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    736m (+35m Aussichtsturm), also ziemlich genau...

    736m (+35m Aussichtsturm), also ziemlich genau 500 Höhenmeter über der Stadt. Für Sonne hätte man gestern aber auf den Schauinsland gemusst, der ist knapp 1300m hoch, das war uns dann doch zu...
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    Jaaaaa, Zee und ich waren heute tatsächlich in...

    Jaaaaa, Zee und ich waren heute tatsächlich in fiesem Nebel zusammen auf dem Rosskopf. Ich glaube, wenn wir nicht verabredet gewesen wären, wäre keine von uns beiden da heute hoch gelaufen :D
    So war...
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    Mensch Skippie! Beim nächsten Mal reißt du dich...

    Mensch Skippie! Beim nächsten Mal reißt du dich gefälligst zusammen und läufst nicht einfach schneller als geplant. Das geht ja gar nicht :P
    Herzlichen Glückwunsch!

    Ich hab heute nach einer Woche...
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    Hey Mädels, gerade mal durch Zufall ins Forum...

    Hey Mädels,
    gerade mal durch Zufall ins Forum geschaut und gesehen, dass ihr hier wieder schreibt. Cool!

    Lissy, du hast ja wirklich Pech. Schön, dass du wieder regelmäßig laufen kannst, der...
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    Yeah, wir kennen eine Fernsehberühmtheit!

    Yeah, wir kennen eine Fernsehberühmtheit!
  6. Antworten
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    Uiuiui, 9 Uhr am Sonntag Morgen in KL. Ich...

    Uiuiui, 9 Uhr am Sonntag Morgen in KL. Ich fürchte, das ist mir zu früh, ich bin am Samstag auf ner Hochzeit eingeladen.
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    Ach, und ich find 8x1000m im 10er Tempo schnell...

    Ach, und ich find 8x1000m im 10er Tempo schnell und würde wohl 400m TP machen.
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    Chris, wo läufst du? Bin an dem Wochenende in...

    Chris, wo läufst du? Bin an dem Wochenende in Mainz...
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    Ach von mir alles Gute, Christian! Feier schön. ...

    Ach von mir alles Gute, Christian! Feier schön.


    Ha, und ich durfte schon! :P Kann's nur weiter empfehlen.
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    Cool! Und Neid! Ich will auch, aber hier gibt es...

    Cool! Und Neid! Ich will auch, aber hier gibt es irgendwie nichts Passendes. Immerhin habe ich heute beim Laufschuhkauf (juhu!) raus bekommen, wo es hier eine öffentlich zugängliche Bahn gibt. Ich...
  11. Antworten
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    Ach so, und im Ernst: So war das nicht gemeint....

    Ach so, und im Ernst: So war das nicht gemeint. Mir sind die Bilder eh egal und gut aussehen tut man beim Laufen nie (oder man läuft nicht schnell genug).
  12. Antworten
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    Der ist ja extra mit persönlicher ärztlicher...

    Der ist ja extra mit persönlicher ärztlicher Begleitung gelaufen. Ging aber alles gut. Überhaupt haben wir uns sehr sicher gefühlt, waren ständig von Polizisten und LKA-Leuten umgeben.
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    Wow, sehr stark. Respekt! Muhahaha! Da fällt...

    Wow, sehr stark. Respekt!


    Muhahaha! Da fällt mir nur ein: Smile! You paid for this! :D (Vielleicht sollte ich nächstes Jahr mal Medaillienverteiler werden...Ich hätte viele gute Sprüche für...
  14. Antworten
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    Jaja, der 3fach stapelt tief! Wenn der nicht auf...

    Jaja, der 3fach stapelt tief! Wenn der nicht auf einmal bei Kilometer 15 das Tempo angezogen hätte, ich hätte das nicht gemacht :D
    Glaube auch, dass du ne super Grundlage für einen 10er hast, ...
  15. Antworten
    33.011
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    Ah, zu langsam. Schade Gregor. Aber für die...

    Ah, zu langsam. Schade Gregor. Aber für die Bedingungen echt gut. Ich habe beim heim radeln mit allen Marathonis, die noch auf der Strecke waren (und noch öfter nass wurden) mit gelitten! Da hast...
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    Ja, wir haben zwischen Kilometer 10 und 20 gar...

    Ja, wir haben zwischen Kilometer 10 und 20 gar keine Schilder gesehen. Und davor auch nur sporadisch. Ohne GPS war man wohl ganz schön aufgeschmissen.

    Ich bin mit 3fach zusammen gelaufen. Wir...
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    Schon klar. Bin ja nur neidisch auf die...

    Schon klar. Bin ja nur neidisch auf die arbeitende Bevölkerung :zwinker2:
    Wollen wir uns dann morgen schon irgendwie treffen? Ansonsten denke ich mal, dass Sonntag 8.30 Uhr am Brunnen steht. Also...
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    33.011
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    Danke. Dir auch ein schönes Wochenende! Icke...

