Suchen:

Seite 1 von 10 1 2 3 4

Suchen: Die Suche dauerte 0,06 Sekunden.

  1. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Liest sich doch ganz ok. Schwelle hätte ich bei...

    Liest sich doch ganz ok. Schwelle hätte ich bei Dir ungefähr da verortet, vielleicht sogar einen Tacken schneller. Wo liegt denn bei Dir aktuell (geschätzt) das 10k und HMRT? Die Pausen finde ich für...
  2. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    It's a blue collar sport. You have to do miles :D...

    It's a blue collar sport. You have to do miles :D



    Warum sagt der Kopf das?
    Übrigens ist das was wir als Herz bezeichnen auch nur Teil des Kopfes. 10k wäre aber sicher ein guter Gradmesser für...
  3. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Du hast meinen Advent gerettet :daumen:

    Du hast meinen Advent gerettet :daumen:
  4. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    War doch ein bissl anstrengender als gehofft....

    War doch ein bissl anstrengender als gehofft. Durch den starken Wind und Regen war der Rhythmus nicht leicht zu halten. Die 4x2km mit 3min easy lagen dann im Schnitt bei ca. 3:35 bei den schnelleren...
  5. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Gute Erinnerung. Ich gehe jetzt mal raus zu den...

    Gute Erinnerung. Ich gehe jetzt mal raus zu den Intervallen. Heute in der Hahnemann Skala C30 :wink:
  6. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Omikron ist ja in aller Munde und in den...

    Omikron ist ja in aller Munde und in den Börsenkursen eingepreist :D
    Die meisten Artikel gehen ungefähr in die Richtung wie dieser hier von Tagesschau:
    ...
  7. Antworten
    6.470
    Hits
    612.346

    Den Rincon 3 würde ich definitiv auch kleiner...

    Den Rincon 3 würde ich definitiv auch kleiner nehmen. Den Mach 4 beim nächsten mal wahrscheinlich auch. Da fand ich die Diskrepanz aber nicht ganz so schlimm wie beim Rincon.
  8. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Gestern Abend war es ziemlich heftig. Nette Kombi...

    Gestern Abend war es ziemlich heftig. Nette Kombi aus Regen und kühlem Wind. Beim Dauerlauf im Wald bin ich erstmals seit Monaten nahezu versunken. Da war nix mit schönem fluffigen Abdruck. Das war...
  9. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Da hat voxel ja die Qual der Wahl. Oder er könnte...

    Da hat voxel ja die Qual der Wahl. Oder er könnte eine MD als Vorbereitung mitnehmen.

    @voxel: das liest sich ziemlich cool. Bin mal gespannt mit welchem Plan Du auftauchst :)
  10. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Tolle Erklärung. Danke :daumen: So kann ich es...

    Tolle Erklärung. Danke :daumen:
    So kann ich es meine Family viel besser erklären.
  11. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Weil die Datenlage hier entweder dagegen...

    Weil die Datenlage hier entweder dagegen gesprochen hat oder noch nicht ausreichend vorlag.



    Die hat man definitiv zu klein geredet. Diese heftigen Nebenwirkungen sind allerdings sehr harmlos...
  12. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Genau das hatte ich bei Dir vor Augen. Und ja,...

    Genau das hatte ich bei Dir vor Augen. Und ja, allein der Gedanke, war ein riesen Spaß :)



    Ich kann das nicht so gut einschätzen, vermute das aber auch. Auf der anderen Seite hatte es sich...
  13. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Du meinst, weil er viele Jahre als Politiker...

    Du meinst, weil er viele Jahre als Politiker unterwegs war? Und dann auch noch für die CDU? Letztendlich hat doch jeder einen Wertekompass. Ich bin aber überzeugt, daß er Harbarth ein freier Geist...
  14. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Ich würde ja wahnsinnig gern sehen, was Du auf...

    Ich würde ja wahnsinnig gern sehen, was Du auf der Mitteldistanz reißen kannst. Ich glaube ja, daß Deine Art zu trainieren, dort wie die Faust aufs Auge passt. Und auch wenn es schwer vorstellbar...
  15. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Das ist schon seit einigen Tagen absehbar....

    Das ist schon seit einigen Tagen absehbar. Allerdings hatten wir auch schon mehrfach einen Rebound. Es ist aber klar, zumindest bin ich davon überzeugt, daß die wahrscheinlichen positiven...
  16. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    ... a heap of shit?

    ... a heap of shit?
  17. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Meinst Du damit, daß es schon lange eine...

    Meinst Du damit, daß es schon lange eine Impfpflicht hätte geben müssen?



    Wobei das nun wieder deutlich weniger problematisch wäre, wenn diese geimpft gewesen wären. Nun ist der Preis des...
  18. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Daniels macht die Vorgabe für die Zeit nach der...

    Daniels macht die Vorgabe für die Zeit nach der Saisonpause. Er schreibt auch, daß man diese Phase weglassen kann, wenn man aus dem Gold- oder Silberplan wechselt. Für Dich nach der AS Pause würde...
  19. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Beim Steigern der Intensität bin ich einfach...

