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    Jupp... Wobei die Version von harriersand...

    Jupp...

    Wobei die Version von harriersand auch ihren Charme hat.:hihi:
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    Ein Witz? Nein, ein wichtiger Ernährungs-Tipp. :D...

    Ein Witz? Nein, ein wichtiger Ernährungs-Tipp. :D Kam bei mir über WhatsApp rein, stammt von Twitter, den weiteren "Stammbaum" kenn' ich leider nicht. Aber die Strategie probier' ich jetzt auch!
    ...
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    Das hat Tradition. Januar 2005: Martinwalkt...

    Das hat Tradition.
    Januar 2005: Martinwalkt bezeichtnet sich selbst als niederträchtig.
    April 2005: Der Club der Niederträchtigen wird gegründet. Mitgliedsnummer 1 hat Martinwalkt, Nr. 2...
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    Daher. Skandalös. Welcher Landesverband der...

    Daher.

    Skandalös. Welcher Landesverband der Gewerkschaft der Polizei hat das veranlasst? Eine eigene Demo zum 1. Mai :klatsch: . Ehrlisch mal - das muss man sich mal gewissenhaft auf dem Auge...
  5. Thema: Dankeschön

    von feu92
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    Dankeschön

    Liebe Foristen,

    Es ist mir ein großes Anliegen, hier einmal etwas los zu werden: ich möchte mich für die tolle Atmosphäre hier im Forum bedanken!

    Viele tolle Menschen, großartige Läufer und...
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    Eigentlich schade, dass dieser Faden...

    Eigentlich schade, dass dieser Faden eingeschlafen war. Danke, Harriersand, fürs Reanimieren.

    Ich laboriere seit Jahresbeginn immer noch an meiner Achillessehne herum und von daher besteht mein...
  7. Antworten
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    So jemanden würde ich mit Schoggi bewerfen :D ...

    So jemanden würde ich mit Schoggi bewerfen :D

    Gruss Tommi
  8. Schreibst halt mit'm Edding drauf: "Hier habe ich...

    Schreibst halt mit'm Edding drauf: "Hier habe ich reingeschifft." :nick:

    Schlimmstenfalls steht hinterher drauf: "Ich auch"
  9. Antworten
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    Hallo, Bisher nur stiller Mitleser möchte ich...

    Hallo,
    Bisher nur stiller Mitleser möchte ich heute auch mal Bilder meines Laufs von gestern präsentieren.
    Ich bin beruflich viel unterwegs und schaue mir dann laufenderweise die Welt an. Meistens...
  10. Antworten
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    Neuenstadt am Kocher (= 15 km nordöstlich von...

    Neuenstadt am Kocher (= 15 km nordöstlich von Heilbronn).
  11. Thema: Polar Vantage M

    von ruca
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    Du kannst problemlos weiterhin einen Brustgurt...

    Du kannst problemlos weiterhin einen Brustgurt verwenden, dann schaltet sich der Sensort automatisch ab. Die Pulsmessung am Handgelenk ist eh mit Vorsicht zu genießen, sie liefert bei vielen Läufern...
  12. Antworten
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    Wenn man so viel Rehbentrunk intus hat, dass...

    Wenn man so viel Rehbentrunk intus hat, dass alles sich dreht und man sich wie bei einer Segelrehgatta mit zu viel Wind fühlt und über die Rehling rehiern muss, ist Bewegung rehlativ schwierig. Man...
  13. Antworten
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    Right on, babe. I hope, your are "genau das...

    Right on, babe. I hope, your are "genau das".

    Schließlich wollen selbst wir alten Torten im nächsten Jahr noch ein paar Events bestreiten.

    Ick wünsche Dir watt - besonders viele Watt :wink: .
    ...
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    :nick: Knippi

    :nick:



    Knippi
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    Noch was: Wer bei dem Lied "Herr Mannelig"...

    Noch was: Wer bei dem Lied "Herr Mannelig" zwischen den Folk- und Metal-Versionen hin und her gerissen ist, kann hier mal eine (Mezzo-)Sopran-Rock-Option probieren. :)
    ...
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    Die Höchststrafe für den Heini wäre ja, heimlich...

    Die Höchststrafe für den Heini wäre ja, heimlich zu trainieren, ihn dann zum Wettkampf aufzufordern und zu schlagen. Lass dir das als permanente Motivation vor Augen stehen! :wink:

    Gruss Tommi
  17. Antworten
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    Hallo. Mein Name ist Pony und ich habe ein...

    Hallo. Mein Name ist Pony und ich habe ein Gewichtsproblem. Das letzte Mal geschlickert habe ich gestern Abend. Bis vor ungefähr fünf Wochen, war ich zuckerfrei. Ein persönlicher Rückschlag...
  18. Mit verbessertem Trainingszustand werden Hügel...

