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    Da kommt das gleiche raus als ob ich den Link...

    Da kommt das gleiche raus als ob ich den Link hier rein schreibe.
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    Das ist Willkür:zwinker2: Eines CO- Moderators...

    Das ist Willkür:zwinker2: Eines CO- Moderators unwürdig.
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    Jetzt habe ich die Quelle angeben und es wurde...

    Jetzt habe ich die Quelle angeben und es wurde trotzdem gelöscht.
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    Was heißt hier Beiträge? Zu 90% meiner Beiträge...

    Was heißt hier Beiträge?
    Zu 90% meiner Beiträge sind von mir.

    Gut dieser Text ist aus einer Seite zitiert.

    Was ich hiermit nachhole.

    [
    Den Link dieses Zitates...bitte einfach Text...
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    Bergtraining mache ich immer Manuell. Auf dem...

    Bergtraining mache ich immer Manuell.

    Auf dem Laufband kann man zwei Werte vorgeben Pace*/Steigung. Die Kann ich mit Knopfdruck wechseln.
    Lauf in der Ebene drücke ich bei 500 Meter und wechsle in...
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    Bergablaufen wird dann erst anstrengend ab...

    Bergablaufen wird dann erst anstrengend ab unserer individuellen Höchstgeschwindigkeit. Denn dann muss zwangsläufig abgebremst werden um nicht auf die Schnauze zu fliegen. Dieses Abbremsen das die...
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    Andere haben diesen Wert als Ruhepuls am...

    Andere haben diesen Wert als Ruhepuls am Morgen.:zwinker2:
    Ein anderer beim Fahren mit dem Fahrrad 20km/h .... U/min 75:)
  8. Bein Schuhkauf mache ich auch die Daumenprobe....

    Bein Schuhkauf mache ich auch die Daumenprobe.
    Ob es bei normalen Straßenschuhen oder Laufschuhen ist.

    Normal müsste ich bei beiden in etwa die gleiche Größe haben.
    Ist aber nicht. Eine Nummer...
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    Wirfst du da nicht Dinge zusammen die aber...

    Wirfst du da nicht Dinge zusammen die aber getrennt gesehen werden müssen.

    In der Solartechnik gibt es zwei Amortisationen, .
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    Erfrischender...na ja..kommt auf die Luftfeuchte...

    Erfrischender...na ja..kommt auf die Luftfeuchte an.

    Habe bei nur 40 Grad mal arbeiten müssen. Da sind die Leute umgefallen...einfach so.
    Meine Mitarbeiter hatten pro 15 Min.Arbeitszeit danach...
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    Ein Tropenregen wird auch ein warmer Regen...

    Ein Tropenregen wird auch ein warmer Regen genannt.
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    Viele Dinge im Leben haben die gleiche...

    Viele Dinge im Leben haben die gleiche Vorgehensweise oder sind übertragbar

    Das erlernen für den Führerschein ist genauso aufgebaut.
    Dort sind die Fahrstunden ja auch nicht immer gleich.
    Einmal...
  13. Antworten
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    Einspruch.... Bei der Arterhaltung spielt auch...

    Einspruch....

    Bei der Arterhaltung spielt auch das Auge und das Gehör eine entscheidende Rolle.
    Natürlich kann man auch ohne. Aber in jeden Fall ist es eine Steigerung im Kerzenschein bei Musik...
  14. Thema: Sigma RC 1209

    von moin
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    Bahnlänge Die Länge der Rennbahnen beträgt...

    Bahnlänge
    Die Länge der Rennbahnen beträgt zwischen 800m und 1.200m pro Runde. Größere Bahnen erlauben, da sie weitere Kurven haben, im Normalfall auch schnellere Zeiten.

    Hamburg...
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    Nicht das der noch Schwarz mit dem Bus unterwegs...

    Nicht das der noch Schwarz mit dem Bus unterwegs war.:teufel::sauer:
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    In Bonn war das ja krass.:hihi::hihi: Auf...

    In Bonn war das ja krass.:hihi::hihi:
    Auf Lebenszeit sperren.
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    So schnell würde ich das Thema nicht in die...

    So schnell würde ich das Thema nicht in die Ablage...Erledigt..legen.
    Hennes,du wärst der richtige Trainer für unseren angehenden Läufer.

    Er braucht einen wie dich:)
    Rauer Umgangston aber weich...
  18. Antworten
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    Hier im Forum herrscht absolute...

    Hier im Forum herrscht absolute Gleichberechtigung. Natürlich um Irritationen im Vorfeld zu umgehen ist es ratsam seinen Nick so zu wählen das er eindeutig ist.
    Bei dir dachte ich in der Tat an...
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    In der Nachbarschaft macht auch ein Bauer auf...

