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    Der Fussball kommt auch ohne Aliens klar:...

    Der Fussball kommt auch ohne Aliens klar:
    https://www.spiegel.de/sport/fussball/wada-beschluesse-zu-russland-bleiben-fuer-die-fussball-em-ohne-folgen-a-1300522.html
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    Ich mache draußen in der Umgebung Klimmzüge,...

    Ich mache draußen in der Umgebung Klimmzüge, Hangeln, Liegestütz, Kniebeuge, Sprünge, Barrenstütz, etc.
    Früher nannte man das Eigengewichtsübungen und es gab dafür Trimm-Dich-Pfade.
    Heute heißt das...
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    Ich habe schon mal 500 Zertifikate ausgedruckt....

    Ich habe schon mal 500 Zertifikate ausgedruckt. Jetzt ist das Papierfach vom Drucker zwar leer und ich muss neues Papier bestellen, aber für die Umwelt ist mir nichts zu teuer.
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    Und er ist nicht der einzige:...

    Und er ist nicht der einzige:...
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    Meinst du die "jeder Trainingsplan nur 6,99 €"...

    Meinst du die "jeder Trainingsplan nur 6,99 €" Pläne?
    Dann fragt doch mal direkt beim Doktore selber nach:
    "Haben Sie Fragen oder benötigen Sie weitere Informationen? Sie erreichen uns unter +49...
  6. Letztens an der Supermarktkasse. Und bevor er...

    Letztens an der Supermarktkasse. Und bevor er nachfragen konnte, war der andere schon weg.
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    17-jährige Kenianerin / 800-m-Läuferin wegen...

    17-jährige Kenianerin / 800-m-Läuferin wegen anabolika Doping vier Jahre gesperrt

    https://sport.orf.at/stories/3056301/
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    In vielen Studios stehen Ruderergos der Marke...

    In vielen Studios stehen Ruderergos der Marke concept2. (sind für den Privat Gebrauch meiner Meinung zu groß und zu sperrig)
    Auf der Homepage stehen aber einige Trainings- und Techniktipps:...
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    Nein, immerhin hat Rolli seit min. 2008 immer die...

    Nein, immerhin hat Rolli seit min. 2008 immer die gleiche Meinung verteten, dafür mal Respekt, :daumen:
    siehe #9...
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    Welche Probleme und Einstellungen der...

    Welche Probleme und Einstellungen der Generationen haben die Inder?
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    Die Baby Boomer Generation war in den 80er und...

    Die Baby Boomer Generation war in den 80er und 90er Jahren im besten Leistungssport Alter. Geht man davon aus, das die RunSim Pyramiden Theorie stimmt, gab es damals einfach eine breitere Basis und...
  12. Antworten
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    Nein, bitte nicht. Bei den schwachen Zeiten in...

    Nein, bitte nicht. Bei den schwachen Zeiten in den Laufdisziplinen kommen bestimmt wieder die "Blut und Tränen" Trainer aus der Kiste gesprungen.
    Weil die Jugendlichen heutzutage sind nicht mehr...
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    Sorry, aber den Elfer musste ich verwandeln....

    Sorry, aber den Elfer musste ich verwandeln. :teufel:
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    Du stellst die Behauptung auf: Hugo zählt...

    Du stellst die Behauptung auf:


    Hugo zählt mal eben so 4 bis 5 Stadion auf, die privat finanziert worden sind, dann kommst wieder



    Was denn jetzt? Fussballstadion? Infrastruktur? Oder immer...
  15. Thema: Brustlampe

    von Santander
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    :klatsch:

    :klatsch:
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    "Die Kosten für den neuen Hauptstadtflughafen bei...

    "Die Kosten für den neuen Hauptstadtflughafen bei Berlin steigen voraussichtlich auf mehr als sieben Milliarden Euro."

    Das wäre dann 2,33 Milliarden pro NOP. Ich wusste gar nicht, das...
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    Die aktuelle Marathon Bestenliste 2019:...

    Die aktuelle Marathon Bestenliste 2019:
    http://www.marathon-ergebnis.de/Bestenliste.html

    Das ist Mittelklasse. In Europa. Und weltweit ist das gar nichts.
    Das ist das Ergebnis der Arbeit von...
  18. Antworten
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    Was spricht dagegen, eine "normalen" Beruf zu...

