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    Arberland-Ultratrail: Ein Traumlauf

    Wenn das Wetter passt...
    Wenn die Trails stimmen...
    Wenn der Kopf mitmacht...
    Wenn der Körper nicht schlapp macht...

    Dann kann eigentlich nur ein Traumlauf dabei herauskommen:...
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    Maintal-Ultra!

    Letztes Jahr Austragungsort der UT-DM, dieses Jahr leider nicht so gut besucht. Doch wer dort war, konnte sich auf Trails vom Feinsten stundenlang austoben. Hier mein Bericht:...
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    :pokal: Danke, für all die Glückwünsche! ...

    :pokal: Danke, für all die Glückwünsche! :peinlich: :handshak: :danke:
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    irgendwie wars tatsächlich so. Ich dachte, ich...

    irgendwie wars tatsächlich so. Ich dachte, ich lauf einfach mein Rennen, was ich auch getan habe. Und dann war da außer Stephan irgendwie keiner, der mit mir/uns mitwollte. Eigentlich schade, denn...
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    Wie man dem thread entnehmen kann, haben wir...

    Wie man dem thread entnehmen kann, haben wir keine extra Hosen fürs Straße laufen! :hihi:

    (Wenn Tergat und Bekele zwar Berlin gewonnen haben und Cross-Weltmeister waren, jedoch noch nie bei einem...
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    Sieg beim "Harter Mann Extremlauf 2019"

    Ein neues Format im Norden Baden-Württembergs!

    Ich habs mal getestet und für gut befunden. Hier mein Bericht:
    http://www.laufkultur.de/harter-mann-extremlauf.html

    Dieter
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    Ich hab bei meinem Sieg (auch auf der Straße) ja...

    Ich hab bei meinem Sieg (auch auf der Straße) ja noch dem Vorjahresmodell vertraut :-)

    http://www.laufkultur.de/harter-mann-extremlauf.html
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    ...irgendwie lauf ich nie Straße, hab mir deshalb...

    ...irgendwie lauf ich nie Straße, hab mir deshalb auch noch keine Gedanken darüber gemacht :hihi:
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    3. Generation Trail Shorts

    Seit 2015 hat Skinfit seine Trail Shorts auf dem Markt, seit 2015 meine absolute Lieblingslaufhose!
    Obwohl sogar die Ursprungsversion noch zu haben ist, kam vor wenigen Wochen bereits die 3....
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    Genau das fand ich besonders... die Ruhe, die...

    Genau das fand ich besonders... die Ruhe, die Einsamkeit, die Konzentration auf das Wesentliche...



    Wir waren innerhalb von Stunden "ausverkauft" und sind begeistert von der Resonanz. Leider...
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    Das war es definitiv! Gern geschehen...

    Das war es definitiv!



    Gern geschehen...
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    :hihi:

    :hihi:
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    Über die Alpen - nonstop-solo

    Vergangene Woche versuchte ich mich an einem kleinen Abenteuer:

    Ohne Plan B über die Alpen - alleine und vor allem nonstop

    Daraus geworden ist ein eindrucksvolles Erlebnis mit vielen...
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    Neues Spiel, neues Glück?

    Mein 2. Auftritt beim GGUT (Großglockner-Ultratrail)... und das bei Sonnenfinsternis.
    Trotz coolem Rennen lief es doch wie vor 3 Jahren... leider!
    Hier mein Bericht:...
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    Sanctuary 55

    Einfach nur ein Traum...

    Hier mein Bericht: http://www.laufkultur.de/sanctuary-55.html

    Der Ultra-Habicht
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    Eine klassische Stadionrunde hat auf der...

    Eine klassische Stadionrunde hat auf der Innenbahn genau 400 m und auf Bahn 8 rund 453 m Länge.
    Vorausgesetzt, Du wärst auf Deinen 1300 Metern außschließlich Kurven in einer Richtung gelaufen,...
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    Rössle - the race!

    Nach 11 "lockeren Runden" um Stuttgarts Kessel ging es bei meiner 12. Runde endlich mal zur Sache:

    Rössleweg - The race! - laufkultur.de

    Das erste offizielle Rennen auf dem Rössleweg; hier der...
  18. Auf der härtesten Strecke Europas? Südtirol Ultra-Skyrace 2017

    Angeblich ist die Strecke des SUSR die schwierigste auf dem Kontinent, zumindest in den Alpen. Widersprechen möchte ich da nicht, auch wenn ich natürlich noch nicht alle gelaufen bin.

