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    https://www.welt.de/ Italien verschärft...

    https://www.welt.de/
    Italien verschärft Ausgangssperre - auch Sport im Freien nun untersagtWeil die Zahl der Coronavirus-Opfer steigt, verschärft Italien die Ausgangssperren. So verbietet die...
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    Update. Ich hab die Laufdistanz mittlerweile auf...

    Update. Ich hab die Laufdistanz mittlerweile auf 8 km erhöht. Laufe 3 mal 8 km die Woche. Die letzten 2 Wochen auf Asphalt wegen Regen und Matsch, sonst auf Waldboden.
    Leider fehlt mir ein wenig...
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    Moin, Habe mir auch die FR 245 Music gegönnt. Wie...

    Moin, Habe mir auch die FR 245 Music gegönnt. Wie zufrieden seit ihr eigentlich mit dem GPS Empfang? Ich habe sie mit der alten TomTom Spark Cardio Music aus dem Jahr 2015 verglichen. Bin also...
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    So, ich melde mich nach einer längeren Auszeit...

    So, ich melde mich nach einer längeren Auszeit zurück, als abschreckendes Beispiel.
    Nach einer mehrjährigen Pause bin ich wieder auf Strecke. Habe 2 Monate nach dem umknicken versucht behutsam...
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    Danke für die Tipps In meiner Stadt gibt es...

    Danke für die Tipps

    In meiner Stadt gibt es einen Lauftreff. Denke ,es wäre eine gute Idee da mal aufzutauchen.
    Möchte auf die Dauer einen Halb/Marathon anpeilen. Aber mit meinem Just vor Fun...
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    Knieprobleme, Anfänger

    Moin Lauffreunde

    Ich bin 33 Jahre alt, 182 cm groß, 77 Kg schwer, männlich, leider noch Raucher ,1 Schachtel am Tag.

    Vor 3 Monaten bin ich mit dem Laufen angefangen. Laufe Just vor Fun, ohne...
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