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Da hast du wohl recht, mein lieber bones!
Danke für den Hinweis!

Ja, wir gewöhnen uns langsam an die Wärme, nicht wahr? Ich fand es heute auch echt bescheiden, weil ich bei meinen 10km kein Wasser dabei hatte.
Das wird!

Hast du eine Covid-Impfung bekommen? Kann da evtl. ein Zusammenhang bestehen?

10kg sind natürlich eine sehr gute Leistung! Das zu halten, heißt weiter diszipliniert zu sein. Aber das macht ja auch Spaß, wenn man den Erfolg sieht und Gefallen am Laufen und der positiven...

Ja, durchaus! Wir haben morgens beim Frühstück immer ein Vesper geschmiert - für jeden 1-2 Brötchen, einen Apfel und ein paar Haferkekse hatten wir dabei. Die haben wir dann auf einem Bänkchen oder...

Öhm, ich habe mich diese Woche viel bewegt - 117km wandern, aber abnehmen?? Pustekuchen! Im Gegenteil... Egal... Hält sich im Rahmen.

Glückwunsch zu dieser guten Zeit! Respekt!

Neues Spiel, neues Glück... Nicht verzagen, das wird schon! Dran bleiben!

Gewicht war unverändert.
Es steht eine sportliche Woche an. Bin mal gespannt, wie es danach aussieht.

Viel Spaß euch allen! Das Wetter soll gut werden, das verspricht, ein tolles event zu werden!

Da heißt es, geduldig bleiben... Überstürze nichts, was die Behandlung angeht.

Gute Besserung!
Erstaunlich, dass du schon wieder radeln kannst.Und das Band kann von alleine zusammenwachsen? Zieht sich das nicht zurück, wenn es gerissen ist?

Ich wüsste ncht, warum Frauen Probleme haben sollten, nüchtern zu laufen. Ich mache das regelmäßig und habe keine Probleme dabei. Aber da ist jeder anders.
Hey, Melone, ein gemütlicher Tag schadet...

So ist das doch in Ordnung. Lauf so, wie es dir danach ist. Dieses Wechselspiel aus Gehen und Laufen bzw. langsamen und schnellerem Laufen ist doch spitze! Das ist ja sozusagen eine Form von...

Ja, das passt!

400 Höhenmeter sind einiges, Frank. Nicht schlecht! In der Gegend hat man aber auch schnell Höhenmeter zusammen.
Ich melde 61,85kg und weiß genau, warum das wieder mehr ist...

Na, dann sollte das ja gut umsetzbar sein. Da du ja schon gesund lebst, musst du deinen generellen Lebensstil gar nicht ändern. Du musst lediglich verinnerlichen, dass ein Teller auf genügt - der...

Das klingt doch nach einem guten Plan! Drei Monate sind realistisch. Nicht nur die Kalorien sind ausschlaggebend, auch, was gegessen wird, ist wichtig.
Sich die Schokolade abzugewöhnen ist...

Was heißt das in kg? Was tut sich da?
Dein Ziel waren 10kg in 10 Tagen, ist das korrekt?

Ja, hier entstand etwas Großartiges, so viel ist sicher!

340 Höhenmeter sollten machbar sein! Mensch, die homepage ist echt gut gelungen... Da bekommt man echt Lust, mitzulaufen - erst recht nach all den Berichten hier...

Wieviele Höhenmeter haben die Strecken eigentlich? Evtl. könnte ich mal darüber nachdenken, 2023 mitzulaufen..

Ach, herrje, es bleibt spannend. Ich drücke dir die Daumen...

Gerlingen war zwei Wochen nach Freiburg, Knie schmerzte noch. Die Hüfte ging aber wieder - die war auch ganz blau von dem Aufprall des Rads.. Aber toitoitoi... Mein Arzt lobte mich, ich wäre gut...

Es geht doch nichts über einen tollen Laufbericht! Lese ich da wieder raus, dass mit den Bergen nicht zu spaßen ist? Da ist man doch so richtig glücklich, wenn man ins Ziel kommt, oder? Das habt ihr...

Toller Bericht! Sehe ich das richtig? Höhenmeter gab es genug, oder?
Es gibt bereits einen Termun für 2023! Ob die Anmeldung schon offen ist, weiß ich nicht.
Ich freue mich, dass deine Zehen...

