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  1. Gratulation, (von wegen) alter Mann :D! Als Du...

    Gratulation, (von wegen) alter Mann :D! Als Du mich überholt hast, dachte ich noch, nee, das ist doch nicht Bernd, der tut sich das hier doch nicht an?! Als ich dann gelesen habe, dass Du Dir 2 (?)...
  2. Danke! Fassen wir also zusammen: während der Lauf...

    Danke! Fassen wir also zusammen: während der Lauf für Dich für den Allerwertesten und für Bernd zum Kotzen war, war er für mich eine Zitterparty und für Gerd aus Basel einfach nicht laufenswert :D.
  3. Wenn man Deinen Bericht liest, könnte man denken,...

    Wenn man Deinen Bericht liest, könnte man denken, der Lauf war für den Allerwertesten. :wink:. So schlimm sahst Du aber gar nicht aus, als Du in Deine vorletzte Runde gingst.
    Mir war es irgendwie zu...
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    Der Lauf ist sehr schön, sehr familiär. Durch die...

    Der Lauf ist sehr schön, sehr familiär. Durch die kleine Runde hat man immer einen guten Blick über den See auf die anderen Läufer. Die Versorgung ist sehr gut, man merkt halt, dass der Lauf von...
  5. @gerry1976: Und zum Feiern des ersten Ultras...

    @gerry1976: Und zum Feiern des ersten Ultras kannst Du dann an der Spree lang laufen (falls Du noch laufen kannst) bis zum Postbahnhof oder zum SO36. Das sind knapp 6 Kilometer, genau richtig zum...
  6. Da kannste Dich beim DFB bedanken, die...

    Da kannste Dich beim DFB bedanken, die Organisatoren des Laufes trifft ja nun keine Schuld. Ich finde es eine wirklich tolle Leistung von den Organisatoren, dass sie so schnell noch alles...
  7. Super!!! :bounce::hurra:Ich find's toll, da muss...

    Super!!! :bounce::hurra:Ich find's toll, da muss ich nicht in den Westen fahren und kann in Ruhe frühstücken! Außerdem finde ich eine 5-km-Runde wie in Kienbaum besser.
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    Der Laufbericht steht hier: Laufszene Thüringen |...

    Der Laufbericht steht hier: Laufszene Thüringen | Fünf Jahre nach schwerem Unfall: Peter Seifert läuft wieder

    "Eine Stunde, drei Minuten, 13 Sekunden" trotz Sturz finde ich beachtlich, das schafft...
  9. Merkers ist schöner als Sondershausen. Es ist...

    Merkers ist schöner als Sondershausen. Es ist nicht so warm, das Profil ist besser und das Sturzrisiko ist geringer. Außerdem ist der Pokal schöner :D.
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    Danke für das Kompliment, ich glaube, ich sollte...

    Danke für das Kompliment, ich glaube, ich sollte mal meinen Avatar ändern ….
    Ich esse auch gerne leckere Dinge und nein, ich meinte 1000 kcal. Früher habe ich ca. 2000 kcal pro Tag „gefressen“,...
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    Ich habe mich über das Thema mit einem...

    Ich habe mich über das Thema mit einem Diabetologen unterhalten und er gab mir folgende Tipps:
    - Nur Obst am Morgen ist nicht gut, da dann der Blutzuckerspiegel hoch geht (Banane ist da extrem) und...
  12. Fährst Du mit der Bahn??

    Fährst Du mit der Bahn??
  13. Nee, nee, jetzt kommt erst mal Spreewald, dann...

    Nee, nee, jetzt kommt erst mal Spreewald, dann Run&Bike und dann der Rennsteig. Wernigerode ist erst im Oktober aktuell, nach Otto.
  14. Ich bin noch nicht reif für die SM-Fraktion. ...

    Ich bin noch nicht reif für die SM-Fraktion.

    Schönen Gruss übrigens von Barbarossa ...
  15. Na prima, Jörg, jetzt wollte ich mal den SM...

    Na prima, Jörg, jetzt wollte ich mal den SM laufen und da läufst Du den Marathon!!! Da muss ich ja wieder den Marathon laufen ....

    Supermarathon

    dkf
    Kraxi 1907 (als LANGE Einheit)
    Rumlaeufer...
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    Es hat auch was mit der Ethnie zu tun. Kenianer...

    Es hat auch was mit der Ethnie zu tun. Kenianer und Äthiopier bilden z.B. genetisch veranlagt mehr langsame Muskelfasern aus, die auf Dauerleistung mit begrenztem Kraftaufwand ausgelegt sind und nur...
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    Lese gerade Roger Willemsens Buch "Das hohe Haus"...

    Lese gerade Roger Willemsens Buch "Das hohe Haus" - ein Jahr im Parlament -> nichts zum nebenbei lesen, aber genial.

