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    Es ist verständlich, dass du das nicht möchtest....

    Es ist verständlich, dass du das nicht möchtest. Seine Beiträge sind sicher viel zu komplex für einen eher schlichten Denker wie dich.
    .Leider ist hier vermutlich keiner in der Lage sein Niveau...
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    Ich war auch in Österreich unterwegs - streng...

    Ich war auch in Österreich unterwegs - streng dienstlich natürlich.

    War ein nettes Ründchen um die Erlauf-Schlucht in Purgstall im schönen Mostviertel. Die Schlucht ist tiefer als sie auf den...
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    Alles Gute auch von mit, liebes Tigertier! ...

    Alles Gute auch von mit, liebes Tigertier!

    Kalten Hund nehme ich auch - alternativ auch den Schoko-Kuchen von McDonalds, der besteht nur aus der Schokolade, die beim kalten Hund noch mit Keksen...
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    So, seit heute morgen weiß ich, dass ich...

    So, seit heute morgen weiß ich, dass ich offiziell negativ bin also bzgl Covid; bzgl der kreativen Ideen unserer Software-Entwicklung war das schon vorher bekannt.
    Außerdem weiß ich seit heute...
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    42km auch nicht. Wenn du ein trainierter...

    42km auch nicht.

    Wenn du ein trainierter Sportler (Fußball, Tennis oder sowas) wärst, wäre es ziemlich easy machbar, aber sonst

    -> wie Rolli schon geschrieben hat, such nach „Galloway“, damit...
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    So, ein HM wurde es heute nicht, dazu war ab km 7...

    So, ein HM wurde es heute nicht, dazu war ab km 7 das Wetter zu eklig. Da fing es an zu regnen, der Wind kam von vorn und ich hatte keinen Bock, mir das 3km lang auf dem alten Bahndamm zu geben....
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    OK, hier die offensichtliche Schlussfolgerung...

    OK, hier die offensichtliche Schlussfolgerung nochmal in einfachen Text:

    Man kann symptomlos sein und trotzdem infiziert.
    In diesem Fall kann hartes Training einen stärkeren Verlauf auslösen. ...
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    Doch, hat er, aber es muss sehr knapp gewesen...

    Doch, hat er, aber es muss sehr knapp gewesen sein. Sein Vater ist gestorben.
    ...
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    Ich hab über den virtuellen HM nachgedacht, hatte...

    Ich hab über den virtuellen HM nachgedacht, hatte aber keinen Antrieb, mich anzumelden. Dabei ist meine Standard-Laufrunde sogar auf einer amtlich vermessene HM-Strecke direkt vor der Tür, ist halt...
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    Ja, aber vermutlich ist es bei diesen schnellen...

    Ja, aber vermutlich ist es bei diesen schnellen jungen dünnen Parcour- oder Klettersportlern egal, wie sie trainieren - Hauptsache er sammelt ein paar Kilometer, dann wird das schon. Es geht ja nur...
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    Er hat doch vorher ein paar mal „15km morgens +...

    Er hat doch vorher ein paar mal „15km morgens + 15km abends“ drin.
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    Der HM ist verschoben auf 22.8. ... Stand...

    Der HM ist verschoben auf 22.8. ... Stand jetzt...

    Wenn ihr euch bis Morgenmittag anmeldet, könnt ihr den Berlin HM virtuell laufen, oder alternativ nen 10er. Es kostet 7€ nd es gibt ne PDF...
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    Bei uns im Landkreis gibt es jetzt eine...

    Bei uns im Landkreis gibt es jetzt eine Impfstoff-Reste-Lotterie. Prio-Gruppe 1+2 kann sich registrieren und bekommt dann eine SMS, wenn abends noch was übrig ist, Wer auf diese SMS hoffnungsfroh mit...
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    Siehst du Friemel, es wird wieder :daumen: Ich...

    Siehst du Friemel, es wird wieder :daumen:

    Ich bin grad ein Ründchen in Flo Neuschwanders alter Heimat gelaufen. Die 7.5 km auf des Meisters Pfaden zählen doch mindestens doppelt oder dreifach?...
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    800€ ist echt wenig für ein vernünftiges...

    800€ ist echt wenig für ein vernünftiges Laufband, vor allem wenn du kein kleines dünnes 45kg Mädchen bist, das maximal ein bisschen forciert walkt.
    Vernünftige Laufbänder fangen ungefähr beim...
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    Das hatte ich letztes Wochenende. Daher kam...

    Das hatte ich letztes Wochenende. Daher kam vermutlich auch der Gicht-Zeh, ich war dehydriert und hatte eine größere Menge Spargel mit ordentlich Purinen zur Saison-Premiere.

    Ich hatte es ja in...
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    Bei unserem Impfzentrum hier in Fritzlar stehen...

    Bei unserem Impfzentrum hier in Fritzlar stehen normalerweise mehr Feuerwehrleute zum Regeln des Verkehrs rum als Autos auf dem Parkplatz sind.

    Ansonsten ist es vermutlich das...
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    Da du dich - vermutlich mangels anspruchsvoller...

    Da du dich - vermutlich mangels anspruchsvoller Gegner - aus der Challenge ausgeklinkt hast, müssen wir den Faden hier wieder beleben?
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    Da ist der Username Spam-Programm

    Da ist der Username Spam-Programm
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    „Freiheiten für Geimpfte möglich“ ist schon...

    „Freiheiten für Geimpfte möglich“ ist schon unverschämt, richtig wäre „Aufhebung von Einschränkungen“.

    Ansonsten - dieses Jahr zu Ostern werden wohl mehr Gäste als Eier versteckt werden.:wink:
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    Jay, eigentlich hatte ich morgen einen Termin in...

    Jay, eigentlich hatte ich morgen einen Termin in der Heimatstadt von Flo Neuschwander, der wurde heute kurzfristig abgesagt aus Pandemiegründen - Ansprechpartner muss in Quarantäne. Ich hätte...
  22. Mein Standard-Schuh ist der Wave Rider, der...

    Mein Standard-Schuh ist der Wave Rider, der müsste eine ähnliche „Wave Plate“ haben wie der Ultima. Als die Geschäfte noch offen waren, habe ich zur Abwechslung mal einen Sky3 anprobiert und gekauft....
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    Ich kann mich in einem Schaltschrank verstecken,...

    Ich kann mich in einem Schaltschrank verstecken, wenn die Anlage abgeholt wird.
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    Ich muss in der Woche nach Ostern nach Österreich...

    Ich muss in der Woche nach Ostern nach Österreich für eine Inbetriebnahme. Mal sehen, was denen bis dahin einfällt...
    Sowas wie: Quarantäne wird auf 4 Tage reduziert, wenn man die Grenze mit dem...
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    Ja, genau. Deshalb reduzieren wir auch vor...

    Ja, genau.
    Deshalb reduzieren wir auch vor Ostern nochmal die Öffnungszeiten, damit sich die Leute an Karsamstag in den Supermärkten so richtig schön stapeln.
    Ich kann mir jetzt schon überlegen,...
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    Die Zauberworte sind „kondensierende...

    Die Zauberworte sind „kondensierende Feuchtigkeit“ :wink:
    Wenn die Lager o. Führungen korrodiert sind, könnte man auf die Idee kommen, dass es nicht in sachgemäßen Umgebungsbedingungen benutzt...
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    Ich hab meins jetzt ein wenig auseinandergenommen...

    Ich hab meins jetzt ein wenig auseinandergenommen weil ich den Gurt gewechselt habe. Dabei habe ich gesehen, dass das Deck schwimmend auf „Gummi-Dämpfern“ gelagert ist. (Es kann allerdings auch sein,...
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    @Tigertier Oh, das hört sich hart an. Ich habs...

    @Tigertier
    Oh, das hört sich hart an. Ich habs da einfacher, wenn ich was zu essen hole und nicht will, dass es meine vegetarische Frau isst, muss ich nur ne Salamischeibe drauflegen... ok, dann...
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    79222 Ich kann auch noch Fotos hochladen. ...

    79222

    Ich kann auch noch Fotos hochladen.

    Einen neuen Laufband-Gurt zu montieren geht so viel einfacher, wenn hilfreiche Geister die Schrauben vorsortieren und übersichtlich auf dem...
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    Manchmal ist es echt besser, wenn das Bilder...

    Manchmal ist es echt besser, wenn das Bilder hochladen nicht funktioniert, denn ich habe jetzt ca 3 Minuten überlegt, wer "Albrecht Steerhofen" war.
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    Die Runde kannst du doch mit dem Zollstock...

    Die Runde kannst du doch mit dem Zollstock ausmessen:D
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    Kerstin, alles Gute - wenn dir wieder danach ist,...

    Kerstin, alles Gute - wenn dir wieder danach ist, du weißt ja, wo du uns findest.

    Friemel, gute Besserung deinem Mann und ich drück euch die Daumen, dass ihr anderen um die Ansteckung drum rum...
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    Wasn los - machen wir bis Ostern Challenge-Fasten?

    Wasn los - machen wir bis Ostern Challenge-Fasten?
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    Hey, das hier war ein informativer Faden über...

    Hey, das hier war ein informativer Faden über Veranstaltungsabsagen - könnten die Kollegen Hobby-Virologen bitte im Faden „Corona und Sport“ weiterdiskutieren?
    Es nervt, wenn der Faden oben in den...
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    Jetzt bin ich verwirrt, bei Zeit Online schrieb...

    Jetzt bin ich verwirrt, bei Zeit Online schrieb man nur davon, dass Jogger eine Maske tragen müssen, da wären wir Läufer doch gar nicht betroffen. :confused:

    Ich überlege grad ob ich einen...
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    Ja, lies dir diesen Beitrag con Joel nochmal...

    Ja, lies dir diesen Beitrag con Joel nochmal durch, vielleicht kommst du dann selbst drauf. Ich hab den relevanten Teil zur Anwendbarkeit deines Trainingsplans nochmal fett markiert
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    Bei uns gibt es irgend sowas von der hessischen...

    Bei uns gibt es irgend sowas von der hessischen Landesgrenze nach Winterberg rauf, das nennt sich wohl offiziell "Fahrradstraße". In Hessen ist der Weg noch ein "normaler Rad-/Fußweg, dieser...
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    Normalerweise steht das in der Betriebsanleitung

    Normalerweise steht das in der Betriebsanleitung
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    In NRW gibt es meines Wissens spezielle...

    In NRW gibt es meines Wissens spezielle "Radschnellwege" mit eigenen Regeln. Wenn es sowas sein sollte, bist du als Jogger vermutlich dort falsch.
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    Irgendwann erklärt mir vielleicht jemand den...

    Irgendwann erklärt mir vielleicht jemand den Unterschied zwischen ruhigen Dauerlauf und langsamen Dauerlauf. Ansonsten gibt der Plan nicht viel her.

    Da steht doch im Prinzip nix anderes drin als...
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    Das Elend des alpinen Skifahrers im Lockdown: ...

    Das Elend des alpinen Skifahrers im Lockdown:

    Überall wo es steiler bergab ging als dort, hab ich mich nach 100m gestreckt.
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    Normalerweise zeigt meine Waage ein Gewicht an,...

    Normalerweise zeigt meine Waage ein Gewicht an, heute morgen stand nur "Low" auf dem Display.
    Das kann nur bedeuten, ich bin zu leicht zum Wiegen... oder die Batterie ist alle, aber das wäre ja...
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    Nee, ich hab eben irgendwo eine Statistik gesehen...

    Nee, ich hab eben irgendwo eine Statistik gesehen wie viele der Priogruppe 1 zum ersten und wie viele zum 2. mal geimpft wurden. Ich finds nur leider nicht mehr - es war irgendwo im Buch der...
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    Nee, ich weiß ja, das mein Pulsbereich ein wenig...

    Nee, ich weiß ja, das mein Pulsbereich ein wenig „anders“ ist als man bei einem mopsigen 50-jährigen erwartet, da kann ich rechtzeitig gegensteuern.

    Das läuft dann meistens so ab:
    Frage:...
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    Soso, wir schreiben den Leuten immer "Geht bei...

    Soso, wir schreiben den Leuten immer "Geht bei medizinischen Fragen zum Arzt", und die Ärzte stellen ihre medizinischen Fragen hier. :hihi:

    Ich gllaub, ich hatte es an anderer Stelle mal...
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    Ich hätte da einen Verdacht: ...

    Ich hätte da einen Verdacht:



    @Threadersteller
    1km in 12 Minuten, also 5km/h?
    Du läufst langsamer, als ein Spaziergänger, der durch den Park schlendert - und bist nach 1km platt - Ernsthaft?
  47. Thema: Kreislauf

    von Rauchzeichen
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    Nein, und wenn ich das kennen würde, dann würde...

    Nein, und wenn ich das kennen würde, dann würde ich mir ernsthaft Sorgen machen, denn in ausnahmslos jedem Trainingsratgeber, Uhren-Trainingsplan, Laufbuch, Runnersworld-Artikel über...
  48. Antworten
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    Nee, tut es nicht - wenn das Laufband besser...

    Nee, tut es nicht - wenn das Laufband besser geerdet ist, knallt es eher noch heftiger. Du müsstest den Draht von der Heizung auch noch am Körper befestigen.

    Bei mir sind es die Schuhe, mit dem...
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    Ich frage mich, wie man mit einem Laufschuh so...

    Ich frage mich, wie man mit einem Laufschuh so auf einen Stein treten kann, dass er die Sohle durchbohrt und ein Loch hinterlässt, das groß genug ist, damit Kiesel eindringen können? War der...
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    Mit Laufband ist es einfach. Ich habe einfach 20...

    Mit Laufband ist es einfach. Ich habe einfach 20 - 30 Minuten investiert, bevor ich mich im Bad endgültig bettfein gemacht habe :wink:
    Ich glaub, der Knackpunkt ist tatsächlich, dass man nicht der...
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