Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,13 Sekunden.

  1. Dazu gibt es ein Buch: 0-42 Marathon: 7...

    Dazu gibt es ein Buch:

    0-42 Marathon: 7 Nichtläufer auf Ihrem Weg zum New York Marathon
    von Thomas Wessinghage und weiteren
    http://www.amazon.de/dp/3930723069
  2. Antworten
    49
    Hits
    5.134

    So es ist vollbracht, super Wetter, beste...

    So es ist vollbracht, super Wetter, beste Laufbedingungen. Bei mir ist eine 3:38:42 rausgekommen, bin sehr zufrieden. Bis zum Halbmarathon war ich sogar auf Kurs 3:30 aber dann habe ich...
  3. Antworten
    49
    Hits
    5.134

    Wenn man aber von der Kleiderbeutelrückgabe...

    Wenn man aber von der Kleiderbeutelrückgabe direkt zur U-Bahn am Dom will kommt man doch da irgendwo wieder aus dem Zielbereich raus, oder?

    Gruß Aubrey
  4. Antworten
    49
    Hits
    5.134

    Bin zum ersten Mal in Köln dabei, aber schon mein...

    Bin zum ersten Mal in Köln dabei, aber schon mein 33. Marathon, leider suboptimales Training also keine neue Bestzeit.

    1.Simba1966, Ziel: 2:54:59h
    2. Chaosfan, Ziel 3:59:59h
    3. hexe190, Ziel...
  5. Antworten
    66
    Hits
    6.367

    Nein, auf meine Groupies müsst ihr nun auch...

    Nein, auf meine Groupies müsst ihr nun auch verzichten! :nene:
  6. Antworten
    12
    Hits
    2.233

    Dann oute ich mich auch. 1,75 m groß und meist...

    Dann oute ich mich auch. 1,75 m groß und meist nur knapp unter den 80 kg, optimal um die 75 kg. Ich mache auch zweimal die Woche Krafttraining, also eigentlich zuviel Muskelmasse um den Oberkörper...
  7. Antworten
    66
    Hits
    6.367

    Danke Jörg, danke Eckhard, habe mich nun...

    Danke Jörg, danke Eckhard,

    habe mich nun entschlossen doch komplett zu pausieren und erst wieder zu starten wenn ich wieder 100%ig fit bin. Zwei Versuche zwischendurch waren ehr kontraproduktiv....
  8. Antworten
    66
    Hits
    6.367

    Ich lese das gerade mit viel Wehmut! Bin in...

    Ich lese das gerade mit viel Wehmut! Bin in diesem Jahr nach 5 x SM in Folge nicht dabei, bis letztes WE habe ich noch mit dem Marathon als Notlösung geliebäugelt, aber den muss ich auch abschreiben....
  9. Antworten
    14
    Hits
    1.933

    Wüsste nicht wozu man den brauchen sollte! Also...

    Wüsste nicht wozu man den brauchen sollte! Also bei Verpflegung alle 5 km brauchst du keinen Rucksack. Ich bin auch meine 100km Läufe immer ohne gelaufen. Oft gibt es die Möglichkeit Kleidung zu...
  10. Antworten
    980
    Hits
    70.227

    Ja habe ich auch schon gemacht, aber diesmal ist...

    Ja habe ich auch schon gemacht, aber diesmal ist es wesentlich heftiger und ein Probelauf musste ich vor ein paar Tagen nach 4 km abbrechen, Macht keinen Sinn.

    Die Variante mit versuchen und dann...
  11. Antworten
    980
    Hits
    70.227

    Ich sitze hier mit meiner Startnummer und kann...

    Ich sitze hier mit meiner Startnummer und kann morgen nicht starten! :weinen: :weinen: :nee: Das Knie macht leider nicht mit!

    Ich wünsche allen Starten viel Erfolg!
  12. Antworten
    980
    Hits
    70.227

    Ja genau. Danke für den Tipp mal schauen ob was...

    Ja genau. Danke für den Tipp mal schauen ob was zu retten ist, bin aber pessimistisch.

