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    Auf Instagram von laufen.de gibts 'ne Liste. ...

    Auf Instagram von laufen.de gibts 'ne Liste.

    https://www.instagram.com/p/COz7hgmDMjx/

    Die ist allerdings ziemlich dünn. Ich habe keine Ahnung ob das wirklich alle Starter sind.
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    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/93199-...

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/93199-Wie-lange-Trainingspause-nach-dem-ersten-HM-wie-wieder-einsteigen

    Dort auch dem Link nach Foster-Regel folgen.

    Und den NordicWalker nicht so...
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    Tag 357 - 5157 km - 13.05.2021

    Schon wieder daheim?

    Zum Glück noch nicht. :wink: Dennoch fühlte sich der heutige Lauf zeitweise fast so an. Es ging in den Wald von Wyk. Ja, den gibt es wirklich. Klein, aber fein ist er und von...
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    Habe mir gerade den Salming Speed 8 bestellt....

    Habe mir gerade den Salming Speed 8 bestellt. Mein Siebener hat schon 700 km seit Weihnachten 😯 Da kommt das Angebot für 83€ gerade Recht.
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    :daumen::D Trefflich formuliert.

    :daumen::D Trefflich formuliert.
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    Tag 356 - 5145 km - 12.05.2021

    Hennen rennen

    ist ein Plastelin-Animationsfilm aus dem Hause Aardman Animations. An ihn musste ich heute denken, als ich unterwegs war. Plastelin ist den meisten wohl eher als Knete bekannt...
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    Tag 355 - 5133 km - 11.05.2021

    Auf den Spuren der Wikinger

    Auf Föhr gibt es einige ausgeschilderte Radtouren, die man natürlich auch laufen kann. Das haben wir getan.
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    Wir sind dabei den Spuren der Vergangenheit...
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    Saimons ausgebucht bis 26.05. :klatsch: so lange...

    Saimons ausgebucht bis 26.05. :klatsch: so lange bleiben wir leider nicht.

    Zuerst auf dem Strand entlang? Haste da dann nicht Sand im Schuh bis zum Abwinken? Ich denke kommt auch sehr auf den...
  9. Oh, die Skaleneinteilung hatte ich übersehen.

    Oh, die Skaleneinteilung hatte ich übersehen.
  10. Das sieht sehr nach Laufband aus.

    Das sieht sehr nach Laufband aus.
  11. +1 Tempo zu hoch für diese Distanz. Laufen ist...

    +1

    Tempo zu hoch für diese Distanz. Laufen ist kein Wunschkonzert.
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    Ist es Absicht, dass in der Übersicht beim...

    Ist es Absicht, dass in der Übersicht beim Kontextmenü die Exportmöglichkeiten nach Bild und Story Bild entfernt wurden?
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    Tag 354 - 5111 km - 10.05.2021

    Touristen-Pace

    Gestern musste ich extra Kilomter machen um eine Bäckerei zu finden. Heute musste ich nach der Bäckerei noch extra Kilomter finden um meine minimale Tagesdosis zu erreichen.

    So...
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    Ja es hat Vorteile wenn man die Nebensaison...

    Ja es hat Vorteile wenn man die Nebensaison nutzen kann. Ist noch alles sehr entspannt hier.

    Das Lokal werde ich mir Mal ansehen, danke für den Tipp.

    Insel umrunden steht in der Tat auf der...
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    Könnt ihr mal einen Screenshot vom Flow schicken?...

    Könnt ihr mal einen Screenshot vom Flow schicken? Ich verstehe gerade nicht auf welche Einstellung bzw. Anzeige ihr euch bezieht. Ich finde das so nicht.
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    Ich vermute hier Rundungsdifferenzen. Wenn du...

    Ich vermute hier Rundungsdifferenzen.

    Wenn du eine Minute in 3:45 Pace läufst, dann legst du 266,7m zurück. Läufst du 3:50 dann sind es nur 260,9m

    Das heißt des Weiteren, dass du pro Sekunde...
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    Tag 353 - 5090 km - 09.05.2021

    Sollen wir sie mitnehmen?

    Google weiß ja fast alles. Auch wo es Bäckereien gibt. Aber die Informationen bezüglich der Öffnungszeiten sind nicht immer aktuell. Und vor allem der Sonntag ist immer...
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    Dankeschön. Wir werden unser bestes geben 😀...

