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    Ich laufe ja im Moment noch nach Gefühl und nicht...

    Ich laufe ja im Moment noch nach Gefühl und nicht nach einem festen Plan. Also entscheide ich entweder vor oder beim laufen was ich mache.
    Da die letzten Läufe tempomäßig alle ähnlich waren und ich...
  2. Thema: Regen

    von Toto81
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    Ich mag es sehr gern im Regen zu laufen. Da sind...

    Ich mag es sehr gern im Regen zu laufen. Da sind zum Beispiel viel weniger Menschen auf der Strecke.
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    Heute stand der lange Lauf auf meinem Plan. Die...

    Heute stand der lange Lauf auf meinem Plan.
    Die langen Läufe waren für mich schon immer der Hauptgrund weshalb ich überhaupt laufe.
    Ich liebe es einfach aus der Stadt etwas raus zu kommen und die...
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    Na dann. Herzlichen Glückwunsch! Hoffe du lässt...

    Na dann. Herzlichen Glückwunsch! Hoffe du lässt uns an deiner Vorbereitung weiterhin teilhaben.

    Lg Toto
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    Heute bin ich zum 3. mal innerhalb der letzten 4...

    Heute bin ich zum 3. mal innerhalb der letzten 4 Tage gelaufen und bin damit in diesem Monat schon mehr als von Juni bis Oktober zusammen.
    Ich hab es endlich mal geschafft etwas langsamer zu...
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    Da sieht mein Gefühl gerade ganz gut aus. Hab...

    Da sieht mein Gefühl gerade ganz gut aus. Hab wieder großen Spaß am laufen. Könnte auch am Wetter liegen, bin wohl eher ein Herbst/Winter Läufer.

    Und ja das ist ein Teil meiner früheren...
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    Naja, ich kann ja nicht über deine Zeit...

    Naja, ich kann ja nicht über deine Zeit entscheiden.
    Außerdem bist du ja jetzt im Topf drin und hast keine andere Wahl mehr :zwinker5:.
    Entweder du wirst ausgelost und versuchst so wie die Zeit...
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    Hab mal deinen ganzen Thread gelesen. Ich drücke...

    Hab mal deinen ganzen Thread gelesen. Ich drücke dir die Daumen für deine Vorhaben.
    Nur eine Frage stelle ich mir die ganze Zeit und deswegen auch dir.
    Meinst du denn das du die Zeit findest um...
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    Dann ist es wohl doch nicht so eindeutig wie ich...

    Dann ist es wohl doch nicht so eindeutig wie ich dachte. :hihi:

    Danke für die Willkommensgrüße.
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    Ja bin ich und das sehr gern. Das ist eine sehr...

    Ja bin ich und das sehr gern.
    Das ist eine sehr gute Schreibweise, spart viele Buchstaben und ist trotzdem eindeutig. :)
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    Ich war heute spontan noch einmal laufen. ...

    Ich war heute spontan noch einmal laufen.
    Nachdem ich mich heute Morgen mit meiner neuen Chefin gestritten habe und sie mir danach nahe gelegt hat mal ein paar Tage Urlaub zu nehmen, hatte ich...
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    Danke euch beiden. Ich bin in Pankow unterwegs,...

    Danke euch beiden.
    Ich bin in Pankow unterwegs, also eine ganz andere Gegend als bei dir.
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    Klappe die nächste

    So, nun eröffne auch ich ein Lauftagebuch.
    Der Grund dafür ist die Hoffnung mich dadurch wieder endgültig fürs Laufen zu entscheiden, bzw. dran zu bleiben.

    Kurz zu mir und meiner Laufgeschichte:...
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    Nein, mein Smartphone habe ich tatsächlich nicht...

    Nein, mein Smartphone habe ich tatsächlich nicht dabei. Schönes Wochenende
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    Zitieren, Smileys und Absätze funktioniert bei...

    Zitieren, Smileys und Absätze funktioniert bei mir gerade auch gar nicht.
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    Ich hatte auch Losglück und bin nach 2010 zum...

    Ich hatte auch Losglück und bin nach 2010 zum zweiten Mal in meiner Heimatstadt dabei.Ich freu mich sehr, da ich es jedes Jahr am Marathon-Wochenende bereut habe mich nicht angemeldet zu...
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    Ich hab die Uhr jetzt auch schon seit April 2016...

    Ich hab die Uhr jetzt auch schon seit April 2016 und noch keine Probleme gehabt, außer das sie sich gaaanz selten mal nicht mit meinem Handy koppeln lässt.
    Ich wusste aber auch tatsächlich noch...
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    Natürlich ist mir das bewusst! Ich hätte wohl...

