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  1. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Ich befürchte eher einen leeren "Haupttisch"....

    Ich befürchte eher einen leeren "Haupttisch". :nick:
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    Beim ersten Lauf hat er nix gefunden, was er...

    Beim ersten Lauf hat er nix gefunden, was er messen konnte, beim zweiten Deine Schrittfrequenz erwischt, weil die Jacke nicht so gut dämpfte wie der Pullover. :teufel:
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    Nachfolger dürften die Kinderläufe bei Marathons...

    Nachfolger dürften die Kinderläufe bei Marathons usw. sein. "Das Zehntel" (4,2km) in HH ist inzwischen auf über 10.000 Teilnehmer angewachsen, Streckenrekord hält dort ein gewisser Arne Gabius.
    ...
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    Och, so weit vom "Dickerchen" bin ich auch nicht...

    Och, so weit vom "Dickerchen" bin ich auch nicht entfernt, das wäre die größte Stellschraube, die ich habe. Aber dafür Esse und nasche ich einfach zu gerne.
  5. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Wie? Ich dachte, auch Pizza ist erlaubt? :teufel:

    Wie? Ich dachte, auch Pizza ist erlaubt? :teufel:
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    Möglichst in Nordnorwegen? :zwinker2:

    Möglichst in Nordnorwegen? :zwinker2:
  7. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Ich glaube, Du solltest eher den armen Wirt aus...

    Ich glaube, Du solltest eher den armen Wirt aus Delmenhorst fragen, der immer noch ein dickes Fragezeichen über dem Kopf haben dürfte, was für eine komische Truppe das da war. :hihi:
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    @Lilly: :hihi: Jupp. Zwischen den Postings...

    @Lilly: :hihi:

    Jupp. Zwischen den Postings liegen 10 (Ultra-) Marathons. :nick: Unglaublich was durch (halbwegs) konsequentes Training möglich ist.



    Sonnenauf- bis Sonnenuntergang. :nick:
    ...
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    Danke, Catch-22, Du bringst es auf das Papier,...

    Danke, Catch-22, Du bringst es auf das Papier, was ich mich nicht zu schreiben traute.

    7:30min/km ist anscheinend die schnellste Pace, die @Waldfee läuft, es sollte aber die langsamste sein,...
  10. Antworten
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    So, in der Zwischenzeit war ich nicht untätig......

    So, in der Zwischenzeit war ich nicht untätig...

    Woche 42 (nach dem Marathon): Blut gespendet, 3x gelaufen, 34km.

    Woche 43: Leichte Verhärtung im linken Oberschenkel und mehr als genug Zeit...
  11. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Irgendwie klingt das hier alles nicht mehr nach...

    Irgendwie klingt das hier alles nicht mehr nach einer Ansammlung von Läufern. :hihi:
  12. Antworten
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    Alles eine Definitionsfrage: ...

    Alles eine Definitionsfrage:

    https://de.wikipedia.org/wiki/Allianz_Arena



    [edit] Rolli war schneller.
  13. Thema: Stryd Power Meter

    von ruca
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    Tomtom war im Bereich GPS-Genauigkeit extrem gut....

    Tomtom war im Bereich GPS-Genauigkeit extrem gut. Leider kam der Rest hier nicht mit.

    Dann kommt Polar (zumindest die V800), dann irgendwann Garmin und die werden gefühlt von Generation zu...
  14. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Das war eher unheimlich als heimlich. Nämlich...

    Das war eher unheimlich als heimlich.

    Nämlich unheimlich unkompliziert. Hotel, Zug, Startblock, das war alles blitzschnell geklärt.

    Auch von mir Danke @Isse!!!
  15. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Hier, Hier. :winken:

    Hier, Hier. :winken:
  16. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Wir haben immerhin unsere Bahntickets noch für...

    Wir haben immerhin unsere Bahntickets noch für 19% MwSt. gebucht, obwohl die nächstes Jahr ja sinken soll und die Preise günstiger werden. Das langt an Dienst für die Gemeinschaft. :teufel:

    (und...
  17. Thema: Stryd Power Meter

    von ruca
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    Ich nutze ihn für alles und habe ihn die Handvoll...

    Ich nutze ihn für alles und habe ihn die Handvoll Läufe, die ich ihn vergessen hatte, schmerzlich vermisst.

    Die Leistungsmessung ist mir egal, daher hätte ich auch nix vom neuen Wind-Stryd.
  18. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Ach Mist, Denkfehler. :hihi: Ganz lange...

