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    Wie auch immer, ich habe mich nun doch für einen...

    Wie auch immer, ich habe mich nun doch für einen langsamen Einstieg entschieden..
    Erst 20min mit 3km.
    Heute dann 33min mit 5km.
    Und mal sehen, wie es dann weiter geht :D
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    Das geht ganz einfach, indem man weder Auto noch...

    Das geht ganz einfach, indem man weder Auto noch Führerschein hat. Meine Tochter muss in KiGa und auch irgendwie wieder Heim, Hund geht drei Runden am Tag, davon mindestens eine größer, und ich habe...
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    Wie viel laufen zu Beginn ?

    Guten Abend :)

    Ich habe heute nach vielen Jahren Pause beschlossen, mit dem Laufen wieder anzufangen. Vorerst verfolge ich kein bestimmtes Ziel und will einfach erst einmal wieder gut rein...
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