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    I'm Moment wäre es mir lieber, wenn der BM dieses...

    I'm Moment wäre es mir lieber, wenn der BM dieses Jahr nicht stattfindet und ich den Startplatz für 2021 sicher habe.
    Bis vor drei Wochen Wochen lief es super. Ich war auf dem Level von 2018 und...
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    Zur Post zu gehen, ist derzeit ein unnötiges...

    Zur Post zu gehen, ist derzeit ein unnötiges Risiko, weil ich immunsupprimiert bin.
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    Verstehe, in den jetzigen Zeiten muss man...

    Verstehe, in den jetzigen Zeiten muss man vielleicht solche Kompromisse eingehen. Der private Verpflegungspunkt und der ganze Lauf ist ja auch ein eben solcher.
    Wenn es für mich nicht ein unnötiges...
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    Naja, wenn schon am Rennsteig, täte ich doch...

    Naja, wenn schon am Rennsteig, täte ich doch statt der Ritter Sport Viba-Nougat aus Schmalkalden nehmen. Die Belohnung wäre auch größer. :)
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    Der Veranstalter des Berlin Marathons wartet nur...

    Der Veranstalter des Berlin Marathons wartet nur auf die offizielle Entscheidung des Landes Berlin, dass es keine Wunder gibt. :)
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    Ich glaube auch nicht dass er stattfinden wird....

    Ich glaube auch nicht dass er stattfinden wird. Wer eins und eins zusammenzählen kann ...
    Trotzdem überlege ich, ob es Sinn hat, mir meinen Startplatz für 2020 zu sichern (den habe ich nach meiner...
  7. Antworten
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    Selbst Osterbrot geht auch ohne Hefe....

    Selbst Osterbrot geht auch ohne Hefe.
    https://www.kochpoetin.de/2016/03/25/genialer-knoten/

    Mit Lievito Madre backen Italiener traditionell auch Panettone.
    Und für fast alle meine Brote nehme...
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    Ein kurzes Lebenszeichen von mir. Die...

    Ein kurzes Lebenszeichen von mir.
    Die vergangenen Wochen seit Mitte März bin ich noch nicht einmal dazu gekommen, hier hereinzuschauen.
    Die Ereignisse überschlugen sich ...
    Zuerst kam das Gerücht,...
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    Ich bin mal so frech: Müsste man nicht aus rein...

    Ich bin mal so frech:
    Müsste man nicht aus rein volkswirtschaftlicher Sicht die Epidemie einfach durchlaufen lassen? Am Ende gibt es weniger Alte und Kranke.
    Das ist allerdings nicht meine Meinung,...
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    Der Drosten machte auf mich bisher nicht den...

    Der Drosten machte auf mich bisher nicht den Eindruck, als würde ihn nur die Sicht des Virologen interessieren. Mehr noch, er sagt das auch deutlich. Und man darf unterstellen, dass er das auch...
  11. Antworten
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    Was das Ansteckungsrisiko angeht, sind wir alle...

    Was das Ansteckungsrisiko angeht, sind wir alle gleich.
  12. Antworten
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    Die führenden Wirtschaftsforschungsinstitute...

    Die führenden Wirtschaftsforschungsinstitute vertreten die Ansicht, lieber sofort und entschlossen in Richtung Eindämmung des Virus zu handeln.
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    @nachtzeche: Ich würde auf den traditionellen...

    @nachtzeche: Ich würde auf den traditionellen Gottesdienst verzichten. Wäre blöd, wenn du in ein paar Wochen deswegen ein paar Trauerfeiern mehr begleiten müsstest. Besser wäre es, die Energie darin...
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    Wo ist das Popcorn? Ah, gefunden :popcorn:...

    Wo ist das Popcorn?
    Ah, gefunden :popcorn:
    @klnonni: Dein Ego scheint aber auch nicht gerade klein zu sein, oder? :wink:
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    Was Lungenärzte zum Thema Mundschutz sagen ......

    Was Lungenärzte zum Thema Mundschutz sagen ...
    Ich habe noch eine FFP3-Maske herumliegen. Ein Exemplar ist aber so viel wie gar nichts, da man häufig wechseln muss. Und tut man das, kann man schon...
  16. Solange man nicht in Menschenansammlungen läuft,...

    Solange man nicht in Menschenansammlungen läuft, sehe ich kein Problem. Ich werde nach jetzigem Wissensstand auch dann auf Feld- und Waldwegen laufen, wenn ich aus Vorsicht in Isolation gehe.
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    Hmmmm neee. :nene: Allerdings gehen Arztpraxen...

    Hmmmm neee. :nene:
    Allerdings gehen Arztpraxen oft schon Desinfektionsmittel, Masken und Handschuhe aus. Und Nachbestellungen können nicht bedient werden. Ein befreundeter Kinderarzt hatte vor...
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    Ich wünsche Dir viel Glück und gute Nerven. Mein...