    Danke. Dir auch ein schönes Wochenende!


    Icke och. So wie sich diese Woche anfühlt, bin ich froh, wenn ich ankomme :D


    Alles muss man hier selbst machen :P Auf dem gelben Zettel steht 14-19...
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    Ich geh auf jeden Fall am Samstag die...

    Ich geh auf jeden Fall am Samstag die Startunterlagen abholen. Wann ist denn Beginn der Nudelausgabe? Weiß noch nicht, wie der genaue Plan für morgen ist.
  20. Antworten
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    Oh mann oh mann. Gestern ein letztes kleines...

    Oh mann oh mann. Gestern ein letztes kleines Tempoantesten, damit man am Sonntag dann auch das Tempo trifft und es war sooooooooo schrecklich. 3x1500m im Renntempo und es war so anstrengend. Alles...
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    Also ich finde 10 Wochen als spezifisches...

    Also ich finde 10 Wochen als spezifisches Training für einen 10er nicht so wenig. Du fängst ja nicht bei null an, sondern kommst aus einem ordentlichen Halbmarthontraining raus.


    Finde ich nicht...
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    33.011
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    Ich meld mich auch mal wieder. Den...

    Ich meld mich auch mal wieder. Den Mörfelder-Startern viel Spaß und Erfolg morgen!

    Zumindest hier hat 3fachs Gebet allerdings nicht geholfen. Uargh, als ich los gelaufen bin hat es nur leicht...
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    Meine Tochter ist jetzt 4 Monate und wir haben...

    Meine Tochter ist jetzt 4 Monate und wir haben einen Chariot CX1 mit Babyhängematte und sie liebt ihn. Haben ihn noch mit größeren Mänteln hinten ausgestattet, dann braucht's weniger Druck drauf und...
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    Bei uns ist der Frühling heute immerhin mal dem...

    Bei uns ist der Frühling heute immerhin mal dem Herbst gewichen, wir nähern uns also der richtigen Jahreszeit...Ansonsten hat mir meine Demenz (@Sascha und 3fach) heute eine eher nicht so schöne...
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    Haha, ich war einfach zu doof und habe meinen...

    Haha, ich war einfach zu doof und habe meinen Vor- als Nachnamen angegeben :peinlich: Kann ja mal passieren...
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    Ui, neue Strecke. Verrückt. Da verlaufe ich mich...

    Ui, neue Strecke. Verrückt. Da verlaufe ich mich ja bestimmt.

    Sagt mal, ich habe mich Ende Oktober für den halben angemeldet, tauche aber nicht in der Starterliste auf. Geld wurde aber abgebucht....
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    33.011
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    Also ich habe heute die Langlauf-Saison...

    Also ich habe heute die Langlauf-Saison eingeleitet. Naja, schon bessere Schnee- und Fitnessbedingungen gehabt, aber es ging besser als erwartet. Wetter war heute zum ersten mal wieder gut, die...
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    [QUOTE=coldfire30;1620983]Wobei Du nicht gerade...

    Bestes Eis ever! Zum Glück ist es so teuer :zwinker2:



    :daumen: Da bin ich ganz bei dir. Geht gar nicht. Ich bin auch gegen Obst im Essen, kann ich auch gar nicht haben.


    nochmal :daumen:...
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    Au ja, darf ich die "wissenschaftliche" Studie...

    Au ja, darf ich die "wissenschaftliche" Studie dazu durchführen und am Gewinn beteiligt werden?
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    Nach einem faulen Besuchswochenende in Leipzig...

    Nach einem faulen Besuchswochenende in Leipzig waren wir heute bei 1°, strahlend blauem Himmel und Sonne ohne Schnee eine Runde laufen. So kann er meinetwegen bleiben, der Winter. Bei einer...
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    33.011
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    och martin, was ein scheiß! gute besserung auch...

    och martin, was ein scheiß! gute besserung auch von mir.

    lg bohne
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    33.011
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    Der Test war eher enttäuschend, der Schnee war...

    Der Test war eher enttäuschend, der Schnee war sozusagen komplett weg. Nur am Wegesrand so ein gaaaaaaaaaaaaanz bisschen. Naja, wird schon noch früh genug kommen. Immerhin mal wieder 10km gelaufen :D
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    Ja, gibt ein Kufenset zum Langlaufen. Ist aber...

    Ja, gibt ein Kufenset zum Langlaufen. Ist aber schweineteuer und ich befürchte, bei meiner miesen Langlaufform komme ich damit gar nicht mehr vorwärts :P
    Habe heute aber keinen Bock auf Babyjogger,...
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    Wie langweilig! Ja, hier! in der Stadt...

    Wie langweilig!


    Ja, hier! in der Stadt selbst zwar nicht, aber auf den umliegenden Hügeln und somit allen Laufstrecken deutlich sichtbar. Ich werde das nachher mal austesten.
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    Eieieiei, bevor wir hier auf Seite 2 rutschen,...

