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    Was hindert dich denn?

    Was hindert dich denn?
  2. Danke für die Info Chris! Bin gespannt wie es...

    Danke für die Info Chris! Bin gespannt wie es hier weitergeht, ansonsten findet am 28.04. auch der Wien-Marathon statt! War schon lange nicht mehr dort und das wäre dann schon eine denkbare...
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    :prost: So, Ruhewoche wirkt ... ich hatte...

    :prost:

    So, Ruhewoche wirkt ... ich hatte bislang diese Wochen jeden Tag so richtig Lust aufs Laufen. Für den Königsforst Marathon (HM) hab ich mich dann auch angemeldet! Heute abend ziehe ich...
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    +1 und ich glaub er bleibt am Ende einfach etwas...

    +1 und ich glaub er bleibt am Ende einfach etwas stehen :zwinker5:



    ...das ging jetzt aber doch sehr schnell! Selbst der gute Patrick macht erst einige Trainings aus seiner Planung, bevor er...
  5. ... du kannst ja mal ne Runde mittanzen, zB. hier...

    ... du kannst ja mal ne Runde mittanzen, zB. hier ab 4:50 - wenn das gut gemacht ist, dann bist du 3-4 Min hüpfenderweise in Bewegung und schmeisst die Beine in alle möglichen Richtungen! Als...
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    Es gibt einen schönen Artikel: 8 Lauftipps für...

    Es gibt einen schönen Artikel: 8 Lauftipps für Anfänger, um endlich schneller laufen zu können der m.E. alles Wesentliche für den Anfang ziemlich gut zusammenfasst! Sieh aber zu, dass du nicht nur...
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    Takumi Sen 8 - steht zumindest auf der aktuellen...

    Takumi Sen 8 - steht zumindest auf der aktuellen Liste der WA und dürften demnach auch bald im Handel verfügbar sein!
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    Nimm einfach den: MP3 Player...

    Nimm einfach den: MP3 Player !
  9. Als weitere Inspiration: Es gibt zu dem Thema...

    Als weitere Inspiration: Es gibt zu dem Thema Hiking im Trailrunning einen sehenswerten Beitrag von deinem "Eiger Ultra Trainingsplan-Ersteller" :zwinker5:
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    ...hatte mich gestern schon gewundert welcher...

    ...hatte mich gestern schon gewundert welcher Schuh das ist! Der hat auch Energy Rods und vermutlich eine Carbonplatte im Fersenbereich! Gibt uch schon einen eigenen Hashtag in Instagram: #takumisen8...
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    @Simone: Back on Track - viel Spaß mit Amy! Bin...

    @Simone: Back on Track - viel Spaß mit Amy! Bin schon ganz gespannt was sie alles Schönes mit der veranstaltet :zwinker5:
    @Harlad: Kann mich den Vorrednern nur anschließen: :respekt: Zumal du das...
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    Auf Steffnys Ratgeberseiten gibt es einige...

    Auf Steffnys Ratgeberseiten gibt es einige Beiträge, in denen auf die Thematik - wie vor und nach einem Marathon trainieren - näher eingegangen wird! Beispielsweise dieser Artikel beschreibt das ganz...
  13. Keine Ahnung wo du gesucht hast aber Quellen gibt...

    Keine Ahnung wo du gesucht hast aber Quellen gibt es genug. Konkret empfehle ich dir folgende Kanäle Michael Arend Training und Triathlon Crew. Letztere bieten auch aufbauende (kostenpflichtige)...
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    ...es wurden dann zwei neue Weltrekorde:...

    ...es wurden dann zwei neue Weltrekorde: https://twitter.com/adidasrunning :daumen:
  15. Offtopic: Das sind und bleiben einfach die...

    Offtopic: Das sind und bleiben einfach die besten!!! :zwinker2:
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    Sorry ich hab mich verschrieben :peinlich: (und...

    Sorry ich hab mich verschrieben :peinlich: (und auch schon korrigiert) - es muss natürlich heißen:
    "Wenn der WK-Schuh für längere Strecken ein Highstack ist (Adios Pro 2)".

    Warum haben die sich...
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    Vermutlich würden viele - mich eingeschlossen -...

    Vermutlich würden viele - mich eingeschlossen - den Boston genauso beschreiben ...! :daumen:
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    ...ob der ausläuft muss man sehen - kann mir...

