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    so etwas verabscheuungswürdiges und spießiges ist...

    so etwas verabscheuungswürdiges und spießiges ist mir wirklich nirgends sonst untergekommen. ich wette ihr wart alle Flaschenkinder und seid im Heim aufgewachsen. emotional total abgestumpft . könnte...
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    Leistungsgrenze :

    Leistungsgrenze :
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    Immerhin ist bisher noch kein Arzt auf die Idee...

    Immerhin ist bisher noch kein Arzt auf die Idee gekommen meine
    V02 max zu überprüfen und zu hinterfragen ob zu jedem Zeitpunkt des Tages, insbesondere in der Nacht ,die Sauerstoffversorgung...
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    Würde ja sagen ne gute Idee mir der Notaufnahme...

    Würde ja sagen ne gute Idee mir der Notaufnahme und mit lachen, wenn es nicht son ernstes Thema wäre
    Das ich nachts total unterversorgt bin finde ich
    weniger witzig. Mit nem minm Puls von 37 und...
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    Doppelpost.Sorry

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    Habe jetzt mal in den trainingseinstellungen...

    Habe jetzt mal in den trainingseinstellungen bisschen reingeschaut jetzt verstehe ich womit es mit diesem bescheuerten Pfeil gestern auf sich hatte" zurück zum Start.
    Hab das ganze jetzt mal auf 10...
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    Hallo , möchte so ein Lauftraining begonnen...

    Hallo ,
    möchte so ein Lauftraining begonnen Wobei es wichtig ist in kurzen Intervallen zu trainieren
    Besteht die Möglichkeit bei dieser Uhr denTimer zu stellen > 60 Sekunden 15 inzervalle und...
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    daher die Frage. Passt mein niedriger Ruhepuls zu...

    daher die Frage. Passt mein niedriger Ruhepuls zu meinen Werten der Sauerstoffaufnahme in der Blutzelle?
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    Ich sollte als Anfänger erstmal versuchen...

    Ich sollte als Anfänger erstmal versuchen zwischen 60- 80 % zu bleiben und meine Geschwindigkeit in diesem Bereich zu erhöhen?
    Welchen Einfluß hat Kleidung und Atmung auf den Puls?
    Trug bei dem...
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    Hier hätte ich zumindest theoretisch in dem 40er...

    Hier hätte ich zumindest theoretisch in dem 40er Bereich kommen könne?
    Bei ca50 % vo2 max bei 60 % hfmax
    ( 710 x12/ 60 = 1420
    (1420 - 505 ) /45 ×2 = 40, 6
    Ist mir wichtig .
    Hätte ich nicht...
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    Also passt mein Ruhepuls so garnicht zu meinem...

    Also passt mein
    Ruhepuls so garnicht zu meinem Stoffwechsel und kein Arzt will das sehen?
    Es geht mir nicht um bestätigung sondern um eine Einschätzung der Realität
    Ein Herz das in Ruhe nur 40-...
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    VO2max = (d12 – 505) : 45 42x 45 +505 = 2395 ...

    VO2max = (d12 – 505) : 45

    42x 45 +505 = 2395
    2395 / 12 = 200m/Minute = pace 5 die ich 12 Minuten lang im Schnitt laufen müsste wenn meine vo2 max von 42 stimmen ?
    Schaffe ich sicher nicht ...
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    Ist mir egal wir die kuh heißt wie erreiche ich...

    Ist mir egal wir die kuh heißt wie erreiche ich vo2max 50+ ?
    Wie ermittel ich einen seriösen Wert ohne atemgasanalyse ?
    70 % + laufen? Und mal gucken was passiert?
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    Sind zumindest jetzt mal 30 minuten + wäre gern...

    Sind zumindest jetzt mal 30 minuten + wäre gern länger gelaufen hätte mich das gebimmel meines Handys und das ständige einblenden so eines gelben pfeiles auf der uhr" zurück zum Start " nicht...
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    5 Minuten doch nicht weil ich keine Lust hatte...

    5 Minuten doch nicht weil ich keine Lust hatte weiter zu laufen sondern weil due Uhr meinte den Test nach so kurzer Zeit beenden zu müssen obwohl vor dem Start der Testumg jedesmal steht das der Test...
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    Bitte vergleicht beide shots . Möchte es gerne...

    Bitte vergleicht beide shots .
    Möchte es gerne verstehen. Heute alles besser. Höhere wslkinggeschwibdigkeit niedrigere hf sowohl max als auch im Durchschnitt aber trotzdem nur vo2max von 41...
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    PS Nein ich bin jetzt nicht der überkrasse...

