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  1. Ich halte von Spritzen nichts, da diese immer...

    Ich halte von Spritzen nichts, da diese immer Mikroverletzungen im Sehnengewebe hinterlassen, wünsche dir gutes Gelingen damit trotzdem
  2. weiteres Update: von der Achillessehne her...

    weiteres Update:

    von der Achillessehne her wird es konstant besser: mittlerweile traue ich mir zu ca. 2:20 Minuten am Stück zu laufen, 40 Sekunden Pause. Das ganze dann ca.15 Mal am Stück....
  3. Naja wenn es beim Anlaufen noch zieht und danach,...

    Naja wenn es beim Anlaufen noch zieht und danach, ist die Entzündung bestimmt nicht abgeheilt. Entzündungen an der Achillessehne sind leider langwierig. Regenerative Läufchen könnten gehen, am besten...
  4. Normalerweise sollte ein geschulter Arzt, von...

    Normalerweise sollte ein geschulter Arzt, von einer Reizung bis zu einem Riss so etwas erkennen

    Viele Grüße
    Wieselbursche
  5. mein Operateur hatte mir auch von der...

    mein Operateur hatte mir auch von der PCA-Therapie erzählt. Dabei soll es 6 Spritzen (jeweils 150 €) geben, dazu eine Ruihgstellung des betroffenen Fußes für 6 Wochen. Die Erfolge sollen ganz gut...
  6. Wurde schon ein MRT gemacht?

    Wurde schon ein MRT gemacht?
  7. steht in der gebrauchsnaleitung, soweit ich weiß...

    steht in der gebrauchsnaleitung, soweit ich weiß bei 10-15 °
  8. Weiteres Update: Am Samstag stand das erste...

    Weiteres Update:
    Am Samstag stand das erste kleine läufchen an: dabei war es ein Wechsel zwischen Spazieren (ca. 2 min) gehen und Joggen (1 min). Insgesamt waren es dann 3,5 km. Mehr als 2 min...
  9. davon ist wohl auszugehen, das dauert bis man...

    davon ist wohl auszugehen, das dauert bis man wieder 1. in Normalstellung ist und 2. dann auch da belasten kann.
    Bei mir ging das mit Normalstellung relativ fix, bis ich wieder auf beiden Beinen...
  10. Die Erschöpfung ist ganz normal. Bei mir war das...

    Die Erschöpfung ist ganz normal. Bei mir war das sogar soweit, dass ich bei Alltagsbelastung etwas Fieber gekriegt habe. Da hilft dann nur ausruhen.
    Aber das wird, schlafen und nix tun kann auch mal...
  11. Gute Besserung weiterhin :) Habe ich das richtig...

    Gute Besserung weiterhin :)
    Habe ich das richtig verstanden, bei dir dauert es 8 Wochen bis der Schuh letztendlich runter kommt?
  12. Jetzt sind ca. 2 Monate vorbei. Der Operateur...

    Jetzt sind ca. 2 Monate vorbei. Der Operateur meinte vor der OP, dass ich drei Monate brauche. Ich denke, das ist im Moment auch realistisch im Juni wieder mit einem kleinen Läufchen zu beginnen :)
  13. Weiteres Update: gehen ist immer noch relativ...

    Weiteres Update:
    gehen ist immer noch relativ schwer. Kurze Strecken führen immer noch zur Überlastung. Hier das richtige Maß zu finden ist noch schwierig. Morgens ist die Achillessehne doch noch...
  14. Wie sehr es wirklich kaputt ist, sieht man erst...

    Wie sehr es wirklich kaputt ist, sieht man erst am MRT bzw. bei einer OP selbst. Ich denke auch, dass das länger dauern könnte. Bis du wieder alles machen kannst, dürften 6 Monate vergehen (hängt...
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    So eine Seuche trifft mich seit 2015 auch (erster...

    So eine Seuche trifft mich seit 2015 auch (erster und bislang einzigster Marathon). Zuerst im Sommer 2015 kam die CMD, bis das jemand einigermaßen in den griff bekommen hat war es schon Mitte 2016....
  16. Weiteres Update: Gegen Ende letzter Woche wurde...

    Weiteres Update:
    Gegen Ende letzter Woche wurde es mit dem Gehen etwas schlechter, die Belastung war doch etwas viel, obwohl es nur wenige Meter waren. Am Wochenende war ich dann das erste Mal...
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    Ich würde auch erst einmal abwarten. Wie alt bist...