    Aber das...
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    Dafür war keine Zeit, übers Gemüt nachzudenken!...

    Dafür war keine Zeit, übers Gemüt nachzudenken! :D Die Strecke forderte jederzeit die volle Konzentration. Nebenbei war sie ja auch nicht markiert (was nächstes Jahr andrs sein wird) Und das Wetter...
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    Sanctuary 50!

    Hallo Community für die besonderen Läufe!

    4337 Höhenmeter auf einer Runde von 47 km sprechen ihre eigene Sprache! 6 Gipfel und 8 Finisher beim Pre-Race, 2018 sollen es 7 Gipfel, mehr Höhenmeter...
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    Kleiner Ultra ganz groß: Bizau!

    50 km sind die Kurzstrecke der Ultras... für Einsteiger quasi.

    Ganz bestimmt nix für Einsteiger ist allerdings der Bizau-Ultra, denn der ist gespickt mit satten 3000 hm hinauf und auch wieder...
  22. Hey Udo, ich fand den Lauf ja weltklasse (genau...

    Hey Udo, ich fand den Lauf ja weltklasse (genau nach meinem Geschmack)
    Den etwas kürzeren Bericht des 7-Std.-Läufers findet man hier:
    Bizau Ultra - laufkultur.de
    Aber immerhin konntest Du mich...
  23. So ist es! Vermute, es hat sich irgendwo eine "1"...

    So ist es! Vermute, es hat sich irgendwo eine "1" vor die "54" geschmuggelt. Oder es handelt sich um eine krasse Fehlmessung. Ein Kilian Jornet kokettiert auf seiner Homepage z.B. mit 85 - 90 ml...
  24. Keine Ahnung, obs in einerm der Posts schon mal...

    Keine Ahnung, obs in einerm der Posts schon mal aufgegriffen wurde...

    Bei Deiner gewaltigen VO2max sehe ich einem erfolgreichen Finish in Fröttstätt weniger skeptisch entgegen als dem...
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    Plain Vanilla 5.0

    Der Plain Vanilla 5.0, ein kleiner, aber feiner Einladungslauf am Rande der Schwäbischen Alb.
    50 km, 1500 Höhenmeter, nette Typen, wenig "Tamtam", Laufen at its best...
    Hier mein Bericht: Plain...
  26. Die Challenge ist wie eine Pralinenschachtel...

    Du weißt nie, was Du bekommst!

    Warum das so ist, lest Ihr in meinem Bericht von der mittlerweile 14. Auflage:
    Brocken-Challenge - laufkultur.de

    Viel Spaß beim Lesen... es lohnt sich!
    Der...
  27. zum Thema: Lochplattenlaufen!

    "Ich werde überholt. Einmal, später noch einmal. Sind entweder Staffel- oder Einzelläufer, die sich auf die 69 km-Tagesschleife beschränken. Die flitzen in einem mir unbegreiflichen Tempo vorbei. Wie...
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    In Führung gehen ist nicht schwer...

    ... das Ding zu Ende bringen hingegen sehr!

    Mein Bericht vom Borderland-Ultra ist online:
    Borderland Ultramarathon 2016 auf laufkultur.de (Der Ultra-Habicht)

    Eine kleine, doch feine...
  29. Thema: 100utvv

    von laufkultur
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    100utvv

    1. dt. Finisher und damit 1. dt. Bericht:
    100UTVV Ultratrail Vipava Valley 2016 auf laufkultur.de (Der Ultra-Habicht)
    Wäre schade, wenn ich der letzte deutsche Starter dort wäre! Denn die...
  30. Antworten
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    Höhere Mathematik in den Vogesen

    Um einen 2-Tages-Lauf mit 76 km und 59 km optimal absolvieren zu können, bedarf es doch tatsächlich höherer Mathematik, denn
    20/9 + 54/20 = 7/4 (nachvollziehbar?) :confused:

    Hier mein Bericht:...
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    Klappe die Zweite - Petit Ballon 2016

    Selten, dass ich Wiederholungstäter bin. Aber beim Petit Ballon war ich auch in diesem Jahr dabei!

    Hier mein Bericht:
    Trail du Petit Ballon auf laufkultur.de (Der Ultra-Habicht)

    Der...
  32. einfach nur verrückt!

    einfach nur verrückt!
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    Streckenrekord am Adam's Peak

    Hallo Community,

    obwohl der Adam's Peak schon millionenfach bezwungen ist, glaube ich doch, bei meiner Besteigung einen Streckenrekord aufgestellt zu haben. Wer von Euch kennt den heiligen Berg...
  34. Antworten
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    Ambivalenz am Albtrauf

    War ein wenig unterwegs... mit Mr. Mister, dem Herrn des Albtraufs und einigen anderen Laufnormalen!