    Ach Mist, Denkfehler. :hihi:

    Ganz lange Einlaufen vor dem HM hat was. Wir hätten doch ein weiter entferntes Hotel nehmen sollen. :wink:
  19. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Und ich fange schon jetzt an, zu grübeln, wohin...

    Und ich fange schon jetzt an, zu grübeln, wohin ich den 32KM-Lauf verschiebe. Gut möglich, dass ich den Samstag nehme, dann komme ich am Sonntag beim HM nicht auf dumme Ideen und versuche irgendwas...
  20. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Oh, Torsten hat noch nicht geplaudert. Berlin hat...

    Oh, Torsten hat noch nicht geplaudert. Berlin hat zwei Starter mehr. :nick:
  21. Thema: Stryd Power Meter

    von ruca
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    Bei der Garmin 935 bin ich mir recht sicher, dass...

    Bei der Garmin 935 bin ich mir recht sicher, dass die Datenquelle hier anfangs der Footpod (bzw. was man eingestellt hatte) war, dann wurde es mit irgendeinem Update plötzlich GPS (egal, was man...
  22. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Vielen lieben Dank für die Angebote. Dann...

    Vielen lieben Dank für die Angebote.

    Dann schauen wir mal, ob und wie wir das machen, Lust habe ich auf jeden Fall. Eines weiß ich aber zu 100%: Ich selbst werde mich nicht ans Steuer setzen, die...
  23. Thema: Stryd Power Meter

    von ruca
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    Schau mal in das Stryd-Forum (club.stryd.com)....

    Schau mal in das Stryd-Forum (club.stryd.com). Account müsstst Du Dir auch ohne Stryd einrichten können und suche da mal nach 245.

    Da findet man mindestens 2 Threads, in denen genau das gefragt...
  24. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Alle Optionen klingen gut.

    Alle Optionen klingen gut.
  25. Thema: Brustlampe

    von ruca
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    Einfach ausprobieren. Decathlon hat günstige, so...

    Einfach ausprobieren. Decathlon hat günstige, so dass es nicht so ärgerlich ist, wenn man damit nicht klarkommt.
  26. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Sehr reizvolle Idee, das wäre von HH aus ja ohne...

    Sehr reizvolle Idee, das wäre von HH aus ja ohne Übernachtung gut machbar. Den 3h-LaLa auf Samstag vorziehen und am Sonntag nach Berlin, zugucken, zujubeln und hinterher noch ne kleine schöne Runde...
  27. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Irgendwie juckt es mir für den Berliner HM immer...

    Irgendwie juckt es mir für den Berliner HM immer mehr in den Füßen und bald dürften alle Plätze weg sein. Aber genau zwei Wochen vor der Marathon in HH, bei dem ich einiges vorhabe - das passt leider...
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    Falls die Fortschritte zu rasant gehen, kann das...

    Falls die Fortschritte zu rasant gehen, kann das Training ja wieder runtergefahren werden. :P
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    Jupp, das Hypernia nur 1x/Woche trainiert, hatte...

    Jupp, das Hypernia nur 1x/Woche trainiert, hatte ich übersehen. Auch das Thema Erholungstage hat sich erübrigt. :peinlich:
  30. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Im Ergebnis ja. Der Stryd-Server bekommt (genau...

    Im Ergebnis ja. Der Stryd-Server bekommt (genau wie z.B. Strava) alles. Er filtert aber alles weg, wo die Stryd-Werte fehlen, man bekommt nicht mal Läufe ohne Leistungsdaten manuell hochgeladen.
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    Ich kann nur für Hamburg spreche. Der HSV hat das...

    Ich kann nur für Hamburg spreche. Der HSV hat das Grundstück der Stadt für 1€ abgekauft. Ja, drauf stand noch das alte Volksparkstadion, das noch abzureißen war, aber trotzdem ein Megaschnäppchen....
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    Hauptsache ist Abwechslung. Der Körper ist eine...

    Hauptsache ist Abwechslung. Der Körper ist eine faule Socke. Wenn er meint kapiert zu haben, was Du von ihm willst, dann richtet er sich gemütlich darauf ein und es gibt wenig bis gar keinen...
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    Ich glaube, Du bist ein wenig zu "pulsgläubig". ...

    Ich glaube, Du bist ein wenig zu "pulsgläubig".

    Erstmal vorweg: Woher kennst Du Maximalpuls und Deine Zonen? Wurden die beim Laufen zuverlässig ermittelt?
    Nächste Frage: Warum meinst Du, den...
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    Und wonach ging es, ob sie Leichtathletik machten...

    Und wonach ging es, ob sie Leichtathletik machten oder nicht?

