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  1. Was die Hüfte (allgemein die Gelenke) betrifft:...

    Was die Hüfte (allgemein die Gelenke) betrifft:
    Macht mal isometrisches Training.
    Bei solchen Beschwerden sind nicht die großen Muskeln gefragt, sondern die kleine feine Tiefenmuskulatur, die die...
  2. Danke!

    Danke!
  3. Ich habe gerade mal reingeschaut und mich...

    Ich habe gerade mal reingeschaut und mich angemeldet. Leider finde ich nur eine Synchronisation über Polar flow.
  4. Das klingt ja nach Hoffnung. Schaue ich mir mal...

    Das klingt ja nach Hoffnung. Schaue ich mir mal an. Lieben Dank!
  5. Andere Auswertungsmöglichkeit von RC3GPS als Polarpersonaltrainer.com?

    Hallo,

    tatsächlich nutze ich immer noch die alte RC3GPS und bin damit zufrieden.
    Leider läuft der Polarpersonaltrainer.com zum Jahresende aus und die RC3 lässt sich nicht mit Flow...
  6. Ideen für schnellen Trailschuh (ähnlich wie uralter Trailfox III)

    Hallo,

    vielleicht gibt es hier auch ein paar "Oldies", die noch den Puma Trailfox III kennen.
    Es muss so ca. 12-14 Jahr her sein. :D
    Es war ein Trailschuh, der fast wie eine Socke am Fuß saß....
  7. Antworten
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    Erstmal lieben Dank für die vielen Beiträge - so...

    Erstmal lieben Dank für die vielen Beiträge - so schnell.
    Ich werde mir die vorgeschlagenen Modelle mal anschauen.

    Zu den Fragen: Natürlich benötige ich keine medizinisch genaue Überwachung der...
  8. Thema: Neopren-Anzug

    von Magimaus
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    Neopren-Anzug

    Hallo,

    ich habe einen Neopren-Anzug von Orca abzugeben.
    Er ist sehr klein und schmal. Ich habe ihn mit 172m und ca. 55 kg getragen. Ein bisschen kurz war er an den Beinen.
    Dh. viel größer als...
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    Rat für eine Laufuhr

    Hallo,

    nach vielen Jahren brauche ich mal recht einfachen Rat.
    Ich bin bis 2012 regelmäßig gelaufen, auch Marathon. Aus gesundheitlichen Gründen schaffe ich nur noch sehr kurze Strecken,
    möchte...
  10. Ja, wir hatten die ganzen Jahre Kontakt. Wir...

    Ja, wir hatten die ganzen Jahre Kontakt. Wir haben uns dann auch persönlich kennengelernt, bei einem Besuch von Lea im Harz.
    Ich bin sehr froh, dass Lea immer liebe Menschen um sich herum hatte und...
  11. Seit 2015 hat Lea hier nicht mehr...

    Seit 2015 hat Lea hier nicht mehr geschrieben...Laufen war leider nicht mehr das, was in ihrem Leben in den letzten Jahren wichtig war.
    Sie hat immer davon geträumt einen Halbmarathon oder einen...
  12. Biete: Mizuno Wave Hitogamit Womens US 10/UK 7,5/26,5cm

    Mizuno Wave Hitogamit Womens US 10/UK 7,5/26,5cm

    in leuchtend grün zu verkaufen.
    Inzwischen mit Schnellschnürung (in genau passendem lila) ausgerüstet.
    Wer die original Schnürsenkel benötigt -...
  13. Laufband Paragon SII (gebraucht) zu verkaufen

    Verkaufe Laufband Paragon SII
    Das Laufband ist gebraucht und schon ein paar Jahre alt.
    Die letzten Jahre wurde es nicht mehr benutzt da ich aus gesundheitlichen Gründen das Laufen aufgeben bzw. auf...
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    Hallo Sandrina, nach langer Zeit melde ich...

    Hallo Sandrina,

    nach langer Zeit melde ich mich hier mal wieder.
    Mehr als 3 Jahre ist es her dass ich mit dem "sehr aktiven" Laufen aufgehört habe. Grund dafür waren Schmerzen an beiden...
  15. Liebe Lea, ich hoffe Du konntest Deinen Plan...

    Liebe Lea, ich hoffe Du konntest Deinen Plan umsetzen, hoffe noch mehr Du bist halbwegs fit
    und vor allem dass es mental wieder ein wenig bergauf geht.

    Aronia/Anika hat schöne Worte gefunden und...
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    Sind die beiden süß!! Hast Du keine Probleme...

    Sind die beiden süß!!

    Hast Du keine Probleme mit dem Zug auf der Leine?

    Wenn ich mit meinem Hund laufen würde, dann würde ich vermutlich orthop. Probleme kriegen weil er sich nicht
    bremsen...
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    Sport löst eine Histaminausschüttung im Körper...

    Sport löst eine Histaminausschüttung im Körper aus, deshalb kann der Puls auch steigen.

    Ich bin zum Beispiel Belastungs-histaminempfindlich. Soll heißen:
    histaminhaltige Nahrung (die noch nicht...
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    Neuer Preis: 40 Euro incl. Versand.