    Mit verbessertem Trainingszustand werden Hügel plattgelaufen, d.h. sie werden subjektiv immer flacher. Umgekehrt fragt man sich untrainiert oder an einem miesen Tag, warum man eigentlich bisher nie...
  19. Antworten
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    Wir waren letzte Woche bereits bei Karstadt in...

    Wir waren letzte Woche bereits bei Karstadt in der Wilmersdorfer :D Das Zeug hat aber nicht gehalten :klatsch: Also ist Töchterchen gestern noch mal hin gelatscht :D
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    Das war kein Hamstern...
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    Langsamer Lauf in Halensee und Grunewald am 10.02.2020

    Ich kam relativ spät zum Laufen. War nach der Frühschicht gegen 16 Uhr zu Hause und dann musste natürlich erst noch ein Käffchen mit Schatzi getrunken werden. Der soziale Kontakt mit der Gattin darf...
  21. Antworten
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    Und das macht sogar (wieder) Spaß :hurra: ...

    Und das macht sogar (wieder) Spaß :hurra:

    Langsamer Lauf zum Grunewald und ummen Teufelsberg am 24.01.2020

    Najaaa, eigentlich wollte ich gestern über das Läufchen schreiben, kam aber was...
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    Der Zuckerfaden kann definitiv eins nicht: dicke...

    Der Zuckerfaden kann definitiv eins nicht: dicke Läufer beim Abnehmen unterstützen. Aber wenn er eins kann, dann gegen Appetitlosigkeit helfen. :daumen: Zur Not schlägt die Auster mit ihrem Foodporn...
  23. Mein lieber Scholli, das ist ja echt ein straffes...

    Mein lieber Scholli, das ist ja echt ein straffes Programm. Aber du hast ja stabile Gräten, deine Orthopädie hält das aus.
    Paß bloß auf, daß nicht deine Familie irgendwann sagt, "Hallo Fremder,...
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    Apropos Senf: Wer mal ordentlich saufen, aber...

    Apropos Senf:
    Wer mal ordentlich saufen, aber deshalb nicht gleich auf Senf schlemmen verzichten will, dem sei folgender Schnaps empfohlen:

    73325

    Er heißt Möwenschiss. Schnaps, Korn oder...
  25. Antworten
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    @Harharriersand, das ist leider nur ein...

    @Harharriersand, das ist leider nur ein Schweinargument, ohne das jetzt verharharmlosen zu wollen. :-)
  26. Antworten
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    K Pinkel ist quasi das einzig Wahre, das mir...

    K

    Pinkel ist quasi das einzig Wahre, das mir überhaupt zum Grünkohl gereicht werden darf :prof:. Alles andere ist Gedöns und Firlefanz.

    Boßeln ist dann mehr im friesischen Raum beheimatet und...
  27. Antworten
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    Heisse Eisen die beiden "Pickel" da oder wie der...

    Heisse Eisen die beiden "Pickel" da oder wie der gebildete Brite ausdrücken würde: not from bad parents :D .

    Dran bleiben: in zwei Jahren hast Du AK F70 und dann werden die Stockerlplätze...
  28. Antworten
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    Das nennt sich Vorwettkampfgejammer und gehört...

    Das nennt sich Vorwettkampfgejammer und gehört dazu. :D

    Gruss Tommi
  29. Thema: Der Starter-Faden

    von Alcx
    Antworten
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    Berlin Marathon 2019, der 5. Versuch. Schon...

    Berlin Marathon 2019, der 5. Versuch.

    Schon mehrfach erwähnt, war es für mich ein kleiner Traum einmal in Berlin unter 3h zu laufen. In den letzten 4 Jahren (3:09/3:01/3:03/3:06) war es entweder...
  30. Antworten
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    Zeit für eine lange (richtig lange!) Kaffeepause?...

    Zeit für eine lange (richtig lange!) Kaffeepause? Na dann mal los:

    Berlin 2019

    So schnell geht das, kaum das Training gestartet, schon ist der Marathon vorbei.

    Sei gut hydriert, haben sie...
  31. Antworten
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    Mein kurzer Berlin Nachbericht

    Im Vorfeld zum Marathon habe ich die letzten 8 Wochen mehr oder weniger nach einem Greif-CD-Plan trainiert. Die Trainingszeiten lagen immer zwischen 3:15h Zielzeit und 3:20h. Nach meinem Gefühl waren...
  32. Antworten
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    Zu teuer für Dich.

    Zu teuer für Dich.
  33. Antworten
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    An alle BM-Läufer: ich wünsche euch allen ein...

    An alle BM-Läufer: ich wünsche euch allen ein tolles Rennen. Mögen alle das Ziel und ihre persönlichen Ziele erreichen!!!

    Ich werde wie die letzten Jahre wieder als Starthelfer zwischen den...
  34. Antworten
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    Um dieses hochwichtige Thema nochmal zu Ende zu...

    Um dieses hochwichtige Thema nochmal zu Ende zu bringen, anbei ein Foto von dem besagtem Knick :zwinker2:

    72076

    An der Fahrbahnmarkierung erkennt man den Knick. Das Foto ist vom Breslauer Platz...
  35. Antworten
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    Weil der Lauftreff ausgefallen ist habe ich heute...

