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Genau, Palmin, Kakao, Puderzucker, Vanillezucker, Ei, Butterkekse... und ein fetter Schuss Kaffee und Rum, wenn man mag.

Eigentlich ein Kinderkuchen (ohne Kaffee und Rum natürlich) aber...

Daaaankeschön!

Ich stelle euch mal virtuell Kalte Schnauze hin- die echte mit gefühlten 20.000 kcal verputze ich :rock2:

Nach 4 Wochen wäre wohl laut Biologen-Freundin auch mit C der Test negativ gewesen, also daher...

Laufen und Rüsselpest: ich halte es da mit der „über dem Hals/unter dem Hals“- Regel. Drüber ist...

Scherz, oder? Ok, mit dickem Rotz wird der Nasenabstrich schwierig. Aber im Hals gehts und mit geputzter Nase doch auch.

Vier Wochen angeschlagen ist schon lang.

Adduktoren und Dehnen, hier...

Moin :hallo:

Danke für die ganzen Vitamin D -Anregungen. Ich habe jetzt erstmal Tropfen, das klappt offenbar besser. Sonne reicht wohl nicht aus, wenn die Speicher leer sind, beim letzten Mal...

Ähm... ja, genau. (Klingt viel besser als „ich brauch dringend eine Pause und lasse mich zu sehr triggern von der Challenge“ :zwinker2: )
Kobold, ich hab auch drei anstrengende Wochen weg, ich mache...

Na ihr Osterhasen :D

Klasse Tod! WK und mit Junior, das hat was :)

Hier:
Nach der letzten Woche mit 101 km :hurra: ist diese Woche Entlastung angesagt. Wetter spielt auch mit :sauer: heute...

Guten Morgen und guten Wochenstart!

Nach 91 km letzte Woche wird diese Woche ein kleines bisschen ruhiger :D Mittwoch kann ich voraussichtlich gar nicht, mal gucken was sonst so anliegt.

Hat...

Mist aber auch, gute Besserung! Wo kommt denn das her?

Schönen Sonntagabend :)

Ich muss mal eben Frust hier lassen- seit Wochen (naja, Tagen, aber gefühlt Wochen :abwart: ) freu ich mich, dass wir heute Pizza holen. Und jetzt hat mein Mann...

So, liebe Mit-Challenger: unser Ziel ist dann also klar, wir müssen gemeinsam 661,1 km laufen um Phenix einzeln abzuhängen :D

Isse und Friemel, wie über WA geschrieben: :umarm:

Kontrolle in...

Laufen mit Maske- ich laufe einen kleinen Teil der Strecke mit Maske wenn ich zur Arbeit/ zurück oder durch die Innenstadt laufe.
Geht. Schön ist anders, aber es geht. FFP2 ist aber schon eine...

Anekdötchen von KM 11 heute:
Aus einer Seitengasse treten zwei Männer, Typ „Ich wechsle lieber die Seite, die sehen fies aus“, Klamotten, Haare, Blick, huuuh.
Einer dreht sich um und ruft nach...

Genau den Vortrag hatte ich auch schon- bis zur Frage: „Nennen Sie mir doch bitte Paragraph und Absatz in der StVO, ich schlage das dann im Büro kurz nach...“- dann gibts nur noch brabbelndes...

Einen guten Wochenstart euch allen.

Schnee bis auf Reste, die dicken Haufen tauen langsam, weg :D, Sonne scheint- herrlich!
Gelaufen bin ich gestern trotzdem nicht, stattdessen haben wir einen...

Guten Morgen- es taut :D endlich!

@Oma: sehr schön. :daumen:

@Mapuche: klingt motiviert, sehr schön.

MichaelB- wie, immer nur eine Katze? Das ist ja wie nur ein Kaffee :haeh: :zwinker2:
...

Phenix, das tut mir sehr leid. Natürlich ist es für sie eine Erlösung gewesen, aber für uns Menschen ist es immer hart, die geliebten Schnurrer gehen lassen zu müssen. Das kostet neben Tränen so viel...

Kurze verschneite Grüße, hier geht nichts mehr- die Straße erkennt man nicht mehr als solche, weil so komplett zugeweht ist, bis zu 1,20 m - die Häuser ggü. noch höher. Der Wind stand voll drauf,...

Guten Morgen
Das wird spannend mit den Temperaturen die nächsten Tage. Da es erst stark schneien soll und gleichzeitig ab morgen zweistellige Minusgrade angesagt sind, wird laufen wohl eher...

Keine Sorge, Isse, das ändert sich ratzfatz, der Februar wird ruhig hier :nick:

Und außerdem waren die ja erledigt, bevor die Challenge anfing, die zählen nicht :P

Wartet mal, rechtfertige ich...

Wegen der Blödelei mit dem Chip :zwinker2:

Kerkermeister: aaaah - eine Challenge! :D

Und zu Taxifahrern in Berlin sag ich besser nichts... das fühlt sich immer so an, als meinten sie „Wenn Gott will, dass wir sterben, dann sterben wir eh, also immer drauf aufs Gaspedal, der andere...

Wirklich ruca- das mit dem Laufen war nett, aber die Kommentare waren eigentlich das Beste :D da hat außer Recht. Herrlich teilweise :nick:

Magst du das allgemein nicht so (also zB WhatsApp Gruppe...

Großartiger Start in die Woche, Isse.

Oma, Daumen sind gedrückt :daumen:

Tod: prima, dann einen guten Neustart :nick:

Rauchzeichen: ja, der Januar.... war lang :D aber sehr schön, dass du durchgezogen hast.

Neue Challenge im...