    Wenn es danach ging, ob die Kinder hierzu Lust/Begabung hatten, dann hast Du eben keine 100% vergleichbare Gruppen.

    Ich kann mir...
  35. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Die Läufe die automatisch drin sind zieht die...

    Die Läufe die automatisch drin sind zieht die Stryd-app von Garmin. Die Daten vom Stryd selbst ziehst Du indem Du in der App auf das Lauf-Hinzufügen-Symbol oben rechst klickst und dann „Sync Stryd“...
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    Und 80% aller Eltern halten Ihr Kind für...

    Und 80% aller Eltern halten Ihr Kind für überdurchschnittlich intelligent. :hihi:
  37. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Ja, die Usedom-Einheit ist eine ganz andere...

    Ja, die Usedom-Einheit ist eine ganz andere Hausnummer... Beim nächsten Mal wäre es spannend, was beim Synch iPhone-Stryd herauskäme, da kann Garmin ja nicht "dazwischenhauen". Inzwischen ist es...
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    Man könnte statistisch auch belegen, dass Golf-...

    Man könnte statistisch auch belegen, dass Golf- oder Polospielen das durchschnittliche Einkommen erhöht. :nick:
  39. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    @Kobold denkt wieder laut über einen WK nach....

    @Kobold denkt wieder laut über einen WK nach. :daumen:

    @Isse: Am "faulen Tag" 12km laufen. :)




    Schönes Läufchen! :daumen:

    Ich wurde in letzter Zeit auch nicht ganz schlau aus meinem...
  40. Antworten
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    Jetzt war ich mal neugierig, hier die offiziellen...

    Jetzt war ich mal neugierig, hier die offiziellen Zahlen, was der Bund so ausgibt.
    ...
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    Jupp. Man schaue bei der Gelegenheit mal rüber...

    Jupp.

    Man schaue bei der Gelegenheit mal rüber zum Fußball, das was dort läuft, hat nicht mehr viel mit Vereinen zu tun - außer dass die so heißen und die Steuervorteile genießen. Defacto sind das...
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    Jupp. Deutschland will das klassische "Wasch...

    Jupp. Deutschland will das klassische "Wasch mich, mach mich aber nicht nass".

    Spitzenleistungen gerne, aber dafür bitte möglichst wenig ausgeben. Und das wird auch konsequent durchgezogen. Vom...
  43. Thema: Der Starter-Faden

    von ruca
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    Ich glaube wenn jemand damit anfängt, geht auf...

    Ich glaube wenn jemand damit anfängt, geht auf einmal sehr viel. :hihi:
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    3. Liga klingt auch sehr "wenig", aber wenn man...

    3. Liga klingt auch sehr "wenig", aber wenn man mal schaut, dass die dortigen Spiele auch noch einen Schnitt von knapp 8.700 zahlenden Zuschauern haben, und es pro Saison ganze 38 Spieltage a 10...
  45. Ich bin eher für „nix Arzt“, falls es nur um das...

    Ich bin eher für „nix Arzt“, falls es nur um
    das angesprochene Problem geht. Der wird die einseitige Überlastung auch nicht wegbekommen, hier im Thread sind ja ein paar gute Ansätze.
  46. Sehr wahrscheinlich die Standardantwort der...

    Sehr wahrscheinlich die Standardantwort der Orthopäden auf fast alle Probleme: "Einlagen".
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    Wenn der Kunde dann eines der Armbänder...

    Wenn der Kunde dann eines der Armbänder abschneidet, ist es eh aus mit Garantie/Gewährleistung auf dieses Armband. Und alleine das Armband macht hier schon 50% des Gerätepreises aus...
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    Wenn das für Dich die perfekte Uhr ist: Die Uhr...

    Wenn das für Dich die perfekte Uhr ist: Die Uhr gibt es neu für unter 50€. Das Ersatzarmband alleine läge schon bei 20-25€...

    Zu Deiner Wunschliste: Was stört ein Schrittzähler und...
  49. Antworten
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    Die Ergebnisliste hier: ...

    Die Ergebnisliste hier:

    http://www.wmrch2019.com.ar/results/wch-long-f.pdf
    Platz 27 von 75 Finisherinnen, dazu 9 DNF.
    Und auch noch 18 Männer (+ etliche DNF) hinter sich gelassen.

    Durchaus...
  50. Antworten
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    Ernsthaft: Wenn das klappt - genial. Ich habe im...

    Ernsthaft: Wenn das klappt - genial. Ich habe im Moment zwei unterschiedliche Lampen im Einsatz. Bei "gutem Wetter" geht es mit der Stirnlampe raus. Wenn Regen und / oder Nebel ist, dann mit der...
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