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    Moinsen, ich habe mir den Adizero Boston 8...

    Moinsen,

    ich habe mir den Adizero Boston 8 (auf Vorrat, da ich aktuell öfters mit dem 8 unterwegs bin) gegönnt. Diesmal in Schwarz und nicht im Glockenbach-Farblook. :D

    8 arnejo
    6 Ethan
    5...
  2. Hallo Udo, ich gratuliere kann herzlich zum...

    Hallo Udo,

    ich gratuliere kann herzlich zum 100 Ultra - und zugleich noch ein sehr schön.

    Chapeau!!!

    Guten Wochenstart & Grüße, RunODW :hallo:
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    Bin am Überlegen ob ich ein Lauftagebuch starte...

    Bin am Überlegen ob ich ein Lauftagebuch starte (diesen thread schließe und ins Tagebuchlager wechseln) - diese Woche habe ich den Hubert Beck TP Zielzeit 3:00:00 (2:59:59 :wink:) hergenommen und...
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    Hy friends, die letzten Wochen hatte ich...

    Hy friends,

    die letzten Wochen hatte ich 70-100 WKM, viel nach Gefühl gelaufen - lange Läufe, TDL, Fahrtspiele. Form ist okay, 10 Sub 40 Level passt ganz gut um meine derzeite Form einzuschätzen...
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    Da steh' ich nun ich armer Tor, und bin so klug...

    Da steh' ich nun ich armer Tor, und bin so klug als wie zuvor. :zwinker4:

    Aktuell bin ich am Überlegen welche Distanzen ich laufen und trainieren soll, < 80 WKM soll das nicht werden und...
  6. Thema: 1o km sub Ʒ1

    von RunODW
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    Name Wiederholungen hbef 8 Rajazy 10

    Name
    Wiederholungen


    hbef
    8


    Rajazy
    10
  7. Maddin DNQ (disqualified) - nicht angetreten &...

    Maddin DNQ (disqualified) - nicht angetreten & derzeit untergetaucht in nicht bekannte Gefilde.

    Grüße, RunODW :hallo:
  8. Hy zusammen, ich bin soeben im Olypark MUC...

    Hy zusammen,

    ich bin soeben im Olypark MUC gelaufen, gute Bedingungen, hat richtig viel Freude gemacht. Mit der Zeit - 19:07 - bin ich nicht ganz zufrieden, der erste KM in 3:35 min war einfach zu...
  9. Hy Rajazy, klasse Zeit - gratuliere auch hier...

    Hy Rajazy,

    klasse Zeit - gratuliere auch hier vielmals. :daumen:

    Ich werde Sub19 auf den 5km angehen, schau'n mer mal was was passiert.

    Grüße, RunODW :hallo:
  10. Hallo emel, super sage ich zu deiner Zeit, PB...

    Hallo emel,

    super sage ich zu deiner Zeit, PB und auch noch ohne Wettkampf (im klassischen Sinne) - 20:25 min top, wenn ich mir deine 10 km Bestzeit ansehe, da könnte auch was gehen. :daumen:
    ...
  11. @Maddin | Rajazy | DerWeisseKenianer | Emel, ...

    @Maddin | Rajazy | DerWeisseKenianer | Emel,

    wie sieht's aus mit Samstag, unser virtueller 5 km - Run steht noch, nehme ich doch an. :nick:

    Ich habe das Training ein wenig auf die kurzen...
  12. Antworten
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    Hy Matthias, ich komme selbst vom Squash und...

    Hy Matthias, ich komme selbst vom Squash und Padel (-Tennis) und empfand Laufen schon als große Umstellung. Ich weiß jetzt nicht ob Du im Tennis mehr der Type bist der über das Laufen oder die...
  13. Antworten
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    Alles Gute Joel, lass die Newton laufen und...

    Alles Gute Joel,

    lass die Newton laufen und hab' nen feinen Purzeltag. :D

    Grüße, RunODW :hallo:
  14. Ich wusste bisher gar nüt, dass Rolli dir dein...

    Ich wusste bisher gar nüt, dass Rolli dir dein Trainingsprogramm schreibt :P. Könnte zwar glatt als Wettbewerbsverzerrung durchgehen, aber als Außenseiter No. 1 konzentriere ich mich ganz...
  15. Hy zusammen, ich habe jetzt heute mal 8 x 400...

    Hy zusammen,

    ich habe jetzt heute mal 8 x 400 m in jeweils 1:24 min (80 sec Trabpause) absolviert, passt. Training passe ich an, wobei in der kurzen Zeit nimmer viel geht, aber jeder Tupfen wird...
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    Bei mir stammt die Bestzeit von Schulwettkämpfen...

    Bei mir stammt die Bestzeit von Schulwettkämpfen um 1990 rein aus dem Fussball-Training heraus, nachdem ich dann doch ein paar (Sprint)-Einheiten mit unserem schulbekannten Schleifer und anderen...
  17. Hallo Maddin, gerne die 5 km am 02.05. - bin...