Ts, faule Bande hier :zwinker2: da guckt man rein und will sich Motivation holen und dann sowas :motz: ab nach draußen mit euch, allesamt, einmal (bis 80 mal) um den Block! :prof:

Gestern war ich...

Guten Morgen,
ich melde mich mal zurück nach der Schneepression :haeh:

Jetzt ist es kalt und glatt, aber nur noch überzuckert- also habe ich den Samstag mal wieder für einen LaLa mit 20 km...

Zu 1. ganz andere Nummer, direkt betroffene Menschen, sei es durch Pflege, Schließung des Betriebs oder ähnliche berufliche Dinge, aber auch Alleinerziehende mit kleinen Kindern, einsame Menschen und...

Ich tauche.dann auch mal wieder auf :)

Erst die lange Vertretung und dann war ich irgendwie raus... Egal.

Neues Jahr, neues Glück.

Laufen läuft dank des Wetters schleppend, außerdem kam...

Herrlich, genau das war auch mein Gedanke :hihi:
Nix Schummel-Schuhe, laufen musst du das Tempo ja trotzdem selbst. Tolle Leistung


Hier: hatte sehr viel zu tun, 7 Wochen Kollegin in der Reha,...

Huhu,
hier auch: viel Arbeit, dazu kam ein sehr krankes Tigertierchen, dann hat’s noch Elektrogeräte zerlegt... aber Laufen läuft, wenn auch anders als sonst. Immer mal aufgeteilt auf 2 Läufe am...

Doppelte km für die Challenge: Mist, erwischt :hihi:
Nein, nicht wirklich. Den doppelten lösche ich wieder. Der 245 zeichnet offenbar auch kleinere „Rechts-links“-Abweichungen, die Vivoactive zieht...

Moin, Danke RS.

Ich habe heute mal einen FR 245 getestet.
Parallel Güntherchen mitlaufen lassen:

77060
77061
77062

Hm. Ja, ich hab 2 Sekunden später auf die Vivoactive gedrückt. Aber bei...

Guten Morgen

Ich brauche eine neue „Uhr“, meine vivoactive 3 spinnt. Erst die GPS Aussetzer, Schritte nimmt sie nur noch teilweise (nicht, dass das wirklich wichtig wäre, aber wenn es schon drin...

Huhu :winken:

Isse: ich drücke die Daumen, dass NYC auch stattfindet nächstes Jahr :daumen: dein Karschdi hat wohl Marathon-Blut geleckt, was?!

Phenix: und, gibt es etwas Neues zur Ausblidung?...

Ernsthaft vorstellen kann ich es mir auch nicht... aber die Hoffnung und so...

Hallo ihr Lieben,
Zahlen steigen, Lockdown light- und wen trifft es? ME nicht die Richtigen. Die armen Gastronomiebetriebe und Veranstalter tun mir so leid, reißen sich erst sämtliches auf und...

Immerhin ein Viertel. Aber bedenke, die ersten 10,5 km Marathon sind immer easy.

Nein, ernsthaft, ich sehe das wie du- ich möchte es nicht bekommen, ich möchte es auch nicht an andere weitergeben...

Micha - gute Heilung! Braucht kein Mensch sowas. Gut, dass du beim Doc warst.

Laufen:
Freitag 8 km, nach 500 m komplett durch. Es goss wie aus Eimern.
Mich stört das nicht, wenn ich dabei bin,...

Alles Gute zum Hochzeitstag Rauchzeichen und Frau Rauchzeichen :nick:
Gesundheitsamt: sie kommen einfach nicht hinterher. Bei uns muss zB alles mit eigenem Personal erledigt werden. In normalen...

Soso, Winterschlaf ist hier ausgebrochen :zwinker2:

Dann bin ich mal fies und wecke euch :party4::megafon::headbang: faule Bande :nick:
Immerhin bin ich letzte Woche für alle ein paar Kilometer...

Ich laufe weil ich Freude am Laufen habe. Für alles andere ist mir meine knappe Freizeit zu schade. Nein, ich renne auch nicht jedes Mal begeistert los, aber sobald ich los bin, macht es Spaß und ich...

Und schon wieder ich :hallo:

Gestern war eigentlich lauffrei, aber mir war so nach einer leckeren Zimtwecke... und die gibts nur in einem Laden... also kurzerhand die Klamotten an und den freien...

Guten Morgen :)

Tod& Isse: gutes Heimkommen und einen guten Start in den Alltag.

Kobold: dir wünsche ich noch schöne Tage bis Mittwoch, genieße die Seeluft und das gute Futter.

Wo wir gerade...

Ebenso- klingt ja fies.

Moin Friemel, zu den sub 2: länger als ich wirst du nicht brauchen. Ich hab ewig an der Substanz 2:15 rumgearbeitet, aber trotz vieler WK... nö.
Kaum war einmal der Knoten geplatzt, lief es jedes...

Friemel, ganz toll gemacht! Für die Bedingungen war das super und man liest auch Zufriedenheit heraus. Und allein mal wieder WK zu laufen war sicher schön.
Sub 2 läuft ja nicht weg. (Ok, der war...

Tod: alles Gute nachträglich :hppybirt::party4:

Isse: viel Erfolg morgen :daumen:

Glückwunsch zum neuen Auto MichaelB und gute Fahrt. :)

Hier gibts nichts Neues, gestern 11 zum Studio und 2 zurück getrabt, ansonsten ploppte gerade die Erinnerung an heute vor einem Jahr auf und...

Tauchst du direkt bei Steve Jobs ab? Dann frag doch mal nach dem neuen IPhone :D

Und jetzt ergibt auch die Bill-Gates-Sache endlich Sinn! :idee2: Wenn Steve lebt, hat er das ausgeklügelt und...