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    Das vermute ich auch. Ich habe in der Tat sehr...

    Das vermute ich auch. Ich habe in der Tat sehr viel Volumen gemacht in der Zwischenzeit, das ist korrekt. Gemessen ist allerdings beides mit dem selben OH-1. Der sollte also aus der Gleichung...
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    Warmup? Geht auch im stehen!

    86648 86649 86650 86651

    Meines Erachtens machen Meteorlogen, Klimaforscher und auch Klimaschützer einen gravierenden Fehler. Sie messen die Temperatur im Schatten! Da sollen es heute 27°C gewesen...
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    Naja, eher bei WA die da wohl auch irgendwas...

    Naja, eher bei WA die da wohl auch irgendwas absegnen müssen.
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    Na ja, Nachrücker sind ja nun wirklich nichts...

    Na ja, Nachrücker sind ja nun wirklich nichts neues oder gar aussergewöhnliches im Sport. Das Problem ist ja eher, dass die Vorbereitung auf einen Marathon etwas umfänglicher ist, als auf ein 10...
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    Das ist korrekt, es sollte ja nur das Problem von...

    Das ist korrekt, es sollte ja nur das Problem von Hendel aufzeigen, dass man alles richtig machen will und kann, aber trotzdem völlig der Behördenwillkür unterworfen ist, ohne irgendwelchen Einfluss...
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    https://www.instagram.com/tv/Cdf-GgJA-mg/?igshid=Y...

    https://www.instagram.com/tv/Cdf-GgJA-mg/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    So schrieb es laufen.de auf Instagram, der Text zum *
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    Wie gesagt, umgekehrt wird da auch ein Schuh...

    Wie gesagt, umgekehrt wird da auch ein Schuh daraus, nur müsste sich den dann Hendel anziehen und nicht Scherl. Aber kaputtgeschustert hätte den auch der DLV. Denn die Freigaben etc. im Hintergrund,...
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    M.E. war es ja so, dass Hendels Nominierung...

    M.E. war es ja so, dass Hendels Nominierung zunächst eingeklammert war, mit der Bedingung, dass die Freigabe noch fristgerecht (welche Frist auch immer, ich denke die Internationale...
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    Ich meinte die Freigabe von Seiten der Kroaten...

    Ich meinte die Freigabe von Seiten der Kroaten gegenüber den Deutschen. Wenn die mündlich bereits zugesichert war, dann ist das wie ein Vertrag. M.E.
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    @Catch-22 Wenn es so gelaufen wäre, dann hätte...

    @Catch-22

    Wenn es so gelaufen wäre, dann hätte sich Hendel zurecht beschwert, wieso die Verbände es nicht geschafft haben den Papierkram bis zum 3.5. zu erledigen, sondern bis zum 4.5 gebraucht...
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    Das ist ja aber nur eine Seite der Medaille. ...

    Das ist ja aber nur eine Seite der Medaille.

    Natürlich fehlen interne Informationen bzgl. des Transfers von Hendel. Aber rein hypothetisch kann es ja durchaus auch sein, dass der DLV vom...
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    Mach es doch wie sonst auch ...

    Mach es doch wie sonst auch

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127709-Verdacht-auf-Knochenhautentzündung-Hüfte
    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/114747-Schmerzen-Knie-Innen...
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    Lauftreff

    Was muss, das muss

    86615

    Montag ist Lauftreff. Da geh ich immer hin. Heute dachte ich wirklich kurz darüber nach, darauf zu verzichten. Es begann gerade zu regnen und rechte Lust hatte ich auch...
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    Willkommen im Club.

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    Rechnen wir mal. In einer Stunde kommt man an...

    Rechnen wir mal. In einer Stunde kommt man an üblicherweise 3 VPs vorbei, wenn alle fünf Kilometer einer ist. Wenn nun jeder 0,2l Becher nur 0,1 gefüllt ist. Dann benötigt man 25/3 Becher pro VP,...
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    Das ist individuell und hängt von vielen Faktoren...

    Das ist individuell und hängt von vielen Faktoren ab.

    Aber ein Faktor ist für jeden wichtig. Kontinuität. Denn der Körper eines Menschen ist generell sehr effizient, sprich faul wenn es darum...
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    :hug: So werde ich es halten. Konnte mich heute...