    Neuer Preis: 40 Euro incl. Versand.
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    Odlo Funktionsjacke

    Hallo,

    verkaufe meine Odlo-Funktionsjacke.
    Es ist eine "Herren-S"

    Ich bin 1.72m groß und ca. 60kg schwer. Mir ist sie leicht zu weit und etwas kurz, aber ich mag Jacken halt auch
    lieber...
  20. Hallo, Lea's Meniskus-OP ist (trotz einiger...

    Hallo,

    Lea's Meniskus-OP ist (trotz einiger Anfälle) gut gelaufen. Der Meniskus war nicht gerissen, nur eingeklemmt und das ist wieder behoben.
    Die Hoffnung auf Entlassung in 7-8 Tagen wuchs... ...
  21. Hallo Wunderwally, mach Dir nicht zuviel...

    Hallo Wunderwally,

    mach Dir nicht zuviel Hoffnung bei GTX Schuhen.
    Zum einen sind es meist schwere Klopper die unangenehm beim Laufen sind und zum zweiten ist GTX nicht wirklich immer...
  22. Hallo, heute gibt es -in Absprache mit Lea-...

    Hallo,

    heute gibt es -in Absprache mit Lea- nun einen kurzen Lagebericht.

    4 Wochen ist Lea nun schon wieder im Bielefelder Krankenhaus.
    Wie schon vermutet hat sie dort keinen Internetempfang -...
  23. Lea ist wieder im Krankenhaus in Bielefeld um...

    Lea ist wieder im Krankenhaus in Bielefeld um ihre Medikamenteneinstellung zu optimieren.
    Da die bisherigen Medikamente ja irgendwann ihre Wirkung verloren haben braucht sie
    andere Therapien - was...
  24. Da hat Nicole voll Recht. Irgendwann müssen...

    Da hat Nicole voll Recht. Irgendwann müssen Frust, Traurigkeit u.s.w auch mal raus! Dennoch hast Du das Potential damit fertig zu werden,
    mehr als viele andere.
    Du schaffst das!
    Ich wünsche Dir...
  25. Hallo, gestern hat mich Lea gebeten ein paar...

    Hallo,

    gestern hat mich Lea gebeten ein paar Worte hier zu schreiben.
    Sie ist am Freitag wie geplant von ihrem Heimatkrankenhaus nach Bielefeld verlegt worden
    um die Therapie neu zu...
  26. Mensch Lea das freut mich jetzt aber ganz doll!!!...

    Mensch Lea das freut mich jetzt aber ganz doll!!!
    Ich wünsch Dir das das so bleibt - oder zumindest ganz oft vorkommt!!!

    Liebe Grüße Marion
  27. Hey :winken:, ich fand es auch richtig toll...

    Hey :winken:,

    ich fand es auch richtig toll Dich und Joey endlich persönlich kennen gelernt zu haben!
    Der Tag hat mir einen Riesenspaß gemacht!!
    Leo mochte Euch auch gleich, auch wenn er Joey...
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    Der Haushalt war bis Herbst 2013 tierfrei,...

    Der Haushalt war bis Herbst 2013 tierfrei, seitdem haben wir einen Hund.

    Oben beschriebene Sachen wurden aber in der Zeit nicht benutzt und waren/sind im Schrank verstaut.
    Da die Schuhe neu und...
  29. Antworten
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    Verkaufe Schuhe und Bekleidung

    Verkaufe:


    Brooks Nightflightjacke (Windjacke, sehr dünn und leicht)
    getragen, minimaler Staubfleck
    Gr. S / 38
    15 Euro + Porto

    Lunartrainer US 10, ungetragen
    im Originalkarton ...
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    Liebe Sandrina, nachdem ich schon so gut wie...

    Liebe Sandrina,

    nachdem ich schon so gut wie alles versucht habe und nicht mehr weiter weißt, bist Du noch eine letzte Hoffnung.

    Vor 2 Jahren fing alles mal an wie ein Piriformissyndrom. Zuerst...
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    Zuvie Kortisol im Körper killt Kalzium, was...

    Zuvie Kortisol im Körper killt Kalzium, was wiederum Ermüdungsbrüche fördert.
    Ebenso wie Esstörungen und Mangelernährung.
  32. Antworten
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    Kortisol testen lassen (Endokrinologe). LG Marion

    Kortisol testen lassen (Endokrinologe).
    LG Marion
  33. Skijacke (Ziener) und Sommerlaufjacke (Brooks)

    Hallo

    Ski-Jacke von Ziener
    fast nie getragen
    Größe 38, mit Kaputze und Schneefang.
    Hatte die Jacke 2-3x an, aber für mich (ist sie recht kurz).
    50 Euro inclusive Versand
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    Ich habe mir 2011 und 12 mehrere von der Art aus...

    Ich habe mir 2011 und 12 mehrere von der Art aus den USA mitbringen lassen da es sie hier nicht mehr gab.
    Mittlerweile laufe ich nicht mehr und benötige (falls ich doch mal wieder anfange) nicht...
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    Update: Schuhe 60 Euro inclusive Porto. ...