    Habe gelesen Jan Weilers Buch "Das Pubertier" -> selten so gelacht, aber auch...
  18. Du kannst immer am Hafen langlaufen, dann kommst...

    Du kannst immer am Hafen langlaufen, dann kommst Du auch an einem Park (Kaivopuisto) vorbei. Oder Du fährst vom Marktplatz mit der Fähre zur größten Insel Suomenlinna, das dauert ca. 20 Minuten,...
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    Hast Du irgendetwas geändert - Laufstrecke,...

    Hast Du irgendetwas geändert - Laufstrecke, Schuhe, Trainingsumfang, Gewicht :wink: ?
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    @ Steif : Also, dass Du als Hamburger nicht in HH...

    @ Steif : Also, dass Du als Hamburger nicht in HH mitläufst :nene: ...

    Ich hab mir gestern morgen den Hintern abgefroren, den Rest des Tages dann aber einfach nur genossen. Die Hamburger sind echt...
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    Tja, ich muss auch passen. Kriege es arbeitsmäßig...

    Tja, ich muss auch passen. Kriege es arbeitsmäßig einfach nicht auf die Reihe, zu trainieren. Dachte erst, zwischen Weihnachten und Silvester klappt's mal mit dem Laufen, aber das wird vor lauter...
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    Globale Erwärmung heißt nicht, dass es bei uns...

    Globale Erwärmung heißt nicht, dass es bei uns wärmer wird :nene:. Im Gegenteil - die Jahreszeiten werden extremer. Die Sommer werden heißer und die Winter kälter. Dazwischen dürfen wir uns dann mit...
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    Wenn man sich beim Laufschuhkauf beraten läßt,...

    Wenn man sich beim Laufschuhkauf beraten läßt, kann man den Schuh bei Runnerspoint innerhalb von 8 Wochen (oder sogar 16 Wochen?) anstandslos umtauschen. Das sieht man immer an dem grünen Stempel auf...
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    Mit dieser Diagnose kann man wirklich gut leben -...

    Mit dieser Diagnose kann man wirklich gut leben - zumindest sagte mir mein Kardiologe, dass ich damit uralt werde :D. Bei mir ist die Ursache, dass in Ruhe ein Teil des Herzens weniger durchblutet...
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    :nick: Bei mir ist es nur der linke Schuh, der...

    :nick: Bei mir ist es nur der linke Schuh, der knackt ständig. Ist aber nicht so laut, außerdem habe ich meist die Stöpsel im Ohr und höre das sowieso nicht. Keine Ahnung, ob temporäre Geräusche ein...
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    Genau, was die Presse schreibt, ist wahr :hihi:!...

    Genau, was die Presse schreibt, ist wahr :hihi:! Da schreibt so ein Käseblatt was von "hätte" und "könnte" und schon ist es erwiesen :tocktock:. Mensch, schalte doch erst mal das Hirn ein, bevor Du...
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    Sah nicht wirklich gut aus, Dein Finger :frown:....

    Sah nicht wirklich gut aus, Dein Finger :frown:. Aber bei den tückischen Wurzeln auf der Strecke ist es keine Schande, sich den Boden mal aus der Nähe angesehen zu haben :zwinker2:. Dein Mann hat uns...
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    Es war nicht schön - das Tanzen meine ich...

    Es war nicht schön - das Tanzen meine ich :zwinker2:. Irgendwie hatte ich das Gefühl, betonierte Kniegelenke zu haben und mein Hobbyläufer, der auf der Strecke elegant über unser Kind abgerollt war,...
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    Tja, die Arbeit frisst mich grade auf :uah:, aber...

    Tja, die Arbeit frisst mich grade auf :uah:, aber ich werde mich morgen heldenhaft losreissen und ins Schlaubetal fliehen. Ist immerhin mein letzter Marathon dieses Jahr :).
    Vor allem das...
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    :haeh: Wieso 18 Jahre? Ick wollte Renn-Schnecki...

    :haeh: Wieso 18 Jahre? Ick wollte Renn-Schnecki in 12 Jahren aussetzen - damit hast Du bei Deinen Beeden doch gute Erfahrungen gemacht, oder :teufel:?
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    Knippi, Du bist unmöglich :kloppe::zwinker4:!

    Knippi, Du bist unmöglich :kloppe::zwinker4:!
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    Tja, das hast Du falsch aufgeschnappt. Es gibt...

    Tja, das hast Du falsch aufgeschnappt. Es gibt lediglich die Möglichkeit, weniger zurückzahlen zu müssen, wenn man zu den 10 Besten seines Jahrgangs gehört. Also mal keine Gerüchte hier verbreiten...
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    Na, den Freiluft-Sex haben die Schweine ja schon...