    Ich würde auch erst einmal abwarten. Wie alt bist du denn, wenn ich fragen darf? Normalerweise sollte man nach einer Sehnen-OP wieder laufen/gehen können, ich würde mich wundern, wenn das nicht so...
  18. Weiteres Update: Am Dienstag durfte ich dann...

    Weiteres Update:
    Am Dienstag durfte ich dann auch offiziell den Schuh ablegen. Physio meinte allerdings, dass ich die Krücken für ein par Tage zur Stabilisierung benutzen soll, um Schonhaltung zu...
  19. Weiteres Update: der erste...

    Weiteres Update:
    der erste Gang!!!!!!!:walker::walker::walker::walker::headbang::headbang:
    Unglaublich aber wahr, es geht, ich kann gehen und das ohne (!) Schmerzen. Es fühlt sich natürlich noch...
  20. danke =) das glaube ich auf´s Wort. Es war am...

    danke =)
    das glaube ich auf´s Wort. Es war am Anfang schon schwer genug, das vertrauen zu bekommen, um eine Hose anzuziehen. Ich kann mir gut vorstellen, dass es mit dem gehen anfangs genauso wird....
  21. Vielleicht liegt die Ursache auch ganz woanders? ...

    Vielleicht liegt die Ursache auch ganz woanders?
    Ich hatte derbe Schmerzen im unteren Rücken, Auslöser war Zähneknirschen nachts. Infolge dessen haben sich so einige Muskeln verspannt, gemerkt habe...
  22. Ich dachte eigentlich, dass sie abgenommen wurde,...

    Ich dachte eigentlich, dass sie abgenommen wurde, habe jetzt extra nochmal nachgeguckt. Nein sie wurde nicht abgenommen.
  23. Danke dir! Laut Operateur und Bericht wurde das...

    Danke dir!
    Laut Operateur und Bericht wurde das bei mir in etwa so gemacht wie bei elva:
    - Abtragen der entzündeten Sehnenscheide und des Schleimbeutels
    -Längsspaltung der Achillessehne sowie...
  24. Ein weiteres Update: Vor ein paar Tage bin ich...

    Ein weiteres Update:
    Vor ein paar Tage bin ich wieder zurückgekehrt in Normalfußstellung. Ab und zu setze ich den Fuß mittlerweile auch ab. Mittlerweile kann ich den Fuß mit ca. 20 kg belasten ohne...
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    Bei mir ist er nur verspannt, Massage lindert das...

    Bei mir ist er nur verspannt, Massage lindert das
    Ich mache auch noch Stabilisazionstraining
  27. Weiteres Update: Heute habe ich dann das erste...

    Weiteres Update:
    Heute habe ich dann das erste mal KG gehabt, ganz einfache Übung: Fuß beugen und strecken. Man merkt schon noch die eingeschränkte Beweglichkeit, es hält sich aber im Grenzen (im...
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    +1 Ich habe im Tractus auch ab und zu...

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    Ich habe im Tractus auch ab und zu Verspannungen (hauptsächlich rechts). bei mir kommt das vermutlich von der Beckenverwringung und/ oder meinen Spreiz-, Hohlfuß. Die Beschwerden sind im...
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    Meine Glaskugel sagt mir so etwas wie...

    Meine Glaskugel sagt mir so etwas wie Achillodynie (ich wage einfach mal die These, so weit ich deiner Beschreibung folgen kanna). Die latenten Anlaufschmerzen im Bereich des Fersenbeins sprechen...
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    Ohne genau zu wissen was du hast, würde ich von...

    Ohne genau zu wissen was du hast, würde ich von Barfußeinheiten abraten. Achillessehnenprobleme und Barfuß schließt sich meist (!) aus, hängt auch stark vom Untergrund ab (Asphalt und so etwas wie...
  31. Weiteres Update: Am Montag wurden mir die Fäden...

    Weiteres Update:
    Am Montag wurden mir die Fäden gezogen. Es sieht soweit ganz gut aus. Meinem Kreislauf geht es nach Fieber am Wochenende auch wieder besser. Ich habe mittlerweile auch ein Rezept...
  32. Weiteres Update: Laut Physio sind die...

    Weiteres Update:
    Laut Physio sind die Lymphknoten nicht mehr geschwollen, die Naht bzw. der operierte Bereich ist auch nur noch wenig geschwollen/schon leicht (!) zu massieren; konnte heute weiter...
  33. Weiteres Update: Heute habe ich das erste Mal...

    Weiteres Update:
    Heute habe ich das erste Mal eine Lymphdrainage gekriegt. Gang zur Physiotherapie und danach zum Arzt waren schon anstrengend, es wird aber besser. Um die Thrombosespritze komme ich...
  34. Ein weiteres Update: Nach den unerträglichen...

