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    Hallo, schau mal bei New Balance, die gibt es in...

    Hallo,
    schau mal bei New Balance, die gibt es in verschiedenen Breiten.

    lg alex
  2. Na länger als eine Woche durch -10 oder darunter...

    Na länger als eine Woche durch -10 oder darunter ist selten, das gilt dann als Regenerationswoche. :-)

    lg alex
  3. Hallo, bei uns liegt ja manchmal auch einiges...

    Hallo,
    bei uns liegt ja manchmal auch einiges an Schnee, sicher nicht soviel und auch nicht so lange wie in den Alpen.

    Wirklich doof von der Nässe her, ist nur der feuchte, nasse Schnee, wenn er...
  4. Hallo, keine Angst , dass dich wer sieht. Die...

    Hallo,
    keine Angst , dass dich wer sieht. Die werden höchstens nur neidisch.
    Ich lauf ja auch und das mit zur Zeit 114 kg auf 1,74.

    Lass dir nur Zeit und steigere nicht zu schnell , weder Tempo...
  5. Hallo, keine Angst , dass dich wer sieht. Die...

    Hallo,
    keine Angst , dass dich wer sieht. Die werden höchstens nur neidisch.
    Ich lauf ja auch und das mit zur Zeit 114 kg auf 1,74.

    Lass dir nur Zeit und steigere nicht zu schnell , weder Tempo...
  6. Thema: Hundebesitzer

    von albreca
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    Ja, er ist schon etwas grösser als...

    Ja, er ist schon etwas grösser als Rassestandard...., und nein fett ist er nicht...

    lg alex
  7. Thema: Hundebesitzer

    von albreca
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    Bei uns in Niederösterreich heisst es Leine oder...

    Bei uns in Niederösterreich heisst es Leine oder Beisskorb.
    und genauso mach ich es mit meinem gutmütigen 50 kg Trottel (Flatcoat Retriever).

    lg alex
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    Hallo, ich dachte der Thread wärs gelaufen. ...

    Hallo,
    ich dachte der Thread wärs gelaufen.

    Tom, Marion freut mich von euch zu hören.

    Ich komm dieses Jahr einfahc nicht in die Gänge. Zur Zeit bin ich auf 2-2. Soll heissen 2 Wochen (3-4...
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    Hallo, mein Töchterchen hat mit 10 angefangen...

    Hallo,
    mein Töchterchen hat mit 10 angefangen mal mit zu laufen, sie wollte unbedingt mit mir einen 5km Charitylauf mitmachen.

    Wir haben langsam begonnen, mit einigen Gehpausen. Nach ein paar...
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    Ich hatte mal welche mit Ohrbügel, die waren...

    Ich hatte mal welche mit Ohrbügel, die waren nicht schlecht und mit ca. 20€ noch im Rahmen.
    In-ear gehen auch problemlos.


    Die mit dem MP3 player mitgeliefertern. Die fallen raus und sind...
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    Hallo, Hier meine Daten: Ausgangsgewicht. 118...

    Hallo,
    Hier meine Daten:
    Ausgangsgewicht. 118 kg / 1,78m / 46 Jahre
    1.Ziel unter 110kg bis 30.Juni 2012
    2.Ziel : um die 100 kg 31.Dez. 2012 (so 1-2 kg auf oder ab - also 98-102)

    Laufziele: HM...
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    Also bei mir ging es wieder leicht nach...

    Also bei mir ging es wieder leicht nach oben.::klatsch: Startgewicht wird am 2. Jänner gemeldet . (da bleibt ein Tag mehr, um Silvester zu verschleiern).:teufel:
    Aber so wie es aussieht, hab ich die...
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    dann meld ich mich auch mal wieder. Gewicht:...

    dann meld ich mich auch mal wieder.

