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    Du solltest nicht so viel lesen und schon gar...

    Du solltest nicht so viel lesen und schon gar nicht solchen Blödsinn. Solche Pauschalaussagen sind fast so sinnvoll wie "Als Anfänger sollte man Schuhgröße 41 haben." Jeder Jeck ist anders und der...
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    Hoffentlich nicht zu laut getuschelt :uah:...

    Hoffentlich nicht zu laut getuschelt :uah: Nicht, dass ER hier noch rein schaut :uah:

    Schubbse: Das haste sauber hinbekommen :daumen: Weiter so mit viel Freude!

    Gruss Tommi
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    Du machst das genau richtig. Die 200er flott...

    Du machst das genau richtig. Die 200er flott durchlaufen. Hauptsache, das fühlt sich nach deinem derzeit bestmöglichen Laufstil an - nicht zu schnell um nicht zu verkrampfen und nicht zu langsam um...
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    Mach mal genau so weiter!!! :daumen: Wenn ich...

    Mach mal genau so weiter!!! :daumen:

    Wenn ich deine PB (persönliche Bestzeit) aus dem virtuellen Lauf in den vom Kartöffelchen genannten Jack Daniels Rechner eingebe, dürftest du dir bei den...
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    Ich bin auch kein Profi und derzeit auch eher...

    Ich bin auch kein Profi und derzeit auch eher gemütlich unterwegs :wink:

    Gruss Tommi
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    Sowas habe ich (selber Schnecke) unterwegs auch...

    Sowas habe ich (selber Schnecke) unterwegs auch noch nicht erlebt. Ich hatte nur das hier kommentieren wollen:
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    Na klar... wenn du das wirklich regelmäßig über...

    Na klar... wenn du das wirklich regelmäßig über einen längeren Zeitraum machst, wirst du in diese Temporegionen kommen.
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    Geniale Idee! :daumen: Klappt aber nur, wenn...

    Geniale Idee! :daumen:

    Klappt aber nur, wenn Moderator Tim endlich den Self Ignore Button implementieren lässt.
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    Es gibt Fahrradverleiher und Städte mit...

    Es gibt Fahrradverleiher und Städte mit Leihsystem. Oder Du bis ein ganz harter und schaust, ob Du bei Ebay Kleinanzeigen ein Obike kaufen kannst (Leihfahrradanbieter, der pleite ging). Mehr hartes...
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    Ich bin selbst Lauflaie - kann daher wenig dazu...

    Ich bin selbst Lauflaie - kann daher wenig dazu sagen.

    Solltest Du bei der Polizei angenommen werden, empfehle ich dir, nicht nur an deiner sportlichen Ausdauer zu arbeiten, sondern auch an...
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    :D DAS finde ich nun sehr interessant. Dachte...

    :D DAS finde ich nun sehr interessant. Dachte schon, ich bin völlig gaga, dass ich auf *piep* so reagiere und sonst scheinbar niemand. :tocktock: Jedenfalls wurden wir im Mai arg gebeutelt und in den...
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    Gut gemacht, Stehaufmädchen. :daumen:

    Gut gemacht, Stehaufmädchen. :daumen:
  13. Thema: 10 Beine ...

    von frank2015
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    Hey super, dass du aus der Komfortzone gekommen...

    Hey super, dass du aus der Komfortzone gekommen bist.

    Bei schnellen Sprints bekomme ich nach 5 Jahren noch Muskelkater.
    Du kannst vielleicht auch weniger hart anfangen 200m oder 400m am Stück...
  14. Antworten
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    Sehr sympathisch was ihr 3 da treibt. Für Freitag...

    Sehr sympathisch was ihr 3 da treibt. Für Freitag sind die Daumen fest gedrückt! :bounce:
  15. Thema: 10 Beine ...

    von Lilly*
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    Willkommen im Forum! Ich wünsche weiterhin viel...

    Willkommen im Forum! Ich wünsche weiterhin viel Spaß mit der Lauferei, jetzt kommt ja auch die schöne Jahreszeit draußen. Liest sich jedenfalls schon nach sehr viel Freude, das ist immer gut!...
  16. Thema: 10 Beine ...

    von klnonni
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    :welcome: Den Hundeopa in einem Buggy mit zu...

    :welcome:

    Den Hundeopa in einem Buggy mit zu nehmen find ich witzig!
    5km um einen See ist doch eine schöne Runde, gerade mit Hunde - die können zwischen durch gleich noch saufen gehen :daumen:
    ...
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    Ja ich hab auch kurz gegrübelt. Und auch der Nick...

    Ja ich hab auch kurz gegrübelt. Und auch der Nick is lustig, ein positiver Mensch du bist. Und so gehst du auch an die Lauferei heran :daumen: Sehr gut! Weitermachen und weiter berichten! :)

    Gruss...
  18. Thema: 10 Beine ...

    von frank2015
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    Ahh, jetzt komme ich auch auf 10 Beine :klatsch:...

    Ahh, jetzt komme ich auch auf 10 Beine :klatsch:

    Viel Spass für Dein Vorhaben.
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