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  1. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Hi Katz, wie geht es dir? Wenigstens bieten die...

    Hi Katz, wie geht es dir?
    Wenigstens bieten die ganzen abgesagten Läufe jetzt die Chance, sämtliche Wehwehchen auszukurieren 🤗 LG
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    Ja, damals ist recht viel weggebrochen. Zahlen...

    Ja, damals ist recht viel weggebrochen.
    Zahlen habe ich nicht, aber ein Größteil durfte6 inzwischen durch das Freiwillige Soziale Jahr kompensiert sein, ich jedenfalls kenne viele FSJ'ler.
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    Ich denke mal, das ist von Hersteller zu...

    Ich denke mal, das ist von Hersteller zu Hersteller, möglicherweise gar von Modell zu Modell verschieden.

    Unseres ist jetzt zwei Jahre alt und es war noch nichts erforderlich, nicht mal...
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    Zuhause habe ich ein Laufband und absolviere...

    Zuhause habe ich ein Laufband und absolviere darauf die Intervall Einheiten meines Planes von lauftipps.ch.
    Das klappt super 🤗

    Ich finde das Laufband auch deutlich anstrengender als draußen und...
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    Mal was zu der praktischen Seite: Ich appelliere...

    Mal was zu der praktischen Seite:
    Ich appelliere bestimmt nicht zu Hamsterkäufen, aber mal ein bisschen mitgedacht und gewisse Vorräte wären nicht schlecht, so in etwa das, was man in 14 Tagen...
  6. Antworten
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    150.610

    Hm... vielleicht die Bezeichnung "Tschechei"...

    Hm... vielleicht die Bezeichnung "Tschechei" besser nicht benutzen, hat so einen negativen rechten Touch 😕
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    Hallo Bewapo, danke für die schnelle Info,...

    Hallo Bewapo, danke für die schnelle Info, gestern war noch nichts auf der Seite, aber das ändert sich ja im Moment rasch.

    Am 10.5. ist der Breniger Höhenlauf und am 17.5. der Mittelrhein Lauf in...
  8. Antworten
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    Tag 069 = 226.1 km Heute wäre der 5 km...

    Tag 069 = 226.1 km

    Heute wäre der 5 km Volkslauf in Rodenkirchen gewesen, abgesagt wegen: 😷

    Ich bin dann für mich 5 km auf Zeit gelaufen mit anschließend 33:20 Min. auf der Uhr - ist okay für...
  9. "Rodenkirchen läuft" ist verschoben, also der...

    "Rodenkirchen läuft" ist verschoben, also der Lauf im Forstbotanischen Garten.
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    150.610

    Auf der Seite der Berliner Charité FAQ Liste zum...

    Auf der Seite der Berliner Charité FAQ Liste zum Coronavirus:

    "Wichtig festzuhalten ist jedoch: Da das Virus eine Inkubationszeit von 14 Tagen hat, hat ein negatives Testergebnis während dieser...
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    @ Dr.G. Läufst du denn nur noch auf dem...

    @ Dr.G.

    Läufst du denn nur noch auf dem Laufband oder wie ist es mit den Knieschmerzen nach einem Lauf draussen?
    Wie hältst du es mit den Laufschuhen draussen/auf dem Band?

    Ich laufe übrigens...
  12. Antworten
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    150.610

    Hallo Tommi, nein, nicht gesponnen... das kann...

    Hallo Tommi,

    nein, nicht gesponnen... das kann ich dir versichern, denn ich selbst habe so ein Ehrenamt, es gibt das also.

    Essen verteilen, Essen anreichen, die Patienten zu Untersuchungen...
  13. Antworten
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    9.114

    🚴👍 Bleibt das wie geplant bei deinen HM dieses...

    🚴👍
    Bleibt das wie geplant bei deinen HM dieses Jahr?
    Hast du dir mal die Pläne von Lauftipps angeschaut, ob die was für dich wären?
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    9.114

    Ja klar, zumal ich ja auch ein Laufband habe ;-)...

    Ja klar, zumal ich ja auch ein Laufband habe ;-)
    Ich meinte das so, dass mich dieses Virus nicht erwischt... obwohl, wenn, dann kann ich wenigstens "richtig" mitreden, wie schlimm es denn nun...
  15. Antworten
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    150.610

    Wer genau unterbindet eigentlich die Läufe usw. ?...

    Wer genau unterbindet eigentlich die Läufe usw. ?
    Der Veranstalter oder die Behörden?
    Irgendwie schon befremdlich, wie unterschiedlich da verfahren wird, Stichwort HM und Bundesliga.

    Heute...
  16. @ Bernd: Das mit der sportlichen Meile klappt...

