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    Also ich rechne da nix sondern folge nur stur den...

    Also ich rechne da nix sondern folge nur stur den simplen Anweisungen auf der Dose: Man nehme drei Esslöffel Pulver und ...halt...doch nicht so ganz. Als Low Carber nehme ich i.d.R. dann statt der...
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    Arginin ist nichts böses: Arginin...

    Arginin ist nichts böses:

    Arginin
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    Finde ich auch. Eben.

    Finde ich auch.



    Eben.
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    War ja dieses Jahr nicht dabei, weil ich in...

    War ja dieses Jahr nicht dabei, weil ich in Luxenburg etwas länger laufen wollte. Aber was habe ich gehört? Sie haben nach Jahren echt den "Kreuzweg" vom Mariaberg runter rausgenommen und das letzte...
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    Kann dem nur absolut zustimmen! Habe im...

    Kann dem nur absolut zustimmen!

    Habe im Vorfeld auch gedacht, daß ich da an meine 100er Zeiten von Hollenlauf und TU (zwischen 10:32 und 11:29 Std., beide annähernd so viele HM wie Mullerthal)...
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    Also "früher" fing das "Schleichen" bei >3:30 an....

    Also "früher" fing das "Schleichen" bei >3:30 an. Über 3 Stunden = hinteres Mittelfeld. Daher kommen noch Statements wie: "Wer es nicht unter 3:30 schafft ist KEIN Marathonläufer!" oder "10km > 40min...
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    Anmerken möchte ich noch, daß es bei der Premiere...

    Anmerken möchte ich noch, daß es bei der Premiere der "50km" letztes Jahr ein bisserl mehr oben drauf gab: Das 50km-Schild fand sich schon oben auf dem Mariaberg und von da waren´s noch ca. 1.8km bis...
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    Schon, aber eine etwas festere Sohle, durch die...

    Schon, aber eine etwas festere Sohle, durch die nicht jeder Stein durchdrückt, wäre wegen der doch öfter steinigen, grobschottrigen Wege von Vorteil.




    War bei diesem Lauf schon an die...
  9. Thema: Irontrail

    von vodnik
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    Na, hier merkt man einfach den abgeklärten,...

    Na, hier merkt man einfach den abgeklärten, erfahrenen Berchfuchs...

    Aber eigentlich hätte man sich die Diskussion auch sparen können, es ist doch sonnenklar, daß ein ohne alle Zugangskriterien/...
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    Mit Zufallsmutationen und Selektionsdruck alleine...

    Mit Zufallsmutationen und Selektionsdruck alleine lässt sich vieles in der Evolutionsbiologie nicht oder nur unzureichend erklären. Man ist da teilweise schon weit über diese Mutationsfixiertheit...
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    Ich wüd´ ja eher die Kohlenhydrate in dem Bereich...

    Ich wüd´ ja eher die Kohlenhydrate in dem Bereich halten und Fett, Eiweiß und kohlenhydratarmes Gemüse ziemlich nach Belieben einschmeißen. Aber naja, es gibt mehr als einen gangbaren Weg.

    Low...
  12. Thema: New Balance

    von vodnik
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    N wie Nazi

    Also nix mit "N" drauf weil "N" = "Nazi". Alltag in Absurdistan. Das Abendland hat seinen Untergang wahrlich verdient, harhar.

    Zum Glück gibt´s noch das gute A:

    Bimmel und Bommel - N - YouTube
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    Da Teil des Plädoyers der Verteidigung im Prozess...

    Da Teil des Plädoyers der Verteidigung im Prozess um den Veranstalter ging das damals durch alle "seriösen" Medien, wenn auch eher als kurze Randnotiz:

    Beulke verwies in seinem einstündigen...
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    Tschach, als es hieß, bei den beiden Toten beim...

    Tschach, als es hieß, bei den beiden Toten beim Zugspitz-Extremlauf wären "leistungsfördernde Substanzen" nachgewiesen worden, war ich echt überrascht. Aber eigentlich sollte klar sein, daß...
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    Dafür bekäme man es doch heutzutage schon fast...

    Dafür bekäme man es doch heutzutage schon fast mit dem Antidiskriminierungsgesetz zu tun...:D
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    Die 70er und 80er waren nicht durchweg...

    Die 70er und 80er waren nicht durchweg "entspannt". Gerade die Marathonszene war wesentlich leistungsorientierter als heute. Laut denen, die damals schon dabei waren, war man mit 3:30 schon bei den...
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    Ja, aber bei "0 auf 42" wird auch das Training...

    Ja, aber bei "0 auf 42" wird auch das Training schwer ungesund, wie Wessinghage anhand seiner humpelnden und krampfenden Opfer.. ,äh, "Marathonhelden" selbst zweifelsfrei nachweisen konnte...:D
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    Wenn ich daran denke, daß der Mannheim-Marathon...

