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  1. Naja, es kommt nicht nur darauf an, wie viel man...

    Naja, es kommt nicht nur darauf an, wie viel man schwitzt sondern auch wie viel man trinkt. Wenn man bei langer(!) Belastung sehr viel(!) Wasser trinkt kann es zur Wasservergiftung kommen, daher eben...
  2. Warum bist du denn so sehr auf Salz fixiert? Ich...

    Warum bist du denn so sehr auf Salz fixiert? Ich kenne keinen einzigen Läufer, der bei normalen Läufen Salz zu sich nimmt. Manche tun in ihr Wasser Salz rein (bzw. nehmen Mineralwasser mit...
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