    In der Nachbarschaft macht auch ein Bauer auf Schweinemast. Die Ställe proppenvoll.

    Bei ihm laufen immer drei bis vier Sauen immer draußen rum. Die werden immer von der Frau gefüttert. Sehe ich...
  20. Thema: Nächster Schritt

    von moin
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    Er meinte doch die Zeit sollte weniger werden....

    Er meinte doch die Zeit sollte weniger werden.
    Die Strecke kann doch nicht länger werden. Ist doch vorgegeben.
    Oder habe ich was überlesen.:confused:
  21. Thema: Grippaler Infekt

    von moin
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    Mit Grippe laufen.... das lasse mal sein. Dein...

    Mit Grippe laufen.... das lasse mal sein. Dein Herz wirds dir Danken mit hoher Drehzahl und langer Laufleistung.

    Bei Schnupfen ist das was anderes. Ob die Nase zu ist macht mir pers. nichts aus....
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    Warum das Pferd von hinten aufzäumen dachte ich...

    Warum das Pferd von hinten aufzäumen dachte ich mir auch.
    Mache es genauso wie du.

    Achtung HM Läufer! Moin läuft bald bei euch mit.
    Noch 2 Min. schneller im 10km Lauf dann bin ich bereit.
    Ich...
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    Das stimmt. Wäre dann fatal wenn der geliebte...

    Das stimmt.

    Wäre dann fatal wenn der geliebte Fr 305 was an seiner Pumpe bekäme.
    Wie sollten wir dann an das Herz..eeh.. Batterie kommen.:hihi:
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    Für mein Van habe ich einen Träger für den...

    Für mein Van habe ich einen Träger für den Kofferraum. Bei Ausbau des Vorderrades bequem zu transportieren.
    Hier eine alternative für kleinere Fahrzeuge.

    Vorteil Transport im Kofferraum...
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    Natürlich gibt es bei Käse Unterschiede. Ich...

    Natürlich gibt es bei Käse Unterschiede. Ich bevorzuge diese die fürchterlich stinken. Sind im Geschmack bekömmlicher und weisen einen sehr niedrigen Fettgehalt auf.

    Ob das jetzt übertragbar auf...
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    Natürlich wird das Fußgelenk dadurch nicht...

    Natürlich wird das Fußgelenk dadurch nicht gekräftigt. Sie dient doch nur dazu das das Fußgelenk den Belastungen stand hält. Denn ohne wird sich zwangsläufig ein weiterer Bänderriss einstellen Um das...
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    Hennes,muss auch was dazu sagen. Auch wenn von...

    Hennes,muss auch was dazu sagen.
    Auch wenn von deiner Seite so was kommt



    Warum nicht Neutralschuhe bin Verbindung mit Fußgelenkbandage.
    Oder einseitiges Tape.
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    Hennes,an den Beinen kann es nicht liegen. Sie...

    Hennes,an den Beinen kann es nicht liegen. Sie will ja das monotone langsame Geschlürfe aus dem Wege gehen.

    Deswegen schrieb sie :



    Steigerungsläufe sind gerade wichtig um nicht in den...
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    Richtig zu Alt. Ein Garmin hat eine...

    Richtig zu Alt.

    Ein Garmin hat eine Mindeshalbarkeit von zwei Jahren.
    Danach kann man ihn noch weiter verwenden. Muss aber in Kauf nehmen das so einiges im argen ist.

    Mindesthaltbarkeitdatum...
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    Da gibt es ein Rezept für. Steige in Bus und...

    Da gibt es ein Rezept für.

    Steige in Bus und Bahn und fahre ein Stück raus.
    Vorteil bei diesen Läufen in schöner Gegend oder Orte mit bedeutenden Erinnerungen aus deiner Jugend werden...
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    Bist du werdender Vater? Ich habe damals auch...

    Bist du werdender Vater?

    Ich habe damals auch so was durchmachen müssen. Ich war auf einmal so sensibel geworden das ich vor Schulen und Spielstraßen noch langsamer mit meinem Auto unterwegs war...
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    Mich hat meine Mama auch im Galopp verloren. Bin...

    Mich hat meine Mama auch im Galopp verloren.
    Bin aber nicht so durchgeschüttelt worden um dir zu sagen das ihr Arzt sein O.K zu ihrem Marathon gegeben hat.:zwinker2:
    Er teilt deine Bedenken nicht.
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    Manchmal kommt man in den Fokus der Presse ohne...

