Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,07 Sekunden.

  1. Die Kinvara haben 4 mm Sprengung.

    Die Kinvara haben 4 mm Sprengung.
  2. Levis Hinweis hinsichtlich deiner Ausbaufähigkeit...

    Levis Hinweis hinsichtlich deiner Ausbaufähigkeit in Sachen Ausdauer ist, denke ich, vollkommen richtig. Allerdings ist da ja auch nicht verwunderlich, da es der erste Marathon war.

    Ansonsten...
  3. Das ist richtig mit Steffny. Allerdings ist...

    Das ist richtig mit Steffny.

    Allerdings ist z.B. der 30 km-Lauf aus dem sub3-Plan bei laufszene mit einer Pace von 04:10 angegeben. Das entspricht laut dem VDOT-Rechner dem 30kRT. Es ist also...
  4. Schau dir mal den TP von laufszene an. Im...

    Schau dir mal den TP von laufszene an. Im sub3-Plan findest du 8 Wochen vor Ziel-WK 25 km <MRT und 5 Wochen vor Ziel-WK 30 km <MRT. :tocktock:
  5. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Di: HF beim TDL zu hoch dank der Höhenmeter am...

    Di: HF beim TDL zu hoch dank der Höhenmeter am Sonntag
    Fr: HF beim MLR zu hoch dank des Zähneziehens am Vortag?
    So: LaLa, der kein LaLa war (s. Holger), weil zu kurz. Aber dafür war die HF wieder...
  6. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Ich mag die Seite des Hermannsweges von Bielefeld...

    Ich mag die Seite des Hermannsweges von Bielefeld aus betrachtet ja lieber als die Richtung Detmold. :nick: Da gibt es Abschnitte zwischen Peter auf'm Berge und Ascheloh, die ich als "Waldautobahn"...
  7. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Herzlichen Glückwunsch zur Bestzeit, Matthias!...

    Herzlichen Glückwunsch zur Bestzeit, Matthias! Wenn du die jährlich im Sekundentakt steigerst, bist du bei dem Lauf ja noch ein wenig beschäftigt. :daumen::D

    @Christoph - Krass schneller...
  8. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Meine Woche: Montag DL 9,45 km @05:06...

    Meine Woche:



    Montag
    DL
    9,45 km @05:06
    øHFmax 69%
  9. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Da bin ich mir nicht so sicher. Kommt drauf an,...

    Da bin ich mir nicht so sicher. Kommt drauf an, wie schwer das Implantat wird und ob ich mir noch *blingbling* dran bauen lasse. :D
  10. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Schön geschrieben, Sandra! :daumen: Ich habe...

    Schön geschrieben, Sandra! :daumen:

    Ich habe gestern aktiv etwas für meinen BMI getan. Nachdem das Abnehmen durch meine fehlende Disziplin nicht funktioniert, war ich gestern beim Arzt...
    Seit...
  11. Antworten
    19
    Hits
    1.521

    Ich nehme seit Anfang des Jahres einmal in der...

    Ich nehme seit Anfang des Jahres einmal in der Woche an einem Blackroll Moves Kurs teil.

    Da wird zu Beginn zur Mobilisierung schneller gerollt, danach folgt ein Core-Block und ein Tabata-Block....
  12. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Vielen Dank für die Antwort, Wolfgang. :daumen: ...

    Vielen Dank für die Antwort, Wolfgang. :daumen:

    Ich glaube, die Adv Skin 12 ist oversized für meinen Anwendungszweck, da ich wirklich nur ein wenig Proviant in Form von Gels und Flüssigkeit neben...
  13. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Ich habe einen Rucksack von Deuter, den ich...

    Ich habe einen Rucksack von Deuter, den ich verwende, wenn ich den Arbeitsweg zum Laufen nutze. Da hatte ich massive Striemen am Hals, wenn ich nichts Hochgeschlossenes anhatte.

    Konkret geht es...
  14. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    @Levi - Auch von mir gute Besserung. Ich hoffe,...

    @Levi - Auch von mir gute Besserung. Ich hoffe, du bekommst in naher Zukunft alle Baustellen abgearbeitet und machst nicht noch weitere auf.

    Ich bräuchte auch eine kurze Materialempfehlung....
  15. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Erstmal herzlichen Glückwunsch zur neuen PB im...

    Erstmal herzlichen Glückwunsch zur neuen PB im HM! Starker Abschluss einer echt tollen Saison, Det!:daumen:

    Ehrlich gesagt, sehe ich das mit den Wettkämpfen ein wenig anders. Du bist innerhalb von...
  16. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    @Sven - Das freut mich, dass deine Hüfte keine...

    @Sven - Das freut mich, dass deine Hüfte keine Probleme mehr macht. :daumen:

    Meine Woche:



    Montag
    RG
    8,45 km @05:29
    øHFmax 64%
  17. Wenn du Google Maps als Kartenmaterial nimmst,...