    Ist natürlich ärgerlich nach der guten Vorbereitung, aber kommt eben mal vor. Wäre mein 35. Marathon bzw....
  13. Antworten
    980
    Hits
    70.227

    Ich bin vermutlich raus! :sauer: Diesen...

    Ich bin vermutlich raus! :sauer:

    Diesen Dienstag quasi ohne Vorwarnung bei einem 14 km Lauf starke Schmerzen im linken Knie, dann Pause bis gestern, da habe ich einen kleinen Lauf versucht, musste...
  14. Antworten
    78
    Hits
    7.132

    Ist bei mir ähnlich wenn ich auf den langen...

    Ist bei mir ähnlich wenn ich auf den langen Läufen zu wenig trinke. Die Kopfschmerzen sind typisch für Dehydrierung. Also mehr trinken auch wenn man bei Laufen selbst gar nicht da Gefühl hat mehr zu...
  15. Antworten
    37
    Hits
    7.190

    :daumen: Genau meine Rede! :D Macht...

    :daumen: Genau meine Rede! :D




    Macht nichts, trotzdem nehme ich vor dem Wettkampf immer eine Imodium, vor den Ultras zwei. Damit ist das Thema erledigt und zwar komplett, meist sogar bei den...
  16. Antworten
    980
    Hits
    70.227

    Ich habe bisher immer Samstag meine Unterlagen...

    Ich habe bisher immer Samstag meine Unterlagen abgeholt, im Letzten Jahr habe ich da so um die Mittagszeit obwohl es richtig voll war auch nur ca. 30 - 40 min gebraucht.

    In diesem Jahr kann ich...
  17. Antworten
    980
    Hits
    70.227

    Genau von einem Treff am Wilden Eber kann ich nur...

    Genau von einem Treff am Wilden Eber kann ich nur abraten, viel zu voll! Ansonsten ist es für die Treffs wichtig genau auszumachen, wo der sein soll (dazu musst du schon den Streckenverlauf...
  18. Antworten
    77
    Hits
    6.637

    Umfrage: Ich oute mich mal als Weintrinker, also gern am...

    Ich oute mich mal als Weintrinker, also gern am Wochenende auch zum Mittagessen und Abends jeweils ein paar Gläschen Wein, in der Woche meist nur aller zwei Tage mal ein Bier.

    Im letzten Jahr hat...
  19. Antworten
    980
    Hits
    70.227

    Stand ich nicht schon mal in der Liste drin? Wird...

    Stand ich nicht schon mal in der Liste drin? Wird mein 6. Start in Berlin.

    1) Belanov
    2) Bruffl
    3) Andi
    4) SteffenHH
    5) ThomasGrosche
    6) DeMo
    7) Skip To My Lou
    8) Der Schweizer
  20. Antworten
    24
    Hits
    2.307

    Bin leider in diesem Jahr drei Wochen nach Biel...

    Bin leider in diesem Jahr drei Wochen nach Biel nun doch nicht dabei, muss das mit dem vierten Stern also aufs nächste Jahr verschieben. :-)

    Allen Startern viel Spaß und viel Erfolg! :daumen:
  21. Bin eine 11:08 gelaufen und damit nicht ganz...

    Bin eine 11:08 gelaufen und damit nicht ganz zufrieden. Das war mein vierter 100er nach bisher dreimal ThüringenUltra in Fröttstädt dort bin ich bereits eine 10:53 gelaufen obwohl die Strecke mit ca....
  22. Bin auf der Anreise uns übernachte in der Nähe...

    Bin auf der Anreise uns übernachte in der Nähe von Freiburg. bei mir steigt die Aufregung. Morgen um die Zeit wird es langsam ernst!

    Wettervorhersage sieht super aus, kein Regen, kaum Wind und am...
  23. Bin heute früh bevor die große Hitze kommt noch...

    Bin heute früh bevor die große Hitze kommt noch mal 23 km gelaufen. Wie immer tut alles weh und 100km sind mir unvorstellbar, aber das ist immer so...

    Da ich Donnerstag hier mit dem Auto starte...
  24. Wenn ich das so lese, dann ergeben sich da noch...

    Wenn ich das so lese, dann ergeben sich da noch ein paar organisatorische Fragen.

