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  1. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Ein Rhein-Tag - Köln-Königswinter-Linz via...

    Ein Rhein-Tag - Köln-Königswinter-Linz via Rheinufer/Rheinsteig, gut 90 km, 1 Tag


    Ich bin gestern von Köln nach Linz gelaufen, bis Königswinter ging es am Rheinufer entlang, danach weiter über...
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    Alles gut Stefan :giveme5: Hast ja noch über ein...

    Alles gut Stefan :giveme5: Hast ja noch über ein Jahr Zeit, dich vorzubereiten. Physisch wie mental :)

    Das "Dilemma" mit der Dropbox ist mir erst aufgefallen, als ich meiner Stieftochter ein paar...
  3. Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch zu dieser...

    Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung! Beeindruckend, dass du immer im Kreis gelaufen bist. Wird das nicht langweilig? Deine Familie ist wirklich spitze!
    LG, Katz
  4. Hallo Stefan, ich habe erst jetzt Deinen...

    Hallo Stefan,

    ich habe erst jetzt Deinen schönen Bericht zum persönlichen Rennsteig-SM gelesen, habe mir die Bilder angesehen und konnte mir an der einen oder anderen Stelle ein schmunzeln nicht...
  5. Thema: Müritzumrundung

    von U_d_o
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    Hallo Stefan, mir fällt gerade auf, dass ich...

    Hallo Stefan,

    mir fällt gerade auf, dass ich nicht erwähnte wie zu jedem meiner Läufe auch zur Müritz-Umrundung einen bebilderten Laufbericht geschrieben zu haben. Findest ihn auf meiner Seite im...
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    Es könnte sein, dass du die Bilder in der Dropbox...

    Es könnte sein, dass du die Bilder in der Dropbox nicht sehen kannst, wenn du noch keine Anmeldung dafür hast und/oder du dich dort nicht anmelden möchtest. Sach bescheid, dann lade ich die Bilder...
  7. Damit hast du einen Vorsprung von 10 Jahren....

    Damit hast du einen Vorsprung von 10 Jahren. :daumen: :D
    Ich kenne die Statistik nicht, aber 33 sind schon was besonderes in der heutigen Zeit. :nick:

    Coole Sache mit dem Artikel. :)
  8. Hey Stefan, grandiose Leistung, Respekt....

    Hey Stefan,
    grandiose Leistung, Respekt.
    Glückwunsch auch zu der Auswahl für die Frau des Lebens. :nick: :daumen:
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    Schönes Shirt. :daumen: Bei schwülen Wetter...

    Schönes Shirt. :daumen:

    Bei schwülen Wetter geht bei mir auch nix zusammen. Da geht mein Puls schon nach ein paar Minuten in die Höhe, selbst bei extra langsamer Pace.



    Na aber...
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    Rennsteigläufer@home (Supermarathon)

    Hier mal ein Bericht zu meinem heimischen Ersatzlauf für den ausgefallenen Rennsteiglauf:
    Gemeldet war ich für den Supermarathon (73,9km),- es wäre meine allererste Rennsteig-Teilnahme gewesen. Der...
  11. Antworten
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    Biste jetzt berühmt? :D

    Biste jetzt berühmt? :D
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    14.207

    Rennsteigläufer@home

    Kurze Kurzmeldung des kurbeinigen Kampfhoppels;

    mehr als der HM ist derzeit (noch) nicht drin :peinlich: , nachdem mir im Frühjahr 2019 das Chassis mehrfach die gelbe Karte gezeigt und mich dann...
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    Boah, da hast du ja voll die Superkompensation...

    Boah, da hast du ja voll die Superkompensation genutzt für nen schnellen 10er :daumen:

    Gruss Tommi
  14. Hammer Leistung! Das muss man alleine auch erst...

    Hammer Leistung! Das muss man alleine auch erst mal hinbekommen. Wie ich sehe, hattest du gute Unterstützung, sogar der Teddy hat sich das nicht nehmen lassen!
    Glückwunsch :)
  15. Nochmal ich, hatte was vergessen: Du bist...

    Nochmal ich, hatte was vergessen:

    Du bist diese Runden nicht wirklich mit Laufrucksack gelaufen, oder? Das ist doch gerade der Sinn und Zweck dieses bombastischen Verpflegungstisches, dass man...
  16. Ein sehr schöner Bericht über eine Superleistung...