    Gewicht: jetzt 117,5 , das sind jetzt in 3 Wochen 3-3,5 kg
    Und das ganze ohne Laufen.
    Irgendwie ist im Moment der Wurm drin, wenn ich laufen könnte...
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    Sch..., gestern beim Spazieren gehen mit dem Hund...

    Sch..., gestern beim Spazieren gehen mit dem Hund auf einer Eisplatte ausgerutscht (selber schuld, was schau ich nicht, wo mich mein Hund hinzieht). Ich hab mich zwar noch abgefangen, bin aber -...
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    Upps hats schon recht , sollte auch heissen...

    Upps
    hats schon recht ,
    sollte auch heissen 1kg alle 2 Wochen , macht 2 kg im Monat....


    lg alex
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    Du hast schon recht, aber ich denk mal so 7000...

    Du hast schon recht, aber ich denk mal so 7000 Kalorien sind im Moment ca. 5 Stunden laufen in 2 Wochen und die restlichen 3500 Kalorien spar ich in 2 Wochen beim Essen ein.
    Also 1 kilo/woche macht...
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    Hallo, Vielleicht bin ja in dieser Hinsicht zu...

    Hallo,

    Vielleicht bin ja in dieser Hinsicht zu ignorant, aber nachdem ich meine Lungen mit bis zu 80 Zigaretten täglich über 20 Jahre gequält habe, ist 'mir persönlich' der Feinstaub auf gut...
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    Obst egal in welcher Form ist für mich besser,...

    Obst egal in welcher Form ist für mich besser, als Schokolade!
    Nein Spass beiseite mit Obst klappt das ganz gut, ein paar Äpfel am Tag plus ein paar Haselnüsse, viel Wasser trinken. Dann brauch ich...
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    Hallo, dann klink ich mich auch mal ein. ...

    Hallo,
    dann klink ich mich auch mal ein.

    Meine Vorgeschichte:
    In der Schule konnte ich essen, was ich wollte und nahm nicht zu:daumen:. Im Berufsleben änderte sich das dann:motz:. Die...
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    Knuckle lights

    Hi,
    hat diese 'Knuckle Lights' vielleicht jemand schon im Einsatz.

    lg alex
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    Hallo, ich hab auch einen Flatty und er läuft...

    Hallo,
    ich hab auch einen Flatty und er läuft brav mit:daumen:. Im Sommer lauf ich die Feldwege am Bach entlang, da kann er jederzeit mal zur Abkühlung rein. Quatsch was sag ich im Sommer, er ist...
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    wieso wer hat deinen letzten denn vorher...

    wieso wer hat deinen letzten denn vorher :teufel:getragen?? scnr...:hihi::hihi:
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    Hallo Ich hab mit einer Polar FS3C angefangen...

    Hallo
    Ich hab mit einer Polar FS3C angefangen (vor 4 Jahren 80 euro, jetzt ei Amazon ca. 50 euro).
    Für den Anfang ganz ok, aber heute wär sie mir, für das was sie kann, zu teuer.#

    lg alex
  24. Thema: teure schuhe

    von albreca
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    Hallo, Ich bestell ja viel im Internet, aber...

    Hallo,
    Ich bestell ja viel im Internet, aber Laufschuhe möchte ich doch selber probieren.
    Und dann wird dort gekauft, wo ich probiert habe.

    Da ich aber grundsätzlich bei Laufschuhen nur...
  25. Antworten
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    Hallo, ich glaub da schaut es düster aus, HM...

    Hallo,

    ich glaub da schaut es düster aus, HM hab ich in den verschiedenen Laufkalendern in Österreich keinen gefunden.

    Das einizge was länger als 10km auftaucht ist der Marathon in Molln (OÖ)...
  26. Thema: Läufer Wien

    von albreca
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    Hallo, und willkommen aus dem Wienviertel! ...

    Hallo, und willkommen aus dem Wienviertel!

