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  1. Ok, danke. Ich denke, Bose-Kopfhörer sind die...

    Ok, danke. Ich denke, Bose-Kopfhörer sind die preisliche Schmerzgrenze für mich.
  2. Bluetooth In-Ear Kopfhörer mit OFFENER Bauweise gesucht

    Liebes Forum,

    ich suche Bluetooth In-Ear Kopfhörer mit OFFENER Bauweise. Offen ist mir wichtig, um beim Laufen Umgebungsgeräusche wahrzunehmen. Leider scheinen fast alle In-Ears auf dem Markt...
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    @FRR: Ein Workaround wäre, einfach ein Training...

    @FRR: Ein Workaround wäre, einfach ein Training mit x 1km-Abschnitten zu erstellen. Dann bekommst du deine Runden-Splits und kannst auch über das Gesamttraining deine Gesamtleistung abrufen.
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    Haha, bei +12 ml wäre ich reif für die nächste...

    Haha, bei +12 ml wäre ich reif für die nächste Leichtathletik-WM. So wirds leider nicht weitergehen können.
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    Der Wert ändert sich tatsächlich selten, weil die...

    Der Wert ändert sich tatsächlich selten, weil die Kondition eben auch nur langsamt kommt. Ich habe im Mai (wieder) mit dem Laufen angefangen und mich seitdem jeden Monat um 1 ml/kg gesteigert. Bin...
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    Gerade kurz nachgeschaut: Auch die...

    Gerade kurz nachgeschaut: Auch die durchnschnittiche HF wird für jeden Abschnitt (also jede Runde) in Garmin Connect angezeigt.
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    Die Durchschnitts-Pace wird ja für jeden...

    Die Durchschnitts-Pace wird ja für jeden Abschnitt angezeigt. Wozu brauchst du die HF für die einzelnen Abschnitte?
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    @Noizy75: Die Uhr errechnet direkt nach dem...

    @Noizy75: Die Uhr errechnet direkt nach dem Training deinen aktuellen (neuen) vo2max-Wert.

    @FasterRoadRacer: Die Trainingsabschnitte werden als Runden gespeichert und können so ausgewertet werden.
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    Danke, das macht Sinn. Ich probiere jetzt einmal...

    Danke, das macht Sinn. Ich probiere jetzt einmal Einlagen, die das Fußgewölbe stärker stützen. Das ersetzt keinen Orthopäden, aber bis zum Firmenlauf in drei Wochen bzw. bis ich einen Arzttermin...
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    Ich fürchte, an aghamemnuns Aussagen ist schon...

    Ich fürchte, an aghamemnuns Aussagen ist schon etwas dran. Du schwörst auf weiche Schuhe, bones, der von dir verlinkte Artikel eher auf eine steife Sohle. Warum du einen Schuhwechsel ablehnst, aber...
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    Oh, dafür wäre ich sehr dankbar. Einen Igelball...

    Oh, dafür wäre ich sehr dankbar. Einen Igelball nutze ich bereits. Weitere Vorschläge sind sehr willkommen!
  12. Antworten
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    Vielen Dank für eure Anregungen, Mahnungen und...

    Vielen Dank für eure Anregungen, Mahnungen und Warnungen.

    Ich spüre tatsächlich einen Zusammenhang zwischen Schuhen und meinen Beschwerden. Allerdings genau entgegengesetzt zu Martins Vermutungen....
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    Überpronationsschuhe trotz Normalfuß?

    Hallo zusammen,

    ich bin sehr leicht und habe (laut Test im Sportgeschäft) einen Normalfuß. Eigentlich ideale Voraussetzungen für einen Läufer. Trotzdem musste ich von September bis März wegen...
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    Dein Graph ist leider nicht geeignet, den...

    Dein Graph ist leider nicht geeignet, den Unterschied zwischen den beiden Varianten darzustellen, weil sowohl dein Durchschnittspuls als auch dein Maximalpuls in der Zone bleiben. Bei mir würde bei...
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    Absolut! Hatte mich einfach mal interessiert.

    Absolut! Hatte mich einfach mal interessiert.
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    Also die Variante "Maximalpuls". Nicht immer...

    Also die Variante "Maximalpuls".

    Nicht immer leicht zu realisieren. Um von Beginn bis Ende des Laufs in der Zone zu sein, müsste man am Ende oft langsamer werden. Oder eben zu Beginn die Zone...
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    Frage zu banal? Oder fällt gerade jedem auf, dass...