    @ Bernd:

    Das mit der sportlichen Meile klappt gut, heute 60. Tag... mäßig und stetig ;-)

    Ja, den "Forstbotanischen Garten" habe ich als nächstes im Visier... man kann sich am Tag selber auch...
  17. Antworten
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    9.114

    Nochmal ein Update: Tag 060 = 193.1 km Ich...

    Nochmal ein Update:
    Tag 060 = 193.1 km

    Ich hoffe natürlich, dass Corona nicht vorstellig wird und mir den Streak zerschießt 😷
  18. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Hallo liebe Katz... ist still geworden bei dir......

    Hallo liebe Katz... ist still geworden bei dir... alles okay? 🤗
  19. Hallo Bewapo, immer wieder interessant, von dir...

    Hallo Bewapo, immer wieder interessant, von dir zu lesen 🤗

    Und jetzt sogar mal von einem 5 km Lauf, die anderen Profis hier erzählen kaum mal was von Wettkämpfen über diese Distanz....
  20. Antworten
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    150.610

    Hallo Tommi, jetzt veräppel' mich doch nicht :-(...

    Hallo Tommi, jetzt veräppel' mich doch nicht :-(
    Wenn die Viren erstmal ihre Wirtszellen erobert haben, kann nur noch das Immunsystem (oder der liebe Gott) helfen.

    Ich dachte halt, vorher.
    So,...
  21. Antworten
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    150.610

    Ich hätte jetzt eher an Gurgeln mit z.B....

    Ich hätte jetzt eher an Gurgeln mit z.B. verdünnten Wasserstoffperoxid gedacht...
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    In den neuen Monat gehe ich mit Tag 056 = 175,0...

    In den neuen Monat gehe ich mit
    Tag 056 = 175,0 km

    Mitte März steht dann nach langer, langer Zeit wieder ein Volkslauf an, okay nur 5 km, aber dieses "langsame aber stetige" Wiederaufbauen...
  23. Antworten
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    150.610

    Mal grad eine Frage off topic in diesem...

    Mal grad eine Frage off topic in diesem Zusammenhang:

    Die Coronarviren sollen sich doch (im Gegensatz zu SARS) vorwiegend im Rachenraum vermehren und daher über Tröpfchen besonders ansteckend...
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    150.610

    Isso, wenn man sich gefakte Nobel-Gestelle aus...

    Isso, wenn man sich gefakte Nobel-Gestelle aus China bestellt hat 😝
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    150.610

    Ich dachte, Corona sei so wie eine Grippewelle...

    Ich dachte, Corona sei so wie eine Grippewelle nur mit etwas mehr Potential... dann gehe ich heute einkaufen... Regale überwiegend leer, sowas kenne ich ja nicht mal von vor Weihnachten... hallo,...
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    150.610

    Das ist dir aber doch schon klar, dass dies nicht...

    Das ist dir aber doch schon klar, dass dies nicht der Regelfall ist, oder?
    Und jetzt sag nicht, dass es eine orthopädische Privatklinik oder sowas in der Art ist...

    Ich bin ehrenamtlich in einem...
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    Hallo Tommi/ dicke Wade Der Typ auf dem...

    Hallo Tommi/ dicke Wade

    Der Typ auf dem Tretroller durch Deutschland auf der DVD heißt Michael Wigge.

    Habe die Seite von Peter Bartel (also deinen Link) angeschaut, meine Hochachtung, das ist...
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    Hi Katz, naja, der Weg von Zuhause zu meinem...

    Hi Katz,
    naja, der Weg von Zuhause zu meinem Schreibtisch ist weder mit dem Rad, noch mit dem Tretroller diskutabel, da ich außerhalb wohne und in Köln arbeite.

    Habe eine DVD angeschaut, wo einer...
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    Spontan fällt mur ein, dass ein Tretroller wie ...

    Spontan fällt mur ein, dass ein Tretroller wie meiner "bequemer" zu fahren ist, da es luftgefüllte Reifen (20-er vorne, 16-er hinten) sind, genau solche, wie bei Fahrrädern.
    Damit kann ich auch...
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    Lareia Tag 043 = 124.8 km Inzwischen bin ich...

    Lareia
    Tag 043 = 124.8 km

    Inzwischen bin ich auch mit meinem Tretroller (Yedoo Mula RunRun) unterwegs und habe wieder neue Muskelpartien kennengelernt 😏

    Macht Spaß damit, nur der Fußwechsel...
  31. Antworten
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    Lareia Tag 038 = 106.6 km Wo sind meine...

    Lareia
    Tag 038 = 106.6 km

    Wo sind meine Mitstreiter? 🤗
  32. Antworten
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    Alles gut 🤗 Mit dem Lauftipps-Plan komme ich...

