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Wer eine Pause braucht, der läuft zu schnell, und/oder hat keinen Mumm.Aber bei angemessenem Tempo braucht kein Mensch eine Pause. Nicht auf den ersten 5 Kilometern.

Dann würde ich zum Psychologen gehen, dann stimmt was nicht im mentalen Bereich. Oder du hast es einfach noch gar nicht probiert. Und wenn, dann wahrscheinlich viel zu schnell. Ausdauer erlangt man...

Strava ist ein guter Anhaltspunkt, aber immer schauen um was für eine Einrichtung es sich handelt. In KL gibt's eine Menge Sportanlagen, die meisten gehören der USA.

Siehste mal, bei mir gibt es im Umkreis von 15km eine Bahn, die auf einem Schulgelänge liegt und nicht öffentlich ist. Bei 20km sind es drei Weitere, davon gehört eine zur Uni und ist normalerweise...

Ändert aber wenig. Fakt ist, wer keine Bobbahn hat, der kann auch auf keiner trainieren.

Und Bobbahn in Afrika oder Australien? Hat was von Klimakiller mit Ansage.

Cool Runnings. :hihi::hihi: Alles eine Frage der adäquaten Trainingsmöglichkeiten.

Sollte das bei euch nicht automatisch gehen, sobald dein Verein beim Verband gemeldet ist. Dann musst du nur noch einen echten Starterpass machen lassen und schon bist du richtig im System drin.
...

Das ist auch heute noch so, er hat einfach nur mehr Sockenpuppen.

btw. A rennt halte ich nicht für eine davon.

:hihi::hihi::hihi:
In der Rheinland-Pfalz können sich die ganzen Verbands-Alphatiere nicht mal darauf einigen die drei Unterverbände zu vereinigen. Wie soll da was übergeordnet zustande kommen?

Das hängt an den Landesverbänden. Die meisten nutzen als Software LADV, aber leider auch einige die Software von Seltec, zB. der LV Pfalz. :klatsch:

Nur für Meisterschaften.

Bei uns eher kaum bis nicht. Im Saarland gibts einige, in Pfungstadt gibts im Jahr vier Meetings, aber das sind auch schon wieder 200 km Hin und Zurück, für 3k oder 5k...

Sicher nicht, Rechts ist nie die Lösung, aber es gibt ja noch andere Parteien, es muss nicht immer Mainstream sein. Aber das ist OT.

Dann hätten sie bei der WM mal so schnell laufen sollen, aber da haben sie gebummelt und der WR-Halter hat sie souverän abgekocht. Übrigens Uganda, Kenia, Uganda, der Einlauf.

Er will eine Minimumgrenze einführen um Exoten auch zu inkludieren, er will aber auf der anderen Seite auch keinen ausschließen der die geforderte Norm erfüllt.

Nur hast du dann eben, um es mal...

Genau. Letztlich ist es egal wie viele Starplätze man hat, ein Sportler ist trotzdem immer da der der erste Unberücksichtigte ist. Und wenn dann eben kurzfristig ein Nominierter abspringt, aus...

Dann hast du ein Sprintfinale 4xUSA gegen 4X Jamaika.


Tolle Vorstellung.:ironie:

:daumen: +1

Bei einem Mannschaftssport, da hast du recht. Bei einem Individualsport mit Mannschaftswertung ist die Lage aber anders. Es laufen 6 Leute und 3 werden gewertet. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit,...

Ganz ehrlich? Ein deutscher Marathonläufer ist für mich ein Exot. Im wahrsten Sinne des Wortes "unter ferner liefen" einzuordnen.

Da muss man schon Realist sein, Exoten sind nicht automatisch...

Klar kann man das. Aber der Punkt ist eben, die Regeln fallen nicht vom Himmel, sondern werden von Funktionären gemacht die im Sinne der Athleten handeln (sollten). Die müssen einen Mittelweg finden...

Unsere Weitspringerin hat wohl den Körper gewechselt, oder zumindest die Waden. Ich vermute aber eher den Besitzer.

Das sehe ich eben komplett anders. Sie hat für beide Wettbewerbe die Norm. Sie ist also für beides ZURECHT qualifiziert. Ich sehe da kein mieses Bild, das sehen zumeist nur irgendwelche Journalisten...

vgl.

Q: https://forum.runnersworld.de/forum/threads/46378-Ich-hasse-Ampeln?p=903885&viewfull=1#post903885

Passt irgendwie nicht zusammen.

So ist es. Die einen entscheiden sich eben früher, die anderen später. Nur weil man selbst es anders machen würde, muss man die gegenteilige Herangehensweise aber genauso akzeptieren.

Ich gebe...

ICh seh das so, es gibt im Prinzip genau eine Variable die sich in den letzten 2,5 Jahren geändert hat im Vergleich zum normalen Leben. Von daher kann es nur diese Variable sein.