    60 km über den winterlichen Albtrauf, cool wars! Hier der Bericht:
    Albtrauf-mini auf...
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    Albmarathon - bis km 42 ging alles gut!

    Hey Community,

    nach 3 Monaten Wettkampfabstinenz, viel schlechtem Essen, wenig Bewegung bin ich einfach mal so hin, nach Gmünd.

    Das ist dabei herausgekommen:
    Albmarathon 2015 auf...
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    Servus, also ich habe das bis jetzt und auch...

    Servus,

    also ich habe das bis jetzt und auch weiterhin auf dem Schirm. Der letzte Termin war allerdings so kurzfristig (weil auch abhängig von perfektem Wetter) und zu einem Termin (Montag...
  37. Antworten
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    Also, die 9. Umrundung war wohl mit Abstand die...

    Also, die 9. Umrundung war wohl mit Abstand die genialste.

    Dafür musste man zwar früh aufstehen, bekam aber dafür herrliche Bilder zu sehen:
    Rössleweg - Das blutrote-MoFi-Rössle - auf...
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    Erinnerung an eine geniale Nacht!

    4 Wochen ist sie nun her, die blutrote-Super-Mondfinsternis!

    Für die Meisten ist sie bestimmt schon wieder vergessen. Für mich wird sie wegen der genialen bilder unvergesslich bleiben. Seht...
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    Nach den Gewittern vom Vorabend ging ich von...

    Nach den Gewittern vom Vorabend ging ich von recht nassen Verhältnissen aus, vor allem in den Tieflagen. Dann die aufgeweichten Schneefelder in den Höhen, die immer mehr werdenden Pfützen und Bäche...
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    Rodeo am Großglockner

    Gebockt wie ein wilder Stier hat er, der Großglockner...
    und allein 184 von 250 Starter über die lange Distanz abgeschüttelt.

    Das weckt zwiespältige Gefühle, wenn man dann als Letzter Richtung...
  41. Antworten
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    Die ganze Strecke gibts auf laufkultur.de!...

    Die ganze Strecke gibts auf laufkultur.de! :zwinker4:
    Groglockener-Ultratrail - GGUT: "Rodeo am Glockner" auf laufkultur.de (Der Ultra-Habicht)
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    In Österreich auch? Dachte immer, nur in...

    In Österreich auch? Dachte immer, nur in Deutschland!

    Aber Veranstalter hin oder her... die Strecke ist klasse! Wenn das Grundpackage stimmt, der Rest lässt sich bei Bedarf ausblenden!
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    Heute ein König?

    Will gut Ding Weile haben? Ich hoffe es!

    Es ist mir schwer gefallen, den Bericht vom Hochkönigman "zu Papier" zu bringen. Es war ein hefitges Rennen mit vielen und vor allem zwiespältigen...
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    Umfrage: Krass!:teufel:

    Krass!:teufel:
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    Umfrage: ich hab mir Mühe gegeben! :hihi:

    ich hab mir Mühe gegeben! :hihi:
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    Umfrage: (Sorry, aber das Ding ist in der letzten Ecke des...

    (Sorry, aber das Ding ist in der letzten Ecke des Archivs verstaubt) Mein Ansatz war auch ein anderer, nachdeem ich immer wieder von Leuten lese, die sich selbst als "Extremsportler" "outen"!
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    Umfrage: ha, ich seh schon... es will sich keiner outen!...

    ha, ich seh schon... es will sich keiner outen! :zwinker2:
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    Umfrage: Bin ich Extremsportler?

    Hallo Ultra-Community!

    Bin ich Extremsportler? Wenn ja, was ist das überhaupt?
    Ich bin dieser Frage mal auf den Grund gegangen:
    Extremsport auf laufkultur.de (Der Ultra-Habicht)

    Wie seht Ihr...
  49. Alpd...äh... Albt... egal, ich bin Draufgänger!

    Der Franke hads ja nicht so mid dem hardden und dem weichn "d"!

    Deshalb machte sich der Ultra-Habicht auf, als Draufgänger den Albtraufgänger zu bezwingen... nonstop und solo!

    Der...
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    hammer! Heimaturlaub für einen verpassten...

    hammer! Heimaturlaub für einen verpassten Marathon...
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