    PS Nein ich bin jetzt nicht der überkrasse Bodybuilder .
    Meine Geschichte ist eher die: Hatte 2011 mal etwas zu viel auf den Rippen .Hatte mir dann n Crosstrainer auf den Balkon gestellt und vor und...
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    Wenn es so ist werde ich weiter dran arbeiten und...

    Wenn es so ist werde ich weiter dran arbeiten und hoffen das du recht hast.
    Hatte mir alles vielleicht doch zu leicht erklärt. Stark pumpendes Herz -schlechter VO2 max= Fehler im Stoffwechsel ....
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    Warum glauben so viele hier das ich ne Coach...

    Warum glauben so viele hier das ich ne Coach Potato bin. Das bin ich ganz sicher nicht dafür habe ich viel zu viel Dynamit im Arsch.
    Laufen ist nicht das einzige Training das es gibt um sich...
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    PS scheine mich aus irgendwelchen Gründen (die...

    PS scheine mich aus irgendwelchen Gründen (die Radtour heute ,mit dem hfmax ,wovon mein Kreislauf sich nicht erholen wollte ? )
    Dieser Test sollte 15 Minuten gehen wurde aber jedes mal nach etwa 5...
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    VO2max Hopfen und Malz verloren ?

    Hallo,
    habe mehrmals entsprechenden Test auf meiner Vívoactiv 3 gemacht und verzweifle gerade .
    Bin 40 und habe einen Wert von 42 . Klingt jetzt nicht alarmierend aber alles andere als gut.

    Habe...
  22. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Melde mich nach einigen Tagen noch mal in diesen...

    Melde mich nach einigen Tagen noch mal in diesen Thread zurück. Es könnte sein das ich mein HF-max annähernd erreicht habe.

    Was mich jetzt aber total verunsichert ist meine Kondition beim...
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    womit dann auch geklärt wäre weshalb ich...

    womit dann auch geklärt wäre weshalb ich Schwierigkeiten hatte mit dem Gurt alleine meine HFmax heraus zu kitzeln. Sehr plausibel. Vielen Dank .

    Das ich da nicht selber drauf gekommen bin. Es...
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    Das Problem an der FR 245 ist eigentlich nur das...

    Das Problem an der FR 245 ist eigentlich nur das ich vor 2 Wochen noch vor hatte nicht mehr als100 € für ne Laufuhr auszugeben Wasser dann schon das 3 fache meiner guten alten sigma (inkl.Brustgurt )...
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    Herzlichen Dank für die ausführliche...

    Herzlichen Dank für die ausführliche Beschreibung. Habe Deine empfohlenen Einstellungen kontrolliert . Sollte hoffentlich alles ok sein ? Leider scheinen die Einstellungen korrekt gewesen zu sein ....
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    Ist jetzt wirklich nicht mehr witzig. nicht mal...

    Ist jetzt wirklich nicht mehr witzig. nicht mal ein Neustart des Handys brachte etwas. kann nicht mehr auf die Trainings zugreifen. Conect lädt in der Endlosschleife. alles andere lässt sich in der...
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    Hier ein weiteres, diesmal sehr deutliches...

    Hier ein weiteres, diesmal sehr deutliches Beispiel: 153 auf der Uhr 121 im Diagramm und die tabelle lässt sich diesmal erst gar nicht öffnen. (sämtliche Traings lassen sich nicht öffnen obwohl...
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    Habe die Uhr jetzt mal mit gefilmt. Der HFmax...

    Habe die Uhr jetzt mal mit gefilmt. Der HFmax stimmt diesmal zumindest mit der Tabelle überein, nicht aber mit dem Diagramm.
    Hoffe die Bilder verdeutlichen es gut.
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    das phänomen mit den unterschiedlichen pulswerten...

    das phänomen mit den unterschiedlichen pulswerten im diagramm gegenüber den werten in der übersicht scheint leider nicht die ausnahme sondern die regel zu sein.
    heute vormittag : aktion 1 hf...
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    PS kennt sich vielleicht zufällig jemand mit...