    Dankeschön. Wir werden unser bestes geben 😀 Außerdem kommt Wind ja immer von vorne, das schlimmste was passieren kann, ist also, dass wir nicht aus dem Haus raus kommen 😂😂
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    Tag 352 - 5071 km - 08.05.2021

    Reif für die Insel

    Es hat tatsächlich geklappt. Wir sind im Urlaub. Eigentlich sollte es nach Norderney gehen, aber das war nicht möglich. Aber Föhr war möglich. Also alles storniert und...
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    Habe den Tartheredge in 44,5 bzw. 28,5cm. Er...

    Habe den Tartheredge in 44,5 bzw. 28,5cm.

    Er ist m.E. etwas kürzer als meine anderen Schuhe. Eher nur einen halben Daumen Luft anstatt ein Ganzer. Aber genug um damit komfortaz zu laufen
  21. Thema: Personal Trainer

    von JoelH
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    Standesamt? Oder wo werden die Geburtsurkunden...

    Standesamt? Oder wo werden die Geburtsurkunden verwaltet?
  22. Thema: Personal Trainer

    von JoelH
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    :confused::confused: :idee2: Oder du wirst...

    :confused::confused: :idee2:
    Oder du wirst einfach alt.
    :traurig:

    Was den CouchPotatoe-Schein angeht. Ich war ja 20 Jahre lang Profi, da brauchst du keinen Personal Trainer. Da brauchst du...
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    Tag 351 - 5055 km - 07.05.2021

    No need for Speed

    Einfach treiben lassen. Das habe ich heute gemacht. Die Sonne zeigte sich und ich habe eine Runde gedreht, etwas mehr als 10 km einfach laufen. Ohne auf eine Uhr zu schauen....
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    Da sind wir dann aber wieder hier ...

    Da sind wir dann aber wieder hier




    Bringt es etwas wenn ich in einer Kältekammer aufs Laufband gehe?

    Ja, wenn du hier laufen willst https://www.icemarathon.com
  25. Antworten
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    Wenn du Marathon lernen willst kauf dir einfach...

    Wenn du Marathon lernen willst kauf dir einfach ein Buch. Es gibt genug Gute.

    In keinem habe ich allerdings bisher die Disziplin Bergwandern gefunden.

    Von daher, für einen Marathon bringt dir...
  26. Thema: Slow Jogging

    von JoelH
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    War das die Zeit wo Frauen keinen Sport treiben...

    War das die Zeit wo Frauen keinen Sport treiben sollten, weil die Gebärmutter dabei rausfallen könnte 🤦🏼🤦🏼🤦🏼
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    Die Farben sind okay, aber dieses asymmetrische...

    Die Farben sind okay, aber dieses asymmetrische Upper finde ich fragwürdig. Wie bei den swooshs auch.
  28. Antworten
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    Es soll sogar Leute geben die finden die...

    Es soll sogar Leute geben die finden die Carbon-Schuhe mit dem Swoosh schick :teufel:
  29. Thema: Personal Trainer

    von JoelH
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    Aus A. Butz Halbmarathontraining LDL =...

    Aus A. Butz Halbmarathontraining



    LDL = Langsamer Dauerlauf, sprich Ein- und Auslaufen. Dazwischen also 8*200m im 1k RennTempo. Also wenn das nicht schnell ist, was der Mann da vorschlägt, dann...
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    Vielleicht ist das ja eine schlaue...

    Vielleicht ist das ja eine schlaue Marketingstrategie. Für die Early Adopters wird was besonderes rausgehauen, denn die kaufen so oder so. Und für die Farbfetischisten werden dann eigene Linien...
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    Gestern sind die ersten Bilder von neuen...

    Gestern sind die ersten Bilder von neuen Endorphinen auf Insta im Umlauf gewesen. Es hat sich wohl nur das Upper geändert, aber die Sohlenkonstruktion ist wohl gleich geblieben.
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    Im Bezug auf was? Ohne das Ziel zu benennen kann...

    Im Bezug auf was? Ohne das Ziel zu benennen kann man auch den Sinn der Maßnahme nicht bestimmen.

    Nehmen wir einen Tank Wasser. Ist es sinnvoll diesen zu leeren? Wenn ein Haus brennt, dann schon,...
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    Man sollte vielleicht in die Regeln...

    Man sollte vielleicht in die Regeln implementieren, dass sich hier im Thread keiner abmelden muss. Es genügt eine PN an Tim.
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    Sagen wir mal so, wenn ich die Sprengung spüre,...

