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    Auch von mir nochmal danke an alle für die Tipps...

    Auch von mir nochmal danke an alle für die Tipps und den Zuspruch! :zwinker5:

    Bei mir war es eigentlich ganz genauso wie bei Fremder. Habe mich gut und vollständig auskuriert gefühlt und konnte...
  2. Antworten
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    So, bin wieder zurück vom München Marathon....

    So, bin wieder zurück vom München Marathon. :zwinker5:

    Der Lauf an sich hat mir von der ganzen Organisation und auch mit der neuen Strecke gut gefallen. Leider ließ meine Form heute wohl etwas zu...
  3. Antworten
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    So, heute bin ich schon etwas zuversichtlicher!...

    So, heute bin ich schon etwas zuversichtlicher! :nick:

    Durchfall vorbei, ich kann wieder alles normal essen und erster kleiner 8km Lauf zwar extrem langsam, aber mit niedrigem Puls und fühlte sich...
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    Ja, vielleicht bin ich zu ungeduldig! :zwinker5:...

    Ja, vielleicht bin ich zu ungeduldig! :zwinker5:

    Werde mal das WE abwarten und schauen, ob ein Lauf möglich ist und wie er sich anfühlt.

    Hab mich schon so auf den Marathon gefreut, auch weil...
  5. Antworten
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    Noch Hoffnung für München Marathon?

    Liebe Foris,

    jetzt kam es so, wie ich es immer vor einem Marathon befürchte: ich bin krank geworden! 😭
    Los ging's Donnerstag vor einer Woche mit Schnupfen (seitdem auch kein Sport mehr). Übers...
  6. Würde gerne nach 3:45 den Kuchen im Ziel...

    Würde gerne nach 3:45 den Kuchen im Ziel genießen! :zwinker4: Du?
  7. Servus, :hallo: bin dieses Jahr zum 10. mal...

    Servus, :hallo:

    bin dieses Jahr zum 10. mal dabei.

    Höhenmeter eigentlich nicht so dramatisch, am Ende zwischen km 41 und 42 muss man halt einen kleinen Anstieg (vielleicht so 50m bergauf)...
  8. Hallo Udo, sehr schöner Bericht zu einem...

    Hallo Udo,

    sehr schöner Bericht zu einem tollen Lauf! :)

    Ich war auch dabei, bereits zum 9. mal und fand es auch sehr schade, dass gerade an diesem Wochenende die Schönwetterperiode eine...
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    Ermüdungsbruch ohne Schmerzen?

    Liebe Foris,

    ich habe seit einiger Zeit (wenn ich genau zurückdenke, ist es mir letztes Jahr im Sommer schon aufgefallen :confused:) das Problem, dass mein linker Fuß gleich kurz nach den Zehen...
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    Hallo Sobi, ich hatte mir 2014 die...

    Hallo Sobi,

    ich hatte mir 2014 die Peronealsehne gerissen. Es wurde ein MRT gemacht und der dort behandelnde Arzt hat mir gesagt, dass man es wohl nicht operieren muss, es aber eine 50:50 Chance...
  11. Hallo FranzSch, ist der Startplatz noch zu...

    Hallo FranzSch,

    ist der Startplatz noch zu haben? Ich wäre daran interessiert.

    Liebe Grüße
    Marion
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    Hallo Kris, ich lese gerne bei Dir mit,...

    Hallo Kris,

    ich lese gerne bei Dir mit, schreibe allerdings aus Zeitgründen eher weniger im Forum! :zwinker5: Aber auch ich bin über Deine Unzufriedenheit mit der M400 gestolpert! :zwinker5:
    ...
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    Um mich mit anderen Gleichgesinnten auszutauschen...

    Um mich mit anderen Gleichgesinnten auszutauschen und andere Meinungen (eben von Läufern) zu erfahren! :zwinker5:
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    Puh, hier hat sich ja richtig was getan in meiner...

    Puh, hier hat sich ja richtig was getan in meiner Abwesenheit! :zwinker5:

    @udo: Hab Deinen Werdegang bis zu Deinem großen Ziel aufmerksam verfolgt. Ich bewundere Dich, wie Du das durchgezogen...
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    Das möchte ich zu 100% so unterschreiben, so sehe...

    Das möchte ich zu 100% so unterschreiben, so sehe ich das nämlich auch. :zwinker5:
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    Oh so viele Antworten, super! :daumen: Ich bin...

    Oh so viele Antworten, super! :daumen:

    Ich bin auch der Meinung, wenn man seinen Körper aufmerksam beobachtet und nicht ständig gegen ihn ankämpft, kann man auch jenseits der 35 noch ordentlich...
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    @cristiano: Danke für den Tipp, werde nach dem...

    @cristiano: Danke für den Tipp, werde nach dem Buch auch mal Ausschau halten, vielleicht bringt es ja das Christkind! :zwinker5:

    @real_lucky: Ja, hier hast Du sicher Recht, dass es natürlich gut...
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    Mit Ü40 zu alt für läuferische Ziele?