    Wenn ich daran denke, daß der Mannheim-Marathon bei seiner Premiere 2004 unglaubliche 2500 Finisher auf der Volldistanz vorweisen konnte und mittlerweile bei 700nochmalwas angekommen ist und es dabei...
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    Doch warum müssen es für immer mehr Menschen...

    Doch warum müssen es für immer mehr Menschen 42,195 km sein ?

    Anachronistische Fragestellung angesichts der insgesamt - und teilweise drastisch - rückläufigen Teilnehmer- und Finisherzahlen. Man...
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    *Gähn* 5 Stunden? Man tue sich erst mal das...

    *Gähn*

    5 Stunden? Man tue sich erst mal das hier an - könnte den Horizont von so manchem hier erweitern.

    lg
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    Das schreibst du. Kannst du das auch belegen?...

    Das schreibst du. Kannst du das auch belegen? Z.b. ein paar KOHLENHYDRATMANGELKRANKHEITEN aufzählen? Zugegeben: Die Frage war rein rhetorisch, weil das eben niemand kann da es so etwas nicht gibt....
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    Das schreibst du. Kannst du das auch belegen?...

    Das schreibst du. Kannst du das auch belegen? Z.b. ein paar KOHLENHYDRATMANGELKRANKHEITEN aufzählen? Zugegeben: Die Frage war rein rhetorisch, weil das eben niemand kann da es so etwas nicht gibt....
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    Infarm? Welche Farm... Und wo werden hier...

    Infarm? Welche Farm...

    Und wo werden hier chronisch Kranke "vorgeführt", habe ich was verpasst?




    Sehe ich nicht so. Ein Mediziner ist auch nur ein Mensch, grade im Rausch eines...
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    Ja, dann lieber "ungesund" als 60% Kohlenhydrate!...

    Ja, dann lieber "ungesund" als 60% Kohlenhydrate! Ganz besonders, wenn man schon krank sein sollte...

    Ketogene Ernährung in der Krebstherapie I

    Ketogene Ernährung in der Krebstherapie II
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    Das Kohlenhydratüberschuss (vor allem im...

    Das Kohlenhydratüberschuss (vor allem im Zusammhang mit Fett) ein wesentlicher Faktor für die Entstehung eines metabolischen Syndroms und damit auch von Diabetes ist, kann doch heutzutage wirklich...
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    Das, was er so zusammenträgt ist doch recht...

    Das, was er so zusammenträgt ist doch recht überzeugend. Er ist ja auch nicht der einzige Low-Carb-Verfechter und rhetorisch und polemisch recht begabt, wenn er sich auch immer wieder gröbere...
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    Immerhin hat man "zur Kenntnis genommen", daß die...

    Immerhin hat man "zur Kenntnis genommen", daß die Weltheizung nicht über mehr als 2 Grad aufgedreht werden darf. Das ist doch schon schlimm genug. Trotzdem kann man erstmal halbwegs zufrieden sein....
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    Na und? Ist halt Polemik, und die ist nicht per...

    Na und? Ist halt Polemik, und die ist nicht per se was schlechtes. Ob jetzt seine Sprache am Ziel vorbeischießt, ist zweitrangig. Ich finde, er hat kurz und knapp auf den Punkt gebracht, was...
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    Kann schon sein, daß du "vom Fach" bist, fragt...

    Kann schon sein, daß du "vom Fach" bist, fragt sich nur, von welchem?

    "Lesen" und "Zitate erkennen" scheint nicht zu deinem Fachgebiet zu gehören.

    Sind wirre Postings mit veralteten Quellen...
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    Wo er Recht hat...

    ...bzw. die richtigen Fragen stellt. Nix hinzuzufügen:

    Andersherum?

    Artikel #392 vom 21.12.2009

    Vielleicht ist das Ganze ja ein Kampf gegen Windmühlen? Beruht auf einem Missverständnis?...
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    Das Leben in einer Höhe von 2500 m ist weit von...

    Das Leben in einer Höhe von 2500 m ist weit von der "Todeszone" entfernt und daher nicht per se gesundheitsschädlich - ganz im Gegensatz zum Hochleistungssport, den wohl niemand, der seine fünf Sinne...
  32. Antworten
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    So isses. Und schon in der Antike hat man sich...

    So isses. Und schon in der Antike hat man sich nicht nur mit gutem Essen "gedoped" sondern mit allen Mittelchen, die zur Verfügung standen (Fliegenpilzgift et.). Wenn erstmal das große Geld mit von...
  33. Antworten
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    Das Ausdauersport bei Krebs überwiegend positive...

    Das Ausdauersport bei Krebs überwiegend positive Auswirkungen zeitigt, dafür finden sich über Google genügend Belege - allerdings ist das alles natürlich auch immer eine sehr individuelle Sache, was...
  34. Jawoll! Die wollen uns echt noch Tollwut als easy...

