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    Übrigens habe ich gerade entdeckt das bei Garmin...

    Übrigens habe ich gerade entdeckt das bei Garmin Connect neue "Garmin Coach" Trainingspläne für HM angeboten werden. Hier stehen drei Trainer / Varianten zur Auswahl: Amy Parkerson-Mitchell / Jeff...
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    Hey Catch, danke für deine Einschätzung. Das...

    Hey Catch,
    danke für deine Einschätzung. Das Prinzip der Pläne inklusive der Leistungskontrolle habe ich schon verstanden. Als Pessimist würde ich dann hier mit einem meiner verkackten WK als...
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    Das ist natürlich auch eine gute Frage, zumal der...

    Das ist natürlich auch eine gute Frage, zumal der Lange tendenziell etwas schneller als zB. bei Steffny gelaufen werden soll!
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    ...ja, darauf wird es definitiv hinauslaufen!

    ...ja, darauf wird es definitiv hinauslaufen!
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    Ist natürlich auch eine denkbare Option, aber...

    Ist natürlich auch eine denkbare Option, aber anders herum: ist das dann nicht fast schon gehupft wie gesprungen?!
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    Danke für den Tipp, aber das würde allein daran...

    Danke für den Tipp, aber das würde allein daran scheitern, weil ich gar kein Fahrrad habe (und mir auch keins kaufen möchte) und im Schwimmen bin ich auch ne absolute Niete... Hahaha!

    Ich möchte...
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    Funktionieren = reichen die drei im Plan...

    Funktionieren = reichen die drei im Plan angegebenen Einheiten grundsätzlich aus, um das errechnete Ziel auch tatsächlich zu erreichen?! Im Prinzip die gleiche Frage, die man bei jedem Plan mit einem...
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    Also ich laufe am kommenden Sonntag einen HM...

    Also ich laufe am kommenden Sonntag einen HM (Ziel etwa 1:55). Dann mache ich eine Woche Pause und wollte anschließend mit der 16-Wochen Vorbereitung für den HM in Köln am 13.10. beginnen! Zielzeit...
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    Danke Spaceman. Steffny hatte ich ja auch schon...

    Danke Spaceman. Steffny hatte ich ja auch schon (M / HM und 10K) - also kenne ich und die Pläne sind auch nach wie vor eine Alternative! Diesmal aber gerne einen 3'er Plan, wegen dem...
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    Ernsthaft: Ich möchte einerseits etwas...

    Ernsthaft: Ich möchte einerseits etwas langfristiger aufbauen (16 Wochen) und andererseits dabei über den Sommer etwas mehr Zeit in Kraft-, Athletik und/oder Cross-Training investieren. Von daher...
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    Weil ich tendenziell ne faule S.. bin, denn die...

    Weil ich tendenziell ne faule S.. bin, denn die errechnete Zielzeit ist bei dem 4-Tages-Plan (und bei gleichen Eingaben) in etwa gleich :nick:
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    Eigentlich wollte ich ja ganz höflich bei einem...

    Eigentlich wollte ich ja ganz höflich bei einem gewissen Knippi wegen einer HM-Planung nachfragen. Aber der feine Herr empfängt ja keine PN :hallo:
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    Prima und danke für dein Feedback. Bin im Moment...

    Prima und danke für dein Feedback. Bin im Moment ziemlich hin- und her-gerissen bzw. denke da muss doch irgendwo ein "Haken" sein :zwinker2:
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    Halbmarathon Trainingsplan mit 3 Einheiten....

    Hallo Zusammen,

    unter lauftipps ch kann man sich einen HM-Trainingsplan mit 3 Einheiten in der Woche konfigurieren. Die 3 Einheiten sind dann ein Intervall-Training, ein lockerer o. langsamer...
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