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    Moin, Den Hunden geht es (inzwischen) gut, die...

    Moin,

    Den Hunden geht es (inzwischen) gut, die erste Nacht war ziemlich ruhig, da waren sie anscheinend noch vom Schlafmittel recht neben der Spur. Die zweite Nacht war dann sehr stressig, haben...
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    @Nachtzeche: Dann sag ich mal: Herzlichen...

    @Nachtzeche: Dann sag ich mal: Herzlichen Glückwunsch! Dir und deiner Familie viel Gesundheit und Kraft für die bevorstehende Zeit.
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    2.082.431

    @MichaelB: Oh Weh, Gute Besserung :( @Friemel:...

    @MichaelB: Oh Weh, Gute Besserung :(

    @Friemel: So groß ist die Entfernung nicht: 90 Sekunden. Mit gezielter Vorbereitung schaffst du das in überschaubarer Zeit.

    @AlcX: Schön das du wieder dabei...
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    2.082.431

    @Isse: Auch von mir - Gute Besserung! ...

    @Isse: Auch von mir - Gute Besserung!

    @Friemel: Schönes Vorhaben, ich würde auch erstmal die < 51 in Angriff nehmen, die < 50 kann / wird dann wenig später fallen, vielleicht schon beim Versuch...
  5. Hallo, Wenn du noch ein ganzes Jahr Zeit hast,...

    Hallo,

    Wenn du noch ein ganzes Jahr Zeit hast, hast du mehr als genug Zeit dein Ziel zu erreichen. Überstürze daher nichts und gebe deinen Körper die Zeit die er braucht um auszuheilen. Ab wann...
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    2.082.431

    Danke euch :) @Tod: Das mit dem Stundenlauf um...

    Danke euch :)

    @Tod: Das mit dem Stundenlauf um den eigenen Block hatte ich vor diesem Infinity Loop Event auch überlegt. Meine Zielzeit dafür wären 12 Stunden gewesen. Das war auch ein Grund warum...
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    2.082.431

    So, nach 12 Runden war Schluss, die Beine waren...

    So, nach 12 Runden war Schluss, die Beine waren noch ok, Stoffwechsel / Energie jetzt ziemlich durcheinander und gestört, mein Körper hat mir doch ziemlich deutlich zu verstehen gegeben das jetzt mal...
  8. Antworten
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    2.082.431

    Zwischenstand vom Kreiseln, die ersten 10 Stunden...

    Zwischenstand vom Kreiseln, die ersten 10 Stunden sind überstanden, 60km, 1000hm.

    Gesamtzustand gerade eher bescheiden: Kalt, Regen, Müde, Bähh

    Mal gucken wieviel Runden noch dazu kommen, aber...
  9. Antworten
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    2.082.431

    @Micha: Herzlichen Glückwunsch, auch von mir! ...

    @Micha: Herzlichen Glückwunsch, auch von mir!
    :party:

    @Tigertier: Ich bin z.Z. auch sehr glücklich wie sich die Hunde entwickelt haben. Seit dem vielen Scooter Training, während meines Urlaubs,...
  10. Antworten
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    2.082.431

    @Tigertier: Herzlichen Glückwunsch zum...

    @Tigertier: Herzlichen Glückwunsch zum bestandenen Stay @ Home Halbmarathon und natürlich zur PB. Ich habe gerade jemanden im Training der den auch "mit gelaufen ist" (Ergebnis: 2:05, angepeilt war...
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    2.082.431

    Ich will auch mal wieder ein Lebenszeichen von...

    Ich will auch mal wieder ein Lebenszeichen von mir geben: Das Megarace wurde offiziell auf nächstes Jahr verschoben, das kam natürlich nicht wirklich überraschend, hat mir aber trotzdem eine Zeit...
  12. Antworten
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    2.082.431

    Wenn's um Trainingsplanung geht, kann ich da...

    Wenn's um Trainingsplanung geht, kann ich da vielleicht weiterhelfen :D wobei ich warnen muss das meine Aspiranten immer fleißig Kilometer abreisen müssen :teufel:

    @Me: Bin noch in der Erholung,...
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    2.082.431

    @Kerkermeister: Das sind doch mal gute...