    Natürlich ist mir das bewusst! Ich hätte wohl doch ein Smiley dazu machen sollen, dachte aber dass das deutlich genug ist.
    Genau das wollte ich ja damit sagen, die Pulsmessung am Handgelenk ist...
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    Wenn du wirklich nur Pulsmessung am Handgelenk...

    Wenn du wirklich nur Pulsmessung am Handgelenk nutzt, würde ich danach keinen Marathon planen bzw sehr vorsichtig dabei sein. Ich hab auch ne Garmin und bin sehr zufrieden damit. Bei normalen...
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    1. FasterRoadRacer (2:15) 2. Harriersand...

    1. FasterRoadRacer (2:15)
    2. Harriersand (irgendwie durchkommen)
    3. Morgensonne (irgendwas zwischen 2:10 und 2:00)
    4. Bergen (1:25)
    5. Lango (1:44:59)
    6. Zak_McKracken (1:49:59)
    7....
  21. Also ich fand es auch sehr Interessant. Ich...

    Also ich fand es auch sehr Interessant.
    Ich muss Cristiano aber recht geben. Mit laufen hat das wirklich nicht mehr viel zu tun.
  22. Danke für den Tipp. Das sehe ich mir heute Abend...

    Danke für den Tipp.
    Das sehe ich mir heute Abend gleich mal an.
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    Hallo Lunedi. Ich frage mich gerade, warum dir...

    Hallo Lunedi.

    Ich frage mich gerade, warum dir 18 Km in der Halbmarathonvorbereitung zu kurz ist, als langer Lauf. Wenn du bei ca 40 WK schon über 20 für einen Lauf hast, fehlen dir natürlich...
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    Ja, geht problemlos. Ich nehm zum Laufen den Gurt...

    Ja, geht problemlos. Ich nehm zum Laufen den Gurt von meiner alten Garmin, der 235 koppelt sich damit dann automatisch. Die Messung am Handgelenk mag für den Alltag ganz gut sein, beim laufen ist es...
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    @tmo83 Hast du mal geguckt ob bei Einstellungen...

    @tmo83
    Hast du mal geguckt ob bei Einstellungen > System die Datenaufzeichnung auf Intelligent oder auf sekündlich steht?
  26. Ich habe mich auf all meine bisherigen Wettkämpfe...

    Ich habe mich auf all meine bisherigen Wettkämpfe mit Steffny-Plänen vorbereitet und die haben mich immer zu meiner Wunschzeit geführt. Außer beim letzten Marathon, da hat es nicht ganz gereicht. Das...
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    Wenn du 12km mit 6:30 pace laufen kannst und dich...

    Wenn du 12km mit 6:30 pace laufen kannst und dich dabei wohl fühlst, dann mach es doch einfach. Du wirst bestimmt gleich 5 Antworten bekommen, wo drin steht: wirf die Uhr weg, oder achte beim laufen...
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    Musst mal gucken ob du Autorunde rausnehmen...

    Musst mal gucken ob du Autorunde rausnehmen kannst. Bei der 235 geht das.
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    Ich hab das auch mal ne Zeit lang gemacht, weil...

    Ich hab das auch mal ne Zeit lang gemacht, weil ich wissen wollte wie groß der Unterschied in einem Jahr ist. Hab aber nach 2 Monaten aufgehört, weil ich keine Lust hatte ständig das Telefon mit zu...
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    Ich fand die Startnummernausgabe und die Messe...

    Ich fand die Startnummernausgabe und die Messe auch sehr angenehm. Soviel Leute wie da helfen, glaub ich auch nicht dass man da wirklich mal ne Stunde anstehen muss. Ist auf jeden Fall gut...
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    Genau so sieht es aus. Vor allem im Frühling,...

    Genau so sieht es aus. Vor allem im Frühling, wenn das erste mal die Sonne scheint.
    Im Herbst und Winter geht es dann wieder :P
    Also nicht das ich was gegen Anfänger hätte, war ja schließlich auch...
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    Hast du GPS dauerhaft an? Wenn das der Fall sein...

    Hast du GPS dauerhaft an? Wenn das der Fall sein sollte, könnte ich mir vorstellen, dass es daran liegt. Die Uhr sucht dann ständig ein Signal und findet z.B. in Gebäuden keins. Das ist vermutlich...
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    Ich freu mich immer, wenn meine Schuhe endlich...

    Ich freu mich immer, wenn meine Schuhe endlich schmutzig sind. Mir ist das fast schon unangenehm, wenn die Laufschuhe immer so leuchten. :) Dementsprechend habe ich meine Laufschuhe noch nie...
  34. Würde ich so nicht unterschreiben. In beiden...