    ...ob der ausläuft muss man sehen - kann mir vorstellen das man ein Update im Winter veröffentlicht, einfach um hier wieder was neues präsentieren zu können! Weiter Alternativen für den "alten"...
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    ...nein Adios Pro und Pro sind zwei...

    ...nein Adios Pro und Pro sind zwei grund-verschiedene Schuhe, einen Boston Pro gibt es nicht! Folgende Unterschiede:

    PrimeX: Sohle aus 3 Lagen Lightstrike Pro (50 mm Ferse/ 10 mm Sprengung),...
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    ...vermutlich ein Promo Rennen um die neue...

    ...vermutlich ein Promo Rennen um die neue Adizero Kollektion zu feiern und den "offiziellen" BM Schuh vorzustellen :zwinker5:
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    @Mapuche: 24 h Lauf - warum macht man denn sowas...

    @Mapuche: 24 h Lauf - warum macht man denn sowas überhaupt?! :zwinker5: Auch wen ich gerne Laufen gehe, gehört das wohl definitiv zu den Dingen, für die ich mich wohl niemals begeistern/aufraffen...
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    ...und dann gleich die Rheumawerte mit abklären...

    ...und dann gleich die Rheumawerte mit abklären lassen! Vor allem schubförmige, unregelmäßige Schmerzen können auch auf Rheuma hindeuten!
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    Das freut mich sehr und natürlich "Welcome...

    Das freut mich sehr und natürlich "Welcome back"!!! :daumen:
    #Kalenderphilosophie: "Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne ..."
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    Rätselraten?! Tarsaltunnelsyndrom bzw....

    Rätselraten?!
    Tarsaltunnelsyndrom bzw. Entzündung? Siehe...
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    Aber nicht jeder - und ich behaupte sogar mal der...

    Aber nicht jeder - und ich behaupte sogar mal der Großteil - empfindet die Schuhe von den sog. großen Marken als zu eng - schon mal darüber nachgedacht?!
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    Und ja natürlich gibt es Fussfehlstellungen bzw....

    Und ja natürlich gibt es Fussfehlstellungen bzw. deformierte Füsse, aber ob die eingesetzten Leisten von Adidas / Nike / Asics und Co. die Ursache sind bzw. auf diesen Umstand reagieren wage ich mal...
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    ...schau dir mal den Topo an:...

    ...schau dir mal den Topo an: https://www.topoathletic.com/womens-cyclone?color=128 - der wiegt fast nix :zwinker5:
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    Ja genau, die produzieren alle komplett am...

    Ja genau, die produzieren alle komplett am Markt/Bedarf vorbei ... :zwinker5:
    Ich denke, es ist genau umgekehrt und Volumenhersteller (= große Marken) werden immer versuchen eine größtmögliche...
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    ... trinkste halt mal ne ganze Woche vorher kein...

    ... trinkste halt mal ne ganze Woche vorher kein Bier, dann klappt das auch mit der Prognose! :teufel: :hallo:
    Bin schon gespannt wo du bei HM und M am Ende landest! :nick:
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    Klasse Ergebnis beim 10'er :daumen: In welchem...

    Klasse Ergebnis beim 10'er :daumen: In welchem Plan steckst du denn - Steffny 3:30?!
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    Da geht es aber primär um Alltagsschuhe, ob das...

    Da geht es aber primär um Alltagsschuhe, ob das ganze dann auch 1:1 für Laufschuhe gilt wäre ich mir nicht so sicher und mich eher an dem Tipp ganz am Ende orientieren! Aber probieren kann man es ja...
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    Hey Freunde der Sonne, ich hoffe ihr hattet...

    Hey Freunde der Sonne,

    ich hoffe ihr hattet bis jetzt ein angenehmes Wochenende. Ich hab es tatsächlich geschafft und bin heute morgen zeitig losgelaufen, herausgekommen sind 19.3 KM in gut 2...
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    Mal eine Frage. "Fühlst" du eigentlich die Energy...

    Mal eine Frage. "Fühlst" du eigentlich die Energy Rods in der Sohle? Je nachdem wie ich mit meinen Boston 10 auftrete, ist der äußere Stab ziemlich gut zu spüren!
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    Tja, dann hat er hier wohl falsch gelegen ......

    Tja, dann hat er hier wohl falsch gelegen ... :zwinker5:
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    ...das sag ich ja auch! Mein Kommentar bezog sich...