    Frage zu banal? Oder fällt gerade jedem auf, dass er sich noch nie Gedanken darüber gemacht hat? ;-)
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    Nach dem ersten Lauf mit 5.40 sieht für mich...

    Nach dem ersten Lauf mit 5.40 sieht für mich alles super aus. GPS war in unter 5 Sekunden gefunden und die Momentangeschwindigkeit ist wieder absolut smooth. Bin die gleiche Strecke wie letzten...
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    Durchaus möglich. Ich habe aber wie gesagt die...

    Durchaus möglich. Ich habe aber wie gesagt die 230, nicht die 235. Vielleicht ist die etwas "unempfindlicher". Jetzt wo du es sagst, kann ich mich aber doch erinnern, dass bei einem Update vor ein...
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    Das überrascht mich wirklich. Habe die 230 seit...

    Das überrascht mich wirklich. Habe die 230 seit Januar und seitdem alle Firmwares mitgemacht. GPS-Erkennung hat noch nie länger als 5-10 Sekunden gedauert.
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    HR-Angaben in Trainingsplänen

    Hallo zusammen,

    bezeichnen die HR-Angaben in Trainingsplänen den gewünschten Durchschnittspuls oder den gewünschten Maximalpuls?

    Sollte ich also im Schnitt eines Laufs/Intervalls oder am Ende...
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    Ist das optische Messung am Handgelenk?

    Ist das optische Messung am Handgelenk?
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    Ich bin ebenfalls sehr enttäuscht über das...

    Ich bin ebenfalls sehr enttäuscht über das Problem mit der Momentanpace. Steige gerade ins Intervalltraining ein und habe als Anfänger noch kein gutes Tempogefühl. Da wäre die Momentanpace mit...
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    Bei meinem letzten Lauf ging mein Puls laut FR230...

    Bei meinem letzten Lauf ging mein Puls laut FR230 ganz plötzlich auf 165 und dann nach 2-3 Sekunden Gehpause sofort wieder auf 120. Viel zu schnelle Wechsel. Das kann eigentlich nicht sein. War aber...
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    Ich habe eine Frage zur Bedienung. In der Connect...

    Ich habe eine Frage zur Bedienung. In der Connect App (Android) kann ich einstellen, dass in bestimmten zeitlichen Abständen oder aber rundenbasiert Daten über die Kopfhörer meines Smartphones...
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    Super, seit heute (?) steuert die FR 230 auch...

    Super, seit heute (?) steuert die FR 230 auch Spotify und andere Musik-Apps. Wenn jetzt auch noch Interpret und Titel auf der Uhr angezeigt würden, wäre ich vollends begeistert.
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    Ich habe das Foto mit dem Spalt an Silva...

    Ich habe das Foto mit dem Spalt an Silva geschickt. Sie haben mir geantwortet, dass das kein Problem sein sollte.

    Damit behalte ich die Lampe. Sollte doch etwas passieren, bin ich...
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    Glückwunsch an alle Champions! Ich sammle zur...

    Glückwunsch an alle Champions! Ich sammle zur Zeit leider nur Flugmeilen... Im Moment wird das Laufen leider von den beruflichen Veränderungen weggedrückt. :-(
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    Hallo Leute, Ich hätte eine Frage an die...

    Hallo Leute,

    Ich hätte eine Frage an die Besitzer der Silva Trail Runner II:

    Ich habe gestern meine Trail Runner II bekommen und muss feststellen, dass sie am Batteriefach einen Spalt hat, über...
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    @Pastis: Ich hatte ja eigentlich schon immer eher...

    @Pastis: Ich hatte ja eigentlich schon immer eher mit einem Lauf im Frühjahr geliebäugelt. Will jetzt aber meinen Kumpel nicht hängenlassen, der den Sylvesterlauf vorgeschlagen hatte. Schwere...
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    Bei mir 22 km, davon heute 10. Bin halbwegs...

    Bei mir 22 km, davon heute 10. Bin halbwegs zufrieden, aber wollte mit Blick auf den Sylvesterlauf eigentlich schon weiter sein. Im Oktober war jedes dritte Workout ein Tischtennisspiel. So komme ich...
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    Der ist schon wieder weg. :-) Gerade rechtzeitig,...

    Der ist schon wieder weg. :-) Gerade rechtzeitig, bevor ich schreiben konnte, was ich "zum Lachen" finde. :teufel:
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    Nochmal eine Trainingsfrage: Läuft man schnelle...