    Würde ich so nicht unterschreiben. In beiden Fällen gibt es bessere und schlechtere. Man sollte nicht verallgemeinern.
  35. Am Ende ist es ja auch egal wie viel man...

    Am Ende ist es ja auch egal wie viel man tatsächlich mehr läuft. Wenn ich das richtig verstanden hab,möchte der TE, dass bei einem Wettkampf nach z.b. 15 km der Wettkampfstrecke die Uhr automatisch...
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    Aber es sind auch nicht alle Gps-Uhren so genau....

    Aber es sind auch nicht alle Gps-Uhren so genau. Hab eine günstige Garmin und die ist auch mal mehr, mal weniger zuverlässig.
    Hab auch ne Zeit lang runtastic nebenher laufen lassen, um am...
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    Das haben nicht alle Forerunner. Hab die...

    Das haben nicht alle Forerunner. Hab die Forerunner 15 und da geht es nicht. Man kann ne Menge datenfelder einstellen, aber die pulsanzeige nicht. Aber bei den etwas besseren Modellen sollte es schon...
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    Also wenn du im Training recht locker 10 Km in...

    Also wenn du im Training recht locker 10 Km in 52-55 min läufst würde ich einen Trainingsplan HM in 1:45 nehmen. Bin mir sicher, dass du das schaffst. Wenn du Probleme mit dem Trainingsplan hast,...
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    Ich kann mir nicht vorstellen, dass ein Arzt eine...

    Ich kann mir nicht vorstellen, dass ein Arzt eine knie-op empfiehlt, weil du ein paar km nicht ganz perfekte Schuhe getragen hast.
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    Umfrage: Ich bin dieses Jahr 2414 Km gelaufen und damit...

    Ich bin dieses Jahr 2414 Km gelaufen und damit 700 Km mehr als in meinem bis dahin besten Jahr.
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    Du hast natürlich vollkommen recht! :daumen:

    Du hast natürlich vollkommen recht! :daumen:
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    Ich würde gern mehr als 2400 Jahreskilometer...

    Ich würde gern mehr als 2400 Jahreskilometer laufen und beim Marathon im April möchte ich unter 3.40 Std. laufen.
  43. Bin noch dabei. Hab im Januar gesagt, dass ich...

    Bin noch dabei.
    Hab im Januar gesagt, dass ich dieses Jahr 2400 Jahreskilometer schaffen möchte. Steh jetzt bei 2320 Km und bin sehr zuversichtlich die letzten 80 zu schaffen.
    Ansonsten bin ich...
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    Danke für den Tipp Dazu kann ich nur sagen...

    Danke für den Tipp


    Dazu kann ich nur sagen "WOW". Das wär für mich auch mit einer ganzen Menge Energiezufuhr nicht Möglich gewesen.



    Das mit der Gleichmäßigkeit hätte ich auch gern...
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    Glückwunsch! Dafür das du das erste Mal 30 min...

    Glückwunsch! Dafür das du das erste Mal 30 min durchgelaufen bist, ist das doch ne super Zeit. Ich bin ein bisschen neidisch, dass du Regen hattest. Ich liebe es auch bei leichtem Regen zu laufen.
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    Schon mal danke dafür. 2 sind ja noch ok. Da kann...

    Schon mal danke dafür. 2 sind ja noch ok. Da kann ich ja wirklich mal überlegen ob ich das beim nächsten Marathon ausprobiere.
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    Hab zwar nicht die 220 sondern den FR 15, aber...

    Hab zwar nicht die 220 sondern den FR 15, aber ich denke die Pulsfunktion ist ähnlich. Meine zeichnet den Puls komplett auf und bei Garmin Connect kann ich dann sehen wann ich welchen Puls hatte. Der...
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    Im Training brauch ich normalerweise auch nichts....

    Im Training brauch ich normalerweise auch nichts. Das mit dem Smoothie hat sich irgendwie in den letzten Monaten bei mir eingeschlichen, weil ich unterwegs ab KM 25 fast nur noch an Essen gedacht...
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    Der liest interessiert mit, muss aber nicht alles...

    Der liest interessiert mit, muss aber nicht alles kommentieren. Das mit dem Honig find ich ne klasse Idee, werd ich mal probieren. Mc Donald's fänd ich nicht schlecht, ist aber beim Marathon kaum zu...
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    Was haltet ihr von Gels etc?

    Hallo zusammen.

    Mich würde mal interessieren, was ihr über son Zeugs denkt.
    Ich bin in meiner ersten "Laufkarriere" komplett ohne was gelaufen. Höchstens mal ne Flasche Wasser dabei gehabt wenn...
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