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  1. und das nötige Kleingeld. Dagegen sind die Nike...

    und das nötige Kleingeld. Dagegen sind die Nike ja Kindergarten in der Anschaffung, wenn man dem gegenüberstellt was man bei einem Rennrad so alles "optimieren" kann mit Geld.
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    Na ja, aber die Jahresziele haben auch nichts...

    Na ja, aber die Jahresziele haben auch nichts mehr heldenhaftes. 10:20 sind doch Stangenware, da bin ich des öfteren mit schnellere Läufern unterwegs.
  3. :daumen: Mach ein wenig Schaumstroff drumherum...

    :daumen: Mach ein wenig Schaumstroff drumherum und du hast den Nike Bouncefly 40%.


    Aber in der Tat, nichts anderes macht Nike auch, das Prinzip ist ja simpel, Energie aufnehmen und effizient...
  4. Wo siehst du den Widerspruch? Er sagt in der Tat,...

    Wo siehst du den Widerspruch? Er sagt in der Tat, solange da nicht mehr raus kommt als reingeht (an Energie) ist es (für ihn) okay, da keine Unterstützung oder wie auch immer man "enhanced" in diesem...
  5. Zielfilm und intelligente...

    Zielfilm und intelligente Laufschuherkennungssoftware werden zur Pflicht :zwinker5:
    Und dann gibt es einfach zwei Wertungen, Nike und die anderen.
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    Das ist alles?

    Das ist alles?
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    Du bist unser Heros...

    Du bist unser Heros. Der Kult wird nie enden.
  8. Ja. Lass nie das Auge entscheiden, sondern...

    Ja.


    Lass nie das Auge entscheiden, sondern immer den Fuß. Deine Augen laufen nicht, aber deine Füße könnten sie dazu animieren zu tränen, wenn jenen Schuhe nur wegen der Optik vorgesetzt worden...
  9. Thema: Das Megarace

    von JoelH
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    Wow. Viel Erfolg.

    Wow. Viel Erfolg.
  10. Witzig, ich dachte du positivierst die Aussage...

    Witzig, ich dachte du positivierst die Aussage von klnonni in deinem Antwortpost, weil du ihr die Schärfe nimmst.

    Das Problem beim aktuellen Menschen ist der Egoismus. Es ist noch nicht bei allen...
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    Hast du endlich das richtige Narrenkostüm für die...

    Hast du endlich das richtige Narrenkostüm für die neue Session gefunden? Die Büttenrede endlich fertig. Ach ist es nicht schön, endlich wieder fünfte Jahreszeit. Ich hab sie aber leider nicht...
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    Ich vermute einen Schulterbruch aufgrund zu...

    Ich vermute einen Schulterbruch aufgrund zu häufigen selbst draufschlagens. Aber man kann nie wissen. Ich finde das schon trollig direkt mit Adminschutz beginnen. Verbessert gleich das Klima. Hat...
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    Jojo versucht uns Links in Smilies getarnt unter...

    Jojo versucht uns Links in Smilies getarnt unter zu jubeln.
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    Ohne es zu wissen, vermute ich, er befindet sich...

    Ohne es zu wissen, vermute ich, er befindet sich am ersten Tag des Steffny sub 3:29 Marathon-Plans.
  15. Apropos Bahn, am Sonntag beim Lala hab ich ein...

    Apropos Bahn,

    am Sonntag beim Lala hab ich ein Point to Point Lauf gemacht. 34km ~ 3:10 Std. in die eine Richtung. ~28 Min. in die andere Richtung. Ich glaube ich fahr ab jetzt immer mit der Bahn,...
  16. Wow, jetzt sind wir schon bei 12% die der Schuh...

    Wow, jetzt sind wir schon bei 12% die der Schuh bringt. Keine Angst abzuheben?
  17. https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127043...

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127043-Mein-Weg-nach-München-gejammert-ist-schnell

    ich kann deine Gedanken total nachvollziehen. Die Läufe, wenn du sie im Tempo von Steffny machst,...
  18. Hauptsache du glaubst an die Schuhe, der Rest ist...