    Nochmal eine Trainingsfrage: Läuft man schnelle Intervalle nur in der konkreten Wettkampfvorbereitung oder auch im normalen Training, also z.B. jetzt über den Winter?
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    "Kein" heißt "nein" oder "jein"? ;-) Danke für...

    "Kein" heißt "nein" oder "jein"? ;-)

    Danke für die Erklärung!
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    Super, gratuliere!

    Super, gratuliere!
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    Ich bezog das auf meinen Berg-und-Tal-Lauf von...

    Ich bezog das auf meinen Berg-und-Tal-Lauf von heute Mittag. Da hatte ich auch im Wechsel Belastung beim Anstieg und lockeres Laufen bergab, auch wenn die Geschwindigkeit nicht so stark wie bei einem...
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    Hatte gerade einen Lust-Lauf im goldenen...

    Hatte gerade einen Lust-Lauf im goldenen Herbstlaub bei rieselnden Blättern. Herrlich! Weniger lust-ig waren die 150 Höhenmeter bei nicht mal 6 km Streckenlänge. Es ging eigentlich nur hoch oder...
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    Ich habe gestern die nächste Zwischenstation...

    Ich habe gestern die nächste Zwischenstation erreicht: zum ersten Mal überhaupt 10 km gelaufen. Im Gegensatz zu meinem langen Lauf am letzten Sonntag ging es dieses Mal wirklich super:...
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    Bei mir hatte sich durch den Ausrutscher ein...

    Bei mir hatte sich durch den Ausrutscher ein neuer Rekord über 1 km ergeben. Dafür bin ich einfach zu ehrlich. :zwinker5:

    GPSies werde ich mir anschauen, danke!
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    Weise Worte von dem Mann mit der fünfstelligen...

    Weise Worte von dem Mann mit der fünfstelligen Zahl an Forumsbeiträgen.

    Mit der Free-Version von Sport Tracker hat es jetzt geklappt. Danke für den Tipp. Leider wird komischerweise nur der Track...
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    Schon einmal danke! Leider klappt es noch nicht....

    Schon einmal danke! Leider klappt es noch nicht.

    Runkeeper hat Probleme mit den TCX/GPX Dateien aus Endomondo. Ich bin heute in der Mittagspause 47 Min. gelaufen. Habe das Workout als TCX und GPX...
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    Software zum "Begradigen" von GPS Daten

    Hallo zusammen,

    ich tracke meine Läufe mit meinem Smartphone und Endomondo. Leider kommt der Sensor gerade zu Beginn eines Laufs manchmal vom rechten Weg ab und ich erhalte eine Zick-Zack-Linie....
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    Und trotzdem im Oktober mehr als doppelt so weit...

    Und trotzdem im Oktober mehr als doppelt so weit gelaufen wie ich. Mach dir mal keinen Kopf!
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    Bei mir lief es heute ebenfalls sehr zäh....

    Bei mir lief es heute ebenfalls sehr zäh. Positiv: bin erstmals länger als eine Stunde gelaufen. Negativ: schon ab Kilometer 2 war's eine Quälerei. Konditionell, muskulär, ... Nach zwei...
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    @ Pastis. Moooment mal. Du bezichnest meins als...

    @ Pastis. Moooment mal. Du bezichnest meins als Lärm und konterst dann mit einem "song" ohne jede Melodie und ohne ein einziges "echt" gespieltes Instrument? Shame on you!
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    @ Pastis: Banausin! :headbang: @ Ethan:...

    @ Pastis: Banausin! :headbang:

    @ Ethan: *räusper* :nee: :zwinker2:
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    Ja, ja, ja. Verstanden! Anfängerfehler. :klatsch:...

    Ja, ja, ja. Verstanden! Anfängerfehler. :klatsch: Ich wollte einfach meine Ausdauer und Virilität demonstrieren. :D
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    Hatte gerade meinen ersten Temoplauf. War gar...

    Hatte gerade meinen ersten Temoplauf. War gar nicht geplant, aber am Anfang hab ich gleich gemerkt, dass ich bei moderatem Puls heute in der Mittagspause bei Herbstsonne arg langsam geworden wäre und...
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    Ich bin gestern im Nieselregen Bestzeit gelaufen....

    Ich bin gestern im Nieselregen Bestzeit gelaufen. Your turn! :nick:
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    Nochmal ganz konkret: Fällt ein Laufevent...

    Nochmal ganz konkret: Fällt ein Laufevent grundsätzlich unter die Regelung zu "Versammlungen" etc? Falls sich das nicht so konkret sagen lässt, hätte ich folgende Fragen:

    Ich würde gerne einige...
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