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    +1 Daraus: Und hier...

    +1

    Daraus:


    Und hier:

    Das ist doch einiges mehr vorgefallen, als nur das Ansprechen des Gewichts.
    - Mary wurde "emotional und körperlich missbraucht"
    - Salazar versuchte, Kara zu küssen
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    Die Reaktion eines Opfers auf eine Tat...

    Die Reaktion eines Opfers auf eine Tat relativiert die Tat an sich nicht.
    Wenn du eine junge Frau beleidigst und nötigst, dann ist und bleibt das eine Beleidigung und eine Nötigung. Egal wie die...
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    Sieh dir das Video an, das oben verlinkt wurde....

    Sieh dir das Video an, das oben verlinkt wurde. Das ist einfach nicht in Ordnung und ich persönlich finde es bedenklich, dass solche Trainer mit jungen Menschen arbeiten dürfen (und ich bin mir...
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    Aha. Nun klingt aber das und das ...

    Aha. Nun klingt aber das



    und das



    und das
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    Ich vermute wir haben unterschiedliche...

    Ich vermute wir haben unterschiedliche Auffassungen davon, was es heißt, sensibel zu sein. Laut Duden: "Empfindlichkeit; Gespür für Verletzendes". Darin sehe ich jetzt erstmal nichts, was falsch...
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    Vorschlag: schnelle Berganläufe mit...

    Vorschlag: schnelle Berganläufe mit unterschiedlicher Länge. Berganläufe reduzieren die Aufprallbelastung für die Füsse und bewirken, dass Metabolismus und damit VO2max positiv angesprochen wird....
  7. Senf gehört auch dazu. Nehme ich immer als NEM...

    Senf gehört auch dazu. Nehme ich immer als NEM zur Bratwurst
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    :confused: Der fängt ja schon nicht nur...

    :confused: Der fängt ja schon nicht nur polemisch, sondern schlicht und ergreifend falsch an:

    "Die USADA-Dopingfahnder um Travis Tygart, der schon Lance Armstrong zu Fall gebracht hatte, wählten...
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    https://community.larasch.de/laufen/kritik-an-kons...

    https://community.larasch.de/laufen/kritik-an-konstanze-klosterhalfen-mit-zweierlei-mass/

    Guter Kommentar wie ich finde.
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    Was ich zu Krause noch loswerden wollte: Ich...

    Was ich zu Krause noch loswerden wollte: Ich hoffe die Debatte ob sie wirklich Weltklasse ist - welche vor einiger Zeit hier im Forum geführt wurde - hat sich jetzt erledigt! Ich denke sie hat jetzt...
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    Na ja, wer sich in 2018 entscheidet, sich dieser...

    Na ja, wer sich in 2018 entscheidet, sich dieser bekanntermaßen dreckigen Truppe anzuschließen, hat heute natürlich nach diesem Urteil - richtigerweise - mindestens ein PR-Problem.
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    Zumindest kann ich mir die Häme in diesem Thread...

    Zumindest kann ich mir die Häme in diesem Thread lebhaft vorstellen, wenn sie schon früh ausgestiegen wäre.
  13. Mit Currywurst, Schweinshaxn und Hefeweizen hab...

    Mit Currywurst, Schweinshaxn und Hefeweizen hab ich bisher noch jede Mangelerscheinung vermeiden können :)

    Gruss Tommi
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    Im Sportverein anmelden und ein allgemeines,...

    Im Sportverein anmelden und ein allgemeines, kindgerechtes Leichtathletiktraining machen lassen.

    ...
  15. +1 Das Stöckchen zum Sonntag. Erfrischend neue...

    +1
    Das Stöckchen zum Sonntag. Erfrischend neue Ideen.
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    Krause 9:07 DR!

    Krause 9:07 DR!
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    Früher bin ich einfach nur gelaufen, weil ich...

    Früher bin ich einfach nur gelaufen, weil ich Bock drauf hatte.

    Seit ich dieses geniale Forum kennengelernt habe und Dinge wie Komisches Drücken in der zweiten Rippe Links bei Schrittfrequenzen...
  18. Thema: 1o km sub Ʒ1

    von D.edoC
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    Wednesday Workout: 8x1k [2'rest] 2:57,7 |...

    Wednesday Workout: 8x1k [2'rest]

    2:57,7 | 2:56,6 | 2:57,7 | 2:58,1 | 2:57,0 | 2:57,6 | 2:56,2 | 2:56,2

    Ø 2:57,1

    QTE pB
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    Es ist ja wie eine Schnitzeljagd. Man läuft dann...