    Hauptsache du glaubst an die Schuhe, der Rest ist egal :nick:

    Ich habe mich z.B. vom 10.9.17 bis zum 1.11.17 von 44:07 auf 42:46 verbessert. Und das ganz ohne die Schuhe zu wechseln. Verrückt.
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    Fusscreme ist das Zauberwort, hält die Haut...

    Fusscreme ist das Zauberwort, hält die Haut geschmeidig. Nutze ich nach jedem Lauf.
  20. Antworten
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    In unserem Haushalt kommen beide Methoden zur...

    In unserem Haushalt kommen beide Methoden zur Anwendung. Probleme gibt es keine, weder mit der einen noch der anderen.
  21. Thema: Nutzungsdauer

    von JoelH
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    Kannste doch ganz einfach wieder raussuchen und...

    Kannste doch ganz einfach wieder raussuchen und neu einstellen. Einfach in der Übersicht auf den Schuh klicken, dann erscheinen alle Läufe in der Suchmaske und dann gehste auf die letzte Seite zurück...
  22. letztlich ist das ja eh alles wurscht. Aus...

    letztlich ist das ja eh alles wurscht. Aus evolutionstechnischer Sicht kommt es darauf an, dass sich die Generation fortpflanzt und dann kann sie eigentlich sterben, ist ja zu nix mehr nütze. Und die...
  23. Das ist schon ganz gut um sich bewusst zu werden...

    Das ist schon ganz gut um sich bewusst zu werden auf was man sich da einzustellen hat. Als Flachländler unterschätzt man das ganz schnell.
  24. Hier gibts einige Anregungen ...

    Hier gibts einige Anregungen

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127572-Wanderweg-für-Ein-Tages-Laufabenteuer-gesucht?highlight=Heidelberg

    und was daraus wurde.
    ...
  25. Beängstigend. Aber genau an die dachte ich auch....

    Beängstigend. Aber genau an die dachte ich auch. :wink:

    Die leben ziemlich stramm vegan, daran wird es liegen.
  26. eine gepolsterte Couch und eine Zentralheizung...

    eine gepolsterte Couch und eine Zentralheizung hab ich dort aber auch noch nicht gefunden :wink:
  27. Antworten
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    Bei Adidas gibt es den alten Takumi Sen 5 im Sale...

    Bei Adidas gibt es den alten Takumi Sen 5 im Sale für 95€.
    Damit wurde m.W. der 10km Strassenrekord gelaufen.
  28. Nach den Vorleistungen? Wir reden hier ja von...

    Nach den Vorleistungen? Wir reden hier ja von Unterschieden von 15 Min. pro Plan. Wenn man da nicht gerade knapp hinter dem einen ist, dann ist der nächste die logische Wahl.

    Nimm mich, sub 3:30...
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    Finde diese Seite https://www.solereview.com...

    Finde diese Seite https://www.solereview.com recht interessant. Vor allem werden da auch passende Alternativschuhe mit angezeigt.
    Manko, es ist Mainstream, kleinere Marken sucht man meist...
  30. Ach, der Punkt ist doch einfach auch die...

    Ach, der Punkt ist doch einfach auch die Fähigkeit des Ausblendens. "Ich weiß das ich zu dick bin", ist doch ein Spruch der alles versinnbildlicht!

    Es ist ja nicht so, dass die Leute es nicht...
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    Das ist schon klar, nur wären die dort...

    Das ist schon klar, nur wären die dort wahrscheinlich kompetenter, da mittendrin statt nur dabei!

    Die Schuhe die er nennt sind alle gut. Ob sie ihm passen oder nicht können aber auch wir nicht...
  32. Thema: 10 Meilen Pläne

    von JoelH
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    Im Zweifel würde ich auch eher zum HM als 10k...

    Im Zweifel würde ich auch eher zum HM als 10k Plan tendieren, da du offensichtlich in deiner Leistung die 10er Zeit nicht auf den HM umgelegt bekommen hast bisher. Und 16 ist näher an 21 als 10 dran....
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    Und die Schuhe sind saugeil😍😍

    Und die Schuhe sind saugeil😍😍
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    Heute geht der Takumi zum ersten Mal auf die...

    Heute geht der Takumi zum ersten Mal auf die Straße, wenn das Wetter hält.

