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@Jens Da haben frische Luft und Alkohol zur Desinfektion anscheinend nicht geholfen. Hab amüsante Fotos von anderen Anwesenden gesehen, war wieder ein typisches Wacken Spektakel :daumen:.

Dir...

Hallo Simone,

wenn Du den WK rein als Spaßlauf nimmst, dann spricht nix dagegen. Ansonsten ist die Vorbelastung gerade vorm ersten HM zu hoch und Du riskierst eine unnötige Vorerschöpfung (ich...

Ich hab jedenfalls dafür gesorgt, dass die Mitarbeiter in der Donutherstellung nicht arbeitslos werden, auch wenn mir dieses Schmankerl an Delmenhorster Wirtschaftsgeschichte bis dato unbekannt war....

Auch von hier ein fettes Dankeschön an ruca und Raffi für die schönen Fotos und ruca ein Extra Danke für die Bearbeitung und die Fotoshoptätigkeiten:zwinker2:.

Ich soll hier alle Beteiligten auch...

@Rennschnecke Nein, das ist doch kein Grund sich hier davon zu stehlen!

Ich hab mir hier schon dermaßen viele Fettnäpfchen erlaubt und wurde noch nicht geteert und gefedert :zwinker2:. Und das von...

Hallo :winken:,

nach meinem Urlaub wollte ich mich ja nun auch wieder melden und mit etwas Verspätung trudel ich hier auch mal ein :nick:. (Aber es ist ja auch erst heute der letzte Urlaubstag)
...

Bei den M50?

Falls ja, durften wir ihn kennenlernen und ich bin über Strava mit ihm verbunden.

PS: ich hoffe, dass Du die Eröffnungsrunde am Samstag gemacht hast, ansonsten war es recht...

:D:D

@Isse Du hast die Umstände zu Alcx Lauf sehr schön zusammengefasst :daumen: und beim Lesen der Berichte ist mir das erste Mal aufgefallen, wie unglücklich der VP für ambitionierte Läufer stand.
...

Das Sofa kann Geschichten erzählen.... :hihi: Leider ohne Beweisfotos der Akteure :D

Den hab ich auch noch nicht gesehen :wegroll:

Hallo Ihr Lieben! Bis auf unsere österreichischen „Herbergseltern“ dürften inzwischen alle heile und wohlbehalten zu Hause angekommen sein. Und bestimmt werden ein paar ausgesuchte Fotos (vom...

Von mir auch nur ein erschöpft gehauchtes, aber glückliches „Huhu“ an alle lieben Daumendrücker:)!

Es war klasse! Eine so feine Truppe, die über den gleichen feinsinnigen Humor verfügt, wie mein...

Raffi hat mir gestern noch ein Foto vom gepackten LKW:D geschickt.

Leute, es wird uns wieder an Nix mangeln! :hihi:

Es ist Mittwoch??? :mundauf:

Wer weiß denn so etwas im Urlaub? :haeh:

Hallo Ihr Lieben,

dann will ich mich auch noch einmal kurz mitmischen :D.

Heute kam bei uns auch die Mail an und da ich ja weiß, dass ich kompetente Mitstreiter habe, hab ich den Lageplan gar...

Wann war Freitag noch mal das Treffen beim Italiener?

Ich hab die Käsesahnetorte jetzt aus meiner To Do Liste genommen....:noidea: (Alcx wollte ja nur mit Gummibärchen beworfen werden :D)

Und? Wem darf man denn heute die Daumen drücken?

Bernd? Ist das Wetter Wettkampftauglich?

Das Knie ist nun mal die Achillesferse des Läufers :zwinker5:. Fast jeder hat damit mal zu kämpfen, die einen früher, die anderen später.

Ich bewundere jeden, der konsequent Übungen absolviert,...

Hier grummelt es schon ordentlich und ein frischer Wind zieht auf. Selten hab ich mich so auf ein Gewitter gefreut. Ich hoffe nur, dass es nicht vorbei zieht...

@Raffi Hab gestern und heute noch...

Hier gibt es keine Waage :noidea:, auch keinen Fleischer mit Equipment. Da ich alle lebenserhaltenden Säfte ausgeschwitzt und das Ganze mit einer genialen Eissorte namens Schoko-Karamell mit...

Hör bloß auf :hihi: Die Preistafel war so undurchsichtig :klatsch:.
Immerhin haben wir die Kinder da rausgehalten. Unser Sohn hat sich seine Hacken bei der letzten Wanderung kaputt gelaufen und...

8775387754

:haarrauf: Ich hatte gerade so einen langen Text geschrieben. Alles weg...

@Isse Auch hier noch mal einen dicken Drücker für meine Lieblingsinvalidin :hug:. Raffi hatte gestern die...