    Ich wünsche Dir viel Glück und gute Nerven.
    Mein Immunsystem ist momentan recht weit runtergefahren, da ich mir vor 12 Tagen Simponi gespritzt habe. Witzigerweise bin ich aber der letzte, der bei...
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    Da begibst Du dich aber auf sehr dünnes Eis. ...

    Da begibst Du dich aber auf sehr dünnes Eis.

    Vielleicht hast Du einfach nur die Empfehlungen missverstanden, die beispielsweise die Charité gegeben hat (siehe oben)?
    Da geht es aber darum, dass...
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    Es würde aber helfen, das bei privaten...

    Es würde aber helfen, das bei privaten Vergnügungen nicht zu tun.

    Ich beispielsweise tue das doch. Inwieweit eine prophylaktische Quarantäne umsetzbar ist, weiß ich noch nicht. So muss ich mich...
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    Obwohl ich zur Risikogruppe gehöre: Auch ich...

    Obwohl ich zur Risikogruppe gehöre:
    Auch ich gehe weiter laufen und habe im Alltag bis jetzt noch nicht mehr geändert, als mich von Menschenansammlungen fern zu halten und besser auf Hygiene zu...
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    Falls sich jemand noch über abgesagte...

    Falls sich jemand noch über abgesagte Veranstaltungen und Urlaube ärgert, so möge er dies hier lesen.
    https://www.n-tv.de/panorama/Dr-Daniele-Macchini-im-Wortlaut-article21633361.html
    Vielleicht...
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    Da ich zur Risikogruppe gehöre: Könntest Du bitte...

    Da ich zur Risikogruppe gehöre: Könntest Du bitte bei meinem Arbeitgeber ein gutes Wort für mich einlegen?
    Ich fürchte aber, dass er dir etwas husten wird.
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    Ich bin ja immunsupprimiert und bin somit...

    Ich bin ja immunsupprimiert und bin somit besonders gefährdet. Insofern freut mich deine Panik und es wäre schön, wenn alle es dir gleich tun und sich nicht mehr vor die Tür trauen. Dass es mir...
  25. Ein Patent für das Prinzip hinter den Gels und...

    Ein Patent für das Prinzip hinter den Gels und Drinks sicher nicht. Das ist ein alter Hut und nicht nur in der Molekularküche genutzt, sondern auch bei Medikamenten (siehe Magenschutz).
    Vielleicht...
  26. Ja, genau den Test habe ich gemacht. Wenn...

    Ja, genau den Test habe ich gemacht.
    Wenn Alginat nicht schädlich ist, kann man den Anteil ruhig erhöhen.
    Allerdings ist Alginat der größte Kostenfaktor. Nimmt man zu viel, kann man auch gleich das...
  27. Der Drink hat eine Konsistenz wie Sirup. Für...

    Der Drink hat eine Konsistenz wie Sirup.
    Für Hydrogel-Drink mischt man kein Calcium bei. Aber der Calcium-Gehalt des Wassers wird einen Einfluss haben.
    Ich kann mich nicht mehr erinnern, ob ich bei...
  28. Danke! Da fällt mir auf: Es könnte auch die...

    Danke! Da fällt mir auf: Es könnte auch die Konzentration von Calcium sein.
    Das muss ich mal experimentell abklären :D
  29. Schön zu hören! Ich habe damit auch...

    Schön zu hören! Ich habe damit auch experimentiert (HydroGel à la Maurten 320).
    Hast Du vielleicht eine Antwort darauf, wozu das Pektin ist? Außerdem: welche Menge Pektin (dazu findet man in der...
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    Ja. Siehe ruca. Dem von ruca gesagten wäre noch...

    Ja. Siehe ruca. Dem von ruca gesagten wäre noch hinzuzufügen, dass der Anteil der Kilometer, in denen die Herzfrequenz erstmal hoch gehen muss, sinkt - je mehr man längere Distanzen läuft. Diese...
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    Bei mir auch. Code sofort einlösen oder besser...

    Bei mir auch.
    Code sofort einlösen oder besser noch warten ... Nicht dass ich mit sofortiger Einlösung mein Schicksal provoziere und ich mich verletze oder anderweitig erkranke? :angst:
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    Oh, geht das jetzt etwa rum? Mich hatte es in...

    Oh, geht das jetzt etwa rum?
    Mich hatte es in der Nacht zum Mittwoch nämlich auch heimgesucht. Und zwar ganz schlimm. Bin 5h kaum von der Schüssel heruntergekommen. Und mein Wochenplan fürs Laufen...
  33. Arthritis = Rheuma. Ursache/Auslöser unbekannt....

    Arthritis = Rheuma.
    Ursache/Auslöser unbekannt.
    Zuerst bekam ich Sulfasalizin und Voltaren. Völlig unzureichend.
    2008 bis 2013 MTX und bei Bedarf Prednisolon und Voltaren. Schon besser, aber...
  34. Vorweg: Möglicherweise musst Du dich damit...