    Eieieiei, bevor wir hier auf Seite 2 rutschen, schreib ich halt mal was :D
    Leider gibt's nix Läuferisches zu berichten, war krank. Langsam geht's wieder, ich denke, ab morgen werde ich wieder...
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    Ich freu mich ja schon ein bisschen auf die...

    Ich freu mich ja schon ein bisschen auf die Gesichter, wenn wir uns in den Schnee schmeißen, uns die grün-orangen Plastikgewehre vom Rücken reißen und auf Schneemänner schießen. Und statt Strafrunden...
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    Wenn ich aus dem Fenster schaue, sehe ich SCHNEE!...

    Wenn ich aus dem Fenster schaue, sehe ich SCHNEE! :tocktock: Dabei bin ich vorgestern noch im T-Shirt draußen rum gelaufen. Jetzt wird's wohl wirklich Winter. Auch nicht schlecht, dann kann man...
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    Martin, viel Spaß morgen! Für die...

    Martin, viel Spaß morgen!


    Für die Kraftausdauer bestimmt gut. Aber ich krieg es nicht hin, das Teil bergauf nur ab und zu anzuschieben, sondern habe de ganze Zeit beide Hände am Griff. Bestimmt...
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    @Norbert: wettkämpfe müssen ja auch wirklich...

    @Norbert: wettkämpfe müssen ja auch wirklich nicht unbedingt sein, Hauptsache es macht Spaß und man kann seinen Bewegungsdrang ausleben.

    @lowi: ja, immer noch in Freiburg und wie es aussieht auch...
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    Ist ja schön, dass hier wieder mehr los ist und...

    Ist ja schön, dass hier wieder mehr los ist und einige wieder sowohl lauf- als auch schreibtechnisch aktiv sind.

    Norbert, ich finde auch, dass das alles ziemlich gut klingt. Wer kann schon 14km...
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    Haha. Noch trau ich mich gar nicht, die Kleene da...

    Haha. Noch trau ich mich gar nicht, die Kleene da überhaupt reinzusetzen. Wobei mir jetzt schon von verschiedenen Leuten gesagt wurde, dass eine vollständige Kopfkontrolle dafür gar nicht notwendig...
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    Glückwunsch, Gregor! Ich habe mich jetzt auch...

    Glückwunsch, Gregor!

    Ich habe mich jetzt auch mal zum Mainzer Halbmarathon angemeldet. Ist ja bei mir eigentlich auch Standardprogramm. Mal sehen, ob ich bis dahin wieder 21km am Stück laufen...
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    Wie sieht es eigentlich aus, ist irgendjemand...

    Wie sieht es eigentlich aus, ist irgendjemand nächstes Jahr in Mainz am Start? Bin grad am Überlegen, ob ich mich zu Motivationszwecken dort anmelden soll. Noch soll ich ja nicht richtig laufen, aber...
  44. Ah ok, mit Hintersicherung ist natürlich okay....

    Ah ok, mit Hintersicherung ist natürlich okay. Wobei nur Danebenstehen im Zweifelsfall doof ausgehen kann. Weil mit "nur wieder nach unten ziehen" ist nicht soviel, wenn das Seil erst mal...
  45. Aber du sicherst? Mit nem Tuber, nicht wenigstens...

    Aber du sicherst? Mit nem Tuber, nicht wenigstens mit dem Halbautomaten? Und wenn du einen Anfall hast? Tut mir leid, ich hab hier zufällig reingelesen und will nicht pöbeln. ich find's ja auch...
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    Ha, ich biete mehr: Erster HM 2008 in 2:04:xx...

    Ha, ich biete mehr:
    Erster HM 2008 in 2:04:xx
    Schnellster 2011 in 1:27:05
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    Wieso läuft binoho denn in der W60? Nein,...

    Wieso läuft binoho denn in der W60?
    Nein, Quatsch, tatsächlich überlesen und herzlichen glückwunsch. Will ich mit 60 auch noch können, sehr beeindruckend.
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    Oh. Ich war ernsthaft davon ausgegangen, dass ich...

    Oh. Ich war ernsthaft davon ausgegangen, dass ich 1:28:05 gelaufen bin...naja, so passt das dann wenigstens mit dem wunsch eine pace kleiner 4:10 zu laufen.
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    Herzlichen Glückwunsch! Ganz stark! Ach...

    Herzlichen Glückwunsch! Ganz stark!


    Ach komm! Jetzt biste so nah dran, jetzt musst du meine HM-Bestzeit schlagen. Kann doch nicht sein, dass ein Mädchen schneller läuft :teufel: (und bei mir...
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    Weiß ich leider nicht, als das Rea-Team da war,...

    Weiß ich leider nicht, als das Rea-Team da war, bin ich dann weiter gelaufen. Bringt ja nix, wenn da 1000 Leute drum rumstehen.


    Draußen war viel entspannter als Halle. Da war's ihr irgendwie zu...
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