    ...das sag ich ja auch! Mein Kommentar bezog sich auf Jodas "sollten aber auch im Training regelmäßig getragen werden." Sie trägt ihre WK-Schuhe ja dann auch regelmäßig im Training - siehe in dem...
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    @Harald: Schön das du wieder unter uns bist und...

    @Harald: Schön das du wieder unter uns bist und auf deine Geschichte bin ich jetzt auch schon gespannt! :nick:
    @Jens: Deine Intervalle sehen ziemlich gut aus. Wann ist dein Ziel WK im Dezember,...
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    ...zumal in dem von Rolli verlinkten Film die...

    ...zumal in dem von Rolli verlinkten Film die hier im Verlauf zitierte Molly Seidel genau das gleiche sagt und macht! Bei Adidas sind Boston 10 und Prime X als sog. "Raceday Trainer" positioniert!
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    ...da bin ich vollkommen bei dir und habe das ja...

    ...da bin ich vollkommen bei dir und habe das ja ein Post später auch geschrieben :zwinker5:
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    Ein Grund könnte ggf. sein: mit mehr Dämpfung...

    Ein Grund könnte ggf. sein: mit mehr Dämpfung sind höhere Trainings-Umfänge bei geringer Belastung möglich! Und es ist ja auch nicht so das der Pro 2 ein schlechter Schuh ist (?!) Und außerhalb der...
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    50 mm Stackheight - 3 Lagen LightsrikePro -...

    50 mm Stackheight - 3 Lagen LightsrikePro - KEINE WK-Zulassung - also primär ein "Raceday" Trainer!
    Adidas wollte wohl mal sehen, wie hoch man einen Schuh bauen kann ohne damit umzukippen!...
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    Lt. Adidas sind die "Stäbchen" im Boston wohl...

    Lt. Adidas sind die "Stäbchen" im Boston wohl auch aus Carbon! Bin kein Materialexperte, aber der sichtbare Teil "fühlt" sich für mich eher nach Plastik an, evtl. haben die aber auch einen Überzug....
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    Boston 10: Die Zwischensohle ist eine Hybridsohle...

    Boston 10: Die Zwischensohle ist eine Hybridsohle aus Lightstrike Pro + Lightstrike EVA + Carbon Rods, dazu kommt eine leicht profilierte Conti-Sohle, das Upper ist dicker und "robuster" -> dadurch...
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    Wollte mir den auch mal rein aus Interesse und...

    Wollte mir den auch mal rein aus Interesse und nur zur Ansicht/Anprobe bestellen - habe es dann aber doch gelassen! Viel Spaß mit dem Adios Pro 2!

    @Steffen42: Den Boston 10 gibt es jetzt auch in...
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    Klingt ganz nach Prof. B. Knuppertz aus...

    Klingt ganz nach Prof. B. Knuppertz aus Düsseldorf - Grundlagen der Digitalisierungstechnik ….
  45. Höchstwert im August !

    Nein, es sind nicht die nicht-vorhandenen sommerlichen Rekord-Temperaturen gemeint, sondern meine Laufleistung hat mit 209 KM im August den bisherigen Jahreshöchstwert erreicht - ja sogar für die...
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    Hoffentlich nichts Schlimmes - ich drück die...

    Hoffentlich nichts Schlimmes - ich drück die Daumen und
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    Danke für den Tipp, aber das wäre ja schon...

    Danke für den Tipp, aber das wäre ja schon übernächste Woche !!!! :zwinker2: Meine Form ist leider noch ziemlich besch..., und dafür dann gut jeweils 2 h An- und Abreise - also ich weiß nicht ......
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    Ach Menno, und Danke für den Hinweis... also dann...

    Ach Menno, und Danke für den Hinweis... also dann als mögliche Alternative Remscheider Zeitenwendelauf, Halloween Run in Köln oder dann eine Woche später der Königsforst-Marathon - der ist wohl die...
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    Hallo in die Runde, @Jens: Respekt, drei bis...

    Hallo in die Runde,

    @Jens: Respekt, drei bis vier Korn ist ja mal ne Ansage und ich nehme an die Biere waren keine 0,2 Kölsch Stangen bzw. Altbier Becher?! Aber da du am Sonntag ja noch trainieren...
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    Ich würde tatsächlich fragen, was er damit genau...

    Ich würde tatsächlich fragen, was er damit genau meint und wie du das bei deinem Training umsetzen kannst!
    Losgelöst davon, machst du hier mE. auch schon einiges richtig, also lange Läufe im...
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