    @Kerkermeister: Das sind doch mal gute Nachrichten, auch wenn jetzt noch viel vorzubereiten ist.

    @Me: Meine Challenge habe ich gestern abgeschlossen: 661 / 661 Kilometer :) Das war dieses Jahr...
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    2.082.431

    @Ruca: Alles Gute zum Geburtstag! Ich schreibe...

    @Ruca: Alles Gute zum Geburtstag!

    Ich schreibe z.Z. auch wenig, zum einen weil es nicht ewig viel zu erzählen gibt, zum anderen Weil ich etwas Corona-Überflutet bin und das Thema zwangsweise in...
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    2.082.431

    @Isse: Wie geregelt ist wer noch auf Arbeit muss...

    @Isse: Wie geregelt ist wer noch auf Arbeit muss weiß ich nicht - ich müsste, so wurde es zumindest von den Häuptlingen mitgeteilt, wenn's soweit ist, gibt es aber sicher nochmal eine neue...
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    2.082.431

    Auf Arbeit ist bei uns auch die Hölle los unsere...

    Auf Arbeit ist bei uns auch die Hölle los unsere Systeme pfeifen, wegen dem verständlichen Wunsch vieler Mitarbeiter zur Hause arbeiten zu wollen, aus dem letzten Loch. Inzwischen werden selbst...
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    2.082.431

    Der Albtraum 100 wurde jetzt gerade auch...

    Der Albtraum 100 wurde jetzt gerade auch offiziell abgesagt, ok kam jetzt wenig überraschend, trotzdem Schade, das wäre Amaks großer Auftritt gewesen :frown:
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    2.082.431

    @Nachtzeche: Klar, das Wetter ändern kann man...

    @Nachtzeche: Klar, das Wetter ändern kann man nicht. Nicht zuletzt auf Grund der 661-Challenge (um die es z.Z. nicht so gut bei mir steht) bin ich viel draußen und werde das auch in den nächsten...
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    2.082.431

    @Kerkemeister: Weiterhin alles Gute für deine...

    @Kerkemeister: Weiterhin alles Gute für deine Schwiegermutter.

    Es ist schade das so viele Rennen abgesagt werden. Zwar trainiert man in erster Linie für sich, dennoch gibt es der Motivation einen...
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    2.082.431

    Dann schließe ich mich auch mal an: Ursprünglich...

    Dann schließe ich mich auch mal an: Ursprünglich waren 50 für heute geplant, habe mich heute morgen aber total erschlagen gefühlt und wäre am liebsten zu Hause geblieben. Das ich überhaupt raus bin...
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    2.082.431

    Zur Zeit mal wieder sehr ruhig hier.. Viel zu...

    Zur Zeit mal wieder sehr ruhig hier..
    Viel zu erzählen habe ich aber auch nicht: Montag 25km mit Amak die so gut liefen wie lange nicht mehr, Hund sehr kraftvoll und motiviert, hat Spaß gemacht....
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    Ich denke auch, dass erst einmal der Gang zum...

    Ich denke auch, dass erst einmal der Gang zum Mediziner ansteht eh es mit dem Training weiter geht.

    Wenn es von dort ein "Go" gibt wäre meine Empfehlung:
    - Gesamttrainingsdauer sollte bei ca. 30...
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    2.082.431

    @Friemel: Klasse Laufe, das man bei den langen...

    @Friemel: Klasse Laufe, das man bei den langen Kanten Kriesen hat ist völlig normal, sich da erfolgreich durchzukämpfen ist eine super Erfahrung.

    @Kerkermeister: Danke :)

    Gestern gab es...
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    2.082.431

    @Ruca: Klasse :daumen:

    @Ruca: Klasse :daumen:
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    2.082.431

    @Mapuche: Schöne Pace bei den Intervallen, trotz...

    @Mapuche: Schöne Pace bei den Intervallen, trotz wideriger Umständen :daumen:

    Bei uns liegt auch 5-10cm Schnee, taut aber im Augenblick recht zügig bei Sonnenschein und gut 5 Grad.
    Wie geplant...
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    2.082.431

    @Ruca: Das sind gute Neuigkeiten :daumen: dann...