    Kann es sein, dass das Modell so neu ist, dass es in der alten Welt dazu noch keine Reviews gibt? Sollte ich wirklich...
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    Da bin ich ganz bei dir. War aber wohl auch viel...

    Da bin ich ganz bei dir. War aber wohl auch viel Pflegeaufwand. Während das neue "Tool" ziemlich nach Botscript aussieht.
  36. Ich glaube du liegst hier komplett daneben. Ich...

    Ich glaube du liegst hier komplett daneben. Ich verstehe den Spruch so, dass die Leute erst gar nicht zum Orthopäden gehen, sondern einfach noch konsequenter daheim bleiben. Eben weil alles andere...
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    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127012...

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127012-Gefundene-Fehler-nach-Forenupdate-vom-31-07-2019?p=2600769&viewfull=1#post2600769

    Dem Seitenupdate zum Opfer gefallen. Dafür gibts doch jetzt die...
  38. so ein Zufall. ...

    so ein Zufall.

    https://www.t-online.de/gesundheit/id_72515570/laufen-ist-gesund-muessen-10-000-schritte-am-tag-sein-.html

    gehen genügt ja auch schon.
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    Konstanze Klosterhalfen startet am Samstag über...

    Konstanze Klosterhalfen startet am Samstag über 1500m in der Halle in die Saison.

    https://www.nbindoorgrandprix.com/events-results/womens-1500m/

    Die Gegnerschaft ist schon ganz ordentlich, auch...
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    Hat die Post kein Mitarbeiterforum?

    Hat die Post kein Mitarbeiterforum?
  41. Übrigens auch immer mit dem größeren Fuß...

    Übrigens auch immer mit dem größeren Fuß anprobieren. Bei mir ist der Linke 5mm länger als der Rechte. Das ist mitunter eine halbe Größe.
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    Unser Sonnenschein hat sich geoutet. ...

    Unser Sonnenschein hat sich geoutet.

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/89469-Jeans-für-Hungerhaken?p=2617894&viewfull=1#post2617894
  43. Was meinst du, ein Rollator sollte doch auch dazu...

    Was meinst du, ein Rollator sollte doch auch dazu verhelfen sich ans Vorfusslaufen zu gewöhnen. Der Körperschwerpunkt wird da doch ganz schön weit nach vorne verschoben? In deinem Umfeld gibt doch...
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    Keiner Lust? Jetzt ist sogar noch das...

    Keiner Lust? Jetzt ist sogar noch das Barfussstöckchen zusätzlich geflogen.
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    Das Huhn&Ei Problem. Wie sollen die Attentäter...

    Das Huhn&Ei Problem. Wie sollen die Attentäter jemand treffen den sie nicht kennen?

    Da stehen die von der CIA - ähh Harvey Lee Oswald - in ihrem Ausguck und können nicht schießen weil sie nicht...
  46. Bei mir vermeldet Runalyze, dass Weihnachten auf...

    Bei mir vermeldet Runalyze, dass Weihnachten auf Ostern fällt.

    42.20 km von 3:29:13 bis 2:56:28 (4:11/km)

    :hihi::hihi: schön wäre es.
  47. Wären es drei Größen, dann würde ich ...

    Wären es drei Größen, dann würde ich

    https://de.wikipedia.org/wiki/Ziegenproblem

    einwerfen.

    Aber bei nur zwei Optionen wird es schwierig. Nimm die oder die, woher sollen wir Foristen...
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    uuii, Glycerin-Stöckchen. Das liest sich extrem...

    uuii, Glycerin-Stöckchen. Das liest sich extrem explosiv. Da mach ich mal lieber den Ghost.
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    Kipchoge ist der Typ Uhrwerk. Ich denke nicht,...

    Kipchoge ist der Typ Uhrwerk. Ich denke nicht, dass er sich etwas aufdrücken lässt. Und ob es wirklich jemanden gibt der schneller als er angehen will glaube ich auch nicht.
  50. +1, den 3:15 Plan hab ich auch durchgezogen. ...

    +1, den 3:15 Plan hab ich auch durchgezogen.

    Ausführlich nachzulesen => https://forum.runnersworld.de/forum/threads/127043-Mein-Weg-nach-München-gejammert-ist-schnell

    hat gut vorbereitet.
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