker5: und werde beim 4-km-Wettkampf gegen die jungen Wilden anrennen :nick:

    Wir starten 200m hinter Euch......."...
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    Duell am Wochenende im Halbmarathon

    Hallo Eckhard :hallo:



    "meine" Strecke, "meine" Zuschauer, "mein" Highlight im jeden Laufjahr :nick:
    "FINALE DAHOAM" macht irgendwie immer zusätzliche Kräfte frei :daumen:



    Glückwunsch...
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    Herzliche Gratulation

    Hallo Tobi :hallo:



    sub 19 ist eine klasse Vorstellung von Dir :respekt:

    war schon immer der Meinung, das Deine Stärken vor allem auf den kürzeren WK - Distanzen liegen....
    von daher...
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    Rendsburg Marathon 2012

    Hallo Chri.S :hallo:



    Wie hat denn die lokale Presse auf die Pannen reagiert ?
    Gab es eine kritische Berichterstattung und eine offizielle Stellungnahme vom Veranstalter ?

    sportliche Grüße...
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    Rendsburg

    Hallo ChriS !

    ich meine auch von Läuferberichten aus den Vorjahren von Fehlleitungen der Aktiven auf diversen Strecken
    in Rendsburg gelesen zu haben......kann jetzt aber keine konkreten...
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    Der große Sprung auf das Siegertreppchen

    Hallo Holger,

    Du wirst mir langsam unheimlich......kannst Du jetzt schon Gedanken lesen :confused:

    Beim Paul - Moor - Benefizlauf ( Heimvorteil ! ) durfte ich die Läuferstatue für den 2. Platz...
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    Hallo Sönke :hallo:, bei Dir geht aber...

    Hallo Sönke :hallo:,



    bei Dir geht aber auch alles " schnell " :zwinker5:
    schnell melden - schnell laufen ....HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zum überaus gelungenen Wettkampf :daumen:



    Jetzt bin...
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    Podestplatz

    Hallo Holger :hallo:




    Deine sogenannten " Trostpunkte " hieven Dich in der " Blitztabelle " immerhin aufs Podium :nick:
    .... da sollte man am Sonntag nicht meckern :zwinker5:

    sportliche...
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    Herzliche Gratulation zur PB

    Hallo Chris :hallo:



    PB = Das ist ein Grund um herzlich zu gratulieren :daumen: :respekt:



    Wo lässt Du denn den Asphalt brennen ? :zwinker5:
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    Hallo dippu :hallo: Das ist ja echt...

    Hallo dippu :hallo:



    Das ist ja echt doppelt bitter ! Bei welchem KM - Stand hat es Dich denn erwischt ?



    ist doch schon wieder schneller als Dein erster 3000er in diesem Jahr :daumen:...
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    Gütersloher Pfingstlauf - Meeting 2012

    Hallo Nebenwertler :hallo:

    so langsam stellt sich der Körper auf das Laufen bei sonnigen Ausflugswetter ein und auch die
    Umstellung vom Marathontraining hin zu kürzeren Distanzen trägt erste...
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    13. Wettkampf 2012

    Hallo " Nordlichter " :hallo:

    da habt ihr Euch ja ein echtes " Kopf an Kopf " - Duell auf Augenhöhe geliefert. Glückwunsch zum spannenden Finish :daumen:

    Meinen ominösen " 13 " Wettkampf...
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    Laufreportage

    Hallo Eckhard,

    bin immer wieder über Dein Multi - Tasking verblüfft :confused:

    Wie gelingt es Dir

    Wettkampf
    Fotografieren
    Eindrücke im Gedächnis abspeichern
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    Duell

    @ Chri S und Wattläufer

    Hallo " Nordlichter " :hallo:

    habt ihr auf der Bahn im gemeinsamen Wettkampf ein direktes Ligaduell quasi " Mann gegen Mann " :teufel: ausgetragen ?