Und das Ende vom Lied? Läufe müssen wegen Hitze abgesagt werden, weil die Politik wieder irgendein bescheuertes, weltfremdes Gesetz erlässt, wo eigentlich der gesunde Menschenverstand ausreichen...

Das Problem hat einige Namen:

CDU, CSU, FDP, Grüne, SPD, RKI. In beliebiger Reihenfolge.

Immer diese Goldwaage. Siehe Galen Rupp. 5. Platz 10k + 3. Platz M. Das ist schon nicht so schlecht.



Ich fand das gut.

Es geht nicht um die Dauer, sondern um die Durchmischung in einer Session. Ist doch öde wenn du zuerst 5x100m Vorläufe Frauen hast und dann 5x100m Männer, dann 3000m Hindernis beider Geschlechter...

Ich vermute es liegt schlicht daran, dass die Zuschauer homogener unterhalten werden.

Ich meine, wenn der Marathon am Schlusstag wäre und die 10k am ersten Tag, dann würden einige den 10er als "Training" mitnehmen, das wäre gar nicht so ungewöhnlich.

Andersrum hingegen ist Unsinn....

Vielleicht werden die 10.000m innerhalb des Marathons genommen :hihi::hihi:

Es ist schon erstaunlich wie amateurhaft ein professioneller Verband agieren kann. 10k und M an einem Tag. Ist klar....

Was glaubst du warum er einen neuen Thread aufgemacht hat? Nur funktionieren Foren so nicht, die vergessen nichts.

Sicher, dass das die Nominationen sind und nicht die potenziellen Qualifikanten, sofern sie nicht abgemeldet wurden?

Wenn du lange den unteren Kopf drückst dann kommst du in ein Schnellmenü und dort gibt es eine Einstellung UltraMax

Rolli möge mich korrigieren, aber ich meine in einem der Mittelstrecken-Threads fliegend gelesen zu haben.

@Bonfire
Ich laufe die 200m aber so schnell wie ein MDler :zwinker2:

Für einen vernünftigen Dialog benötigt es Partner auf Augenhöhe, das ist hier aber nicht der Fall. Du hast hier eher das Verhältnis Lehrer und Schüler. Da wird es nicht zu einem Dialog kommen, da der...

Wenn dir Ersteres gefällt, also der Part mit dem zäh usw. dann bist du beim Laufen genau richtig. Letzteres Problem, also das mit dem faul sein, ist zumeist das Größte Problem tatsächlich. Ich sage...

:hurra::bounce::party2: Rolli stuft mich als MDler ein :geil::geil:

:zwinker2: Auch LDs laufen die 200m etwas schneller als 40 Sek., das Beispiel war schon ziemlich grob jetzt.

Aber mal was...

Muskeln und Sehnen sind so lang wie sie sein müssen, der Körper ist ein fauler Sack. Wenn die weh tun, dann tust du etwas was du vorher nicht getan hast, z.b. dehnen. :wink:

Der Unterschied ist schnell und wirklich schnell.

... ist kein Geld da und die Sporthalle wird im Winter wieder für irgendwelchen Firlefanz gesperrt und umgenutzt. Bäder werden weiter geschlossen und Sportplätze zurückgebaut.

Inwiefern?

Das ist genau was ich meinte. Zwei Köche, sieben Meinungen.

Es gibt hier Leute die dehnen sich am Tag wahrscheinlich mehr als ich im Jahr. Und? Was bringt dir das jetzt?

Spiegelverkehrt ist was kreativ neues.

Bisher hatte ich nur einmal einen komplett nach Norden verschobenen Track, der auch mit dafür verantwortlich war warum ich Polar irgendwann doch den Rücken...

Mach was du denkst und was dir gut tut. Am besten bleibst du diesem Forum die nächsten 6 Monate fern. Das hilft dir am meisten. Weil du dann unbedarft an die Sache ran gehst. Ernsthaft.

ICh wollte es nur etwas klarer rausstellen, du hast recht, aber zu wahrscheinlich 80% ist es vergebene Liebesmüh.

Ich mag dir grundsätzlich gar nicht widersprechen. Bezweifle aber die Praxistauglichkeit. Fallbeispiel, eine Gruppe Marathonis bekommt die Aufgabe im Rahmen eines Intervalltrainings 150er und 300er...

Und es trifft nicht nur Läufer. Am Freitag "erwischte" es bei der Tour de France der Frauen eine der Topfahrerinen, Elisa Longo Borghini
...

Sieger verläuft sich kurz vor dem Ziel

https://www.eurosport.de/leichtathletik/victor-kiplangat-marathon-verlaufen-gold-commonwealth-games_sto9069827/story.shtml

Das hätte auch blöd enden...