    Beim Steigern der Intensität bin ich einfach verletzungsanfällig. Und wenn die Motorik von Anfang an stimmt, hat das große Vorteile. Ich mag die Joggerei sehr.



    Wir sprechen das grob ab. Und...
  20. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Da ist schon etwas dran. Nur wird man eben immer...

    Da ist schon etwas dran. Nur wird man eben immer ein gewisses Maß an Unsicherheit haben. Das ist das Leben. Und hier haben wir gerade eine besondere Situation, in der das Risiko einer möglichen...
  21. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Ganz am Anfang des Wiedereinstiegs ist das auch...

    Ganz am Anfang des Wiedereinstiegs ist das auch eine gute Idee und mit den Strides kommst Du auch wieder motorisch zumindest so weit in die Spur, daß Du gut mit höheren Tempi starten kannst. Ich...
  22. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Ist das November-typisch oder ist das typisch für...

    Ist das November-typisch oder ist das typisch für einen Wiederaufbau z.B. im Anschluss an eine lfr. Achillessehnen Thema? Würdest Du wirklich empfehlen sämtliche schnellere Einheiten wegzulassen und...
  23. Antworten
    62
    Hits
    3.994

    So klar ist das nicht. Bei mir selbst kann ich...

    So klar ist das nicht. Bei mir selbst kann ich sagen, daß mit steigender Geschwindigkeit auch die Frequenz zunimmt. Den größeren Part hat klar die Schrittlänge (ca. 70%). Es kommt aber eben auch...
  24. Antworten
    11
    Hits
    712

    Welche Laufbänder nutzt Ihr denn zu Hause?

    Welche Laufbänder nutzt Ihr denn zu Hause?
  25. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Da stimme ich Dir völlig zu. Es fällt allerdings...

    Da stimme ich Dir völlig zu. Es fällt allerdings immer schwerer nicht polemisch zu sein. Ansonsten ist Joshua Kimmich hier ein schönes Beispiel. Anstatt ihn zu verhöhnen und polemisch zu reagieren...
  26. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Montag ist bei mir der Tag nach dem langen Lauf....

    Montag ist bei mir der Tag nach dem langen Lauf. Und da geht es immer gemütlich zu. Morgen, Freitag und hoffentlich Samstag soll gedoppelt werden. Kerneinheiten sind Mittwoch 4x2km @ MRT mit 3' easy...
  27. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Bei easy Einheiten ist der Trimp bei mir ganz...

    Bei easy Einheiten ist der Trimp bei mir ganz leicht höher als TSS. Je intensiver es wird, umso größer wird der Abstand. Eine heftige Diskrepanz hatte ich am Mittwoch bei den Intervallen.TRIMP 126,...
  28. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Tolle Wochen von Euch :daumen: Bei mir war...

    Tolle Wochen von Euch :daumen:

    Bei mir war Konsolidierung angesagt:

    Mo: 13,4km @ 4:29 (60%HRR)
    Di: Früh: 11km @ 4:31 (62%HRR); abends: 13km (240HM) Cross @ 4:37 (60%HRR) + 5 Bergsprints
    Mi:...
  29. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    So optimistisch habe ich Dich lange nicht erleben...

    So optimistisch habe ich Dich lange nicht erleben dürfen. Du glaubst wirklich, daß Du die auf Deutsch erreichen kannst? Never ride a dead horse :wink:



    Ach ruca, Du kannst Dir nicht vorstellen,...
  30. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Ich bin hier nur auf Steffens Anmerkung...

    Ich bin hier nur auf Steffens Anmerkung eingegangen. Gesunden Menschenverstand und den Dreisatz habe ich als Basisqualifikation vorausgesetzt. Aber ich stimme Dir zu... großer Fehler :teufel:
  31. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Darüber hinaus muss auch die Erkenntnis bestehen,...

    Darüber hinaus muss auch die Erkenntnis bestehen, daß eine Qualifikation fehlt und man sich dann an dem Punkt helfen lässt.
  32. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Das sollte trotzdem klappen. Ich habe die Stange...

    Das sollte trotzdem klappen. Ich habe die Stange allerdings bei mir im Keller angebracht. Falls doch mal etwas schief gehen sollte, sieht man den Schaden nicht so offensichtlich. Ansonsten sehe ich...
  33. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Da kann ich noch einen draufsetzen. Heute die mit...

    Da kann ich noch einen draufsetzen. Heute die mit Abstand härteste Einheit der Woche. 58min easy im Wald. Da habe ich richtig gemerkt, was ich Mittwoch und gestern Abend gelaufen bin. Danach ging es...
  34. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Grundsätzlich stimme ich Dir zu. Aber das geht zu...

    Grundsätzlich stimme ich Dir zu. Aber das geht zu weit. Warum sollen die Spätimpfer nicht auch noch eine Steuererstattung bekommen oder einen Monat kostenfrei wohnen? Wie wäre es mit einem...
  35. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Nun nimm mal nicht alle Sachsen in Sippenhaft....