    Was spricht dagegen, eine "normalen" Beruf zu erlernen, 40 Stunden die Woche zu arbeiten und in der Freizeit seinem Hobby Leichtathletik nachzugehen? Dann vielleicht "nur" mit 100 Wochen-Kilometern...
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    Im Leistungssport braucht man selbstständige...

    Im Leistungssport braucht man selbstständige Menschen mit richtig Biss, leistungsbereit, hart gegen sich und andere. Aber leider passt dieser Typus Mensch so gar nicht in den hierachischen Strukturen...
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    Sagen wir mal so: Druck auf die Athleten von der...

    Sagen wir mal so: Druck auf die Athleten von der falschen Seite, so ala Klappe halten und Leistung abliefern.
    Hat mich schon überrascht, das Gina Lückenkemper und Tatjana Pinto die Startblock-Kamera...
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    Sorry, aber wo befindet sich der DLV auf der...

    Sorry, aber wo befindet sich der DLV auf der Überholspur?
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    Wie mans nimmt: 2 Finger an den Kopf wurde im...

    Wie mans nimmt: 2 Finger an den Kopf wurde im Dezember 2013 veröffentlicht. Das hört man heute nur noch ab M30 aufwärts. :teufel:
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    Beim Bau der Pyramiden waren die Arbeiter alles...

    Beim Bau der Pyramiden waren die Arbeiter alles Freiwillige, die mit Begeisterung die Steine geschleppt haben, weil sie an etwas Großes glaubten.
    Das mit den Peitschen wurde später im 19....
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    Gericht hin oder her. Es ist schon viel erreicht,...

    Gericht hin oder her. Es ist schon viel erreicht, wenn durch die Aussagen der NOP Athleten sich in Zukunft mehr junge Frauen dazu ermutigt fühlen, unangemessene Kommentare nicht mehr einfach so...
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    Schade, das Stefanie Doll wegen Krankheit nicht...

    Schade, das Stefanie Doll wegen Krankheit nicht starten konnte.
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    Intervalle 10 K 8x1000 m im 10 K Renntempo oder...

    Intervalle 10 K
    8x1000 m im 10 K Renntempo
    oder
    4 x2000 m im 10 K Renntempo.
    gesamt also 8 km = 80 % der Wettkampfstrecke.

    HM Intervalle:
    3 x 4 km im HM Tempo
    gesamt also 12 km = 57 % der...
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    Ja, die Rentner Bravo, da steht alles drin, was...

    Ja, die Rentner Bravo, da steht alles drin, was man über Gesundheit wissen muss. :teufel:
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    I survived.:D

    I survived.:D
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    Die Reaktion eines Opfers auf eine Tat...

    Die Reaktion eines Opfers auf eine Tat relativiert die Tat an sich nicht.
    Wenn du eine junge Frau beleidigst und nötigst, dann ist und bleibt das eine Beleidigung und eine Nötigung. Egal wie die...
  30. Gib mal bei Google "Fernwanderwege Deutschland"...

    Gib mal bei Google "Fernwanderwege Deutschland" ein. Vielleicht ist da etwas dabei:...
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    Du meinst, die Eltern waren mit dem öffentlichen...

    Du meinst, die Eltern waren mit dem öffentlichen Wiegen der Athletin und den Medikamentenverabreichungen einverstanden?
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    Aber auch keiner wird dazu gezwungen, sich so...

    Aber auch keiner wird dazu gezwungen, sich so etwas im Stadion / im Fernsehen anzusehen. Oder so etwas durch Steuer- oder Sponsorengelder zu unterstützen. Oder die Tochter / den Sohn zum...
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    Sorry, aber Untergewicht geht schon bei 18,4 los:...

    Sorry, aber Untergewicht geht schon bei 18,4 los:
    Leichtes Untergewicht 17 – 18,4
    Normalgewicht 18,5 – 24,9
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    Vielen Dank für die Erinnerung. Eigentlich wollte...

    Vielen Dank für die Erinnerung. Eigentlich wollte ich morgen früh zur Sessionseröffnung
    https://www.koeln.de/tourismus/karneval/1111__sessionseroeffnung
    in meinem Läufer-Bärenkostüm (brauner...
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    Na ja, ich habe in all den Jahren eine Menge...

    Na ja, ich habe in all den Jahren eine Menge Trainer kommen und gehen sehen. Fast immer waren die lauten Rummbrüller die schlechteren Trainer, die durch ein rabiates Auftreten ihre fachlichen...
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    Genau, die Zeiten ändern sich, zum Glück. Ich...

