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    Da musst du dich aber mächtig ins Zeug legen! So...

    Da musst du dich aber mächtig ins Zeug legen! So ein Extra-Punkt wiegt schwer und katapultiert mich vermutlich weit nach oben in der Wertung :hihi:
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    Ich wünsche euch allen ein frohes und...

    Ich wünsche euch allen ein frohes und verletzungsfreies Jahr 2012!

    Ich bin grimmig entschlossen, im kommenden Jahr zumindest den Extrapunkt für 6 absolvierte Distanzen einzusammeln. Wenn schon...
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    Teilnahme 2012: Sehr gerne! Webauftritt bauen:...

    Teilnahme 2012: Sehr gerne!
    Webauftritt bauen: Das kann ich leider nicht.
    Strecken/Regeln: Find ich so gut!
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    Glückwunsch! Aber ist die Strecke wirklich so...

    Glückwunsch! Aber ist die Strecke wirklich so wellig? Bis auf die kleine "Delle" im Neulandpark hätte ich das gar nicht vermutet.

    Kreuzende Passanten/Fahrzeuge sind eine echte Katastrophe. In...
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    Nö, In D kenn ich auch nix. Hier findest du aber...

    Nö, In D kenn ich auch nix. Hier findest du aber noch einige Veranstaltungen im November und Dezember vor allem in den Niederlanden, aber auch in Belgien:
    Marathontermine in Europa
    Aber vermutlich...
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    Wie bitter! Aber Kopf hoch - Lebbe geht weiter! ...

    Wie bitter! Aber Kopf hoch - Lebbe geht weiter!

    Ein erhöhter Puls kann natürlich auch an zu hohen Temperaturen bzw. falscher Kleidung liegen. Aber das kannst du hier wohl ausschliessen. Bei mir...
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    Da trag ich doch gleich mal meinen Hitzelauf in...

    Da trag ich doch gleich mal meinen Hitzelauf in Hamburg nach. Auch wenn die Zielzeit schon hart an der Grenze zum Walken war. Hohe Temperaturen sind nicht meine Sache. Bedauerlich, denn ich war...
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    Bin zwar kein Crack, aber dennoch meine 5 Cent...

    Bin zwar kein Crack, aber dennoch meine 5 Cent zum Thema: Über 6 Wochen die Umfänge zurückzufahren halte ich für zu viel. Meines Wissens liegen die Empfehlungen dafür zwischen 2 und 4 Wochen. Meiner...
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    So, ich hab in den letzten Wochen auch 2 wahre...

    So, ich hab in den letzten Wochen auch 2 wahre Hitzeschlachten hinter mich gebracht:

    - Ein Marathon knapp unter der 4 Std-Marke. Da habe ich im letzten Viertel das Tempo komplett herausgenommen,...
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    2 Zeiten von mir. Halbmarathon 01:43:44 5k:...

    2 Zeiten von mir.

    Halbmarathon 01:43:44
    5k: 20:36

    Der HM war "lediglich" zur Temposchulung fuer den anstehenden Marathon gedacht. Verhilft dem ein oder anderen aber sicher zu einem Punkt mehr....
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    Kann's vielleicht auch sein, dass du deine sehr...

    Kann's vielleicht auch sein, dass du deine sehr hoch gesteckten Erwartungen in diesen WK nicht erfuellen konntest und das die Reaktion darauf war? Nur eine Spekulation...

    Woanders hast du...
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    Erstes Lebenszeichen von mir in dieser Saison....

    Erstes Lebenszeichen von mir in dieser Saison. Eine 42:50 über 10 Km. Sicher noch mit Luft nach oben, aber selbst das gibt zumindest aktuell ja noch so einiges an Punkten. Spätestens wenn bei allen...
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    Hi, war einige Zeit ausser gefecht Gesetzt und...

    Hi, war einige Zeit ausser gefecht Gesetzt und offline. Jetzt geht es aber sxchon wieder in die Planung für 2011 und da würde ich natürlich auch in der Liga wieder gerne mitmischen. Wäre nett, wenn...
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