    Österreicher gibt es hier einige, auch aus dem Raum Wien.
    Ich pendle jeden Tag aus dem Weinviertel in den 22. Bezirk.

    lg alex
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    Sehr schön Steffen:winken::daumen:, und wegen den...

    Sehr schön Steffen:winken::daumen:, und wegen den 10 Minuten, die holst beim nächsten unter 3:30 wieder rein...

    Gratulation, super gemacht.

    lg alex
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    Hallo, also ich bin ja kein Langläufer, aber...

    Hallo,
    also ich bin ja kein Langläufer, aber mein Kollege fährt immer in die Ramsau.

    Was ist eigentlich mit der Donauinsel, da war doch auch mal gespurt (ist aber schon ein ganze Weile her-...
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    Umfrage: Hi Männlich, GPS mit Brustgurt. Verwendet wird...

    Hi
    Männlich, GPS mit Brustgurt.
    Verwendet wird meist GPS ohne Brustgurt (also keine HFmessung).

    Ich bin um es mal freundlich auszudrücken, technikafin. Im Gegensatz zu Rono, will ich haben, man...
  30. Antworten
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    Servas aus dem Weinviertel und viel Spass hier....

    Servas aus dem Weinviertel und viel Spass hier.
    Und alles Gute für den Wolfgangseelauf.

    lg alex
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    @chutney, ist doch cool , dass du den 16km Lauf...

    @chutney,
    ist doch cool , dass du den 16km Lauf als super gesehen hast. (ich hab direkt nochmal nachschauen müssen, ob ich da wirklich ein super gelesen habe).

    Und auch die US Lauferlebnisse...
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    Sch.. 2 Wochen ohne Laufen.:nene::nene: Nach...

    Sch.. 2 Wochen ohne Laufen.:nene::nene:

    Nach dem Spaß beim Viertelmarathon:daumen: in Krems war leider erst mal bis Mittwoch keine Zeit.:motz:
    Aber dann sollte es weiter gehen..
    Jaja, sollte.......
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    sch... mottes, das ist blöd, ich wünsch dir Gute...

    sch... mottes, das ist blöd, ich wünsch dir Gute Besserung

    Bei mir läuft es ganz ok, nicht optimal, hab wieder Wochen drinnen,wo ich nur 2 mal rauskomme, aber so alles in allem bin ganz...
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    Hallo, ja ich räume alle paar Monate mal auf...

    Hallo,
    ja ich räume alle paar Monate mal auf (gut dass du mich erinnert hast).

    Ich lösch dann immer alles bis auf den letzten Monat.

    Ich hatte schon einmal das Vergnügnen, das der FR nichts...
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    Hallo, also der Herbst wird einfach so genossen....

    Hallo,
    also der Herbst wird einfach so genossen.
    Da ist es nicht mehr so heiss, bei 10° C oder darüber gibt es keinen Unterschied zum Sommer.
    Unter 10° C eventuell lange Tight, aber immer noch...
  36. Mensch Marion, nicht schon wieder! Du tust mir...

    Mensch Marion, nicht schon wieder!

    Du tust mir echt leid! ich hätte wahrscheinlich schon lang den Sport an den Nagel gehängt.

    Gute Besserung und das mit Zahn ist blöd, weil es Geld kostet, aber...
  37. Antworten
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    beim Schwimmen:...

    beim Schwimmen: Knoten(:scnr:):teufel::hihi::hihi:, beim Radfahren km/h, beim Laufen min/km

    nein, leider hab ich da keine Ahnung, aber ich denk mal die werden beim Radfahren km/h nehmen und beim...
  38. Thema: PulsUhr

    von albreca
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    Also ich hab auch eine Polar FS3 noch zu Hause,...

    Also ich hab auch eine Polar FS3 noch zu Hause, die ist jetzt so ca. 5 Jahre und die läuft noch immer mit der ersten Batterie.

    Also vor dem Batterienwechsel sollte man sich nicht fürchten.

    lg...
  39. Antworten
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    @Steffen, mach dir nichts draus, bei so einem...