Ich weiß :bounce::bounce::bounce:

Wie jetzt? Das wüsste ich aber. :haeh:

Ich bin schon im Urlaubsmodus. :nick: Hab mich heute nicht gewogen, wollte nur den letzten Arbeitstag irgendwie rumkriegen.
Die Auflösung gibt es in 2 oder...

Auch von mir noch fette Gratulationen an unsere Wochenendhelden :pokal:!

Ihr habt alle richtig gut abgeliefert, egal ob im Lange Laufen und Aufbleiben, Sprinten, Schwimmen oder Radfahren. :geil:...

Ich denke auch, dass der nächste Lauf wieder rund läuft. Ist ja meist so :noidea:
Bei der Laufstrecke in Horstland handelt es sich um einen Rundkurs von ca. 1,6 km und der geht durch eine schöne...

Bis zum Ende durchgezogen :daumen:. Großartig :pokal:

Ich nehme an, dass er wieder ordentlich Gummibärchen-ähnliches Zeug dabei hat. Das klebt zwischen den Zähnen und kostet Zeit. :zwinker2:

Nein, im Ernst - hab mich auch gewundert, könnte mir aber...

Er läuft noch-natürlich! :daumen:

Ok, ich tippe 177 km. :D

@Tommi Gute Besserung für Dein Knie und ich hoffe, dass Du einen schönen Ausflug ins Berliner Umland hattest!

Die Ausführung von Jens zu Simones Trainingsmöglichkeiten finde ich sehr gut :daumen:...

Danke für eure lieben Wünsche an meinen Sohn :).

Ihm geht es prächtig, er ist der Meinung, dass das alles ein riesiges Mißverständnis sein muss und der Finger nächste Woche wieder heile ist....

@Phenix Viel Spaß beim Schleckern der ganzen Süßigkeiten :zwinker2: und beim Lauf natürlich auch :daumen:!

Neee, ich hab noch keinen Urlaub. Noch 3 x arbeiten :nick:, falls nicht wieder was...

Ja, so gefällt mir das :D!

KDer gestrige Lauf war erfolgreich:nick:.

Keine 5km in gaaanz langsamen Tempo und dabei die ganze Zeit gequasselt. Mein Puls war schon lange nicht mehr so niedrig. Das ist schon mal gut.

Leider...

Ich bin die Königin der Gewichtsschwankungen:liebe:

Huldigt meinem Plus von 1,6 kg! Ich war so fasziniert, dass ich erst mal ein Eis geholt habe und auf dem Rückweg Kirschen, davor eine Pizza und...

:hihi::wegroll: Wie klasse! Nein, das kannte ich in der Version nicht. Liegt auch daran, dass ich Delmenhorst im normalen Leben eher meide...:uah:

Dann schon fast lieber nach Huchting zum Roland...

Huhu :winken:

Schön von Dir zu lesen @Kerker :winken:
Finde es klasse, dass Du Dir trotz allem immer noch die Zeit nimmst, um andere bei ihren Zielen zu unterstützen :daumen:.

@Phenix Meine...

So, Corona ist Geschichte und ich habe durchaus überlegt, ob ich mir noch ein Ziel für dieses Jahr setze. Ich denke aber, dass es dafür etwas eng wird, vor allem hinsichtlich der Tatsache, dass ich...

Auch von mir natürlich hier noch einmal Gratulation zu den erfolgreich absolvierten Wettkämpfen! :pokal: :pokal:

Finde beide Leistungen richtig toll, vor allem weil ich WKˋs im Sommer immer noch...

@Simone Auch hier natürlich: Du bist granatenstark! :party::pokal:

Jens Das klingt nach einem herausfordernden Wochenende :schwitz2::zwinker2:. Viel Erfolg!

(Und hier ist der Teststreifen...

Ja, das Problem hier ist definitiv, dass mehr Alten-/Wohnheime gebaut werden und weniger kulinarische Verpflegunspunkte, um dem leider steten Zustrom an weiteren Menschen gerecht zu werden......

Dann ist es kein echtes Dorf bei Dir. :zwinker2:

Wir haben hier wirklich nur einen einzigen Lieferdienst, der nicht erst ab 30 € (Chinamann ab 50€ :geil:) oder mehr liefert. (na gut, im...

Die Auster und vegan :wegroll:. Eher taucht sie das Gemüse noch mal durch die mit Schweinefett durchtränkte Fritteuse :hihi:

Lieferando? Ich wohn hier auf'm Land. Hier wird die Pizza noch per...

58,6 kg :geil: Wie klein bist Du? 1,30 :teufel:?

Erste! :pokal:

Der einzige Grund warum ich mich strebermäßig präsentiere ist natürlich meine Abnahme. :D (und evtl. leichte Langeweile in der Quarantäne)

69,9 kg :party:

Unterstützt wurde...

Danke noch für alle Besserungswünsche. Ich kann spüren wie es wirkt:liebe:

Schnickschnack. Das war die Abhärtung für Horstland :teufel:

Ich antworte mal: Altersklasse:nick: