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    Wow, ich kann nur staunen... einerseits über...

    Wow,

    ich kann nur staunen... einerseits über die Begeisterung, andererseits... wie groß müssen Eure Häuser sein, solch Mengen an Lego unterzubringen 😉

    DiesPecktakel: ich bin kein *Hundetyp, mag...
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    nein... Du hast wirklich Teile (D?)eines Gartens...

    nein... Du hast wirklich Teile (D?)eines Gartens gebastelt :wink:
    Mensch neigt ja zu Miniaturisierungen und das sieht mal schnuckelig aus :nick:
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    Moins'n, eine Woche niemand gestartet? Oder...

    Moins'n,

    eine Woche niemand gestartet?
    Oder lebt es sich in anderen Fäden lebhafter?

    Hier ist noch ein paar Tage Pause, ehe ich es ganz langsam wieder probieren werde...

    HH-M und andere...
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    Dann darf ich mich vorstellen 👉 ich heiße Michael...

    Dann darf ich mich vorstellen 👉 ich heiße Michael / Michi / Micha 😉
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    ich musste nicht lügen - hab es einfach überlesen...

    ich musste nicht lügen - hab es einfach überlesen :zwinker2:

    Step_2 wird Unterkunft und Reise - bin nach wie vor für die Bahn, denn die kostet - heute gebucht - so unwesentlich mehr als das Auto...
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    Wow... immer mehr Pro's als Con's... 🙂

    Wow... immer mehr Pro's als Con's... 🙂
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    Die Idee wäre... ... zusammen mit meiner Süßen...

    Die Idee wäre...

    ... zusammen mit meiner Süßen am Donnerstag Nachmittag anzureisen, Freitag ein wenig die Gegend zu erkunden - hat's dort einen Biergarten? - am Samstag zwei Runden zu tschoggen...
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    Kaltschale sollten wir - so es denn was wird -...

    Kaltschale sollten wir - so es denn was wird - auch so hinbekommen, wir sind dann schließlich in Bayern 🍻
    Jetzt muss ich nur noch den Mut finden... oder gefunden werden 😉
    Wenn, dann könnte ich mir...
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    Oh weeeh Isse... wenn ich nicht um Deinem...

    Oh weeeh Isse...

    wenn ich nicht um Deinem hoffentlich immer noch schwer bis gar nicht zu erschütternden Optimismus wüsste, bekäme ich noch mehr graue Haare bei dem, was ich hier lesen muss...
    An...
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    Dem ist nichts hizuzufügen - genau so habe ich...

    Dem ist nichts hizuzufügen - genau so habe ich heute (schon wieder einmal) erleben dürfen :klatsch:
    Momentan irgendwie die Seuche gepachtet :klatsch:
  11. schöööner Bericht :daumen: Danke für´s...

    schöööner Bericht :daumen:

    Danke für´s Mitnehmen und Hut ab vor Deiner Leistung :hallo:
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    ja neee... deshalb ja DayNait - die froßen...

    ja neee...

    deshalb ja DayNait - die froßen Pillen tags und die kleinere nachts :nick:
    Neht mir auch schon wieder merklich besser :teufel:
    Normal gar nicht mehr so meins, aber aktuell leider...
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    nun jaaaa... mir sind die faulen Ausreden schon...

    nun jaaaa... mir sind die faulen Ausreden schon lange ausgegangen :wink:

    die Woche vor der Zwangspause wollte ich nochmal so richtig schön und so... bis mich eine fiese Erkältung erwischte...
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    Letzte Kurve vorm Ziel 🤘

    Letzte Kurve vorm Ziel 🤘
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    Trepp runter - Trepp hoch - Burpee - einarmig...

    Trepp runter - Trepp hoch - Burpee - einarmig Liegestütz 😎

    Wonach klingt das?
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    Wer... ...braucht eigentlich Laufschuhe, wenn...

    Wer...

    ...braucht eigentlich Laufschuhe, wenn er eine, bzw zwei Baustellen im Haus hat und mit jedem Mal von oberen OG in de Keller ein paar Höhenmeter zu bewältigen sind... und man gestern und...
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    Ja, wäre toll wenn das klappen sollte... für...

    Ja,

    wäre toll wenn das klappen sollte... für mich wäre es im Rahmen eines kurzen Kurz-Urlaubs, also Anreise 28ter > Biergarten am 29ten, Laufen am 30ten und am 1ten Mai... ist's schon vorbai 😉
    ...
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    OK, auch wenn die Kochinsel in meinem *Ranking...

    OK,

    auch wenn die Kochinsel in meinem *Ranking immer noch führt, konnte die 6-Std-Polonaise mit einem grandiosen zweiten Platz einsteigen 🙃
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    Oh jeeee... alle Daumen gedrückt, dass Ihr...

    Oh jeeee... alle Daumen gedrückt, dass Ihr schnellst wieder in Euer Heim könnt :daumen:

    Gute Besserung Koboldine :hallo:

    Alcs, ich bin wetter-, bzw. jahreszeitenmäßig bei Dir :nick:
    Zu dunkel,...
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    hmmm... mein erster Lauf überhaupt war ein WK...

    hmmm...

    mein erster Lauf überhaupt war ein WK - Marathonstaffel in Lübeck...

    bei -12°c und schneidendem Ostwind knapp 40Km durch Hamburch...
    133 Runden um einen Sportplatz...
    nachts sechs...
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    Ich denke und denke und denke... 😉 Für einen...

    Ich denke und denke und denke... 😉
    Für einen Tagesausflug definitiv zu weit.
    Mit der Bahn schneller als mit dem Auto.
    Wenn man schon im nördlichen Tirol ist, könnte/sollte man einen kurzen...
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    Och Menno... warum denn am A**** der Welt und...

    Och Menno... warum denn am A**** der Welt und nicht am A**** der Heide... irgendwo näher an HH 😉

    Tolle Idee, toll geplant - alle Daumen hoch für Euren Lauf 👍👍👍
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    OK, das *weiterso nehme ich gern an 🙂 Dann...

    OK,

    das *weiterso nehme ich gern an 🙂
    Dann aber für 🏃*♂️ und nicht für 😱 wegen Winter und Co... 🙄
    Am 21ten Dezember ist's ja schon geschafft 🙃
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    Das liest sich gut, Friemeline 👍 Von mir ein...

    Das liest sich gut, Friemeline 👍
    Von mir ein ehrliches *weiterso 🙂

    Hier läuft's grad (mal wieder 🙈) nicht so rund... seltsame Entwicklungen im Job, immer noch Baustelle im Haus und die Aussicht,...
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    3ter Lamstedter Börde-Ultra

    Der zweite Ultra in 2021, nachdem ich mich gegen den RunForFun am Hollener See und auch gegen den RUHM entschieden hatte.
    Der RunForFun ist vom 12-Stünder auf einen 6-Stunden-Lauf reduziert worden...
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    Weiß wer was aus London, also isse Isse gut...

    Weiß wer was aus London, also isse Isse gut durchgekommen?
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    Berlin soll eine Reise wert sein... :wink: ...

    Berlin soll eine Reise wert sein... :wink:

    Dein Bericht ist ist es auf alle Fälle - Danke dass Du mich/uns auf diese Reise mitgenommen hast :daumen:
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    Happy B-Day MirrorMan 🎂 Geht doch nix über...

    Happy B-Day MirrorMan 🎂

    Geht doch nix über einen gut funktionierenden Geburtstagskalender 🙂
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    ach, am 24ten April... ist auch der Markstien...

    ach, am 24ten April... ist auch der Markstien Ultra Trail
    Soll ja hier auch Dänemark-Fans geben :nick:

    Isse, ich wünsche Dir alles Gute für London, vor allem aber viel Spaß - und dass Du heile...
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    Berlin live bei Kaiserwetter - herrlich 🙂 Allen,...

    Berlin live bei Kaiserwetter - herrlich 🙂
    Allen, die nicht nur im TV dabei sind natürlich viel Spaß und Erfolg 🤘

    Danke für Euren Zuspruch 👍
    Auch wenn ich allein beim Gedanken an die (nächste 😖)...
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    Gute Besserung 👍 Nach dem eher doofen Lauf...

    Gute Besserung 👍

    Nach dem eher doofen Lauf gestern hat es heute gewindet und geschifft wie blöd, von daher... mal sehn ob morgen was geht.
    Den Oktober über soll es wieder mehr werden, bevor es im...
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    Echt jetzt? Na dann... Happy B-day liebe Isse...

    Echt jetzt?

    Na dann... Happy B-day liebe Isse :party2:
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    Super gemacht Phenix :daumen: Das sind...

    Super gemacht Phenix :daumen:
    Das sind Regionen... von denen andere nicht mal zu träumen wagen :teufel:

    Danke für die Blumen
    Ganz so heimlich war das am Sonntag aber nicht, irgendwann hatte ich...
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    Glückwunsch den HH-Finishern :daumen: Mein...

    Glückwunsch den HH-Finishern :daumen:

    Mein 6-Stünder lief gut :nick:
    Eigene Vorgabe waren 18 Runden, 20 wären schick gewesen und alles drüber war reine Hoffnung :zwinker2: - geworden sind es 22...
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    Echt jetzt Getränke selber mitnehmen? Dann.......

    Echt jetzt Getränke selber mitnehmen?
    Dann.... bietet sich ja ein kleiner Rucksack an :nick:

    Ruca, da wäre ich auch wach :zwinker2:
    Nachdem ich heute über eine Stunde herum improvisieren durfte,...
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    Kaum Muckikatz... 👍 Ich hab so'nen...

    Kaum Muckikatz... 👍

    Ich hab so'nen Startnummerngürtel, an den eine klitzekleine flexible Tasche mit dran/drin ist - die Startnummer wird ebenfalls am Gummistraps befestigt, allerdings ist das dann...
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    Schöner Bericht zu diesem besonderen Event...

    Schöner Bericht zu diesem besonderen Event :daumen:
    Und gut abgeliefert hast Du Treppenflitzer ja auch :teufel:
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    Viel Spaß und Erfolg den Wochenend-WKlern 🤘 ...

    Viel Spaß und Erfolg den Wochenend-WKlern 🤘

    Bei mir gab es heute wieder Alt-Wagen Schrauberei... Integrallenker und Kugelgelenke sagen den anderen 6-Endern bestimmt was 😉 ne echt fiese Arbeit, die...
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    Kneipenwette oder vorbereitet und mit Glück einen...

    Kneipenwette oder vorbereitet und mit Glück einen Startplatz bekommen?
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    neee, musste nich :zwinker2:

    neee, musste nich :zwinker2:
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    ach Isse.... irgendwas is ja immer hätte ich fast...

    ach Isse.... irgendwas is ja immer hätte ich fast gesagt... aber unsere Gräten sind halt nicht ganz taufrisch und es zwickt halt gern mal hier und da und... eigentlich fast immer irgendwo :klatsch:...
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    Moin, für die Nordlichter vielleicht...

    Moin,

    für die Nordlichter vielleicht interessant :hallo:
    Ich hab mich mal gemeldet :teufel:
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    und wie war es nun?

    und wie war es nun?
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    Darmstadt aber auch 😜 Ich sag mal... nie wieda...

    Darmstadt aber auch 😜
    Ich sag mal... nie wieda erste Liga 😖
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    Moins´n, alles nachlesen werde ich jetzt...

    Moins´n,

    alles nachlesen werde ich jetzt nicht... sondern mich einfach nur nach einer Woche Urlaub zurück melden :hallo:
    Nachdem ich trotz Injektion in den Allerwertesten und für die folgenden...
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    Ach Isse... was soll ich sagen... Deine...

    Ach Isse...

    was soll ich sagen... Deine Entscheidung ist die richtige und ich freue mich, dass ich zwei mal zusammen mit Dir starten durfte👍

    War grade beim Doc, hab mir nen Schuss in den...
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    Moin Starterse, eigentlich... hätte ich auch...

    Moin Starterse,

    eigentlich... hätte ich auch gern etwas zum Thema Laufen beigetragen... hab aber derzeit eher zum Thema Nicht-Laufen zu berichten 🙄
    Was als so'n bisschen Piriformis begann, hat...
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    Wow, 10Km in der Zeit habe ich auch mit Haare...

    Wow,

    10Km in der Zeit habe ich auch mit Haare und deutlich jünger seinerzeit nicht geschafft... aber ich war auch nicht beim Bund 😉

    Sehr schön geschriebener Bericht zu einer grandiosen Leistung...
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    Na Moins'n, ja das war was damals... und...

    Na Moins'n,

    ja das war was damals... und heute 25 Jahre später lieben wir uns immer noch 💖

    Der Bericht zum HUT hat etwas gedauert... war ja auch nicht sooo schnell gelaufen 😉

    HSV vom ersten...
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    Dankeschöööön:hallo: Ich habe mal ein wenig...

    Dankeschöööön:hallo:

    Ich habe mal ein wenig zusammengefasst wie es uns beim HUT ergangen ist :teufel:
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