    Update:

    Schuhe 60 Euro inclusive Porto.

    Pearl-Izumi-Shirt 18 Euro incl. Porto.
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    Laufschuhe + Funktionsshirt zu verkaufen

    Hallo,

    hab ein paar nagelneue Schuhe und ein fast neues Funktionsshirt abzugeben:

    Lunartrainer, nagelneu im Originalkarton
    Größe US 10 (Womens)/ 42
    (passt mir mit sonst Gr. 9,5/41,5)
    60 Euro...
  37. Bin ebenfalls Vorfußsupinierer(in) und komme am...

    Bin ebenfalls Vorfußsupinierer(in) und komme am besten mit dem Brooks Pure Flow klar. Daneben den Connect - aber den nur fürs Band, da er mir für die Straße zu minimalistisch ist.
    Lunarracer geht...
  38. Thema: B: Pool-Mate

    von Magimaus
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    Tut mir echt leid Hennes, aber sie ist schwarz...

    Tut mir echt leid Hennes, aber sie ist schwarz mit blau.:D:hallo:
  39. Thema: B: Pool-Mate

    von Magimaus
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    B: Pool-Mate

    Hallo,

    verkaufe meine Pool-Mate von Swimovate.
    Die Schwimmuhr erkennt und zählt die Bahnen + Zeit im Schwimmbad.
    Hab sie geschenkt bekommen und nur 1x genutzt.

    50 Euro + Porto.
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    Ja stimmt. Das schlimme ist auch - ich habe...

    Ja stimmt.
    Das schlimme ist auch - ich habe immer alle 2-3 Wochen einen Auftrag 3Tage am Stück die Schmuckschaufenster von Bijou Brigitte zu dekorieren.
    Da stehe ich 3 Tage jeweils 6-7 Stunden in...
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    Laufband zu verkaufen

    Hallo,

    aufgrund einer Neuanschaffung verkaufe ich mein Paragon S III von Horizon.
    Ich habe das Band 3 Jahre genutzt.
    Vor einigen Wochen tauchten plötzlich Rollengeräusche auf und so habe ich...
  42. Antworten
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    Unterschiedlich: ca. 10 Behandlungen bei einem...

    Unterschiedlich:

    ca. 10 Behandlungen bei einem privaten Osteopathen
    16 Behandlungen Physiotherapie -die erste (integriert im Fitnessstudio)
    2x Neuraltherapie während einer einwöchigen Kur an der...
  43. Antworten
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    Okay Physiotherpie habe ich jetzt durchgängig 1...

    Okay Physiotherpie habe ich jetzt durchgängig 1 Jahr, glaube es sind mittlerweile 120 Behandlungen.
    Blackroll habe ich auch... mit DVD... bin am Üben.
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    Und was macht man wenn es chronisch ist? Bei...

    Und was macht man wenn es chronisch ist?

    Bei mir wird immer mal eine Seite besser und zack ist die andere dran. Als wenn`s rüberspringt.

    LG Marion
  45. Brooks Green Silence (Gr. US 9,5/26,5cm) -neu- abzugeben

    Hallo,

    eigentlich dachte ich der Schuh wäre was fürs Bandlaufen... aber irgendwie passt er doch nicht so recht zu mir,
    daher gebe ich ihn noch so gut wie neu (nur 2km ausprobiert) ab.

    30 Euro...
  46. Meine Physiotherapeutin hat sich gerade mit rund...

    Meine Physiotherapeutin hat sich gerade mit rund 80 Wochenkilometern auf dem Band für den Wien Marathon vorbereitet. Sämtliche 30-35er und 20km-Tempoläufe hat sie im Studio absolviert.

    Ehrlich -...
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    Bei uns gab es Ostern jeden Tag echt krassen...

    Bei uns gab es Ostern jeden Tag echt krassen Schneefall. Gottlob ist nicht viel Neuschnee liegen geblieben. Die vereisten Schneeberge am Straßenrand (und bei uns an der Einfahrt) reichen mir....
  48. Du Arme! Ich wünsche Euch von Herzen dass Ihr...

    Du Arme! Ich wünsche Euch von Herzen dass Ihr beide stark seid und die Situation meistert. Ihr seid beide leidgeprüft und habt schon etliches überstanden. Ich glaube schon dass Ihr Euch beide sehr...
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    Frohe Ostern Euch allen! Kämpfe immer noch mit...

    Frohe Ostern Euch allen!

    Kämpfe immer noch mit meinem Piriformis- oder Hamstring-Syndrom, was auch immer das ist.
    Ab und an Laufband ist aber drin und Rollentraining geht definitiv besser als...
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    Das kann es werden! Nur lange genug ausprobieren...

    Das kann es werden! Nur lange genug ausprobieren und evtl. neue Techniken lernen.
    Seitdem ich zwischen den Lagen wechseln kann habe ich mehr Spaß am Schwimmen.

    Fürs Radeln vielleicht das Rennrad...
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