Tolle Sache! Lief es gut? Hattest du Spaß?

Ach, du armes Ding. Ich kann dich sooo gut verstehen... Schokolade, ohne die geht nix... Ach, ja... Aber übertreibe das nicht! Nicht, dass dir die Kraft zum Laufen fehlt. Und immer genug trinken!

Sehe ich auch so. Einfach weiterzufahren, war sicher nicht richtig, zumal der in dem Moment gar nicht wusste, wie es mir geht... Ich lag am Boden, als der schon weiterfuhr.
Ich hoffe nur, mein Knie...

Solitudelauf Gerlingen

Schon am Samstag war das Wetter durchwachsen, aber ich dachte mir ja, es wäre mal wieder nett, mit einer Freundin an der Startlinie zu stehen. Vor ein paar Jahren waren wir...

Ich fange mal mit Freiburg an!
Erinnert sich noch jemand an Bigmäc Willi? Der Gute wohnt ja in der Nähe vom Schwarzwaldmarathon, weswegen wir diesen 2021 zusammen laufen wollten. Er war dann leider...

Ok, ihr Lieben! Wollt ihr einen Bericht? Ihr bekommt gleich zwei! :D

Man muss sich aufraffen, sich fie Zeit nehmen

Jeder, wie er kann und will...
Ich weiß nicht, warum sich dieses Forum immer an solchen Themen aufreibt...
Für mich wäre es auch etwas Besonderes. Einen ganzen Marathon werde ich vermutlich nie...

Wie war das Wochenende?

Aus meiner Sicht ist ein Marathon schon etwas Besonderes...

So, jetzt hat es mich auch erwischt... :hihi:
Zuletzt habe ich einen Lauf als Spaziergang gestartet. Alle können das im Nachinein ändern, nur Coros nicht... :D Das war ja hier schon mal Thema. Na,...

Glückwunsch, Tommi! Die Strecke hatte es wohl in sich, oder?

Dann sind also alle deine Schuhe im Urlaub auch im Einsatz? Mensch, dein TB zu lesen, macht wirklich Spaß!

Weißt du bezüglich deiner Verletzung schon mehr?

Ja, das stimmt. Ich habe hier noch ein uraltes Huawei-das hat mich im WLAN und auch draussen nie einen Cent gekostet - egal, ob mit oder ohne SIM.
Während mir das M12 die Haare vom Kopf frisst......

Übrigens kenne ich einige, die Öttinger-Bier sehr gerne trinken!
Und mach dir wegen dem Wetter keinen Kopf! Einen echten Läufer schreckt das nicht ab! Am Sonntag war ich beim Solitude-Lauf in...

Hallo Nachtzeche,

Mensch, nicht mehr lange bis ulzum großen Ereignis! Der Beginn einer neuen Ära! Ich wünsche euch ganz viel Spaß! Du läufst auch mit? Sehr schön, dass das möglich ist! Beim...

Dankeschön, Ruca! Das lese ch mir gleich mal durch. Datendrosselung ist ein gutes Stichwort. Debitelkann wohl nur Drittanbieter sperren - wasauch immer das heißt - das konnte man mir nicht...

Danke für die Info. Ich habe ehrlich gesagt keinen blassen Dunst, wie viel Datenvolumen ich da brauche... Ich bin ja nur im wlan gewesen mit dem handy! Ich weiß eben auch nicht, wieviel Datenvolumen...

Kann ich verstehen... Aber so isses nunmal. Das Leben ist kein Ponyhof und wenn man jammert, geht es einem doch gleich besser, oder? Ich empfinde das nicht als jammern. Eher als Tatsachenbericht...

Gerlingen kurz zusammengefasst: es hat munter vor sich hingeregnet und alle waren klatschnass. :D

Hey, nächstes Mal bist du besser trainiert! Es geht doch nichts über Vorsätze!

Ich habe die app auf einem neuen handy (samsung m12). Mein handy-Vertrag ist uralt und ist ohne Grundgebühr und daher auch ohne Datenpaket oder ähnlichem. Da meine Umwelt der Meinung war, dass ich...

Herzlichen Glückwunsch, wow, ist das nicht spitze?? Wie geht es dir inzwischen?

Nutzt die App eigentlich das WLAN oder ist es auch möglich, dass die App auf mobile Daten zugreift, obwohl man im WLAN hängt?