    Na, den Freiluft-Sex haben die Schweine ja schon hinter sich, deswegen gibt's ja das Ferkelproblem :zwinker2:.
    Bring die doch mit, sind doch schon alt genug :daumen:.
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    Ich habe seit Wochen viel Neues um die Ohren, ist...

    Ich habe seit Wochen viel Neues um die Ohren, ist zwar positiver Stress, aber die Freizeit reicht nur noch zum Trainieren :frown:. Aber im Dezember wird's wieder ruhiger und vielleicht reiche ich...
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    Also um diese Jahreszeit laufe ich ungern um den...

    Also um diese Jahreszeit laufe ich ungern um den See :frown:. So ca. diagonal von eurem Übernachtungsort ist "Sumpfgebiet" und Wildsaueldorado mit Ferkelei :angst:.
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    :gruebel: Nö. Also bei dem Wetter mußte man den...

    :gruebel: Nö. Also bei dem Wetter mußte man den Lauf einfach genießen :D. Außerdem hast Du Dich ja gedrückt und so gab's diesmal auch keinen Endspurt :zwinker4:. Nee, das war wirklich ein schöner,...
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    Aus gutem Grund :zwinker2:. Na, ob ich das...

    Aus gutem Grund :zwinker2:.
    Na, ob ich das schaffe :zwinker5:? So richtig weiß ich noch nicht, was ich nächsten Samstag mache. Momentan ist mir so nach 'ner Mischung aus Schnell+Genießen :confused:....
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    :motz:So'n Mist, jetzt muss ich doch schnell...

    :motz:So'n Mist, jetzt muss ich doch schnell laufen ....
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    Danke :)! Bei der Wetterprognose kann es nur...

    Danke :)! Bei der Wetterprognose kann es nur super werden :nick:.
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    :confused: :nick:

    :confused:
    :nick:
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    Und wie das schnecken wird :D.... Der...

    Und wie das schnecken wird :D....
    Der Renn-Schnecken-Papa. Der Renn-Schnecki-Papa coacht Renn-Schnecki. Aber vielleicht kann ich ihn ja noch zu 11 Kilometern überreden :zwinker2:.
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    Wer kommt mit auf den Brocken?

    In 3 Tagen ist es wieder soweit: 1141 Meter hoch und wieder runter :D. Wer macht mit? Die üblichen Verdächtigen? Wir rücken wieder im Rudel an und werden die 2-km-, 22-km- und 42-km-Distanzen...
  43. :hihi:Na, da bin ich ja echt gespannt auf seine...

    :hihi:Na, da bin ich ja echt gespannt auf seine Tipps zu Themen wie Wiedereinstieg nach Schwangerschaft und Entbindung und ambitioniertes Training bei umfassender beruflicher Neuorientierung :daumen:.
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    Gibt es, aber mit "nur" 9 Kilo mehr zählst Du...

    Gibt es, aber mit "nur" 9 Kilo mehr zählst Du sicher nicht zu den Schwergewichten. Ich habe 5 Wochen nach der Entbindung auf dem Laufband wieder angefangen. Dadurch hatte ich eine zusätzliche...
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    Du mußt unbedingt mitlaufen, mit oder ohne Fuß...

    Du mußt unbedingt mitlaufen, mit oder ohne Fuß :zwinker2:, damit ich Dich noch ein bißchen zu Südamerika ausquetschen kann :nick:.

    Ansonsten bin ich wieder gesund, Kind schnupft ein bißchen und...
  46. Man kann Fasern, Gewebe, Fleisch verbrennen????...

    Man kann Fasern, Gewebe, Fleisch verbrennen???? Okay, auf dem Grill und in der Pfanne schaffe ich das (manchmal), aber in meinem Körper??? :idee2:Dann könnte ich doch auch die Fettzellen verbrennen...
  47. Danke für den Hinweis. Den kann ich ihm jetzt...

    Danke für den Hinweis. Den kann ich ihm jetzt auch noch vor den Latz knallen :teufel:.
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    Zu Befehl, Frau Jeneral :zwinker4:!

    Zu Befehl, Frau Jeneral :zwinker4:!
  49. :uah:Hilfe, man kann Muskeln verbrennen????? Die...

    :uah:Hilfe, man kann Muskeln verbrennen?????
    Die gleiche Diskussion hatte ich mit einem Kollegen, allerdings zum Thema Fahrradfahren. Er hat dann den Test gemacht, ob er besser abnimmt, wenn er...
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    Was, nur so wenig? Hätte gedacht, das ist mehr....

    Was, nur so wenig? Hätte gedacht, das ist mehr.
    Jetzt ist mir klar, wie Du solche Touren schaffst :daumen:.
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