    @Steffen, mach dir nichts draus, bei so einem Wetter ist geht meist nicht viel.
    ABer ich finde es coll dass deine Mädels auch schon mitlaufen.
    Ich werde ja mit meiner Kleinen (13 Jahre) die 10,5 im...
  40. Thema: Trinkrucksack

    von albreca
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    upps, ich vergesse immer , dass ihr in DE ja ein...

    upps, ich vergesse immer , dass ihr in DE ja ein Pfandsystem auch auf Einwegflaschen habt.
    Das gibt es bei uns in Ösiland ja nicht. Pfand gibt es nur auf Glasflaschen.
    Rest wird bei mir im 'Gelben...
  41. Thema: Trinkrucksack

    von albreca
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    moin meint wohl, du würdest eventuell den...

    moin meint wohl, du würdest eventuell den Abfallkorb nicht treffen oder gar nicht treffen wollen :D

    lg alex
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    Alltagstauglichkeit wird auch im Eingangspost...

    Alltagstauglichkeit wird auch im Eingangspost nicht erwähnt, und die Wasserdichtheit nur als Pluspunkt angegeben.

    btw. jeder wird das empfehlen, das er nutzt. Du deine Suunto, ich meinen FR, der...
  43. Antworten
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    Hallo, ich ha auch mit einer kleinen Polar...

    Hallo,
    ich ha auch mit einer kleinen Polar angefangen, die konnte aber nur Puls anzeigen. Und am Ende durchschnitt und Maximalpuls.
    Irgendwann war es mirzu blöd meine Strecken im Internet...
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    Hallo, bei meinem FR305 hat die InstallCD nicht...

    Hallo,
    bei meinem FR305 hat die InstallCD nicht funktioniert, keine Ahnung, ob das schon behoben wurde.

    Da hätte sie dann das Garmin Training Center.
    Besser wäre aber Sporttracks, vielleicht...
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    Hallo Leute, diese Woche war etwas ruhiger, ich...

    Hallo Leute,
    diese Woche war etwas ruhiger, ich bin nur einmal zum Laufen gekommen-. Dienstags, bei 37° C, geplant waren 8km, waren dann nur 7, der letzte ging einfach nimmer..

    Arbeit viel zu...
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    Also ich pass nicht in die Aldi (Bei uns halt...

    Also ich pass nicht in die Aldi (Bei uns halt Hofer) Hosen. Liegt aber sicher bei mir.
    Kauf dir eine, probieren wird wohl ned gehen.

    Aber du kannst sie ja zuhause probieren und dann umtauschen,...
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    war wohl nicht unser bester Tag Norbert. Das...

    war wohl nicht unser bester Tag Norbert.

    Das mit 35kg Paket schleppen, kenn ich mein 'Hündchen' wiegt nochmal ca. 10 kg mehr.

    ...aber wie ich vermutet habe, war der Sonntagslauf dann umso...
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    Hallo Danija, das mit Schlittenhunden gefällt...

    Hallo Danija,
    das mit Schlittenhunden gefällt mir besonders. Aber ich glaub mein Flatcoated Retriever lässt sich nicht wirklich vor einen Schlitten spannen...

    Und was ich aus meinem Freundeskreis...
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    so still hier... Hallo Leute, wie geht es...

    so still hier...

    Hallo Leute, wie geht es euch.

    Ich bin jetzt schon am Ende der 5. Woche mit 4x Laufen/Woche.

    Nachdem es gestern ziemlich sch.... war (siehe hier, waren es heute trotz Hitze...
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    Hallo Stephan, die Angst hatte ich auch bei...

    Hallo Stephan,
    die Angst hatte ich auch bei meinem ersten Wettkampf/Volkslauf. Und wenn du hier im Forum die Anfängerthreads durchschaust taucht das immer wieder auf.

    Um dieser Angst aus dem Weg...
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