    Es ist ja wie eine Schnitzeljagd. Man läuft dann zusammen mit 5 anderen verzweifelten Kunden durch den Laden und ruft sich Sachen zu.
    K1: Haben Sie die Eier schon gefunden?
    K2: Nein, aber hier ist...
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    Nach dem Vegetarier fehlt nur noch Gueng, der...

    Nach dem Vegetarier fehlt nur noch Gueng, der verkündet, dass man barfuß schneller regeneriert.
  21. Antworten
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    "Gedopt wird tatsächlich fast überall, ich habe...

    "Gedopt wird tatsächlich fast überall, ich habe ja auch schon aus vielen Ländern berichtet, etwa Afrika und Südamerika, natürlich auch Deutschland. "

    "ZEIT ONLINE: Doping im Fußball bringt doch eh...
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    Barfussläufer sind ja schon eine kleine...

    Barfussläufer sind ja schon eine kleine Randgruppe, Nacktläufer eine noch kleinere, aber ketogen laufende Olivenöl-Flachmann-Nuckler, das topt alles.

    Wozu der Narzissmus die Leute treiben kann......
  23. Antworten
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    Solche Postings auch nicht. Jeder wie er will...

    Solche Postings auch nicht. Jeder wie er will würde ich sagen.
  24. Antworten
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    Das ist ja wie mit der Kuh "Elsa"........

    Das ist ja wie mit der Kuh "Elsa"........
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    Da bin ich ja schwer gespannt, welcher Hawaii...

    Da bin ich ja schwer gespannt, welcher Hawaii Sportler Kunde bei Bloody Marky war.
    Ich erinnere mich noch sehr gut an ein Radiointerview bei hr iNFO, in dem Patrick Lange auf die Dopingproblematik...
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    So oder so sehe ich keinen Widerspruch zwischen...

    So oder so sehe ich keinen Widerspruch zwischen
    "Jeder so, wie er mag"
    und
    "Ich mag mich mit solchen Leuten nicht identifizieren"
  27. Antworten
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    Genau... 70241

    Genau...

    70241
  28. Antworten
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    hoffentlich.

    hoffentlich.
  29. Thema: 1o km sub Ʒ1

    von D.edoC
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    Ich bin heute 4x2000m [3'TP] in 6:04,1 gelaufen....

    Ich bin heute 4x2000m [3'TP] in 6:04,1 gelaufen. (3:02 min/km)

    6:04,2 | 6:05,9 | 6:06,3 | 6:00,0

    Wetter war nicht so toll. Ich hätte die QTE 30min später laufen sollen. Jetzt ist es nicht mehr...
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    Die Wortwahl "Freak" für andere Sportler finde...

    Die Wortwahl "Freak" für andere Sportler finde ich in der Tat verachtend. Bei Pistorius war ich auch gegen einen Start bei den Nichtbehinderten. Aber ich hätte seine Läufe nie als Freakshow...
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    aha, du hast also die absolut verbindliche...

    aha, du hast also die absolut verbindliche Meinung in diesem Zusammenhang? Interessant!
    Nur weil der Umstand, dass es eben auch solche Menschen gibt, deinen kleinbürgerlich beschränkten Horizont...
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    Die Bezeichnung "Sport" leitet sich vom...

    Die Bezeichnung "Sport" leitet sich vom spätlateinischen Verb "deportare" = sich vergügen, sich unterhalten ab. Daraus wurde das altfranzösische "desport". Daraus haben die Engländer dann Sport...
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    Oho, ganz großes Kino, bescheißen wegen einer...

    Oho, ganz großes Kino, bescheißen wegen einer beginnenden Midlifecrisis? Wie tief kann man sinken?
  34. Thema: 1o km sub Ʒ1

    von D.edoC
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    So ging es nach dem TL dann weiter: Fr: 10km Ø...

    So ging es nach dem TL dann weiter:

    Fr: 10km Ø 4:02 min/km
    Sa: 11km Ø 4:06 min/km + 30' Koordination
    Sa: 10km Ø 3:53 min/km + 30' Kraft/Rumpf
    So: 17km Ø 4:17 min/km + 30' Gymnastik

    Mo: 10km...
  35. Mein Lieblingsmarathontrainingsplan beginnt 42...

