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    Besten Dank für die Antworten! Da bin ja doch...

    Besten Dank für die Antworten!

    Da bin ja doch beruhigt. Die Trainingspläne, die man so online findet, gehen ja immer von min. 3 Einheiten aus. Schön zu hören, dass man mit 2 Einheiten auch klar...
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    HM mit nur 2x Training pro Woche machbar?

    Hallo zusammen,

    ich laufe seit Anfang Januar und habe anfangs 3 mal die Woche trainiert. Lief so weit auch ganz gut: Mitlerweile war ich schon bei 3 Laufveranstaltungen und habe meinen letzten...
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