    Hallo Maddin,

    gerne die 5 km am 02.05. - bin ich noch nie auf Zeit gerannt (bzw. bewusst gemessen), passt wunderbar.

    FuelCell TC habe ich mir mal online angesehen, very very nice, aber ebenso...
  18. Hy Maddin, ich bin zwar quasi Laufanfänger und...

    Hy Maddin,

    ich bin zwar quasi Laufanfänger und nicht wirklich wettkampferprobt, würde jedoch gerne 5 | 8 | 10 oder auch 15 km gegen Dich antreten, wie Du magst. :zwinker5:

    Zumal ich als krasser...
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    Laufen geht einfach (fast) immer - heute in der...

    Laufen geht einfach (fast) immer - heute in der Früh rein in die Hoka Rockets und auf geht's, hatte so 10-15 km TDL angedacht. Stattdessen kam mir dann nach 10-12 km in den Sinn einen HM zu laufen...
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    ich empfand den NB 1400 v6 anfangs sehr gut und...

    ich empfand den NB 1400 v6 anfangs sehr gut und wäre vermutlich auch den Freiburg Marathon mit diesen Schuhen gelaufen. Jetzt nachdem ich den Boston 8 immer öfters aus dem Regal zaubere und für die...
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    Mich interessiert der Hoka Clifton 6 für Läufe...

    Mich interessiert der Hoka Clifton 6 für Läufe 30+, bei runningwarehouse gab's den in meiner Größe (10) leider nicht reduziert, sondern für 139 € bzw. mit zwei anderen Artikeln mit 30 % Rabatt (mit...
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    So, gestern war Laufpause & Powernapping auf der...

    So, gestern war Laufpause & Powernapping auf der Couch, mei das war schon eine Art turkey. Dafür heute zum ersten Male einen Crescendolauf gestartet mit den NB 1400 v6 - 15 km mit 3 km Einlaufen...
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    210.022

    Go go catch, tolle & fleißige Woche, da lese...

    Go go catch,

    tolle & fleißige Woche, da lese ich richtig gerne mit und auch fein mit Yoga ein ausbalanciertes Programm für Körper, Geist & Seele absolviert. :hallo:

    Hab' eine gute Woche &...
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    Mist, bin ich auch schon angefixt und der Finger...

    Mist, bin ich auch schon angefixt und der Finger ist am Click-Abzug. :geil:

    Was sage ich nur zur Freundin wenn schon wieder das große Running-Warehouse Paket ankommt? :peinlich: Nun gut, der wahre...
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    Der Boston 8 ist irgendwie ehrlicher in dem...

    Der Boston 8 ist irgendwie ehrlicher in dem Sinne, dass ich mehr Bodenkontakt habe, also ich fühle das Laufen mehr, mmh, irgendwie mehr auf der Erde und stabiler >> geerdet eben<<. Beim Hoka Rocket...
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    Hy Albatros, ich fühle mich in den Hoka Evo...

    Hy Albatros,

    ich fühle mich in den Hoka Evo Rocket sehr wohl, die Passform stimmt für meinen Fuss und ich habe den Eindruck, dass mich der Schuh i. S. v. einem federnden Abdruck und angemessenen...
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    Joel auch dabei und weit vorne, na ist ne runde...

    Joel auch dabei und weit vorne, na ist ne runde Sache mit dem RUNALYZE Osterlauf, mal schauen wer vom board noch in den Rankings auftaucht.

    Grüße, Sven :hallo:
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    Jap, 39:39 min über 10 km (vermessene...

    Jap, 39:39 min über 10 km (vermessene Olypark-Strecke, rund 150 HM lt. Runalyze) soeben absolviert, Sonnenschein & fast windstill. :beten2:

    Danke Albatros, deine Info gab mir echt n Pusher heute...
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    Gestern ein Fahrtspiel (1-2-3-2-1) gemacht, ist...

    Gestern ein Fahrtspiel (1-2-3-2-1) gemacht, ist ziemlich gut gelaufen, vom Tempo als auch vom Puls und generell dem Feeling.

    Mittlerweile bin ich bei > 100 WKM angekommen, das Wetter derzeit und...
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    Hallo zusammen, wie ist das mit den Schuhen...

    Hallo zusammen,

    wie ist das mit den Schuhen bevor ihr zum Laufen geht. In der Regel ist unser (Lauf-)Schuhregal gut bestückt und welcher Schuh wird rausgezogen. Intuitiv, geplant, mal so mal so...
  31. Thema: Kopfsache?

    von RunODW
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    Hy Combeferre (schöner nick übrigens), ich...

    Hy Combeferre (schöner nick übrigens),

    ich habe seit Mai/Juni 2019 verstärkt mit Joggen / Laufen begonnen und habe anfangs ab KM 7 diese überaus aufdringliche und nervige Stimme gehört, die mir...
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    Das möchte ich gerne ganz dick herausstreichen -...

    Das möchte ich gerne ganz dick herausstreichen - ich empfinde das Laufen genau so und insbesondere in der jetzigen Situation wirkt der Sport richtig befreiend. :hallo:

    Grüße, Sven :)
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    Na da lobe ich mir deinen Aberglauben liebe NME -...