    Wenn du Google Maps als Kartenmaterial nimmst, kannst du den Haken für Radwege, Wege und Pfade setzen. Ansonsten hilft auch die Satellitenansicht und reinzoomen.
  18. Antworten
    708
    Hits
    76.359

    The LikelyPhysiology Behind INEOS 1:59 Project...

    The LikelyPhysiology Behind INEOS 1:59 Project
  19. Antworten
    3
    Hits
    394

    Also ich nutze seit Jahren von Under Armour...

    Also ich nutze seit Jahren von Under Armour sowohl die HeatGear als auch die ColdGear Longsleeves.
    Bei den jetzigen Temperaturen ziehe ich das HeatGear Longsleeve sehr gerne unter T-Shirts an und...
  20. Antworten
    20
    Hits
    1.544

    Funktioniert das auch, wenn ich geradeaus laufe?

    Funktioniert das auch, wenn ich geradeaus laufe?
  21. Antworten
    3.213
    Hits
    259.923

    Grima - Siberian Sorrow...

    Grima - Siberian Sorrow
  22. Antworten
    21
    Hits
    1.317

    Ganz schön oldschool hier. Was ist denn mit...

    Ganz schön oldschool hier.

    Was ist denn mit Ryzon, Saysky, Incylence... :D
  23. Antworten
    1.163
    Hits
    72.257

    Samstag ist der NB 890 v7 angekommen und gestern...

    Samstag ist der NB 890 v7 angekommen und gestern Morgen wurde er gleich über 28 km von mir ausgeführt.
    Der erste Eindruck ist wie folgt:

    - leicht
    - die Dämpfung finde ich der des NB 1400 v6...
  24. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Besser hätte ich die Leistungen der Frankfurter...

    Besser hätte ich die Leistungen der Frankfurter nicht zusammenfassen können, daher +1!

    Für Dennis tut es mir echt leid, da die Form da ist. Was du zu leisten im Stande bist, hast du ja trotz der...
  25. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    @les - Herzlichen Glückwunsch zur tollen...

    @les - Herzlichen Glückwunsch zur tollen Platzierung. Die Zeit ist doch für die Querelen im Vorfeld noch im Rahmen.

    Noch schnell meine Woche, bevor die Aufmerksamkeit zu Recht den Wettkämpfern...
  26. Antworten
    2.364
    Hits
    243.341

    Amanal Petros mit Silber über 10.000 m und 5.000...

    Amanal Petros mit Silber über 10.000 m und 5.000 m bei der Militär-WM.
    Wie er heute geschrieben hat, wird er in Valencia dieses Jahr noch sein Marathon-Debüt geben.
  27. Antworten
    22
    Hits
    1.581

    Ist das so? :confused:

    Ist das so? :confused:
  28. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    @les - Dir wünsche ich natürlich auch alles Gute...

    @les - Dir wünsche ich natürlich auch alles Gute für deinen morgigen HM. Hab einen schönen und spaßigen Wettkampf! :daumen:
  29. Antworten
    16
    Hits
    1.777

    Cool, du trainierst ja genau wie ich. :party2:

    Cool, du trainierst ja genau wie ich. :party2:
  30. Antworten
    1.163
    Hits
    72.257

    Naja, lieber wäre es mir, wenn ich die Schuhe...

    Naja, lieber wäre es mir, wenn ich die Schuhe nach und nach austauschen könnte. So sind sie aber alle zur gleichen Zeit fertig. :peinlich:
  31. Antworten
    1.163
    Hits
    72.257

    Name 2019 gekaufte Schuhe JoelH 8 ...

    Name
    2019 gekaufte Schuhe


    JoelH
    8


    Nestol
    7
  32. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Moinsen!:hallo: @Sandra, Catch, Dennis, Alain,...

    Moinsen!:hallo:

    @Sandra, Catch, Dennis, Alain, Matthias und Basti - Ich wünsche euch viel Erfolg und vor Allem viel Spaß am Sonntag in Frankfurt. Drücke die Daumen, dass sich das Wetter so...
  33. Antworten
    198
    Hits
    24.399

    Oder wie James Tiberius Kirk schon zu sagen...

    Oder wie James Tiberius Kirk schon zu sagen pflegte: "A little suffering is good for the soul." :zwinker5:
  34. Antworten
    3.213
    Hits
    259.923

    Mal ohne Gitarren... Neuroticfish -...

    Mal ohne Gitarren...

    Neuroticfish - Fluchtreflex
  35. Antworten
    948
    Hits
    92.597

    Danke Christoph! Und ich dachte, ich hätte jetzt...