    Sagen wir mal so, wenn ich die Sprengung spüre, dann laufe ich nicht sauber, sondern zu viel auf der Ferse. Da setze ich meinen Fuß zu plan auf. Von daher nicht schlimm. Wenn man schneller unterwegs...
  35. Antworten
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    Tag 350 - 5044 km - 06.05.2021

    Wenn der Götterbote zweimal klingelt

    dann stehen neue Schuhe vor der Tür :geil::geil:

    Heute kamen meine neuen Racer, die Asics Tartheredge. Nicht, dass ich welche benötigt hätte. Nein, ich habe...
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    Er ist nicht ganz ganz so hart wie der Takumi....

    Er ist nicht ganz ganz so hart wie der Takumi. finde ich. Und man spürt das mehr an Sprengung. Das Griplevel dürfte ziemlich pari sein.

    Wo er richtig punktet ist natürlich bei der Farbe. Laser...
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    Ich finde das mit dem Melde-Button für jeden und...

    Ich finde das mit dem Melde-Button für jeden und die dadurch resultierende flache Hierarchie deutlich besser als, wie du so schön sagst, Hilfssheriffs. Denn gib jemandem einen Titel und schon fühlt...
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    Was heißt hier notfalls? Die meisten Gebiete hier...

    Was heißt hier notfalls? Die meisten Gebiete hier sind kuschelig.

    Aber wie in der echten Welt auch gibt es eben auch soziale Brennpunkte. Das ist eben so.

    Finde ich übrigens deutlich...
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    Ja, klasse ist der Schuh aber eng wie die Wutz....

    Ja, klasse ist der Schuh aber eng wie die Wutz. :nick: So unterschiedlich sind in der Tat die Fußwerkzeuge. :zwinker2:

    Der Tartheredge darf bleiben, wurde schon durch den Regen getrieben. Die...
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    Kenne keinen auf den das zutrifft. Ich sehe das...

    Kenne keinen auf den das zutrifft. Ich sehe das Forum als eine Art virtuellen Stammtisch. Wenn ich neu bin, dann stelle ich mich hinten an und höre erst ganz lange zu. Und wenn der alteingesessene...
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    Warum fragst du das denn eigentlich alle paar...

    Warum fragst du das denn eigentlich alle paar Monate aufs neue?
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    Nee, Bones steht auf die da ...

    Nee, Bones steht auf die da
    https://m.youtube.com/watch?v=Uy5YzqAsdQs
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    Ich muss mehr laufen gehen. Deutlich mehr.

    Ich muss mehr laufen gehen. Deutlich mehr.
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    Dann wird dir der Fastwitch wohl zu breit sein,...

    Dann wird dir der Fastwitch wohl zu breit sein, ich bin in den Type-A nie richtig rein gekommen.

    Vielleicht solltest du dann aber eher so im "Adidas Takumi Sen, Asics Tartheredge, Newton...
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    Grundsätzlich ja, aber ich hatte beide...

    Grundsätzlich ja, aber ich hatte beide gleichzeitig und während der Fastwitch (8) lief wie's Lottchen, bekam ich vom 1500 reproduzierbar Knieschmerzen. Der 1500 (v3) also schon etwas älter, ist...
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    also ich kenne nur den alten Achter und der hatte...

    also ich kenne nur den alten Achter und der hatte zwar eine Stütze aber arg war die nicht. Kann auch jeder Neutrale laufen wenn er denn will.
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    Sie wurden automatisch aus diesem Thread entfernt...

    Sie wurden automatisch aus diesem Thread entfernt :hihi::hihi:


    Du meinst wie beim Bungeejumping? Bock drauf, aber eigentlich brauchts keiner?
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    Von Salming gibts was neues. Dirk wird sagen,...

    Von Salming gibts was neues. Dirk wird sagen, braucht kein Mensch, aber vielleicht für den ein der anderen doch eine interessante Alternative im Bereich noch nicht wirklich Trail
    ...
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    Tag 349 - 5033 km - 05.05.2021

    Gewitter

    Wann war das letzte Mal ein richtiges Gewitter? Diese Frage stellten wir uns vor einer Zeit und konnten sie nicht beantworten. Es muss lange her gewesen sein. Seit heute kann ich sagen,...
  50. Thema: Slow Jogging

    von JoelH
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    Vielleicht ist das Santander selbst :hihi::hihi:

    Vielleicht ist das Santander selbst :hihi::hihi:
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