    Na da lobe ich mir deinen Aberglauben liebe NME - ein paar Penny's habe ich nämlich noch übrig! :hallo:

    Heute habe ich schon kurz in der Mittagspause mit den Hoka Rockets die Gegend unsicher...
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    Ich empfinde Laufen momentan eher noch einen...

    Ich empfinde Laufen momentan eher noch einen Zacken schöner als sonst (eben als Geschenk) - heute habe ich mir eine neuen Strecke um die 30 km als LaLa ausgesucht. Wetter perfetto, Laune perfetto,...
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    @Bewabo Kannst dir gerne mal meinen...

    @Bewabo

    Kannst dir gerne mal meinen Laufschuh-Schrank ansehen, dann verstehst das besser. :D

    Grüße, Sven
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    Gut hat's der Mensch mit einem gebärfreudigen...

    Gut hat's der Mensch mit einem gebärfreudigen (Laufschuh-)Schrank. :daumen:

    Grüße, Sven
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    Servus zusammen, ich bin heute Morgen...

    Servus zusammen,

    ich bin heute Morgen gemütlich circa 30 km gelaufen (nach 20,8 km war leider der Lithium-Ionen-Akku leer, 5:27/km), neue Strecke ausprobiert und richtig schön idylisch an der Isar...
  38. Hallo Udo, erstmal wünsche ich deiner Frau...

    Hallo Udo,

    erstmal wünsche ich deiner Frau Alles Gute & schnelle Genesung, sodass Laufen wieder möglich wird. :)

    In München sind nach meiner Betrachtung relativ viele ungeübte bzw. Sportler die...
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    Aktuell 25 % Rabatt bei Nike mit dem Code...

    Aktuell 25 % Rabatt bei Nike mit dem Code EXTRA2020:

    https://www.nike.com/de/
    https://www.nike.com/de/help/a/extra2020-promo-terms-eu

    Grüße, Sven :winken:
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    So, bin heute extra früh losgelaufen und wollte...

    So, bin heute extra früh losgelaufen und wollte so einen 8 - 10 km Isarschnapper tanken, stattdessen dann einen knapp 32 km Run in 4:49 min / km. Lief ziemlich rund & habe mich wohl gefühlt. Ziemlich...
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    Hy zusammen, ich lese hier im thread immer...

    Hy zusammen,

    ich lese hier im thread immer eifrig mit - eine tolle Solidarität spüre ich hier und viel gemeinsame Freude am Laufen.

    @Ruca = Alles Gute zum 40. Geburtstag & noch viel viel...
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    Statt "Tapering" dann letzte Woche 93 km...

    Statt "Tapering" dann letzte Woche 93 km absolviert, tja, so schnell ist Veränderung im Spiel und werden Pläne über Bord geworfen. Laufen hilft mir derzeit ungemein um Kraft zu tanken und mental in...
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    der Adidas Adizero Boston 8 ist für mich ein...

    der Adidas Adizero Boston 8 ist für mich ein richtig guter Allrounder, reingeschlüpft, einen Lauf um die 20 km gemacht und gleich ein tolles Laufgefühl und nach dem Lauf weder Blasen noch sonstige...
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    Please support me, JoelH :D

    Please support me, JoelH :D
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    4 arnejo 3 Catch-22 3 Nils93 3 Bantonio...

    4 arnejo
    3 Catch-22
    3 Nils93
    3 Bantonio
    3 RunODW
    2 NME
    2 bewapo
    2 M.Skywalker
    2 Maddin85
    1 bones
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    Die Logistik im Online-Versand empfinde ich...

    Die Logistik im Online-Versand empfinde ich erstaunlich, gestern Mittag bei RW bestellt und heute wird per DHL ausgeliefert.
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    So icke bin jetzt och dabei mit folgender...

    So icke bin jetzt och dabei mit folgender Eintrittskarte:

    Bestellt Mitte Februar 2020:

    NB 1400 v6

    Bestellt heute:

    1 x Adidas Boston 8
    1 x Hoka Carbon Rocket
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    Hy zusammen, der Lauf gestern über 28 km war...

    Hy zusammen,

    der Lauf gestern über 28 km war herrlich, bestes Wetter, richtig richtig gute Frühlingsgefühle. Gegen Abend haben dann meine Freundin und ich auf der Terrasse die Grill-Saison...
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    Moin zusammen, ich werde heute einen schönen...

    Moin zusammen,

    ich werde heute einen schönen Lauf Richtung Thalkirchen und dann im Perlacher Forst (13,36 km^2 u. gemeindefrei) starten - ein Fichtenparadies und bei solch einem grandiosen Wetter...
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    Heute frei und schön einen 24 km - Lauf mit einem...

    Heute frei und schön einen 24 km - Lauf mit einem Spezl gestartet, München ist derzeit aufgrund der Situation etwas geisterhaft draußen und wir haben Abstand gehalten von Menschen (wenn überhaupt mal...
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