    Jawoll! Die wollen uns echt noch Tollwut als easy Tröpfcheninfektion andrehen, nur damit der Rubel rollt - eine Riesensauerei... *g*




    .
  35. Aber ich seh schon...

    ...ihr braucht die wirklich harten Facts. Da habt ihr´s, ätsch :P :

    Ich bin inzwischen anscheinend so kohlenhydratefeindlich, dass ich echt langsam überall anecke. Mir wurscht, ich rede trotzdem...
  36. Bei dem, was teilweise an Zucker in Würste...

    Bei dem, was teilweise an Zucker in Würste reingepumpt wird (kein Witz), würd´mich das nicht wundern...:D
  37. Kommt drauf an. Wer sich insgesamt KH-arm...

    Kommt drauf an. Wer sich insgesamt KH-arm ernährt, aber vor und während eines Wettkampfs zu KH greift, ist mit großer Wahrscheinlichkeit jenen überlegen, die da meinen, schon ihre 5km-Runde wäre ohne...
  38. Mir beim besten Willen auch nicht. Dannisses halt...

    Mir beim besten Willen auch nicht. Dannisses halt so, daß der Strunz (mal wieder) deliriert hat und Haile TROTZ der Kohlenhydrate raketenmäßig fixxx is...*g*

    Nach Strunz ist es bei Haile ja...
  39. Also wer bei den Startgebühren für insgesamt...

    Also wer bei den Startgebühren für insgesamt grade mal 57 kümmerliche kms auf eigene Kosten mitrennt, ohne ne reale Chance zu haben, was vom Preisgeld abzugreifen, hat meine aufrichtige Bewunderung...
  40. Hätt´ja sein können, daß bei Eliteläufern was...

    Hätt´ja sein können, daß bei Eliteläufern was anneres auf den Tisch kommt als beim afrikanischen Durchschnittsbauern...

    Ungebildete Grüße
  41. Dochdoch. Eiweiß still rules. Ich mein, daß...

    Dochdoch. Eiweiß still rules. Ich mein, daß Stiere (und wohl auch Kühe *g*) jede Menge Bakterien im Gedärm mit sich führen, ist ja altbekannt, daß sie aber diesselben auch verdauen und dadurch ihr...
  42. Haile & co: Fabelzeiten bei ketogener Ernährung???

    Hallo,

    im Greif-Newsletter vom 20.10.09 kommt der allgemein sattsam bekannte Dr. Ulrich Strunz zu Wort und verkündet folgendes:

    Dr. Ulrich Strunz:

    Warum Haile besser ist

    Berlin-Marathon....
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    Naja, Kraichgau-Lauf (44km/ca. 600hm) oder...

    Naja, Kraichgau-Lauf (44km/ca. 600hm) oder Voralpenmarathon (45.3km/1350hm) sind ganz einfach (Kurz-)Ultras. Bei letzterem wurden ja auch schon DUV (!) Meisterschaften im Cross- und Landschaftslauf...
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    Es gibt nicht viel auszulegen, sonst ist...

    Es gibt nicht viel auszulegen, sonst ist irgendwie alles irgendwie "ultra". Distanzen von mehr als Marathon locker durchzujoggen, muss auch gar nicht so was besonderes sein, wenn die...
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    Nein! Das sind dann eben 5 Marathons an 5 Tagen....

    Nein! Das sind dann eben 5 Marathons an 5 Tagen.

    Es zählt schlicht die am Stück zurückgelegte Distanz ("ultra"="Jenseits von" der Marathondistanz) -alles andere ist nur Geschwätz (Ultra-Garn).
    ...
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    Wie geht sowas ??

    Wie geht sowas ??
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    Der ist schon Kinderarzt und als solcher absolut...

    Der ist schon Kinderarzt und als solcher absolut authentisch und samt Praxisadresse googlebar. Zudem sowas wie ne "Netzlegende". Wie´s aussieht, hat der von Kindermedizin auch etwas mehr Ahnung als...
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    Ooch, das BLÖD-Geschwurbel ist doch noch laxxx....

    Ooch, das BLÖD-Geschwurbel ist doch noch laxxx. Hier was richtig Kerniges, von nem richtigen Mediziner. Unglaublich, wie retro deren Kenntnisstand heutzutage noch sein kann. Selbstredend, daß der...
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    Also bei mir haben die Füße Augen. Archaische,...

    Also bei mir haben die Füße Augen. Archaische, steinzeitliche Sinne, verstehste? Der Zivilisationskrüppel hingegen tritt auch mit Stirnlampe im Lichtkegel der Staßenlaterne gerne in die ScheiXXXe......
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    Wie kommt man denn auf sowas? Abgesehen daß viele...

    Wie kommt man denn auf sowas? Abgesehen daß viele Tiere nachtaktiv sind und im Grunde sehr wohl zwischen pirschenden Waidmännern und harmlosen Läufern und Spaziergängern differenzieren können. Es ist...
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