    Ein sehr schöner Bericht über eine Superleistung :) Vielen Dank dafür und meinen ganz dicken Glückwunsch für das tolle Läufchen :)

    Gruss Tommi
  17. Auch von mir herzlichen Glühstrumpf! Vor allem...

    Auch von mir herzlichen Glühstrumpf!

    Vor allem beeindruckt mich, dass du das auf einer so kleinen runde durchgezogen hast. Klar, Versorgung ist damit alles viel einfacher, aber eben auch die...
  18. Bewundernswert! Zwar bin ich schon einigemale...

    Bewundernswert!
    Zwar bin ich schon einigemale den SM gelaufen, aber die Motivation dies allein oder zu zweit zu tun, habe ich dann doch nicht. Umsomehr hast du meine Hochachtung.
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    @ Oma Die beiden Becher wären für ihn bestimmt...

    @ Oma

    Die beiden Becher wären für ihn bestimmt kein Problem, der Inhalt da schon eher... :D
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    Kannst du mir bitte beide Becher vorbeibringen?...

    Kannst du mir bitte beide Becher vorbeibringen? Danke :hallo:
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    Lieber Stefan - wer in deiner Familie ist der...

    Lieber Stefan - wer in deiner Familie ist der künstlerisch Begabte?
  22. Absolut herzerwärmend und schön geschrieben und...

    Absolut herzerwärmend und schön geschrieben und nun auch noch genau so perfekt bebildert :daumen:, mit herrlichen Kommentaren :daumen:.

    Perfekte Werbung für unseren Sport! :pokal:

    …und für:...
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    Hallo Stefan, die Worte kamen von ganzem Herzen...

    Hallo Stefan, die Worte kamen von ganzem Herzen und waren mir, uns ein Bedürfnis. Du hast mMn jedes Rech sehr stolz auf deine außergewöhnlichen sportlichen Leistungen - nach so einer OP - zu...
  24. +1 und Glückwunsch zum absolvierten Lauf!...

    +1 und Glückwunsch zum absolvierten Lauf! :daumen: Freue mich heute schon auf nächstes Jahr.

    Das habe ich mich auch gefragt. :zwinker2:
  25. Danke für den super Bericht Stefan! Also, ich...

    Danke für den super Bericht Stefan!

    Also, ich würde mal sagen, die Wildkamera hat nicht dich fotografieren wollen, sondern den grossen Bären hinter dir.:teufel:

    Ich finde es schön, dass dich...
  26. Sehr schöner Bericht und vor alle herzlichen...

    Sehr schöner Bericht und vor alle herzlichen Glückwunsch für:

    3. die gigantische Leistung
    2. super Team Work
    1. für ein schönes Familien Event :)

    Eine Frage hätte ich trotzdem noch. Hast Du...
  27. Antworten
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    Abgefahrene Nummer.:daumen::teufel: Chapeau,...

    Abgefahrene Nummer.:daumen::teufel:

    Chapeau, Chapeau, Chapeau:hurra::bounce::first:

    Ist zwar was ganz anderes als ein Streckenlauf wie es der der Rennsteig ist. Denn das macht ihn für mich zu...
  28. Danke für den Bericht und Glückwunsch...

    Danke für den Bericht und Glückwunsch...
  29. Deinem tollen Lauf hast du einen ebenso tollen...

    Deinem tollen Lauf hast du einen ebenso tollen Bericht folgen lassen. :daumen:. Vielen Dank für deine. Mühe. Ich jedenfalls hatte viel Spaß beim Lesen...
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    Hallo Stefan, es gibt hier ja einige...

    Hallo Stefan,

    es gibt hier ja einige Tagebücher, die sicher schon vielen geholfen haben, die Betroffenen viel Mut machen können.
    In unserem Fall ist es ganz speziell deins.

    Heute nun...
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    Hallo Stefan! Ein weiters Mal gaaaanz großes...

    Hallo Stefan!