    PS kennt sich vielleicht zufällig jemand mit dieser dwmap-app aus ? habe sie instaliert mich registriert den code auf der website eingegeben und dann versucht mir aus der conect app ne route auf die...
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    hatte ich über die uhr gekoppelt. denke aber mal...

    hatte ich über die uhr gekoppelt. denke aber mal ist ein bug der sich im nachhinein schwer erklären lässt auch wenn's mich schon interessieren würde was im einzelnen bei so etwas vor sich geht. ...
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    gehe mal davon aus das ich in der Bedienung etwas...

    gehe mal davon aus das ich in der Bedienung etwas falsch mache und nicht das die uhr nichts taugt.
    wäre daher dankbar für eine Erklärung da ich die uhr sonst eigentlich ganz ok finde.
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    Danke. zu 1. und.2.. ich bin mir jetzt nicht...

    Danke.
    zu 1. und.2.. ich bin mir jetzt nicht 100 % sicher. Angemeldet sind ein Brustgurt sowie die Uhr. Weitere Einstellungen habe ich in der app erstmal nicht vorgenommen?
    Schritte werden in der...
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    Probleme mit vívoactive 3

    Hallo,
    habe folgende Probleme mit dieser Uhr:

    1.Schritte werden gezählt und in die Conect -app übertragen allerdings fehlen sie in der Übersicht der Aktivitäten

    2.Der Puls wird nur bei...
  35. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Heute wieder Lücken statt parallelen. Dieses...

    Heute wieder Lücken statt parallelen.
    Dieses ganze hin und her gibt's anscheinend nur bei garmin
    Kenne ich nochmals von der schienesischen Konkurrenz
  36. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Danke für die Shots Sehr beruhigend . Hatte...

    Danke für die Shots Sehr beruhigend .
    Hatte mir virallem deshalb extrem Sorgen gemacht da die Conect app offensichtlich von vorgestern auf gestern die Darstellung in solchen Fällen geändert hat ....
  37. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Wäre nett wenn Du so einen Screenshot hochladen...

    Wäre nett wenn Du so einen Screenshot hochladen könntest
    Würde mich ungmein beruhigen. Dann könnte ich ,was den Gurt angeht, von meinem Rückgaberecht Gebrauch machen und würde mir weiterhin keine...
  38. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Habe den Brustgurt (Garmin HrmPro)...

    Habe den Brustgurt (Garmin HrmPro) selbstverständlich nicht abgelegt sondern die ganze zeit über getragen . Hätte ich den Gurt abgelegt wäre gar nichts aufgezeichnet worden und nicht ein konstanter...
  39. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Katastrophe. Inzwischen die halbe Nacht über...

    Katastrophe.
    Inzwischen die halbe Nacht über diesen Wert.
    Zusätzlich extremer Schwindel.
  40. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Hier der entsprechende Screenshot

    Hier der entsprechende Screenshot
  41. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Panik

    schiebe gerade übelst Panik
    Zeichne nun seit na Woche Tag und Nacht auf.Bis heute keine Auffälligkeiten .
    Doch heute ändert sich alles .
    Heute Mittag trug ich den Einkauf etwa 0,6 km nach Hause (...
  42. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Die Werte sollten stimmen. Kontaktflächen wurden...

    Die Werte sollten stimmen. Kontaktflächen wurden befeuchtet und Gurt angezogen das er tiefe Abdrücke hinterließ
    Einzig Nachts gibt es unerklärliche Lücken im Diagrammweshalb ich den gurt in der...
  43. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Kurze Zusammenfassung : Seit Oktober 2018 so...

    Kurze Zusammenfassung :

    Seit Oktober 2018 so ein seltsames Adrenalingefühl das im linken Arm anfing und sich inzwischen im gesamten Körper ausgebreitet hat. Das Gefühl nimmt weiterhin an...
  44. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Ja das Dauer EKG ist ohnehin ziemlich verrückt ....

    Ja das Dauer EKG ist ohnehin ziemlich verrückt . Wohne in der 4. Etage , bin an jenem Tag wohl n Dutzend mal die Treppe rauf und runter gelaufen, hatte wenigstens 3 Aktivitäten bei denen ich aktuell...
  45. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Dachte ich auch immer. Der Facharzt meinte es...

    Dachte ich auch immer. Der Facharzt meinte es wäre alles ok. Fühle mich aber alles andere als ok . Weshalb ich dort nachfragen wollte wo man mehr von so etwas versteht, weshalb ich hier im Forum...
  46. Thema: Frage zu HFmax

    von JanZnb.
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    Frage zu HFmax

    Hallo,
    bin kein direkter Läufer sondern mache mir eher Sorgen um meine Gesundheit.
    Bin gerade dabei meine Herzfunktion etwas genauer zu untersuchen und habe mir für diesen Zweck einen Pulsgurt...
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