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    Naja, er hat nach einem Trainingsplan für sein...

    Naja, er hat nach einem Trainingsplan für sein konkretes Ziel gefragt. Ich hab ihm vollkommen wertfrei einen Link zu kostenlosen Trainingsplänen für sein Ziel gegeben - nicht mehr und nicht weniger!...
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    ..der Plan der dann rauskommt (Status: M 3:14:xx...

    ..der Plan der dann rauskommt (Status: M 3:14:xx / sehr hart / 73-80 WKM) ist aber nicht gerade abwechslungsreich :D

    @Willi: Hier findest weitere Pläne, die dir vielleicht zusagen (zB. von...
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