    Hallo liebe Läufer,

    eine richtige Frage habe ich nicht, aber vielleicht entwickelt sich aus meinem Erlebnis ein kleiner Erfahrungsaustausch und ein paar tröstende Worte würden mir eventuell auch...
  19. Thema: Prag Marathon

    von brunny
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    Vielen lieben Dank für Eure Antworten. Was,...

    Vielen lieben Dank für Eure Antworten.

    Was, jetzt schon 110 Euro Startgebühr??? :haeh: Warum ist der denn sooo teuer? So groß ist der Prag Marathon doch gar nicht?? Kommt ja schon an München,...
  20. Thema: Prag Marathon

    von brunny
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    Prag Marathon

    Liebe Foris,

    jetzt hab ich mich durch die Beiträge gearbeitet, die die Suchfunktion hergab, aber vielleicht kann mir jemand noch etwas aus eigener Erfahrung sagen? :zwinker5:Die Berichte, die ich...
  21. Thema: Einfach laufen?

    von brunny
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    Hups, das hatte ich falsch verstanden, Du darfst...

    Hups, das hatte ich falsch verstanden, Du darfst gar nicht auftreten, mit keinem Bein? Dachte nur das eine, wo die Thrombose drin ist! :frown:

    Ich wünsche Dir auf jeden Fall gute Besserung und...
  22. Thema: Einfach laufen?

    von brunny
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    Hallo Lilly, jetzt oute ich mich mal, ich lese...

    Hallo Lilly,

    jetzt oute ich mich mal, ich lese nämlich auch schon von Beginn an gerne in Deinem Blog mit, nur geschrieben hab ich bisher noch nie! :zwinker5:

    Wünsche Dir gute Besserung und dass...
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    Hab die Cumulus diese Woche nochmal bei einem 13...

    Hab die Cumulus diese Woche nochmal bei einem 13 km Läufchen getestet - diesmal ohne orthopädische Einlagen :zwinker5:

    Das Laufgefühl war besser, nicht mehr ganz so schwammig, dennoch habe ich das...
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    Hallo Grobiwankenobi, also Schmerzen habe ich...

    Hallo Grobiwankenobi,

    also Schmerzen habe ich mit dem Cumulus 17 keine bekommen, soweit kams bis jetzt vielleicht auch noch gar nicht, weil ich ihn bisher etwa nur 50km gelaufen bin (bei 3...
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    Saucony Triumph Iso, Größe 39

    Zu verkaufen sind ein paar Saucony Triumph Iso in Größe 39. Bin die Schuhe nur 35 km gelaufen, sind mir etwas zu weich gedämpft. Ich würde sie für 50 Euro inkl. Versand verkaufen.

    Bei Interesse...
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    Wow, das ist aber eine lange Zeit, freu mich,...

    Wow, das ist aber eine lange Zeit, freu mich, öfter etwas von Dir zu lesen, von so einer erfahrenen Läuferin kann ich viel lernen! :daumen:

    Herzlich Willkommen hier im Forum! Ich bin eher eine...
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    Hallo Udo, erstmal vielen Dank für dieses neue...

    Hallo Udo,

    erstmal vielen Dank für dieses neue Kapitel auf Deiner Seite, das ich sehr interessiert gelesen habe! :daumen:

    Das mit den Kohlenhydraten bei längeren Läufen finde ich interessant...
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    Hallo Satina, ist der Startplatz noch zu...

    Hallo Satina,

    ist der Startplatz noch zu haben? Ich hätte Interesse! Nähere Infos bitte als PN

    LG Marion
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    Hallo Udo, danke für den Bericht, habe ihn wie...

    Hallo Udo,

    danke für den Bericht, habe ihn wie alle Deine Berichte sehr interessiert gelesen! :hallo: Schade, dass man derzeit nicht mehr von Dir Lesen kann, ich vermisse Deine Berichte schon, bin...
  30. Biete Startplatz Tegernsee HM, Sonntag, 20.09.

    Liebe Foris,

    biete meinen Startplatz für den Tegernsee HM für kommenden Sonntag, da ich selbst leider verhindert bin. Wer Interesse hat, bitte PN! :wink:

    LG Marion
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    Hallo Nadine, ich habe mir letztes Jahr die...

    Hallo Nadine,

    ich habe mir letztes Jahr die Peronealsehne gerissen. Wurde aber sofort diagnostiziert und auf Anraten des Orthopäden habe ich mich für eine OP entschieden. Leider war diese OP mit...
  32. Thema: Aussenbandriss

    von brunny
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    Hallo Hans, also ich war letztes Jahr in der...

    Hallo Hans,

    also ich war letztes Jahr in der gleichen Situation wie Du jetzt, bin durch eine kleine Unaufmerksamkeit beim Laufen dermaßen blöd umgeknickt, dass ich einen Außenbandriss (und eine...
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    Hallo Stefan, wünsch Dir alles Gute beim...

    Hallo Stefan,

    wünsch Dir alles Gute beim Rennsteiglauf, dass Du zufrieden und vor allem verletzungsfrei durchkommst! :wink:

    LG Marion
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    Hallo Kriemhild, hast Du da einen Keim in die...

    Hallo Kriemhild,
    hast Du da einen Keim in die Wunde bekommen? :frown: Wie wurde es dann weiterbehandelt, musstest Du lange Antibiotika nehmen?