    Danke Christoph! Und ich dachte, ich hätte jetzt endlich die Bestätigung, dass beim Laufperformance schlecht ist. :D

    Ich habe HTS Tipp (Aktivität auf Wandern geändert, gespeichert und wieder auf...
  36. Antworten
    948
    Hits
    92.597

    Ich habe die Antwort selber im runalyze Forum...

    Ich habe die Antwort selber im runalyze Forum gefunden:

    [/FONT][/COLOR]
  37. Antworten
    948
    Hits
    92.597

    Kann ich die Leistungsdaten, die neuerdings mit...

    Kann ich die Leistungsdaten, die neuerdings mit angezeigt werden, auch für ältere Aktivitäten "nachberechnen" lassen?
  38. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Im Endeffekt habe ich es genauso gehandhabt. Ich...

    Im Endeffekt habe ich es genauso gehandhabt. Ich bin ohne Pacevorgabe unterwegs gewesen und habe angehalten, wenn es sich gelohnt hat.
    Da war es auch egal, ob ich die Infotafeln zu einer Siedlung...
  39. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Herzlichen Glückwunsch, Det! Sehr starkes...

    Herzlichen Glückwunsch, Det! Sehr starkes Ergebnis auf der profilierten Strecke.:daumen:

    Meine Woche:



    Montag
    LL
    23,2 km @04:27
    progressiv von 04:45 -> 04:06
  40. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Den Hünenburg Vertical richtet ein Bekannter von...

    Den Hünenburg Vertical richtet ein Bekannter von mir als privaten Einladungslauf aus.
    Es ist derselbe Ausrichter, der auch den Wappenweg Ultra macht.
    Start und Ziel sind am Parkplatz des...
  41. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Bald kannst du ja wieder HM sammeln. :zwinker5: ...

    Bald kannst du ja wieder HM sammeln. :zwinker5:

    Hier wäre schon mal ein Vorschlag fürs neue Jahr.
    https://vavanti.de/huenenburg-vertical/index.php

    Ich bin dabei. :daumen:
  42. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    @Dennis - Bei mir waren bisher die Arbeitgeber...

    @Dennis - Bei mir waren bisher die Arbeitgeber auch immer so nett für die Kosten aufzukommen. Von 2010 - 2014 habe ich jedes Jahr eine Zertifizierung gemacht.

    Zum Sportlichen: Ich bin mir ziemlich...
  43. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Ich fühle mit dir, Dennis. So sah das bei mir...

    Ich fühle mit dir, Dennis. So sah das bei mir 2010 auch aus. Dank Berater Zertifizierung und weiteren Schulungen habe ich 10 Wochen in Berlin und Walldorf verbracht.
    Nächsten Monat bin ich dann mal...
  44. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Step 1 We can have lots of fun :D Danke für...

    Step 1 We can have lots of fun :D

    Danke für den Ohrwurm, Jan. :klatsch::zwinker2:
  45. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Hab ich schon erwähnt, dass ich letzte Woche bei...

    Hab ich schon erwähnt, dass ich letzte Woche bei meinem Langhantel Kurs total verwegen das Gewicht gesteigert habe? Nun bin ich schon bei 5 kg auf jeder Seite plus ca. 1,5 kg Stange. #Hulk :hihi:
    ...
  46. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    N'abend zusammen! :hallo: Herzlichen...

    N'abend zusammen! :hallo:

    Herzlichen Glückwunsch auch von mir an David und V-Runner zum tollen Ergebnis am Wochenende in Berlin.

    @Dennis - Ich denke auch, es ist Möglichkeit 2. Deine...
  47. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Happy Birthday, Sascha! Alles Gute wünsche ich...

    Happy Birthday, Sascha! Alles Gute wünsche ich dir.:hallo:

    Dieser Thread ist doch auch ein Beleg dafür, dass das Alter kein Grund ist, um nicht weiterhin ambitioniert Sport zu treiben.
    ...
  48. Antworten
    21
    Hits
    4.094

    Ich müsste zuhause im Buch noch mal suchen, da...

    Ich müsste zuhause im Buch noch mal suchen, da ich gerade nur die VDOT-Tabellen mit den Paces hier habe. Ich meine aber, dass es einem selbst überlassen ist, solange man in dem Bereich bleibt.
    Das...
  49. Antworten
    44.476
    Hits
    2.534.747

    Da werde ich drauf zurückkommen. Ich reise am...

    Da werde ich drauf zurückkommen. Ich reise am 24.11. an und bleibe bis zum 29.11. Vielleicht finden wir da die passende Zeit. :nick:

    @Heiko - Ich finde es auch schön von dir zu lesen und freue...
  50. Viel Erfolg, Chris! Ich drücke die Daumen, dass...

    Viel Erfolg, Chris! Ich drücke die Daumen, dass sich die gute Vorbereitung auszahlt und du dir die sub3 holst. Drauf hast du die auf alle Fälle! :daumen:
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4