    :hug: So werde ich es halten. Konnte mich heute nicht aufraffen. Hatte keine Lust, keinen Drang, wie sonst. Damit ist also auch die zweite Streak Geschichte. Das Ende ganz anders als erwartet und...
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    Tag 217 - 14.05.2022 - 2525 km

    Irgendwas stimmt nicht

    86586

    Das Ziel war klar, der Weg dahin okay. Nicht begeisternd, aber okay. Aber heute war einfach nix drin.

    86587

    Die Daten sprechen für sich. Die Frage ist, wie...
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    Danke Catch. Ja sie läuft auch. :daumen: Ich...

    Danke Catch. Ja sie läuft auch. :daumen:

    Ich habe mich jetzt für die Puma entschieden. Gleich geht's ab an den Bahnhof.
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    Danke euch!

    Danke euch!
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    Tag 216 - 13.05.2022 - 2503 km

    Prerace Ritual

    86574

    Ritueller Lauf auf der Hausstrecke. Wie vor fast jedem Wettkampf. Ich werde langsam nervös. Das ist gut so. Wenn man kein Lampenfieber mehr bekommt, dann nimmt man es nicht...
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    Tag 215 - 12.05.2022 - 2499 km

    Mach keine Wellen, der Typ hat einen Schatten

    86570

    Endlich war es da, das Paket, welches ich, optimistisch gesehen, bereits letzten Samstag erwartet hatte. Doch irgendwie brach der Kontakt zum...
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    Tag 214 - 11.05.2022 - 2497 km

    Es wird ernst

    86565

    Was vor kurzem noch super weit entfernt schien kommt nun mit Sieben-Meilen-Stiefel daher galoppiert. Abschlusstraining war heute angesagt. 4*1000m im 10kRT. Davor hatte ich...
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    Respekt. :daumen: Dann bist du ja ideal...

    Respekt. :daumen: Dann bist du ja ideal vorbereitet auf den HM in Mannheim am Samstag :D
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    Tag 213 - 10.05.2022 - 2486 km

    Tapering

    86559

    Diese Woche steht ganz im Woche der Regeneration. Eine kurze IV-Einheit morgen noch, aber das ist alles andere als wild. Aber daneben würde ich normalerweise komplett auf das...
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    Gerne, letztlich sitzen wir alle im gleichen Boot...

    Gerne, letztlich sitzen wir alle im gleichen Boot und haben ähnliche Gedanken.

    Schau Mal...
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    Witzig, habe das auch gemacht, allerdings sub...

    Witzig, habe das auch gemacht, allerdings sub 1:30, aber groß unterschieden die sich da ja nicht. Viel Erfolg!



    Wichtig ist, dass du an dich glaubst. Wenn du meinst 5:11 gehen, dann geh sie...
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    Tag 212 - 09.05.2022 - 2484 km

    Routine

    86551

    Der Alltag hat mich wieder. Zwar gab es heute noch einen Schontag was den Job betrifft. Aber gelaufen wird natürlich immer und Montags natürlich beim Lauftreff.

    Eine lockere...
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    Es ist wieder das Bestreben da das Troll-1x1...

    Es ist wieder das Bestreben da das Troll-1x1 aufzusagen. Und der Bandwaggon ist schon angesprungen.
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    Mich würde ja eher interessieren warum man am WE...

    Mich würde ja eher interessieren warum man am WE den Longrun schneller läuft als unter der Woche den kurzen, aber das ist natürlich deutlich irrelevanter als die Frage nach der Atemfrequenz. Das ist...
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    Warum?

    Warum?
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    Tag 211 - 08.05.2022 - 2473 km

    31. Badische Meile

    86426

    Endlich wieder dort zurück wo alles begann, zumindest was die Wettkämpfe angeht. Es fühlte sich gut an, es fühlte sich nach Routine an. Was etwas fehlte war die...
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    Jepp, wenn du bei Berechnungen auf "Zeige Form"...