    @ Chri S

    Was...
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    Neuenkirchen

    Danke schön :zwinker5:



    Es war der Abendlauf in Neuenkirchen bei Bramsche im nördlichen Landkreis von Osnabrück.



    Bin ehrlich gespannt, was Du in diesem Jahr über 5-km drauf hast ? !...
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    Du darfst stolz sein

    Lieber Eckhard :hallo:

    s a g e n h a f t e L e i s t u n g :daumen: :respekt:

    Da kann ich nur ganz tief den Hut ziehen und Dir höchsten Respekt zollen !

    sportliche Grüße

    risinghigh
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    " Überraschungsei " = 5 km Wettkampf

    Hallo Nebenwertler :hallo:

    ein schneller 5er passt jetzt noch nicht so recht ins Konzept, denn das Training war in den vergangenen Monaten auf die längeren Distanzen ausgerichtet.

    Der Abendlauf...
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    M a i n z

    Hallo " Mainzer " ,

    finde es klasse, dass nun auch Ihr zwei Euer erstes Wettkampfergebnis 2012
    " eingefahren " habt :daumen:

    Bis auf Mocki haben jetzt schon alle Ligateilnehmer mindestens ein...
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    33

    Hi Holger,

    beim 33 x noch eine PB erlaufen, beim 33 x eine Schnapszahl dicht vor Augen .......wie cool ist das denn ?

    Eine Top - Vorstellung von Dir :daumen: :respekt:

    ......... und ich hab...
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    Halbmarathon beim AOK Läufercup

    Hallo Nebenwertler :hallo:

    eine allzu ausgiebige Erholungszeit vom HH - Marathon ist mir leider nicht vergönnt :teufel:
    denn schon ruft der dritte Wertungslauf für den AOK Cup zum Punkte sammeln...
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    Gute Besserung

    Lieber Manfred :hallo:

    sende Dir auf diesem Wege die allerbesten Genesungswünsche und drücke die Daumen für einen
    raschen Heilungsverlauf !!!

    sportliche Grüße

    risinghigh

    #** Hamburg...
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    Herzliche Gratulation

    Hallo Frank,

    super das Du wieder wettkampfmäßig eingestiegen bist ............und dann gleich mal eine PB in der Königsdisziplin raushaust :daumen:

    PB = Minimalziel.....:D:D...wenn Du sonst...
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    50. Marathonjubiläum 21. April 2013

    Hallo Bernie,

    Rotterdam
    Pro = früher Starttermin ( aber 2013 nur eine Woche vor Hamburg )
    Contra = Startblockproblematik

    Hamburg
    Pro = großartige Stimmung, attraktive Strecke,

    Dort...
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    Das Marathonwochenende

    Moin Sönke,

    im Herbst folgt ( "so Gott will" :zwinker5: ) Nr. 49 und am 21. April 2013 ( dreizehn ...oh, oh ) wird in Hamburg Jubiläum gefeiert :daumen:

    Wünsche Dir für die spannenden Läufe auf...
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    Hamburg " Meine Perle "

    Liebe Nebenwertler,

    habe heute beim HAMBURG MARATHON meine Jahresbestzeit geradezu " pulverisiert " .............
    .......... um " sagenhafte " 10 Sek :D

    3 h 07 Min 29 Sek

    Beim 48....
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    Schöner Landschaftsmarathon

    Hallo Eckhard,

    vielen Dank für Deinen Laufbericht vom KYFFHÄUSER.

    " Bilder sagen mehr als 1000 Worte "

    Es sind wirklich sehr schöne Impressionen !

    Läuferherz, was willst Du mehr ?
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    Erfahrungsbericht Rotterdam Marathon

    Hallo Bernie,

    ganz herzlichen Dank für die Schilderung Deiner Eindrücke vom diesjährigen Rotterdam Marathon. :daumen:

    Bei meinem Start dort habe ich die gleiche Erfahrung machen müssen. "...
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