    Nun nimm mal nicht alle Sachsen in Sippenhaft. Die Impfquote ist bei über 60%, in Bayern liegt sie bei 68%. Ebenso in BW. Das bedeutet auch für Sachsen, daß der deutlich größere Teil der Bevölkerung...
  36. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Übergewicht wird staatlich unterstützt. Es gibt...

    Übergewicht wird staatlich unterstützt. Es gibt nichtmal eine Lebensmittelampel. Während Kindersendungen darf für zuckerhaltige Lebensmittel geworben werden. Zucker- und fettreiche Lebensmittel...
  37. Das finde ich auch gut und richtig. Was ist nun...

    Das finde ich auch gut und richtig. Was ist nun die Konsequenz daraus:

    - Laufe aufrecht
    - Erhöhe die Schrittfrequenz
    - Becken nach vorn (das müssen sicher viele lernen)
    - vergiss Deine Füße...
  38. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Ich hatte die schon zu Beginn :D Schon...

    Ich hatte die schon zu Beginn :D



    Schon spannend wie man sich unterwegs die Zeit vertreibt. Ich kann relativ gut sagen, daß es bei mir nix mit Glykogenverarmung zu tun hatte. Klar bin ich...
  39. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Ich habe jetzt auch meine MLR von 90min im Sack....

    Ich habe jetzt auch meine MLR von 90min im Sack. Die Einheit von gestern war aber noch mit an Bord. Hatte ganz schön schwere Beine. Nach einer Stunde easy, habe ich etwas beschleunigt in den...
  40. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Ich meinte hier gar nicht so sehr die...

    Ich meinte hier gar nicht so sehr die Saisonpausen. Die finde ich eh störend und zermürbend. Mein Fokus lag vielmehr auf der Periodisierung der QTEs. Anstatt diese immer wieder von vorn aufzubauen,...
  41. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Das ging hier in Thüringen viral. Ich habe den...

    Das ging hier in Thüringen viral. Ich habe den Mumpitz gar nicht erst hier reingestellt. Dennoch vielen Dank für den Faktencheck. Den habe ich gleich als nachträgliche Antwort an mehrere Leute...
  42. 12% ist der Alkoholgehalt von meinem Aventinus...

    12% ist der Alkoholgehalt von meinem Aventinus Eisbock. Und der ist real :wink:
  43. Nein, weil ich die für Quatsch halte. 12% sind...

    Nein, weil ich die für Quatsch halte. 12% sind real. Die beschäftigen mich heute wirklich.
  44. https://link.springer.com/article/10.1186/s13102-0...

    https://link.springer.com/article/10.1186/s13102-016-0052-y

    Auch mal ganz hilfreich zu lesen. Da kann man ganz gut erkennen, wo die größten Verbesserungen herkommen. Und welche Korrelationen von...
  45. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Das wäre schon deshalb nicht schlecht, weil damit...

    Das wäre schon deshalb nicht schlecht, weil damit dem Vorwurf vorgebeugt würde, daß immer nur die Stimmen gehört werden, die man hören will. Es ist natürlich schon so, daß es auch einen Konsens geben...
  46. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Ja und er hat diese Aussage auch explizit auf den...

    Ja und er hat diese Aussage auch explizit auf den Solo Marathon ausgeweitet.



    Wie Du weißt, würde ich am liebsten das ganze Jahr meine 2,5h mit knapp einer Stunde EB laufen. Als normales...
  47. Das ist ein schlechter Vergleich. Ich habe als...

    Das ist ein schlechter Vergleich. Ich habe als Jugendlicher extrem viel Sport gemacht und das war definitiv auch für heute sehr, sehr hilfreich. Eigentlich habe ich ab ca. 11 bis 14 jeden Tag zweimal...
  48. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Wenn Karl in Wirklichkeit Karla heißt,...

    Wenn Karl in Wirklichkeit Karla heißt, Migrationshintergrund aufweist und vor allem nicht aus NRW kommt, stehen die Sterne gut für ihn. Sollte er immer noch ein Karl sein und just in diesem Moment...
  49. Antworten
    56.054
    Hits
    5.197.216

    Von Björn Geesmann habe ich gestern auch gehört,...

    Von Björn Geesmann habe ich gestern auch gehört, daß er in Summe bei all seinen Athleten im letzten Jahre keine 5 Läufe über 2h hatte. Damit meinte er über alle Läufer in Summe. Und hier gehört u.a....
  50. Antworten
    18.644
    Hits
    1.719.231

    Genau das wird kommen. Schau Dir unsere...

    Genau das wird kommen. Schau Dir unsere Hospitalisierungsrate an. Da kannst Du Dir an 10 Fingern leicht abzählen, daß der Sonderzug schon abfahrbereit ist. Leider sind die Gleise der NordSüdtangente...
Ergebnis 1 bis 50 von 500
Seite 1 von 10 1 2 3 4