    Wie weit ist es ca. zu Fuß von der LagoLodge zum Start?

    Meine Frau kommt als Begleitung mit und eigentlich ist...
  25. Ich werde im Laufe des Nachmittags nach Biel...

    Ich werde im Laufe des Nachmittags nach Biel anreisen. Ein Treffen an Abend wäre super. Scheint ja zumindest teilweise die selbe Truppe wie in Eisenach zu sein! :D
  26. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Nein, ich war bis km 40 nur ca. 1 min schneller...

    Nein, ich war bis km 40 nur ca. 1 min schneller wie im Vorjahr und habe dann bis km 54 auch nur 2 min verloren, war dann also 1 min langsamer als im Vorjahr. Insofern hat die Taktik schon gepasst,...
  27. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Gratulation! War mir doch klar, dass mit deiner...

    Gratulation! War mir doch klar, dass mit deiner Marathonzeit da was geht! :daumen:

    Ich bin auch schon wieder zu Hause. Bei mir lief es gemischt, bis zur Hälfte war ich genau auf meinem Plan,...
  28. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    So sitze im Auto und lasse mich nach Eisenach...

    So sitze im Auto und lasse mich nach Eisenach fahren, dummerweise musste ich heute noch nach Mannheim, na mal schauen wie lange wir im Stau stehen. Hier ist aber super Wetter, kann noch gar nicht...
  29. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Um die Bleilochtalsperre bin ich 4:38 gelaufen...

    Um die Bleilochtalsperre bin ich 4:38 gelaufen und normalerweise bekommt ihr mich ab km 62 nicht mehr, da fliege ich nur noch den Berg runter in Ziel, den Teil der Strecke mag ich am liebsten. :geil:...
  30. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Kann mich eigentlich an keine einzige Stelle...

    Kann mich eigentlich an keine einzige Stelle erinnern wo der Wind in den letzten Jahren ein Problem war. Der größte Teil der Strecke geht ja eh durch den Wald. Eventuell auf dem Inselberg und einigen...
  31. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Ja! Allerdings nur so ganz dünne...

    Ja! Allerdings nur so ganz dünne Baumwollhandschuhe, Ganz schick in weiß, sind eigentlich Kosmetikhandschuhe. Die sind so billig die kann man dann nach dem Inselberg wirklich wegwerfen.
  32. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Ach und ganz wichtig! Handschuhe! Wenn auf dem...

    Ach und ganz wichtig! Handschuhe! Wenn auf dem Inselberg wirklich nur 2-3 Grad sind dann frieren mir da die Finger ab!
  33. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    :hihi: :daumen: :nick: @ Jörg Ja an den SM...

    :hihi: :daumen: :nick:

    @ Jörg
    Ja an den SM erinnere ich mich auch, da habe ich fast nur warmen Tee getrunken, da besteht nur das Risiko, dass der teilweise viel zu heiß ist und man sich wenn man...
  34. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Wenn ich die Wetterprognosen richtig...

    Wenn ich die Wetterprognosen richtig interpretiere, ist es erstens sehr wenig Regen und zweitens erst am Nachmittag. Falls es wirklich die letzte Stunde regnet wäre es nicht so schlimm. Aber...
  35. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Sorry aber 4 km, dafür lohnt es sich doch nicht...

    Sorry aber 4 km, dafür lohnt es sich doch nicht mal die Laufschuhe anzuziehen! :D :teufel: :wink:
  36. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Habe auch meine letzte 10 km Runde hinter mir....

    Habe auch meine letzte 10 km Runde hinter mir. Wie üblich alles tat weh... Knie, Oberschenkel, Hüfte...:klatsch:

    Also wie immer! Alles Bestens! :D
  37. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Kein Problem meine Groupies übernehmen auch gern...

    Kein Problem meine Groupies übernehmen auch gern den Service für Andere. Allerdings sollten wir dann zusammen laufen. Ich mach jetzt mal eine Ansage ... mh ...Zielzeit 7:45



    Ich bin bisher alle...
  38. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Ja, aber es widerstrebt mir meine "hochwertige"...