    Jepp, wenn du bei Berechnungen auf "Zeige Form" gehst

    86424

    Dann solltest du in dem Diagramm, in der "Zukunft" einen Anstieg sehen beim durchschnittlichen Vo2Max
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    Tag 210 - 07.05.2022 - 2462 km

    Papa hat ein neues Spielzeug

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    Es gibt Dinge die muss man akzeptieren. Ich bin ein Nerd. Ist so. Und weil meine Holde das auch weiß, bekomme ich auch immer mal etwas geschenkt was, sagen...
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    :daumen: Das schreit nach einem neuen Thread....

    :daumen: Das schreit nach einem neuen Thread. Diesem bist du irgendwie entwachs... ähh ...entlaufen :wink:
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    Tage 205 - 209 - 02.05. - 06.05.2022 - 2460 km

    Fehlendes Gewicht bringt extra Adrenalin
    86381
    Das gibt es eigentlich gar nicht. Ich war ohne Handy unterwegs. Warum? Weil ich einen Plan hatte. Dieser sah vor eine Segmentkrone zu ergattern. Und...
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    Ich habe mir auch mal wieder was bestellt. Die...

    Ich habe mir auch mal wieder was bestellt. Die Tage anprobiert, aber leider nicht in der richtigen Größe vorhanden gewesen, da eher Resterampe, habe ich nun in meiner Größe bestellt. Eher OldSchool...
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    Erkennst du den Widerspruch zwischen erstem um...

    Erkennst du den Widerspruch zwischen erstem um letztem Teilsatz nicht selbst?

    Nur weil dein Kopf meint er könne das, kann der Körper eine ganz andere Meinung dazu haben. Und da gilt es dann auf...
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    Was der TE ja auch schon seit langem macht und...

    Was der TE ja auch schon seit langem macht und die Marathondistanz ist auch keine Unbekannte gewesen für ihn. Das scheinen einige hier einfach nicht lesen zu wollen. Denn was besonders ist muss auch...
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    Nein, du kannst nicht gemeint sein. Schmollend...

    Wer - ich?
    :D

    Knippi[/QUOTE]

    Nein, du kannst nicht gemeint sein. Schmollend hat man dich noch nie erlebt.

    Ich vermute es ist eine Selbstreflexion, immerhin war es der erste Post seit 2...
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    Tag 203+204 - 30.04. + 01-05.2022 - 2379 km

    Pacebunny einfangen

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    Wieder neigte sich ein Monat dem Ende entgegen und mein Pacebunny hatte noch Vorsprung. Zur Erklärung, bei Runalyze kann man diverse Distanz-Ziele einstellen, Mein...
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    Der Velocity sieht nur so aus wie der Liberale....

    Der Velocity sieht nur so aus wie der Liberale. Hat aber eine komplett andere Zwischensohlenstruktur. Da haben sie gemischt, was den Schuh total stabil macht. Kaum Flummi. Eher Cruiser.
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    Und was die Altras angeht, ich hatte in Hamburg...

    Und was die Altras angeht, ich hatte in Hamburg vier an Fuss und jeder war anders geschnitten. Da muss man echt ausprobieren.
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    Puma Velocity. Ist etwas schmaler als der...

    Puma Velocity. Ist etwas schmaler als der Liberale ob des dickeren Obermaterials.
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    Altra Torin, bequeme Couch

    Altra Torin, bequeme Couch
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    Aber die Streiter für besondere Leistungen sind...

    Aber die Streiter für besondere Leistungen sind doch schon angesprungen.
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    Ja, die Bevölkerung wird immer fetter. Das ist...

    Ja, die Bevölkerung wird immer fetter. Das ist soweit korrekt. Aber ob das normal ist? Da bleibe ich doch lieber in meiner fettlosen Blase und nicht normal.
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    Fakt ist eben, nicht die Distanz tötet, sondern...

    Fakt ist eben, nicht die Distanz tötet, sondern das Tempo.

    Oder anders, wenn du 30km mit einem 6ee Schnitt ganz locker joggst, dann hast du für den Rest noch 2 Stunden Zeit. Was bedeutet, du...
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    Du musst deinen Arbeitsweg einfach unter die Füße...

    Du musst deinen Arbeitsweg einfach unter die Füße nehmen und schon wird ein Schuh daraus :zwinker5:
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    au contraire, madame.:zwinker5: ...

    au contraire, madame.:zwinker5:

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