    Alles gut 🤗
    Mit dem Lauftipps-Plan komme ich nach wie vor gut zurecht, der lässt sich gut einhalten.

    Vorgestern bin ich wo gegen gelaufen, habe zwei der mittleren Zehen blitzeblau. Mit Tape...
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    Katz, du lieber Himmel, was tust du da,...

    Katz, du lieber Himmel, was tust du da, Grundsanierung? 😳
  34. Antworten
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    Tag 033 = 89.8 km

    Tag 033 = 89.8 km
  35. Antworten
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    Falls du vor Ärger ca. 12 Minuten lang mit den...

    Falls du vor Ärger ca. 12 Minuten lang mit den Füßen aufgestapft bist, können wir das ja auch werten 😏
  36. Hallo und herzlichen Dank für den Tipp mit den...

    Hallo und herzlichen Dank für den Tipp mit den Langlaufhosen 👍🤗

    Ich mag diese Tights auch nicht, bin bisher in anderen langen Sporthosen gelaufen. Gestern habe ich auf Grund dieses Threads hier...
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    Lareia Tag 028 = 76.8 km

    Lareia
    Tag 028 = 76.8 km
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    Oh, dann hatte ich das falsch verstanden, dass du...

    Oh, dann hatte ich das falsch verstanden, dass du an den lauffreien Sonntagen wanderst oder walkst.
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    Der ambitionierte Hobbyläufer macht einen...

    Der ambitionierte Hobbyläufer macht einen passenden Trainingsplan und füllt die "Ruhetage" entspannt mit einer sportlichen Meile auf. So bleibt er schön im Tritt, ohne das geschätzte Forum mit Fragen...
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    Katz, dann bist du heute bei Tag 018 oder? Liebe...

    Katz, dann bist du heute bei Tag 018 oder?
    Liebe Grüße 🤗
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    Hm, Scheibe = Fenster, oder? Wieso laufen die...

    Hm, Scheibe = Fenster, oder?
    Wieso laufen die Scheiben an, das war bei uns in all den Jahren, egal ob Sommers oder Winters, noch nie der Fall.
    An der Luftfeuchte scheinen deine "Stromschläge" nicht...
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    Hallo Catch-22, danke für deine Nachfrage 🤗 ...

    Hallo Catch-22, danke für deine Nachfrage 🤗

    Lareia
    Tag 025 = 64.6 km

    Du siehst, ich übertreibe es wahrlich nicht, aber es macht mir Spaß ;-)
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    a) Hygrometer würde Butterkeks Aufschluss darüber...

    a) Hygrometer würde Butterkeks Aufschluss darüber geben, ob sie auch zu wenig Luftfeuchte hat.

    b) Mit den ebenfalls erwähnten Pflanzen steigt die Luftfeuchtigkeit.
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    Hallo Butterkeks, wir haben auch ein Laufband...

    Hallo Butterkeks,
    wir haben auch ein Laufband (in der Wohnung, Hobbyzimmer) und mir ist aufgefallen, dass ich bei niedriger Luftfeuchte (unter 30) auch andauernd eins gewischt bekam, bei Luftfeuchte...
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    Vor dem letzten Kauf habe ich tatsächlich danach...

    Vor dem letzten Kauf habe ich tatsächlich danach geschaut. Ohne Werbung machen zu wollen, der Adidas Futurecraft Loop wäre so ein Schuh.
    Allerdings... mehrere hundert Euro sprengt dann doch mein...
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    Katz Tag 013 Lareia Tag 021 = 55.6 km

    Katz
    Tag 013

    Lareia
    Tag 021 = 55.6 km
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    Katz Tag 011 Lareia Tag 019 = 45.7 km

    Katz
    Tag 011

    Lareia
    Tag 019 = 45.7 km
  48. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Um mal auf Oma-Art zu fragen: "Kind, bekommst du...

    Um mal auf Oma-Art zu fragen: "Kind, bekommst du denn auch genug Schlaf?" 🤗
    Wenn ich um 1:07 Uhr nächtens noch im Forum unterwegs wäre, würde ich vor 9 Uhr morgens keinen vernünftigen Schritt tun...
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    Was machst du denn für einen Trainingsplan?...

    Was machst du denn für einen Trainingsplan?
    Einen Plan plus das tägliche 2x6 km plus Fitnessstudio?

    Wie ich schon in deinem Tagebuch geschrieben habe, machst du vielleicht zuviel?
    Wäre das denn...
  50. Thema: Katz läuft

    von Lareia
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    Oweia... das hört sich an (besser: liest sich),...

    Oweia... das hört sich an (besser: liest sich), als würdest du in eine Erschöpfung reinlaufen 😕

    Bei deinem Pensum ist dann jeden Tag wirklich was viel. 5x12 km sind ja schon 60 Wochenkilometer...
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