    Ja, aber es widerstrebt mir meine "hochwertige" teilweise jahrelang auf 1000en Trainings- und Wettkampfkilometern getestete Ausrüstung dann achtlos wegzuwerfen... nein ... außerdem bekomme ich dann...
  39. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Wetter sieht doch gut aus, lieber zu kalt wie zu...

    Wetter sieht doch gut aus, lieber zu kalt wie zu warm! Hauptsache es regnet nicht und danach sieht es ja nicht aus.

    Klamotten: Hose kurz oder 3/4 wenn es wirklich auf dem Berg nur 3-4 Grad hat....
  40. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Bin auch dabei. SM Sonnenschein Nr 1...

    Bin auch dabei.

    SM
    Sonnenschein Nr 1
    19joerg61
    schrambo (+ frau schrambo)
    Waldläufer 66
    zanshin
    ForrestGump
    lauf_opa
  41. Antworten
    238
    Hits
    16.196

    Jörg ich bin wie immer auch dabei, für wieviel...

    Jörg ich bin wie immer auch dabei, für wieviel Leute hast du bestellt?

    Gemeinsames Nudeln am Freitag um 18 Uhr im La Grappa in Eisenach

    1. Jörg
    2. Saaroti
    3. Snitro
    4. und 5. Sonnenschein...
  42. Biel 100 km stehen im nächsten Jahr auch auf...

    Biel 100 km stehen im nächsten Jahr auch auf meinem Plan. Wir nach dreimal 100 km. beim thüringenUltra mein vierter 100 km Lauf.


    100 km- Lauf
    Waldläufer 66
    zanshin
    Der Schweizer
    juschne...
  43. Antworten
    33
    Hits
    2.454

    Nein kein Problem, ich melde immer erst früh...

    Nein kein Problem, ich melde immer erst früh direkt vor dem Start nach.
  44. Antworten
    980
    Hits
    70.227

    Ich übernachte immer im Estrel, zwar etwas weiter...

    Ich übernachte immer im Estrel, zwar etwas weiter weg, liegt aber direkt an der S-Bahn, damit ist früh die Anreise easy und schnell, Frühstück gibt es auch extra früh und insgesamt ist es noch relaiv...
  45. Antworten
    980
    Hits
    70.227

    Ich habe ein Zusage (noch aus der ersten Charge)...

    Ich habe ein Zusage (noch aus der ersten Charge) bin erst am 11.11. aus dem Urlaub zurück gekommen und konnte mich gerade noch anmelden. Wird mein 6. Start in Berlin.
  46. Antworten
    1.140
    Hits
    85.023

    Habt ihr euch echt das zeug reingeworfen ohne es...

    Habt ihr euch echt das zeug reingeworfen ohne es zu kennen? :klatsch: Ich habe mir das echt verkniffen bringt nichts und vielleicht wird einem noch schlecht davon, seltsam fand ich auch, das es da...
  47. Antworten
    980
    Hits
    70.227

    So hab mich auch mal in den Lostopf geworfen! Mal...

    So hab mich auch mal in den Lostopf geworfen! Mal sehen wenn es nicht klappt, suche ich mir eben eine Alternative. Aber nach dem tollen Lauf diesen Sonntag ist die Verlockung groß in Berlin noch mal...
  48. Antworten
    1.140
    Hits
    85.023

    Sorry, falsche Ausrede! Auch aus Block H kann man...

    Sorry, falsche Ausrede! Auch aus Block H kann man Sub 4 laufen! :D
  49. Antworten
    1.140
    Hits
    85.023

    Glückwunsch! Bei mir waren es nur 4 Wochen ohne...

    Glückwunsch! Bei mir waren es nur 4 Wochen ohne Alkohol, vielleicht bin ich deshalb nur 3:30 gelaufen!? :zwinker2:

    Heute Abend gibt es bei mir mehr wie ein Bier! :geil: :teufel:
  50. Antworten
    1.140
    Hits
    85.023

    Bin schon wieder auf der Rückfahrt von Berlin. ...

    Bin schon wieder auf der Rückfahrt von Berlin.

    Das war mein bisher schönster Marathon! Super Bedingungen, es lief wie ein Uhrwerk, bin sehr konstante Zeiten gelaufen und habe in der zweiten...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4