    Mein Lieblingsmarathontrainingsplan beginnt 42 Tage vor der Veranstaltung. Einfach am 1.Trainingstag mit einem Kilometer anfangen, am 2.Tag zwei Kilometer, am 3.Tag drei Kilometer usw. Damit steigert...
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    :nick: :D

    :nick: :D
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    Hömma Kollega, ich bin schon Intervalle...

    Hömma Kollega, ich bin schon Intervalle gehechelt, da stolpertest du noch mit der Trommel ummen Christbaum :P

    Mal zum mitschreiben: Idealerweise läuft man im Intervalltraining ein gleichmäßiges...
  38. Ab durchs Gebüsch zur neuesten HM Bestzeit

    "Beim HM in Shenzhen wurden 258 Läufer disqualifiziert, weil sie sich an einer Wendepunktstrecke zwischen zwei Fahrspuren durch den Grünstreifen gekämpft und abgekürzt haben". :hihi:

    Quelle:...
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    Auch wenn das wahrscheinlich witzig gemeint war –...

    Auch wenn das wahrscheinlich witzig gemeint war – es kommt ehrlich gesagt ziemlich arrogant rüber und klingt überhaupt nicht danach, als könntest du in irgend einer Weise nachvollziehen oder...
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    Kennst du Ostwestfalen, da sind die Gespräche...

    Kennst du Ostwestfalen, da sind die Gespräche entscheidend kürzer:
    Kassiererin: "Wie geht´s?"
    Kunde: "Muss ja"

    oder die Kurzform
    Kassiererin: "Und?"
    Kunde: "Muss"
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    Wenn ich diesen Beitrag lese, gehen mir 3...

    Wenn ich diesen Beitrag lese, gehen mir 3 Gedanken durch den Kopf.

    Gedanke 1:Was bringt einen Vierzig-Jährigen dazu zu meinen, mit einer Zeit über 20 Minuten auf 5 km sei er "schnell" unterwegs?...
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    Wenn ich Lust hab zu grüßen, grüße ich. Wenn...

    Wenn ich Lust hab zu grüßen, grüße ich. Wenn nicht, lasse ich es bleiben. Und ich schere mich wenig um eine eh nicht existierende verbindliche Etikette und das, was andere über mich denken könnten....
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    Am Kragen packen und in den Kanal schmeißen. Zum...

    Am Kragen packen und in den Kanal schmeißen. Zum Löschen.
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    Ich habe mir den Abschnitt gerade angesehen, und...

    Ich habe mir den Abschnitt gerade angesehen, und er bestätigt meine vorherigen Erfahrungen, dass es ihm allein um den Begriff geht, er aber von den 2:30 h-Läufern als "Weltklasse" spricht. Und der...
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    Bei dem TE stehen Aufwand und Ertrag bisher in...

    Bei dem TE stehen Aufwand und Ertrag bisher in einem großen Missverhältnis.
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    Als erfahrener Läufer ernähre ich mich so, wie...

    Als erfahrener Läufer ernähre ich mich so, wie fast alle Menschen: Ich esse, was mir schmeckt :)

    Gruss Tommi
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    Ein Zuschauer hat sich beschwert, dass er die...

    Ein Zuschauer hat sich beschwert, dass er die 2.30h Läufer als Freizeitläufer bezeichnet hat. Er hat daraufhin gesagt wie solle er sie sonst nennen, denn Profi-Läufer sind sie nunmal nicht da sie ihr...
  48. Thema: Intervalle

    von lexy
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    Danke:D Mit Verlaub, wir reden hier von einem...

    Danke:D

    Mit Verlaub, wir reden hier von einem Buch.. nicht von einem individuellen Trainer der den Plan auf dich zuschneidet.
    Und auch bin ich der Meinung, dass man ruhig mal über die Vorgaben...
  49. Es gab doch neulich diese Doku über Lückenkemper...

    Es gab doch neulich diese Doku über Lückenkemper und Krause. Meiner Erinnerung nach hat Gina da sehr deutlich gemacht, dass sie ungeachtet ihrer Insta-Präsenz nicht als Influencerin und Werbeträger...
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    Woher weißt Du das? Jan Ullrich hat nun mal so...

    Woher weißt Du das? Jan Ullrich hat nun mal so gelebt, wie er gelebt hat. Ob er disziplinierter erfolgreicher gewesen wäre, ist nur eine Annahme von Dir. Vielleicht wäre er aber auch weniger...
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