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    Weil ich zwei Wochen später auf Mallorca den...

    Weil ich zwei Wochen später auf Mallorca den IronMan 70.3 absolviere und der mehr Prio hat.
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    Werde euch aufen laufenden halten.

    Werde euch aufen laufenden halten.
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    Warum? Um Sub3 zu erreichen

    Warum? Um Sub3 zu erreichen
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    Wieso? Den HM bin ich ja locker gelaufen. War am...

    Wieso? Den HM bin ich ja locker gelaufen. War am vortag noch 3 km schwimmen, und das lag in den beinen, deshalb Tempo etwas rausgenommen. Wäre sonst auf 1:20-1:25 gelaufen.
    Habe ja auch meine...
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    Ich habe derzeit 6 Stück: Adidas Adios3 Adizero...

    Ich habe derzeit 6 Stück:
    Adidas Adios3 Adizero
    Adidas Adizero Prime LTD
    On Cloud Surfer
    On Cloud X
    Nike React Flyknit
    Mizuno Wave Shadow

    Bereits aussortiert On cloud Flow.
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    Ich esse vorm Marathon normal. 2-3 mal Nudeln...

    Ich esse vorm Marathon normal. 2-3 mal Nudeln sonst nichts außergewöhnliches. Am tag des Marathons, esse ich nichts, vielleicht mal ne Banane.
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    Sub 3 in Berlin oder Chicago

    Hi Freunde des gepflegten Laufsports.

    Ich habe eine "Mission" - die lautet Berlin oder Chicago Sub 3 zu laufen, dieses Jahr.

    Ich bin letztes Jahr mein ersten Marathon Marathon in Hannover...
  8. Danke Dir :)

    Danke Dir :)
  9. New York Halb Marathon wann beginnt die Anmeldephase?

    Hallo,

    weiß jemand, wann man sich für den Half in New York bewerben kann? Irgendwie finde ich nichts auf NYRR.org

    Danke euch
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