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    Erstmal die wichtigen Dinge: Alles Gute, ganz...

    Erstmal die wichtigen Dinge:
    Alles Gute, ganz viel Glück und Gesundheit, liebe Kobold!

    Die Sportwoche läuft hier unglaublich gut, ein Wunder nach dem harten Samstag, aber die Schmerzen sind...
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    Erstmal gute Besserung an alle, Foris, Partner,...

    Erstmal gute Besserung an alle, Foris, Partner, Kinder, tierische Mitbewohner ... (hier niest der Kater sehr nass, brrrr)

    Holz, eieiei, kriegen wir die Woche auch noch... , Herr Tigertier hat...
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    Marathon: Catch-22 Kerkermeister ...

    Marathon:

    Catch-22
    Kerkermeister


    Halbmarathon:

    Klingeling
    Tigertier
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    Treppen? Habe ich Treppen gehört?? Da mache ich...

    Treppen? Habe ich Treppen gehört?? Da mache ich mit, wir haben ein Reihenhaus und mein Günther (meine Garmingeräte heißen grundsätzlich so :D ) hasst mich, weil ich schon morgens um 5 die ersten 10...
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    tmo: herzlichen Glückwunsch und :welcome:...

    tmo: herzlichen Glückwunsch und :welcome: tmo-mini
    Wie schön, dass euer Sohn jetzt gesund auf der Welt ist und ihr das neue Jahr als Familie startet. Irgendwie kommt es mir so vor, als hättest du...
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    Frohe Weihnachten Ich hoffe, ihr habt alle...

    Frohe Weihnachten

    Ich hoffe, ihr habt alle eine schöne Zeit, ob mit oder ohne Laufen, und genießt viele Leckereien.

    Herr Tigertier und ich werden jetzt Schokolikör für die Familie morgen...
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    Glückwunsch ruca, Tod und Kerkermeister- tolle...

    Glückwunsch ruca, Tod und Kerkermeister- tolle Leistungen!

    Isse: dir und deiner Familie ganz viel Energie, ich hoffe, ihr habt trotz allem ein paar schöne Tage.

    Catch: ach was, ich mache...
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    Nachtzeche und ruca, ich habe euc auch gerade...

    Nachtzeche und ruca, ich habe euc auch gerade eine GC-Anfrage geschickt.

    Tod: super, du ziehst durch!!

    Allen WK‘lern: viel Erfolg und Spaß

    Wetter: top, hier sind die letzten Tage 10-17 (!!)...
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    Hallo :) Isse, hm, blöd. Hatte mich im GC schon...

    Hallo :)
    Isse, hm, blöd. Hatte mich im GC schon gewundert. Ich drücke die Daumen, dass das schnell wieder normal wird. Richtig gut wird es ja leider nicht mehr.

    Catch: Hannover! Super :) freue...
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    Kerkermeister: Glückwunsch! Freue mich für dich,...

    Kerkermeister: Glückwunsch! Freue mich für dich, das wird sicher ein toller Lauf :daumen:

    Rauchzeichen: Klingt ein bisschen wie Amis vs Deutsche nach dem Marathon mit deinen Uhr-Vergleichen, nach...
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    Moin Öffis in Großstädten- mein Grund, nicht...

    Moin

    Öffis in Großstädten- mein Grund, nicht in New York zu laufen. Wenn ich in den Berichten lese "dann bin ich mit der Ubahn zurück zum Hotel"... Ähm, ich würde wahrscheinlich sonstwo landen,...
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    :hihi: absolut! Diese ewigen Kurzstrecken um die...

    :hihi: absolut! Diese ewigen Kurzstrecken um die 21 km schaden ja mehr als sie bringen... da lohnt ja das Umziehen kaum:zwinker2:

    Ich stehe auf der Leitung, für welchen Ultra hast du dich...
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    Nur kurz: soeben traf die Mail ein.... Herzlichen...

    Nur kurz: soeben traf die Mail ein.... Herzlichen Glückwunsch :D
    Nun... dann kann das Marathontraining ja wieder losgehen....:daumen::zwinker2:
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    Guten Morgen :) Friemel, klingt doch toll- ein...

    Guten Morgen :)

    Friemel, klingt doch toll- ein schöner Lauf im Dunkeln genauso wie Quasseln in einem Tempo, das früher kein Redetempo war :daumen:

    Hier: Freitag 10, Samstag 20, letztere bei 2...
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    Isse, bessere dich weiter :) Wir sind in Bonn...

    Isse, bessere dich weiter :)

    Wir sind in Bonn und fahren nachher heim, danach wird wohl nur das Laufband bleiben.
    Montag bin ich im Dunkeln gelaufen und ich mag es so gar nicht. Die Straßen und...
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    Hallo ihr Lieben Alcx, hm, ich schmunzele auch...

    Hallo ihr Lieben

    Alcx, hm, ich schmunzele auch über den Entengang :)

    Hier 51,6 km diese Woche in 4 Läufen, 4x Krafttraining und 2 x Crosser.