    Ein weiters Mal gaaaanz großes Kino :first: von dir (...und natürlich auch von deiner Supporterin...):daumen: !
    Respekt und herzliche Gratulation auch von mir!:hallo:
    ...alles...
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    Auch hier :pokal:

    Auch hier :pokal:
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    Herzlichen Glückwunsch du Verrückter :respekt2:

    Herzlichen Glückwunsch du Verrückter :respekt2:
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    Wie schon im VP-Thread geschrieben: GANZ GROSSES...

    Wie schon im VP-Thread geschrieben: GANZ GROSSES KINO. :daumen:
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    Krass! Ganz großes Kino. :daumen: Herzlichen...

    Krass! Ganz großes Kino. :daumen: Herzlichen Glückwunsch zu deinem tollen Solo-Lauf!
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    Du bist ja genial! Große Klasse! :) Gruss Tommi

    Du bist ja genial! Große Klasse! :)

    Gruss Tommi
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    wow.... sprachlos außer :daumen::daumen::daumen:

    wow.... sprachlos außer :daumen::daumen::daumen:
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    Hallo Stefan, obschon ich durchaus an ein paar...

    Hallo Stefan,

    obschon ich durchaus an ein paar Verpflegungstischen diverser Ultras vorbeigekommen bin, weiß ich gar nicht so recht, was da alles angeboten wird. :peinlich: Hab eigentlich auf...
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    Moin, nachdem ich als ehemaliger natürlicher...

    Moin,

    nachdem ich als ehemaliger natürlicher Feind der meisten Haribo Produkte bekannt / verschrien bin, esse ich sie normal nicht mehr - beim Ultra dann und wann so´n Teilchen finde ich...
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    Gleich von Anfang an mit auf dem Tisch: Eine...

    Gleich von Anfang an mit auf dem Tisch: Eine mittlere Schüssel mit Wasser, würde ich empfehlen…

    Sich von Zeit zu Zeit das Salz wenigsten vom Gesicht abwaschen zu können ist eine unglaubliche...
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    Rennsteig... ich sehe weder Schmalzbrote,...

    Rennsteig... ich sehe weder Schmalzbrote, Haferschleim noch Köstritzer auf deiner Liste 😏
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    Rosinen +/ oder Weintrauben (kernlose)

    Rosinen +/ oder Weintrauben (kernlose)
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    Beim Zeiler Waldmarathon gibts an einer...

    Beim Zeiler Waldmarathon gibts an einer Verpflegungsstation Mohrenköpfe.
    Weiße, Braune und Schwarze.
    Wenn du Dich nicht entscheiden kannst, musst Du von jedem einen essen.
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    Wo willst du denn den Tisch eigentlich...

    Wo willst du denn den Tisch eigentlich hinstellen? Direkt an deine Laufstrecke und dann hoffen, dass beim Vorbeikommen noch was da ist? :-)))
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    Naja, wenn schon am Rennsteig, täte ich doch...

    Naja, wenn schon am Rennsteig, täte ich doch statt der Ritter Sport Viba-Nougat aus Schmalkalden nehmen. Die Belohnung wäre auch größer. :)
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    Was das beklopptsein angeht, verstehe ich dich...

    Was das beklopptsein angeht, verstehe ich dich nur zu gut :daumen:

    Gruss Tommi
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    Geile Sache! Glückwunsch zum Fuffi! So mal aus...

    Geile Sache! Glückwunsch zum Fuffi! So mal aus der Hüfte gelaufen und mit Höhenmetern, Klasse! :daumen:

    Gruss Tommi
  48. Thema: Abgelaufen

    von Fred128
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    Blücherpark 50k - 5x10km, 6:30h 74583 . 74584...

    Blücherpark 50k - 5x10km, 6:30h

    74583 . 74584 . 74585

    Der Blücherpark liegt quasi bei mir vor der Haustür. Eine schöne Parkanlage mit alten Bäumen und einem kleinen Bootsteich. Der daran...
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    Diese komische Erfahrung hatte ich in der letzten...

    Diese komische Erfahrung hatte ich in der letzten Zeit auch schon. :daumen:


    Mach isch :daumen: Versprochen :)

    Gruss Tommi
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    So was würde ich doch niemals empfehlen, liest...

    So was würde ich doch niemals empfehlen, liest sich gar nicht nach mir, ist doch mein letzte Ruhetag schon gut 40 Tage her :P
    Ich bin mir jedoch sicher, dass du jetzt erholt für neue Schandtaten...
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