    Vorweg: Möglicherweise musst Du dich damit abfinden, dass keiner die Ursache findet.

    Bei mir war das so: Im Alter von 25 Jahren bekam ich plötzlich ein geschwollenes Kniegelenk. Erguss in...
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    Danke. Gut zu hören vom Experten schlechthin in...

    Danke. Gut zu hören vom Experten schlechthin in Sachen Ausnahmezustand.:wink:
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    Viele Grüße in die Runde! Gestern war ein...

    Viele Grüße in die Runde!

    Gestern war ein historischer Tag. :nick:
    Mein erster Lauf seit acht Wochen. 6km langsam zwar, aber ein Anfang.

    In den acht Wochen ist viel passiert.
    Der letzte Lauf...
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    So schwer fand ich die 10g KH pro kg...

    So schwer fand ich die 10g KH pro kg Körpergewicht gar nicht und ich habe es bei 8-9 g belassen.

    Es kommt darauf an, möglichst alles wegzulassen, was lange bei der Verdauung braucht. Sprich...
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    1. Isse 2. ruca (muss nicht in die Verlosung)...

    1. Isse
    2. ruca (muss nicht in die Verlosung)
    3. dicke_Wade
    4.V-Runner (Platz sicher)
    5. Rich-Ffm17 (Verlosung)
    6. Zak_McKracken
    7. Biene77 (die auch nicht in die Verlosung muss)
    8. Bewapo...
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    Ich drücke allen Berlin-Startern die Daumen....

    Ich drücke allen Berlin-Startern die Daumen. Zumindest virtuell, denn meine Daumen brauche ich beim Entfernen alter Tapeten. So kann ich mir das Rennen nicht mal live anschauen.
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    Nur dass Start und Ziel nicht mehr dort...

    Nur dass Start und Ziel nicht mehr dort sind.:teufel:
    Die sind jetzt recht zentral am Parque de María Luisa.
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    Aus der Liste haben inzwischen einige abgesagt....

    Aus der Liste haben inzwischen einige abgesagt. Die rot markierten auf alle Fälle.

    1. Isse
    2. Dartan
    3. Zak_McKracken
    4. Lexy
    5. PinkybadBrain
    6. SteffenBank
    7. Rauchzeichen
    8. Triduma
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    Huhu, ich lebe noch. Und laufe auch noch. Zwar...

    Huhu, ich lebe noch. Und laufe auch noch.
    Zwar weniger als ich es bei Marathon-Vorbereitung getan hätte, aber dafür tue ich mehr fürs Tempo. Vielleicht gelingt mir im Herbst ja noch ein schneller...
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    Danke, Isse, es ging wirklich ganz unkompliziert....

    Danke, Isse, es ging wirklich ganz unkompliziert.
    Ich habe die Absage gegen Mittag geschickt und habe schon den Rabattcode.


    Noch hoffe ich, dass es wenigstens Maler gibt, die mir bis Mitte...
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    Du hast mich dazu regelrecht überredet. :D OK,...

    Du hast mich dazu regelrecht überredet. :D
    OK, ich habe nur einen Schuldigen gesucht, die Schuldige ist nun gefunden und ich sage ab.

    OK, stimmt nicht. Es ist vernünftig so.

    Wie gehe ich vor,...
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    Noch habe ich nicht abgesagt!:wink:

    Noch habe ich nicht abgesagt!:wink:
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    Ooooohhhhh. Hier sagt ja einer nach dem anderen...

    Ooooohhhhh.
    Hier sagt ja einer nach dem anderen den Berlin-Marathon ab.:confused:
    Ich hätte ja auch gute Gründe dafür.
    Die Grundlagen für die Vorbereitung waren schon dünne.
    Dann die letzten 12...
  47. :angst: Ich hatte vor Jahren einen Wert von...

    :angst: Ich hatte vor Jahren einen Wert von 12,4.:angst:
    Und Hb ist immer an der unteren Grenze bei 8,7-8,8.
    Muss ich da handeln? Vor Jahren war ich deswegen beim Arzt, aber es wurde für den...
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    Gratuliere! Man muss ja auch mal Glück...

    Gratuliere! Man muss ja auch mal Glück haben.:nick::daumen:
    Mit meiner Wohnung war es ja ähnlich. Als das Angebot per E-Mail reinkam, war ich gerade auf 3425m Höhe auf einer Berghütte und hatte...
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    Woche 5 vom Marathon-Trainingsplan ist nun...

    Woche 5 vom Marathon-Trainingsplan ist nun vorbei. Die sah so aus:


    Schauplatz waren die Ortler-Alpen mit ein paar Hochtouren mit viel Gepäck und einiger Kletterei.
    Mo: 8,2 km mit 820 hm
    Di:...
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    :zwinker2: Ein Schnäppchen ist es nun nicht. Fast...

    :zwinker2: Ein Schnäppchen ist es nun nicht. Fast 2200 EUR/qm.
    Aber geht noch. Neubauten gehen über 3300 EUR.
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