    @Ruca: Das sind gute Neuigkeiten :daumen: dann drücke ich jetzt die Daumen für eine zeitnahe und vollständige Genesung.

    @anikub: Der Dog-Scooter ist noch kein richtiger Schlittenersatz,...
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    2.082.431

    Schönes Wochenende euch allen ! @Kreislern:...

    Schönes Wochenende euch allen !

    @Kreislern: Wünsche euch viel Spaß beim Rundenziehen!

    @Nachtzeche: Es wäre eigentlich lange überfällig: Hast du Lust in der Challenge mal zusammen eine Runde...
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    2.082.431

    @Steka: Ich würde schon schauen das, das Training...

    @Steka: Ich würde schon schauen das, das Training wenigstens 30-40 Minuten dauert, halt mit soviel Gehpausen die man braucht um die Zeit zu füllen, mehr Wiederholungen bringt im Zweifel mehr. Z.B. 7...
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    2.082.431

    Ich habe eigentlich immer den Trinkrucksack...

    Ich habe eigentlich immer den Trinkrucksack dabei, auch wenn ich in 90% der Fälle das Teil wieder voll mit nach Hause bringe. Am Sonntag hatte ich ihn folglich auch dabei, kann mich aber nicht...
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    2.082.431

    @Steka: Ich betreue schon eine ganze Weile...

    @Steka: Ich betreue schon eine ganze Weile Laufeinsteiger und ich höre sehr oft folgende Vorgehensweise (teilweise liecht überspitzt dargestellt):
    1. Voll motiviert los rennen, mit dem Ziel 30...
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    2.082.431

    Hallo, Wollte mal wieder ein kurzes...

    Hallo,

    Wollte mal wieder ein kurzes Lebenszeichen absetzen. Zur Zeit viel Stress weswegen ich kaum ins Forum rein schaue. Letzte Woche war mehr oder weniger Ruhewoche, nur am Sonntag habe ich die...
  32. Antworten
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    2.082.431

    @Kerkermeister: Herzlichen Glückwunsch zum...

    @Kerkermeister: Herzlichen Glückwunsch zum erstürmten Brocken!

    @Me: Mir geht es heute nicht so gut, mir war die ganze Nacht übel, in Kobination mit dem Sturm habe ich die Nacht praktisch nicht...
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    2.082.431

    Ich melde mich dann auch mal vom...

    Ich melde mich dann auch mal vom "Vor-dem-Sturm"-Lauf zurück: 34 Kilometer sind es geworden, etwas weniger als die letzten Wochen, eigentlich wollte ich heute meine erste zweigeteilte Einheit machen,...
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    2.082.431

    Bzgl. Garmin-Laufuhren möchte ich auch kurz...

    Bzgl. Garmin-Laufuhren möchte ich auch kurz meinen Senf dazu geben:
    Ich hatte zuletzt eine Garmin Fenix 3 mit ohne alles, also keine Pulsmessung am Handgelenk o.ä.
    Die Navigationsfunktion fand ich...
  35. Antworten
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    2.082.431

    @Kerkermeister: Wünsche dir ganz viel Spaß auf...

    @Kerkermeister: Wünsche dir ganz viel Spaß auf dem Brocken, hau rein!
  36. Thema: Das Megarace

    von Phenix
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    Die zweite Folge ist Online: Hier geht es um mein...

    Die zweite Folge ist Online: Hier geht es um mein aktuelles Training und die Planung bis mitte April:

    https://www.kmtreter.de/2020/02/06/megarace-2-jahresplanung-i/
  37. Antworten
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    2.082.431

    @Kerkermeister: Weiterhin alles Gute, schön das...

    @Kerkermeister: Weiterhin alles Gute, schön das zumindest der erste Teil gut überstanden ist. Eine Schrittmacher OP ist sicher nichts angenehmes, aber zumindest etwas routiniertes. Kümmer dich jetzt...
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    2.082.431

    @Kerkermeister: Das kann man schwer...

