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  1. Thema: 10k sub 40

    von KfromA
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    Mmmh .. auch interessant. Beantwortet meine Frage...

    Mmmh .. auch interessant. Beantwortet meine Frage Wie umgehen mit der Höchstform bzw. wie dann erneut aufbauen. Es fällt mir nicht ganz leicht meine Frage zu formulieren. Ich hoffe man versteht mich....
  2. Thema: 10k sub 40

    von KfromA
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    10k sub 40

    Hello liebe Läufer ..

    Eine Einschätzung von euch wäre mal interessant für mich. Ich würde gern versuchen in 2019 noch oder 2020 10k sub 40min. zu laufen. In 2016 bin ich mal eine 43:27 gelaufen....
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