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    Vielen Dank!

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    Das Bild trifft die Schmerzzone optimal, habe mir...

    Das Bild trifft die Schmerzzone optimal, habe mir auch schon Hilfe bei der Suche nach dem Triggerpunkt geholt, leider war auch das nicht erfolgreich. Wird mir wohl nichts anderes übrig bleiben als...
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    Hallo, vielen Dank schonmal für die Antwort....

    Hallo,

    vielen Dank schonmal für die Antwort. Einen solchen Triggerpunkt konnte ich nicht feststellen - ist das jetzt eher positiv oder negativ zu sehen?

    Zu der Sache mit dem Anheben des Großen...
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    Verletzung - was könnte es sein?

    Hallo liebe Läufer,

    Ich bin ganz frisch dabei und habe mich direkt verletzt :(

    Am besten fange ich mal von vorn an.
    Ich Fitnessstudio laufe ich schon relativ lange auf dem Laufband, nun...
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