    Mir ist letzten Sommer das gleiche passiert, nach...
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    Super! Herzlichen Glückwunsch! :) LG Marion

    Super! Herzlichen Glückwunsch! :)

    LG Marion
  36. Liebe Lea, ich bin im Forum eher eine stille...

    Liebe Lea,

    ich bin im Forum eher eine stille Mitleserin und schreibe nur noch sehr selten, aber Deinen Blog und auch Hopes Seite lese ich regelmäßig und freue mich jedesmal, wenn Du etwas...
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    Asics Gel Cumulus 16 Damen

    Liebe Foris,

    ich verkaufe den Asics Gel Cumulus 16 (2A).

    Schuhgröße: 39,5.

    Ich habe den Schuh im November 2014 gekauft (Rechnung noch vorhanden) und ihn ca. 80km gelaufen. Ich dachte, dass...
  38. Liebe Lea, ich wünsche Dir und Deiner Familie...

    Liebe Lea,

    ich wünsche Dir und Deiner Familie ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch in ein hoffentlich gesundes neues Jahr! Dass 2015 für Dich besser verläuft als das letzte Jahr! Ich...
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    Hallo Leichtathletikgirl98, ich kann Dich sehr...

    Hallo Leichtathletikgirl98,

    ich kann Dich sehr gut verstehen, wie sehr Dir das Laufen fehlt! :frown:Ich selbst pausiere gerade die 9. Woche wg. einer Bänderverletzung. Hab mir zwei Außenbänder und...
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    Ich finds toll, dass Du das so konsequent...

    Ich finds toll, dass Du das so konsequent durchgezogen hast, ohne Uhr etc. zu trainieren und bewundere Dich dafür etwas! :zwinker5: Ich würde ohne Uhr starten und das Tempo so einteilen, wie Du Dich...
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    Hallo AngelikaM, :zwinker5: was die Bereiche...

    Hallo AngelikaM, :zwinker5:

    was die Bereiche bedeuten, weiss ich leider nicht. Wünsch Dir aber gute Besserung! Ich selbst pausier auch gerade wg. einer nervigen Sprunggelenksverletzung, auch beim...
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    Hallo, :winken: weiss evtl. jemand, ob der...

    Hallo, :winken:

    weiss evtl. jemand, ob der Marathon übertragen wird? Hab mal im Fernsehprogramm WDR geschaut, aber da ist nix geplant! :frown:

    Wünsche allen Startern einen schönen Lauf und viel...
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    Hallo Spiderschwein, hm, genauso geht es mir...

    Hallo Spiderschwein,

    hm, genauso geht es mir auch! Auch ich habe jetzt schon 5 Wochen Couch hinter mir und bin froh, wenn ich in den nächsten Wochen mal wieder zumindest einen kurzen Spaziergang...
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    Ja genau, "komm ich heut nicht, komm ich morgen"...

    Ja genau, "komm ich heut nicht, komm ich morgen" ist ein gutes Motto! :zwinker5:

    Mein Unfall war wohl eine Verkettung unglücklicher Umstände. Bin tatsächlich beim Laufen im Wald auf einer doofen...
  45. Vielen Dank für die vielen schnellen Antworten. ...

    Vielen Dank für die vielen schnellen Antworten.

    Ja, ich für mich habe beschlossen, künftig nur einen, wenn dies gut geht vielleicht auch mal zwei Marathons pro Jahr zu laufen, mehr werde ich aus...
  46. Es ist der Pseudomonas aerigunosa. Die Wunde war...

    Es ist der Pseudomonas aerigunosa. Die Wunde war nicht nur äußerlich entzündet, sondern der ganze Fuß war dick angeschwollen und die erste OP Naht musste in einer zweiten OP wieder aufgemacht werden...
  47. Immunsystem im Keller - jemand so etwas schon mal gehört?

    Liebe Foris,

    bei mir hat meine Laufkarriere am 3. August einen starken Einbruch erlitten. :frown:

    Kurz zusammengefasst:
    Ich lauf seit ca. 5 Jahren immer 3 Marathons im Jahr - einen im...
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    hallo Stefan, :hallo: hab mir gestern Deinen...

    hallo Stefan, :hallo:

    hab mir gestern Deinen Blog ganz durchgelesen und ich muss sagen! Du bist mein Vorbild! :zwinker5:

    Hut ab, wie Du locker mit den Rückschlägen umgehst und Dich immer wieder...
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    Ja, bis jetzt konnte ich auch in einer Laufpause...

    Ja, bis jetzt konnte ich auch in einer Laufpause immer was anderes machen - nur diesmal nicht! :motz:

    Aber mit der Zeit gewöhnt man sich an alles. Ich habe schon sämtliche Bücher ausgelesen, die...
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    Hallo Spiderschein, mir geht es im Moment...

    Hallo Spiderschein,

    mir geht es im Moment ähnlich wie Dir, vielleicht noch etwas schlechter! :nene: Ich kann jetzt schon seit 2 Wochen nicht mehr laufen und hatte bis jetzt seit 12 Jahren auch...
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