    Manchmal kommt man in den Fokus der Presse ohne sein eigenes Zutun.
    Bist du dir da sicher das sie es nur deswegen gemacht haben.
    War das alles geplant? Bekommen die jetzt für 12 Monate Pempas...
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    Kind im Galopp verloren...

    Kind im Galopp verloren:)
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    So weit sind wir schon das wir so was als...

    So weit sind wir schon das wir so was als PR-Nummer abtun was uns die Natur in die Wiege gelegt hat.

    Zurück zur Natur.
    Wir sind viel leistungsfähiger als wir Denken.
    Voraussetzung ist...
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    Man kennt ihr Vorleben ja nicht. Vielleicht...

    Man kennt ihr Vorleben ja nicht.

    Vielleicht ist diese Belastung Normalität bei ihr.
    Hochleistungssportler können auch nicht so ohne weiteres von jetzt auf gleich runter fahren. Denn das würde der...
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    Nikotin ist ein Gift ab einer bestimmten Dosis....

    Nikotin ist ein Gift ab einer bestimmten Dosis.
    Siehst du das beim Marathon ähnlich.:zwinker2:
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    Ja wirklich. Beim überfliegen und mit ein wenig...

    Ja wirklich. Beim überfliegen und mit ein wenig Übung geht es immer schneller.
    Aber ich lasse das lieber. Denn ich bemerke gerade das ich langsam aber sicher die normale Schriftform immer schlechter...
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    Fachliches Personal ist gleich zugegen um weitere...

    Fachliches Personal ist gleich zugegen um weitere Schritte einzuleiten.
    Sanitäter und Krankenwagen in Reichweite und so Flächendeckend wie selten.:zwinker2:
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    Das liegt bestimmt nicht an der Geburt an sich,...

    Das liegt bestimmt nicht an der Geburt an sich, sondern an den hygienischen Voraussetzungen.
    Wir sind einfach zu Weicheiern erzogen worden.

    Der Zahnarzt hat mich letztens auch beim ziehen eines...
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    Deswegen habe ich meine eingecremt. Abkleben mit...

    Deswegen habe ich meine eingecremt.
    Abkleben mit Pflaster ist nur was für harte Kerle und Frauen. Frauen sind da schon die härteren Männer. Die reißen sich Flächendeckend immer und überall die Haare...
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    Unsere hiesigen Frauen sind einfach zu verwöhnt...

    Unsere hiesigen Frauen sind einfach zu verwöhnt worden.:zwinker2:

    In vielen Landstrichen unsere Erde verrichten Frauen bis zur Geburt ihrer Kinder harte körperliche Arbeit. Bei der Geburt wird nur...
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    W3NN W0RT3 M31N3 5PR4CH3 W43R3N :confused: Wenn...

    W3NN W0RT3 M31N3 5PR4CH3 W43R3N :confused:
    Wenn Worte meine Sprache waeren.
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    Das Fahrrad hat doch auch eine Rückleuchte.:D ...

    Das Fahrrad hat doch auch eine Rückleuchte.:D

    Meine Zweitlampe crivit Z29610 hat so was.
    Einmal 3LED umschaltbar auf 7LED. Dann noch 2 rote LED.
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    Ich schätze mal 30%. Wenn man einen Marathon...

    Ich schätze mal 30%.
    Wenn man einen Marathon läuft soll man sich auch nicht die Frage stellen :
    Ist ein 7 Std Marathon noch ein Marathon.
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    Ich wollte nur damit ausdrücken das wenn man...

    Ich wollte nur damit ausdrücken das wenn man misst misst man Mist.

    10,5cm auf 10 000 Meter?:idee:
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    Eine gut ausgeleuchtete Strecke ist besser als...

    Eine gut ausgeleuchtete Strecke ist besser als nur einen kleinen Lichkegel zu haben.

    Fußball können die Akteure auch mit Kopflampe spielen.
    Aber sie bevorzugen das Flutlicht.


    :steinigen:...
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    Bei gpsies.com kann man nach Strecken suchen die...

    Bei gpsies.com kann man nach Strecken suchen die beleuchtet sind.
    Habe es für Raum Hamburg mal durchgeführt. Da kamen etliche zusammen.
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    Ganz so vertrauenerweckend ist ein Maßband auch...

    Ganz so vertrauenerweckend ist ein Maßband auch nicht.
    Da spielt das Material eine entscheidende Rolle. Gerade diese Stahlbänder verändern sich Temperatur bedingt sehr.
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    Das würde ich gerne mal auf einer...

    Das würde ich gerne mal auf einer vertrauenerweckenden Seite nachlesen.
    Solange ich das nicht kann halte ich es so wie mit allen Sagen.:D
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