    Isse, ich laufe den LaLa auch Richtung 20 km...
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    Mapuche und Kerkermeister- euch ganz viel Erfolg...

    Mapuche und Kerkermeister- euch ganz viel Erfolg und Spaß dieses Wochenende!

    Das Wetter ist gruselig- gestern auf dem Weg zur Arbeit -5 Grad, heute Morgen beim Brötchen holen 12 Grad. Mein...
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    Herzlichen Glückwunsch! Und natürlich gute...

    Herzlichen Glückwunsch!

    Und natürlich gute Erholung :)
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    Der liebe Kollege hat mir einen „schönen“...

    Der liebe Kollege hat mir einen „schönen“ BS-Aufkleber an den Stahlschrank gepappt :motz: ... :klatsch: der kann was erleben am Montag :D

    Biene: ich war auch 17,6 km unterwegs, allerdings nur 114...
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    30 Grad? Hat hier jemand die Kombi Urlaub und...

    30 Grad? Hat hier jemand die Kombi Urlaub und warm erwähnt??:D genießt die Zeit, liebe Isse.

    Kerkermeister: Peine Ost :hihi: großartig- meine Kollegen hier sind Fußballfans und da werde ich das...
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    Sehr schöner Bericht, toller Lauf und am besten...

    Sehr schöner Bericht, toller Lauf und am besten gefällt mir, dass du zufrieden bist :daumen:

    Nochmal Glückwunsch und gute Erholung :daumen:
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    Genau das! Und besonders nochmal Anke:...

    Genau das!

    Und besonders nochmal Anke:
    Selbstverständlich kannst du stolz auf dich sein!
    Du hast dich angemeldet (da scheitert es doch schon bei vielen), du hast ordentlich trainiert (allein das...
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    Isse: da habe ich gleich mal vor Freude fur euch...

    Isse: da habe ich gleich mal vor Freude fur euch run Tränchen verdrückt, sentimentale Tante ich...
    Ganz herzlichen Glückwunsch und ich freu mich sehr für und mit euch, gerade bei der Vorgeschichte. ...
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    Allen Wochenendwettkämpfern: Ganz viel...

    Allen Wochenendwettkämpfern:

    Ganz viel Erfolg, nutzt die Sonne als Beschleuniger, die Zuschauer werden auf jeden Fall gut drauf sein und euch pushen.
    Anke, dir besonders viel Spaß! Der erste...
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    Danke für den Bericht, Friemel. (Also ich kann...

    Danke für den Bericht, Friemel.
    (Also ich kann mich nicht beklagen dieses Jahr, außer Kleinkram nichts passiert zum Glück. Und die Zeiten auch :daumen: )

    Anke: man übersteht das nicht, man...
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    Friemel: herzlichen Glückwunsch! Tolle Zeit und...

    Friemel: herzlichen Glückwunsch! Tolle Zeit und noch besser: zufrieden! Ich freue mich sehr mit dir :nick:

    Alcx: was ist dein nächstes Ziel?

    Rauchzeichen: gute Besserung :traurig:

    ruca:...
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    Glückwunsch Biene! Funrun und ohne Vorbereitung...

    Glückwunsch Biene! Funrun und ohne Vorbereitung und Höhenmeter.. und angeschlagen. Und dann so eine Zeit, toll gemacht!
    Dann Erholung dich gut :) und genieße das stolze Gefühl!
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    Hier genauso: kleine Runde, leichter Muskelkater,...

    Hier genauso: kleine Runde, leichter Muskelkater, leichtes Halskratzen.

    Aber viel wichtiger:

    Lieber Torsten, alles Gute zum Geburtstag und ganz viel...
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    Alcx: Wahnsinn.... superBericht, ich bin gerade...

    Alcx: Wahnsinn.... superBericht, ich bin gerade mitge“flogen“. Und die Splits sind absolut genial :D
    Kann man dich als Garmin-Ersatz buchen? du bist offenbar genauer :D
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    Zeit für eine lange (richtig lange!) Kaffeepause?...

    Zeit für eine lange (richtig lange!) Kaffeepause? Na dann mal los:

    Berlin 2019

    So schnell geht das, kaum das Training gestartet, schon ist der Marathon vorbei.

    Sei gut hydriert, haben sie...
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    Bashman: suuuper! Glückwunsch, super...

    Bashman: suuuper! Glückwunsch, super Leistung!!:daumen:

    Danke liebe Isse, Rauchzeichen und Raffi, es war so schön mit euch heute Morgen und sehr lustig... ich sage nur, falsche Richtung:D und...
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    Happy Birthday Friemel...

    Happy Birthday Friemel :party::hppybirt::party2::party4: lass dich schön feiern!

    Die Wettervorhersage für Sonntag ist derzeit ja großartig- genau während des Laufs Regen, vorher und hinterher...
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    Gute Besserung!

    Gute Besserung!
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    Ach du heilige Marie, Phenix, du hast wirklich...

    Ach du heilige Marie, Phenix, du hast wirklich einen „Lauf“ gerade, wenn es um Stürze geht. Gute Heilung!
    Und Glückwunsch an deinen vierbeinigen Freund zum ersten langen Wettkampf.