    @Kerkermeister: Das kann man schwer pauschalisieren, hängt immer von der Strecke und dem Trainingsstand vom Hund ab. Amak ist ja noch nicht so gut trainiert. Aus dem Bauch würde ich sagen, eine...
  39. Antworten
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    2.082.431

    @Tigertier: Tempovarianz ist im Training immer...

    @Tigertier: Tempovarianz ist im Training immer gut, ich würde die Intervalle drin lassen. Ich mach es immer so, dass die Intervalle im laufe des Trainings immer länger und langsamer werden und am...
  40. Antworten
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    2.082.431

    @Biene: Sehr schöne Trainingswoche mit schönem...

    @Biene: Sehr schöne Trainingswoche mit schönem LaLa.

    @Isse: Willkommen zurück!

    @Ruca: Das ist mal flott.

    @Me: Die Woche war ziemlich verkorxt, die geplanten Intervalle, vom Dienstag, sind...
  41. Antworten
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    2.082.431

    @Friemel: Danke :) @Ruca: Das klingt übel, ich...

    @Friemel: Danke :)

    @Ruca: Das klingt übel, ich drücke euch die Daumen das die Folgeuntersuchungen und Behandlungen erfolgreich und ohne weitere Zwischenfälle über die Bühne gehen.

    Gute Genesung...
  42. Antworten
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    2.082.431

    @Tigertier: Das kommt immer auf die Art von...

    @Tigertier: Das kommt immer auf die Art von "kalt" an. Schnee mögen sie, aber besonders Amak ist Regenscheu. Generell sind sie aber, in der kühlen Jahreszeit, deutlich leistungsfähiger. Wobei sie...
  43. Antworten
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    2.082.431

    @Mapuche: Autsch, ärgerlich mit der Uhr, aber...

    @Mapuche: Autsch, ärgerlich mit der Uhr, aber immerhin keine schwereren Verletzungen. Was deine HM Vorbereitung angeht würde ich auch sagen - einfach stur weitermachen. Wenn du beim ersten WK leicht...
  44. Antworten
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    Ich habe heute meinn ersten langen Marsch...

    Ich habe heute meinn ersten langen Marsch abgeleistet, gut 46 Kilometer in etwa 7,5 Stunden. Das lief soweit ganz gut, auch wenn es abschnittsweise ziemlich garstig kalt war, es gab viel Nebel auf...
  45. Thema: Das Megarace

    von Phenix
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    Vielen Dank für die guten Wünsche ! @Tommy: Ja...

    Vielen Dank für die guten Wünsche !

    @Tommy: Ja das ist ein Nonestop-Lauf, oder eher "Ausdauerchallenge". An den fünf großen Aidstation gibt es organisierte Schlafmöglichkeiten, Hotels,...
  46. Thema: Das Megarace

    von Phenix
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    Das Megarace

    Hallo,

    Im kommenden September steht für mich meine mit Abstand härteste Herausforderung an: Das Megarace.
    1001 Kilometer mit über 20.000 Höhenmetern, quer durch Deutschland, Tschechien und...
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    2.082.431

    @Kobold: Auch von mir noch (verspätet) herzlichen...

    @Kobold: Auch von mir noch (verspätet) herzlichen Glückwunsch !
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    Füchse sind schön Tiere, ich hatte, beim...

    Füchse sind schön Tiere, ich hatte, beim Hexenstieg eine nächtliche Begegnung mit denen. Das Tier war mindestens genauso verdutzt wie ich und hat dann die Flucht ergriffen. Bei uns im Wald ist mir...
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    Meinen mittellangen Lauf, der für Donnerstag...

    Meinen mittellangen Lauf, der für Donnerstag geplant war, musste ich auf Freitag schieben, die Zeit hätte einfach nicht mehr gereicht. Der Freitag lief dann auch eher schlecht als recht, schon...
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    Alles anders - Goldsteig Ultra Race 2019

    Das "Golsteig Ultra Race", liegt inzwischen schon einige Monate zurück. Der Bericht ist leider erst jetzt fertig geworden. Wer Interesse hat mich (noch einmal) auf den 160 Kilometer, durch den...
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