    Ein weiteres Update:
    Nach den unerträglichen Schmerzen aus der ersten Nacht und teilweise der zweiten Nacht, geht es mir doch deutlich besser. Mittlerweile kann ich mit den Krücken ohne größere...
  35. Neues Update von mir: Operation soweit durch und...

    Neues Update von mir:
    Operation soweit durch und gut verlaufen. Ob ein Sehnentransfer stattgefunden hat, erfahre ich leider erst morgen vom Chefarzt.
    Heute darf ich mich ohne Krankenschwester noch...
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    Ich würde mal behaupten dass bei einer...

    Ich würde mal behaupten dass bei einer Achillodynie der Schleimbeutel sowieso entzündet ist, da dieser meist der schwächere Teil ist.
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    Meine Glaskugel sagt mir, dass du eine...

    Meine Glaskugel sagt mir, dass du eine Achillodynie hast (Entzündung des Schleimbeutels an der Achillessehne), weswegen das ganze nicht großartig behindert beim laufen ohne Schuhe. Ich habe da...
  38. Das mit dem Fahrrad werde ich auch probieren,...

    Das mit dem Fahrrad werde ich auch probieren, habe hier keinen Physio um die Ecke und mit den Öffis zur Arbeit ist auch eher schwierig (müsste alleine schon nen halben Kilometer zum Bus mit den...
  39. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

    Hallo miteinander,

    nach dem ich kommende Woche am Donnerstag operiert werde, bin ich schon etwas "nervös". Einerseits freue ich mich schon, dass es endlich wieder bergauf gehen könnte,...
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    Was ich noch gehört habe von meinem Operateur...

    Was ich noch gehört habe von meinem Operateur ist, dass man die Sache auch mit Eigenblut behandeln kann (ACP-Therapie). Dazu gibt es zur Zeit auch Studien, die sich allerdings auf akute...
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    nochmal n Update von mir: Ich bekomme heute und...

    nochmal n Update von mir:
    Ich bekomme heute und morgen nochmal ein MRT für beide Fersen, laut Arzt wird es wohl nun doch auf OP hinauslaufen...
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    zum Thema Kühlen bin ich eher zwiegespaltener...

    zum Thema Kühlen bin ich eher zwiegespaltener Meinung (Stichwort: Abnahme der Durchblutung). Ich denke, dass da Wärme deutlich mehr (war zumindest bei mir so) bringt
  43. Sehe ich genauso Wer heilt, hat recht: Punkt.

    Sehe ich genauso
    Wer heilt, hat recht: Punkt.
  44. Ich habe das natürlich eher so gemeint ;) Zucker...

    Ich habe das natürlich eher so gemeint ;)
    Zucker kann Entzündungen fördern, da Zucker eine Auslöser/Herd für Entzündungen sein KANN
    Und steckt mich bitte nicht in die Esoterikecke :D
  45. Denke nicht, dass es eine Achillodynie ist,...

    Denke nicht, dass es eine Achillodynie ist, sondern nur eine generelle Entzündung der Achillessehne. TE schreibt auch, dass es ca. 15 cm oberhalb des Ansatzes ist, und da ist sicher keine...
  46. Grüß dich und willkommen im Forum =) Wie...

    Grüß dich und willkommen im Forum =)


    Wie ernährst du dich denn sonst? Welche Diagnosen hat/haben der/die Arzt/Ärzte gestellt?
    Wünsche dir, dass das weiterhin so gut läuft =)
    Ich habe mal von...
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    mit dem Handy getippt?

    mit dem Handy getippt?
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    Ich sehe das ähnlich. Ich würde den Arzt...

    Ich sehe das ähnlich. Ich würde den Arzt wechseln. Kortison ist der vorletzte Ausweg. Wenn das nichts bringt, kommt meist eine OP (=Ende der Behandlungskette).
    Wenn dein bisheriger Doc keinen...
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    mein größtes Problem an denen Füßen schätze ich...

    mein größtes Problem an denen Füßen schätze ich mal ist neben den Hohl-Spreizfuß die Zehenunbeweglichkeit (die kleinen Zehen), mache dagegen auch so lustige Fußübungen.
    Das mit den 10 minuten klingt...
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    das mit dem Sitzen kann ich definitiv bestätigen....

    das mit dem Sitzen kann ich definitiv bestätigen. Je länger ich sitze umso schlimmer wird es (obwohl kein Druck auf der AS ist). ich willes nur nochmal ansprechen: Mobilisieren und ab und zu Dehnen...
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