    Genau, die Zeiten ändern sich, zum Glück. Ich finde es gut, wenn sich ein Jugendlicher nicht (z.B. von einem Trainer) anschreien läßt.
    Wobei ich auch nicht die Logik des "hart anpackens" verstehe:...
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    Extremes Untergewicht führt zu körperlichen...

    Extremes Untergewicht führt zu körperlichen Problemen:

    Herz: verlangsamter Herzschlag, niedriger Blutdruck, Veränderungen bei der Erregung des Herzmuskels (besonders: verlängertes QT-Intervall)...
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    https://www.spiegel.de/sport/sonst/mary-cain-erheb...

    https://www.spiegel.de/sport/sonst/mary-cain-erhebt-vorwuerfe-gegen-nike-oregon-project-a-1295674.html
  39. Was hälst du von diesem Ansatz? 5 Einheiten pro...

    Was hälst du von diesem Ansatz?
    5 Einheiten pro Woche, davon 3 mal Laufen, 2 mal alternative Ausdauer wie Schwimmen, Radfahren.

    Laufen:
    Eine Einheit Bahntraining als Intervalltraining, z.B. 4 x...
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    Das Training sollte wie ein Gummiband gedehnt...

    Das Training sollte wie ein Gummiband gedehnt werden. Was du früher in 7 Tagen gelaufen bist, sollte jetzt auf 10 Tage verteilt werden.



    Siehe oben. Zusätzlich einmal im Jahr 4 Wochen lauffrei,...
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    Ich kann es noch nicht beweisen, aber ich...

    Ich kann es noch nicht beweisen, aber ich vermute, das die sogenannten Trolljäger selber die Trolle sind. So schnell, wie die immer "vor Ort" sind.
    Ähnlich dem Feuerwehrmann, der den Brand selber...
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    Schade leider hat es nich geklappt: Arne Gabius...

    Schade leider hat es nich geklappt:
    Arne Gabius 11. Platz in 2:12:57
    50 Sekunden auf den 10. Platz: Connor McMillan USA in 2:12:07
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    Das ist am 25.10.2020, also noch rund 1 Jahr....

    Das ist am 25.10.2020, also noch rund 1 Jahr. Wäre dieser M-Plan was für dich?

    Manfred Steffny: 300 Tage bis zum Ziel
    http://www.josef-bayer.de/laufen/marathon.htm

    Der Plan hat als Ziel einem...
  44. Gibt es das auch in anderen Sportarten? Zum...

    Gibt es das auch in anderen Sportarten? Zum Beispiel jeden Tag 10 km Radfahren. Oder man zählt die Tage, an denen man Schwimmen war? Oder streak rowing?
    Oder ist das mal wieder ein typisches Läufer...
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    Nicht ganz: Zitat: "Wer bei einem World Marathon...

    Nicht ganz:
    Zitat: "Wer bei einem World Marathon Majors-Rennen - dazu zählt der New York-Marathon ebenso wie das Rennen in Berlin - eine Platzierung unter den ersten Zehn erreicht, der hat für den...
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    Lauf ABC, guckst du hier: ...

    Lauf ABC, guckst du hier:

    https://www.google.com/search?q=lauf+abc&rlz=1C1GCEB_enDE763DE763&oq=lauf+abc&aqs=chrome..69i57j0l5.2923j0j8&sourceid=chrome&ie=UTF-8
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    Warum soll es den Top Läufern anders gehen als...

    Warum soll es den Top Läufern anders gehen als uns? Bei meinem ersten Marathon bin ich auch mit einer Wunschzeit im Kopf losgelaufen, bei HM wurde noch ole, ole gerufen und ab 35 km war dann...
  48. Neuss: Laufen unter Flutlicht für alle und umsonst

    Für Läufer in Neuss und Umgebung, die im Winter nicht so gerne im Dunkeln laufen, gibt es jetzt wieder folgende Alternative::
    Auf der Ludwig-Wolker Anlage im Neusser Süden kann man Dienstags,...
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    J ulian u nd s eine t rainingsgruppe d ie,...

    J ulian
    u nd
    s eine
    t rainingsgruppe

    d ie, wie damals im
    o regon projekt

    i mmer noch das gleiche
    t un.
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    Warum beschäftigt sich keiner mit der...

    Warum beschäftigt sich keiner mit der Laufkleidung? Ich könnte mir ein Trikot vorstellen, das man bei Rückenwind ähnlich wie einen Kite Drachen aufsteigen lässt und das den Läufer dann zieht.
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