    Isse: frohes...
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    ruca, alles Gute für nachher! 18 Uhr ist wirklich...

    ruca, alles Gute für nachher! 18 Uhr ist wirklich blöd, man kann nicht mal Laufen zur Ablenkung:wink:

    Schöne Woche, @Isse.

    @tod: schön von dir zu lesen :)

    @tmo: wie geht es denn Frau tmo und...
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    Ja, 2017, war richtig schön. Wir haben es auch...

    Ja, 2017, war richtig schön. Wir haben es auch irgendwie gegenläufig gemacht und sind früh gegangen, aber dafür dann ab Forumsstand durchgetrabt.


    Da mich Rauchzeichen schon an den Pacer ketten...
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    Guten Morgen, genau Friemel: ich tippe auf...

    Guten Morgen,

    genau Friemel: ich tippe auf 1:58:45 - aber wir sollten mal Rauchzeichen tippen lassen, er hat da irgendwie eine ziemlich gute Glaskugel :D

    Hier: Samstag 25, Montag 8,x und...
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    Hallo ja, frohes Tapern allerseits. Ich...

    Hallo

    ja, frohes Tapern allerseits.

    Ich esse zu viel, laufe langsam und wenig und werde Berlin halt rollen. Und wisst ihr was: es stört mich nicht :)
    Ich habe zwar Läufe abgeändert -zB null...
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    Das Forum lebt wieder, juché :D @Isse: ich bin...

    Das Forum lebt wieder, juché :D

    @Isse: ich bin gespannt auf die Antwort. Solange nicht alle Plätze voll sind, was sollte eigentlich dagegen sprechen?

    Ich finde ja, du solltest eher die letzten...
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    Maaaaan, dritter Versuch, ich kopier erstmal nur...

    Maaaaan, dritter Versuch, ich kopier erstmal nur das rein, was ich vorher geschrieben habe
    Kommentare zu euch später, wenn mein Handy oder das Forum oder wasauchimmer ausgezickt hat...

    Freitag...
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    Schon wieder ich: anikub: gute Idee! Der...

    Schon wieder ich:

    anikub: gute Idee! Der StarterFaden rockt Block H:headbang:

    Das lief gerade so gut, ich hätte auch 42 km laufen können :nick: bin aber brav nach 36,1 km daheim angekommen....
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    Ich komme mit- und immer, wenn Mapuche falsch...

    Ich komme mit- und immer, wenn Mapuche falsch antwortet, werden wir 100 m im Wechsel getragen, ok?! :D
    (Notiz an mich: vor dem BHM auf jeden Fall noch mästen)
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    Isse, Schwester im Futtergeiste ;-) ich drücke...

    Isse, Schwester im Futtergeiste ;-) ich drücke deinem Trainer die Daumen!!

    LaLa heute Morgen erledigt, allerdings 30 statt geplanter 33 – ich kam nicht aus dem Bett und musste zur Arbeit.
    Bin...
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    Hui, es ist warm :D Isse: Ist ja noch Zeit bis...

    Hui, es ist warm :D

    Isse: Ist ja noch Zeit bis London, daher ist das langsame „wieder anfangen“ jetzt doch genau richtig. Und für Tempo ist’s eh zu heiß.

    Ani: und, was sagt Chef jetzt nach dem...
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    Hallo erstmal Glückwunsch an die...

    Hallo

    erstmal Glückwunsch an die Wochenend-Wettkämpfer- tolle Leistungen, insbesondere angesichts des Wetters.

    MichaelB vs Hitze 1:0 :D

    Kerkermeister, dann gute Erholung dem Kopf :zwinker2:...
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    Isse, ich freue mich riesig für dich! ...

    Isse, ich freue mich riesig für dich!

    Wetterphänomen: gruselig, dass das immer heftiger wird. Wir hatten hier 2017 Hochwasser und letztes Jahr -mal wieder- Sturm, der die riesigen Bäume hier wie...
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    :party2::bounce::hurra::headbang::party::party4::p...

    :party2::bounce::hurra::headbang::party::party4::prost:
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    Guten Morgen Rauchzeichen, immerhin. Sieht...

    Guten Morgen

    Rauchzeichen, immerhin. Sieht doch gut aus bei dir dieses Jahr, oder?! Welche Zielzeit wird es denn?

    Vorletzte Woche 70 km, letzte 64 (10, 14, 30, 10) plus 4 mal Kraft -das lief...
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    Anikub: neue Schuhe sind eindeutig eine gute...

    Anikub: neue Schuhe sind eindeutig eine gute Belohnung für eine Arbeitswoche für die Tonne- ich glaube, ich schließe mich an:nick:

    Isse: das ist gut, dass da kein Vervollständigungszwang ist. Ich...
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    Genau so: „nein, nicht so weit, heute nur 20“...

    Genau so: „nein, nicht so weit, heute nur 20“ oder „Hätte der nicht statt 42 einfach nur 32 km laufen können damals?! Dann wäre der Marathon easy“und man sieht so richtig, wie sie dir innerlich einen...
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