    Weil der Lauftreff ausgefallen ist habe ich heute nach der Arbeit einen kleinen Abstecher an den Edersee gemacht:
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    Im Moment ist noch ziemlich viel Wasser drin. Wenn ich dran denke, mache...
  36. Antworten
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    Viel Glüüüück und viel Seeeeeegen auf all Deinen...

    Viel Glüüüück und viel Seeeeeegen
    auf all Deinen Waaaaagen

    Das reimt sich nur määääßig
    bist halt zu gefrääääßg

    Frag nicht nach dem Sinn
    Darauf schnell zwei, drei Gin

    Viel Glück und viel...
  37. Antworten
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    Langsamer Dauerlauf in Hönow, Hellersdorf und...

    Langsamer Dauerlauf in Hönow, Hellersdorf und Eiche

    Feiertag und ich konnte mit dem Auto auf Arbeit fahren. Schnell war die Idee geboren, dass ich doch mal wieder nach Hellersdorf fahren könnte,...
  38. Antworten
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    Langsamer Dauerlauf im Grunewald am 29.05.2019

    Yeah! Tschakka! Die 20 Kilometer geknackt. Ich war so häbby gestern "im Ziel" :) Und dass es so gut lief, war der Bonus dazu. Keine Quälerei und so, einfach schön zu Ende gewetzt und noch Reserven...
  39. Antworten
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    @Lariea, such dir einen Wettkampf, den du noch...

    @Lariea, such dir einen Wettkampf, den du noch nie gelaufen bist, eventuell etwas weiter weg. Der aber superschön ist und den du eventuell schon immer mal mit laufen wolltest. Dann hast du sicherlich...
  40. Antworten
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    Langsamer Dauerlauf im Grunewald am 23.05.2019

    Der Lauf heute war von langer Hand geplant. Bereits letzte Woche hatte ich mir dafür den Donnerstag reserviert, hatte nach drei Frühschichten endlich frei und den Tag zur Verfügung. Also mich daran...
  41. Antworten
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    Sooo, die Lilly ist nun offiziell und...

    Sooo, die Lilly ist nun offiziell und höchstamtlich und mit perfektem JA verheiratet. Morgen ist die kirchliche Trauung und Geschenke, möglichst Zuckerlastig, sind sehr willkommen :hihi:

    Gruss...
  42. Antworten
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    Elende Streberin, dich mag eh niemand nicht. ...

    Elende Streberin, dich mag eh niemand nicht.



    Nachgetragen, ich war heute Morgen schon auf dem Wege zum Garten und in Zeitnot. Jetzt stehen die 71 kg - Urlaubskampfgewicht - natürlich in der...
  43. Thema: Ecky Broy

    von dicke_Wade
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    Ecky Broy

    Liebe Lauffreunde,

    seit über 40 Jahren gehörte Ecky Broy zur Berliner Laufszene dazu, wie nur wenig andere. Viele, die ihn zwar nicht persönlich kannten, durften ihn als Moderator diverser...
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    Moin, meine Dicken, über Bordfunk berichtete...

    Moin, meine Dicken,

    über Bordfunk berichtete der Kapitän gerade, dass ein Wal gesichtet wurde. Ich war's nicht, ich schwöre. :D Aber ich bin gaaanz dicht dran.

    Heute gab es zum Frühstück...
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    Moin, meine Dicken, ich hatte zwar gestern an...

    Moin, meine Dicken,

    ich hatte zwar gestern an euch und den Zuckerfaden gedacht, den Gedanken jedoch schnell wieder verworfen. Immerhin befinde ich mich in Dauerstellung am Buffet und hier ändert...
  46. Antworten
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    Ja! Zum 4. Mal. Ich freue mich!

    Ja! Zum 4. Mal. Ich freue mich!
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    Guten Morgen ihr Dilettanten! :baeh: Ich weiß...

    Guten Morgen ihr Dilettanten! :baeh:

    Ich weiß nicht, ob ich noch lange hier mitmache, ist ja alles sehr amateurhaft hier.. :nene:

    Hier werden zwischenzeitlich fachmännische und professionelle...
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    Hab ich gerade probiert. Funktioniert super!...

    Hab ich gerade probiert. Funktioniert super! Schon nach der 2. Tüte war der Heißhunger weg! Danke. Ich bin erleuchtet!!!!
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    Da hast du ja ein paar klassische Beispiele für...

    Da hast du ja ein paar klassische Beispiele für die Ostfriesischen Inseln aufgezählt.
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    Diese Aussage fordert natürlich einen gewissen...

    Diese Aussage fordert natürlich einen gewissen Widerspruch heraus ... Laufen ist nach meinem Empfinden nicht eintönig, wenn dieses Wort, wie von dir wohl beabsichtigt, im Sinne von "langweilig"...
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